Малыш плачет во сне причины. Что делать, если ребенок сильно плачет во сне и не просыпается: как правильно успокоить малыша

Для грудничков плач – единственно доступный способ сообщить окружающим о своем дискомфорте, голоде или беспокойстве и тревоге. Младенцы большую часть суток спят, поэтому часто тихонько хнычут и даже горько плачут, не просыпаясь. Но и ребенок старше года может взволновать и напугать родителей плачем во сне. Почему ребёнок плачет во сне и не просыпается, нужно ли будить и как ему помочь? Ответить на вопросы поможет знание типичных причин плача детей во сне.

Почему плачут во сне младенцы

Ребенок до года может плакать во сне, при этом не просыпаясь, по таким причинам:

Неотрегулированные суточные биоритмы. Такой плач называется физиологическим. Организм грудничка настраивается, экспериментально подбирает время и глубину периодов сна. В активной фазе, когда сон поверхностный, малыш может беспокоиться, кряхтеть, ворочаться, постанывать. Пока режим не установится, возможно частое хныканье во сне. Обычно оно кратковременное и не вредит нервной системе ребенка. В некоторых случаях дети успокаиваются сами, к другим нужно подойти, посидеть рядом, погладить ручку или спинку.
Беспокойство из-за отсутствия мамы. Подойдите, побудьте рядом, успокойте ласковым голосом и прикосновениями.
Дискомфорт из-за грязного или мокрого подгузника, неудобного ночного белья, жары или холода. Предупредить ночной плач поможет использование постельного и нательного детского белья из натуральных материалов, проветривание перед сном и поддержание здорового микроклимата в спальне (температура 18-20º С, влажность 50-70%). Если виной плача стал подгузник, его необходимо аккуратно и быстро сменить, а затем снова убаюкать малыша.
Голод. Пока у ребенка не установился режим кормлений, чаще всего плачем он сообщает о желании подкрепиться. При свободном графике и кормлениях по требованию ночное требовательное хныканье с закрытыми глазами в поисках средства удовлетворения голода и сосательного рефлекса может сохраняться до года и даже дольше.
Боль при прорезывании зубов или коликах и вздутии живота. Поможет смазывание воспаленных десенок на ночь специальным обезболивающим гелем, обязательное выкладывание на живот до и держание «столбиком» после кормления на ночь, легкое круговое поглаживание и согревание животика. Если боли такие сильные, что кроха постоянно просыпается, у него поднимается температура, необходима консультация педиатра.
Усталость. Если ребенок очень активно проводит время перед сном, то от избыточных нагрузок в организме накапливается гормон стресса кортизол. Из-за этого малыш плохо засыпает и очень беспокойно спит. Дозируйте развлечения и физическую активность ребенка для предупреждения чрезмерной усталости.
Эмоциональное перевозбуждение. Избыток впечатлений в период бодрствования, ссоры и раздражение родителей, громкие звуки в доме или на улице вызывают напряжение. Мозг ребенка активно обрабатывает информацию во сне, а беспорядочные сновидения пугают кроху. Контролируйте объем и качество информации, которую получает ребенок, и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Задача родителей – внимательно наблюдать за ребенком, тогда вы сможете быстро определить причину плача во сне. Физиологический плач – вариант нормы, он проходит со временем и не всегда требует реакции взрослых. Эмоциональное и физическое переутомление и дискомфорт легче предупредить, чем волноваться из-за плача малыша. Голод, боль и тревожное состояние легко возбудимого младенца нельзя оставлять без внимания.

Учитывайте, что длительный плач вредит нервной системе и развитию мозга ребенка. Простое хныканье не вызывает беспокойства, но продолжительные рыдания могут быть опасны – обязательно успокойте кроху, он должен чувствовать себя защищенным.

Причины плача во сне детей старше года

Дети старше года, как и младенцы, могут плакать и постанывать не просыпаясь из-за боли – головной или зубной, духоты в спальне, физической усталости.

У детей старше 2 лет ночное беспокойство, плач и выкрики во сне возникают из-за страхов и тревог. Кошмары вызывают:

поздний плотный ужин;
вечерний просмотр телевизора и игра на компьютере;
бурное веселье и активные игры на ночь;
ссоры со сверстниками или конфликты в семье;
позднее укладывание и усталость;
страх темноты.

Боль можно распознать по характерным гримасам, напряжению мышц лица, при слишком душном воздухе малыш вспотеет. Физическую и эмоциональную усталость, тревогу можно предположить, если был нарушен распорядок дня, ребенок активно провел вечер или пережил стрессовую ситуацию. Выяснив причину тревожного сна, легче ликвидировать ее и вернуть ночное спокойствие.

Дети могут плакать во сне из-за дискомфорта, боли, голода, усталости и тревоги. Обеспечить спокойный сон ребенка помогут , удобное белье, соблюдение режима питания, сна и отдыха, тихие игры и привычные ритуалы перед сном, при желании – мягкий свет ночника и любимая игрушка рядом. Малыш должен быть уверен в близости мамы и папы и готовности помочь ему при необходимости.

Если тревожащий фактор установить невозможно, ребенок продолжает регулярно плакать во сне, обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, психологом и неврологом.

В младенческом возрасте плач – единственный способ, посредством которого кроха может сообщить взрослым о своих потребностях. Поэтому родителям следует приготовиться к тому, что с появлением новорожденного их дом будет постоянно озаряться требовательными криками. Разберемся, почему плачет грудной ребенок чаще всего. Все многообразие причин можно условно разделить на четыре группы: инстинктивные потребности, физиологические нужды, дискомфорт и боль.

Инстинкты, физиология

Объятия, поцелуи, тепло и голос близкого человека успокаивают кроху, создавая ощущение безопасности. Инстинктивная потребность быть с мамой обозначается призывным плачем. Как только грудничок оказывается на руках у взрослого, крик прекращается при условии, что удовлетворены его физиологические потребности:

Голод. Плач сопровождается поворотами головы в поисках груди и причмокиванием. Постепенно крик становится истеричным и сердитым.
Потребность опорожнить мочевой пузырь (кишечник). При некоторых проблемах со здоровьем процессы мочеиспускания и дефекации могут быть затруднены, из-за чего младенец сильно кричит, выгибает спину и тужится.
Усталость перед сном, желание поспать или поиграть ночью.

Дискомфорт, боль

Довести до истерики чувствительного грудного ребенка может:

Слишком мокрый подгузник. Плач дополняют характерные движения ног – малыш будто пытается избавиться от неприятного предмета одежды.
Жара, холод. У замершего крохи холодные ножки, ручки и носик. При перегреве кожа ребенка краснеет и покрывается потом. Подобные проблемы часто возникают ночью во сне или во время выхода на улицу.
Неудобная одежда. Малыш может плакать, если ему давит тугая резинка штанишек или шов на кофточке.
Громкие звуки, яркий свет.

Если грудничок кричит сильно и постоянно, не замолкая даже ночью во сне, выгибает спину, кряхтит, дергает ножками, краснеет и тужится, он испытывает боль. Ее причинами могут быть колики, воспаление уха, ОРВИ, прорезывание зубов, кишечная инфекция и неврологические патологии. Для выяснения диагноза лучше всего обратиться к врачу.
Рассмотрим самые типичные ситуации, связанные с плачем грудного ребенка.

Сон

Плач перед сном зачастую связан с переутомлением и перевозбуждением крохи: он устал, хочет спать, но не может самостоятельно утихомириться. Успокоиться перед сном ребенку помогают четкий режим дня и привычные ритуалы – действия, повторяющиеся каждой ночью. Суть ритуалов зависит от возраста грудничка. Новорожденного кроху достаточно покачать, а малышу постарше можно почитать книжку. На нужный лад перед сном настраивают надевание пижамы, включение ночника и зашторивание окон.

Бывает, что малыш очень беспокойно спит ночью. Слезы и крики во сне могут быть следствием голода, боли, дискомфорта из-за подгузника, жары и других неприятных явлений.

Плач ночью или утром после пробуждения может быть вызван отсутствием мамы. Почти половина времени, проводимого ребенком во сне, приходится на активную (поверхностную) фазу, когда он легко просыпается. Если в этот момент малыш окажется один, то обязательно позовет взрослого с помощью крика. Не менее важно для него проснуться в той же обстановке, что и перед сном.

Детки после 4 месяцев могут плакать ночью во сне из-за эмоциональных перегрузок. Избежать этого можно, перейдя на спокойные игры перед сном и не переутомляя его психику в течение дня. Также перед сном противопоказаны встречи с новыми людьми, демонстрация новых игрушек и прочие моменты, связанные с сильными впечатлениями.

Кормление

Плач ребенка во время или сразу после кормления грудью может всерьез обеспокоить маму. Но в большинстве случаев он не означает отказ от груди. Главные причины беспокойства крохи во время кормления таковы:
1. Боль, вызванная:

стоматитом (язвочки, белый налет на слизистой оболочке рта);
фарингитом (красное воспаленное горлышко);
отитом (боль в ухе, усиливающаяся во время глотания);
коликами (кроха выгибает спину, тужится).

2. Проблемы с молоком:

неприятный привкус из-за горьких (острых) продуктов, съеденных мамой;
слишком много молока – малыш захлебывается;
мало молока – ребенку приходится прилагать много усилий для его добывания.

Во всех этих ситуациях малыш ведет себя одинаково: требует грудь, охотно берет ее, но когда начинает сосать, плачет, выгибает спину и отворачивается.

Детки-«искусственники» возмущаются при кормлении примерно по тем же поводам: из-за боли, неприятного вкуса смеси, слишком маленькой или большой дырки в соске.
Иногда кроха плачет не перед или во время кормления, а после него. Самая частая причина этого – заглатывание воздуха во время сосания из-за неверного прикладывания к груди. Во избежание плача после трапезы стоит научить малыша захватывать ареолу соска или правильно давать ему бутылочку, чтобы в соске постоянно была смесь. После кормления его стоит подержать «столбиком» 10-15 минут.

Причиной крика может быть вытягивание соска из ротика малыша во сне. От этого он просыпается и начинает громко негодует. Всегда стоит дожидаться, когда кроха сам отпустил грудь (бутылочку).

Дефекация, мочеиспускание

Плач малыша, когда он писает, может быть признаком:

анатомических патологий – фимоза у мальчиков и синехий у девочек, приводящих к затруднению процесса мочеиспускания;
цистита, пиелонефрита, сопровождающихся резкой болью во время опорожнения мочевого пузыря;
опрелостей на коже.

Если ребенок плачет, когда писает, то, вероятно, он начинает осознавать суть данного процесса и ощущать позывы к мочеиспусканию, что на первых порах пугает его.

Крик во время дефекации часто связан с раздражением заднего прохода или запором. При запоре ребенок тужится, пукает и плачет. Пытаться покакать малыш может даже ночью во сне. Помочь ему можно, помассировав животик. Если же кроха давно не опорожнял свой кишечник, постоянно кричит и тужится, то рекомендуется сделать клизму или дать слабительное, выписанное педиатром.

Профилактика запора – включение свежих кисломолочных продуктов в меню кормящей мамы или использование специальных смесей в нормативных количествах.

Колики

Кишечные колики – спазм мышц кишечника вследствие его растяжения газами. На боль малыш реагирует характерным плачем: постоянно громко кричит, выгибает спину, подтягивает ножки к вздувшемуся животику, тужится. Такое состояние часто возникает после кормления, но может наступить и во сне. По мере созревания ЖКТ и ферментной системы крохи приступы будут случаться все реже и исчезнут к трехмесячному возрасту.

Профилактикой колик служит правильное прикладывание к груди (бутылочке), исключающее заглатывание воздуха при кормлении, и достаточная продолжительность трапезы, позволяющая ребенку получить заднее молоко. После еды кроху стоит подержать вертикально и дождаться, когда он срыгнет.

Кормящей маме стоит избегать цельного молока, капусты, винограда, бобовых и других продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. При искусственном вскармливании можно использовать смеси с веществами, способствующими развитию нормальной микрофлоры кишечника.

Когда малыш мучается от колик, помочь ему можно:

положив на живот теплую тряпочку
прижав животом к своему телу
сделав массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке и несколько раз подняв согнутые в коленях ножки

Обычно после всех манипуляций кроха тужится, пукает и успокаивается. Если нет, то можно поставить газоотводную трубку. Медикаментозное лечение колик включает препараты симетикона, пробиотики, ферменты и растительные лекарства, улучшающие перистальтику кишечника.

Нередко при плаче малыш выгибает спинку. Такое поведение можно наблюдать при коликах, кормлении, капризах перед сном, попытке покакать. Но выгибание спины, происходящее постоянно, является признаком проблем со здоровьем: высокого внутричерепного давления или гипертонуса мышц. В обоих случаях требуется профессиональная помощь.

Почему плачет грудной ребенок? Ответ на вопрос, волнующий каждую маму, зависит от того, что делает в момент крика малыш: тужится, ищет грудь в ожидании кормления, пукает, писает, прижимает ножки к животу или тянет ручки ко взрослому. Заботливая мама способна свести к минимуму приступы плача. Главное – внимательно наблюдать за крохой и проявлять чуткость к его желаниям.

Вашему вниманию предлагается небольшое видео о причинах плача новорожденного

Плач является самым мощным средством малыша для привлечения внимания окружающих, им он сообщает, что ребенок: устал, болен, проголодался. Плачем, грудничок сигнализирует о том, что ему необходима помощь.

Плач грудничка имеет много значений и с течением времени мама понимает, почему плачет ребенок и обязательно приходит на помощь малышу.

Основными причинами плача у маленьких детей считаются:

голод;
кишечные колики;
холод или жара;
боль;
усталость;
недостаток внимания и общения;
мокрые пеленки, опрелости.

Резкий плач у грудничка

На первом месяце жизни малыш плачет реже, в связи с незрелостью нервной системы и только такие сильные раздражители как голод, боль или страх могут спровоцировать этот мощный элемент адаптации ребенка к новым условиям жизни.

Главной задачей родителей является обеспечение грудничку комфортные условия жизни. Особенно противопоказаны для новорожденного и малыша первых месяцев жизни:

яркий свет;
резкий громкий звук (крик, стук);
постоянно работающий телевизор или другая звуковоспроизводящая техника.

Маленький ребенок может плакать, испытывая затруднение засыпания, усталость, боль, голод.

Голод, как причина плача

Голод считается наиболее частой причиной плача детей до 3 месяцев.
«Голодный» плач отличается от других видов плача легко: грудничок начинает плакать через определенное время после кормления, при этом делает ртом сосательные движения, протягивает ручки и «ловит грудь». Плач имеет требовательный характер, он громкий и настойчивый. Обычно плач от голода возникает при несвоевременном кормлении или при недостатке молока у матери (гипогалактиии) различного генеза.

Если плач вызван голодом – ребенок успокоится после кормления.

На сегодняшний день основными рекомендациями ВОЗ по вскармливанию, особенно новорожденных и детей первых месяцев жизни (до 6 месяцев) является кормление по требованию ребенка, а не по часам. Но при этом родителям нельзя забывать и о других причинах плача ребенка, предложить грудь, но не настаивать, особенно если после кормления прошло мало времени. Обычно при нормальной лактации и достаточном времени нахождения малыша у груди – он захочет кушать не ранее 1,5-2 часов, а перекармливание ведет к срыгиваниям и учащению кишечных колик. Если малыш часто просит грудь – необходимо обратиться к педиатру и определить причину «голодного» плача.

Усталость

Младенцы до 3 месяцев спят от 18 до 20 часов и это связано с физиологической усталостью в связи с гипервозбудимостью нервной системы. Основной реакцией на усталость, как физической, так и психоэмоциональной считается плач. Чем больше малыш утомлен, тем дольше и сильнее ребенок будет плакать. Отличительным признаком плача от усталости является сначала потеря интереса к окружающему миру, затем начинает хныкать, беспокойно двигаться, а затем громко плакать. При этом важно знать, что малыш не всегда может успокоиться сам и уснуть. Малыша необходимо взять на руки, успокоить и убаюкать. Также дети быстро успокаиваются на свежем воздухе. При первых признаках усталости можно попробовать искупать малыша – вода в большинстве случаев действует на ребенка умиротворяюще, грудничок быстро успокаивается и засыпает. В воду можно добавить несколько капель настойки валерианы, купать малыша в отварах трав – мяты, ромашки, календулы. Но при слишком сильной усталости купать ребенка нельзя – это приведет к перевозбуждению нервной системы.

Недостаток общения

Малыши грудного возраста остро нуждаются не только в уходе и пище, но и в общении. Потребность общения является важным качеством и при его отсутствии невозможно полноценное развитие эмоциональной сферы и интеллекта ребенка, и он делает все, чтобы привлечь внимание взрослого, особенно тесный контакт с матерью.
При недостатке общения плач и крик грудничка не связан с неприятными ощущениями и как только кроха добивается внимания взрослого - он сразу успокаивается.

Жара или холод

Часто ребенок плачет, испытывая дискомфорт от перегревания или переохлаждения грудничка, в связи с незрелостью системы терморегуляции.
Если грудничку жарко – отмечается покраснение кожных покровов, малыш начинает хныкать, метаться в кроватке, высвобождая ручки и ножки, а в дальнейшем громко плакать. Плач усиливается с появлением на коже красных пятнышек – потницы и при повышении температуры тела.

Если малышу замерз, его плач, сначала имеет внезапный и пронзительный характер, крик постепенно переходит в хныканье с присоединением икоты. При этом ручки, ножки и носик малыша холодные, а кожа на спинке и груди – прохладная. Родителям необходимо создать комфортные условия для ребенка и это является профилактикой как простуды и перегревания, так и любого дискомфорта ребенка.

Плач во сне у грудничка

Беспокойство малыша во сне может вызвать:

дискомфортные условия сна (неудобная поза, длительное давление на кожу складок одежды или белья, жара или холод);
кишечная колика;
мокрая одежда и опрелости;
болевой синдром (боль в ухе, прорезывания зубов, стоматит).

На первом месяце жизни важен правильный выбор одежды и постельного белья (они должны быть из натуральных материалов, без синтетических добавок), постоянно выравнивать постель, переворачивать малыша.

Мокрая одежда постоянно раздражает кожу, на ней появляются покраснения, зуд кожи, опрелости и мелкие ранки.

Сильный плач у грудничка

Кишечные колики считаются второй по распространенности причиной детского плача. Они возникают в связи с незрелостью ферментативных систем грудничка, развитием аллергических реакций, нарушением питания кормящей матери. При этом в кишечнике грудничка происходит скопление газов, которые раздражают стенки кишечника, вызывая его вздутие и боль.

При этом плач ребенка носит приступообразный, прерывистый характер. Малыш вскрикивает и заходится от плача, успокаиваясь на короткие промежутки времени. Во время плача грудничок подтягивает ножки к животу. Кормление не устраняет, только усугубляет крик, иногда ребенок начинает вскрикивать сразу после кормления.

В современной педиатрии используют шаговую терапию кишечных колик у грудничка, которая представляет комплекс мер по фоновой коррекции и мероприятий по устранению болевого приступа.

К методам фоновой коррекции относятся:

1. Правильное вскармливание;

2. Использование растительных и других препаратов (плантекс, отвар фенхеля, эспумизан, боботик, бейби калм, бебинос);

При возникновении колик необходимо:

взять ребенка на руки, прижимая животиком к своему телу;
положить на живот малыша теплый сухой компресс, грелку, теплую пеленку;
искупать грудничка в теплой ванной с отварами трав и валерианой;
провести массаж животика малыша по часовой стрелке теплой ладонью;
воспользоваться газоотводной трубочкой;
после кормления необходимо подержать малыша в вертикальном положении.

Правильное питание кормящей мамы важно для профилактики развития кишечных колик.

Другие причины боли

Плач грудничка часто вызываются болевым синдромом, который может возникать при стоматите (молочнице), воспалении уха (отите), при начале вирусной инфекции или первых признаках простуды в связи с болью в горле, воспалении связок гортани, заложенность носа.

Молочница (стоматит) проявляется в виде белой пленки, воспаления слизистых и появлении язвочек, поэтому малыш, испытывая беспокойство и боль, особенно при кормлении, в связи с болезненностью при сосании и раздражении слизистых. Малыш плачет и отказывается от груди.

При отите появляется резкая болезненность при глотании и боль в ушах ночью. Плач грудничка становится сильным, пронзительным и безутешным.

При любом появлении сильного кашля у грудничка родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью для определения причины и назначении своевременного и адекватного лечения.

Здоровый малыш спит так крепко, что не реагирует даже на резкие звуки. Но не всегда детский сон такой глубокий и спокойный. Каждой маме знакома ситуация, когда спящий грудничок вдруг начинает кричать и плакать, не открывая глазки. Если это повторяется нечасто, то серьезного повода для беспокойства нет. А когда подобные ночные «концерты» становятся регулярными - стоит встревожиться. Они могут быть симптомом патологических изменений в организме малыша.

Основные причины

Плачут груднички часто. Пока они не научатся другим способам коммуникации, плач - это единственный доступный для них способ привлечь к себе внимание. Через пару месяцев практически любая мама по характеру плача и его интенсивности может определить, чем он вызван, и чего хочет малыш. Но это днем. А вот понять, от чего начинает ребенок кричать во сне, не просыпаясь, бывает порой очень непросто.

Физиологические

Не слишком интенсивный плач во сне чаще всего вызван чисто физиологическими причинами - малыш испытывает определенный дискомфорт, но не настолько сильный, чтобы проснуться.

Грудничок может хныкать и ворочаться из-за:

мокрого памперса или штанишек;
возникшего чувства голода;
некомфортной температуры воздуха;
низкой влажности воздуха;
неудобного положения тела;
слишком высокой или низкой подушки;
когда звуки или свет мешают крепко заснуть.

Обнаружить и устранить эти причины плача легче всего, поэтому с них нужно начинать. Если после этого малыш продолжает спать спокойно - значит, все хорошо и серьезных проблем нет.

Психологические

Психика новорожденного еще крайне неустойчива: возбуждается он очень быстро, а на то, чтобы успокоиться, требуется некоторое время. Поэтому часто дневные переживания отражаются на качестве сна, причем не только негативные. Бурная радость - это тоже стресс, хоть и приятный.

Иногда грудничок плачет во сне, не просыпаясь, потому что:

Важно! Если днем родители слишком бурно выясняли отношения в присутствии ребенка - это обязательно отложится у него в подсознании, и ночью малыш будет спать беспокойно. Грудничок очень остро чувствует эмоциональное состояние близких, и негатив его пугает.

Есть и такое явление, как кризис сна, который наступает несколько раз в течение первого года жизни и проявляется в том, что спавший ранее спокойно малыш начинает часто просыпаться или плакать ночью. Он имеет физиологические причины и связан с возрастными изменениями, протекающими в организме грудничка. Обычно кризис сна проходит без всякого вмешательства в среднем в течение двух недель.

Патологические

Тревожиться есть смысл, когда день прошел спокойно, малышу обеспечены комфортные условия для отдыха, вечером он сыт и доволен, а ночью все равно начинает плакать и кричать. Это уже может быть связано с острыми или хроническими заболеваниями, которые необходимо побыстрее диагностировать и начать лечить:

острые респираторные заболевания инфекционной или вирусной природы;
хронические ЛОР-заболевания, при которых затруднено дыхание;
отиты, сопровождающиеся сильной ушной болью;
кишечные инфекции, дающие температуру и вздутие живота;
повышенное внутричерепное давление, вызывающее головные боли;
неврологические заболевания, провоцирующие приступы паники.

Нередко родители, чьи малыши регулярно плачут по ночам, в ужасе прибегают к врачу, а оказывается, что источник проблемы - обычные для грудничков кишечные колики или режущиеся зубки. Но лучше перестраховаться и сдать хотя бы элементарные анализы мочи и крови, которые покажут, есть ли в организме малыша воспалительные процессы.

Желательно также проконсультироваться у невролога - он сможет выявить патологические изменения на ранней стадии, когда с ними еще можно быстро справиться.

Что делать

Если малыш, лежа в собственной кроватке, заливается плачем, то его в первую очередь надо успокоить. Причем делать это следует осторожно - ребенок продолжает спать и резкое пробуждение только усилит стресс.

Доктор Комаровский советует поступать следующим образом:

подойти к кроватке и осторожно положить руку на животик или головку малыша;
второй рукой проверить, сухая ли постель и нет ли не ней заломов и складок, мешающих спать;
осторожно взять малыша на руки и прижать его к себе;
если он проснулся, предложите ему водичку или грудь;
если ребенок мокрый - смените его одежду и памперс;
проверьте температуру и влажность воздуха в помещении;
если малыш кажется горячим - обязательно поставьте градусник, чтобы не пропустить начало заболевания.

Не стоит укладывать его снова в постель и сразу же уходить. Если ребенок сильно плачет, подержите его на руках пока он полностью успокоится. Или переложите в кроватку, но при этим поддерживайте тактильный контакт: погладьте животик или головку, легко помассируйте ножки и ручки. Когда малыш снова заснет, понаблюдайте за ним еще некоторое время.

Профилактика плача

Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

Режим дня

В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

Место для сна

Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство. Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон. Если вы так решили - пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

График кормления

Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод - вот вам и беспокойство.

Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

Активный день

Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

Спокойный вечер

Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна. Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама - здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

Грудной ребенок еще не умеет разговаривать, поэтому единственный способ привлечь внимание взрослых – плач. Именно с его помощью он сообщает родителям о своих потребностях: возможно, ему холодно, у него болит животик, он или проголодался.

Стоит отметить, что не всегда плач грудного ребенка говорит о каких-либо проблемах. Маленькие дети могут хныкать просто, когда соскучились по маме, почувствовать ее тепло и присутствие.

Наиболее частой причиной плача является чувство голода. В этом возрасте его желудок достаточно мал, поэтому способен принять лишь небольшое количество молока. Очень часто ночью, он нуждается в дополнительном питании. Именно поэтому может заплакать. В этом случае следует приложить ребенка к груди, чтобы он покушал. Если находится на искусственном вскармливании, приготовьте ему бутылочку со свежей смесью. Запомните: не все дети способны успокоиться мгновенно. Если причиной плача был именно голод, то по мере наполнения желудка всхлипывания прекратятся.

При регулярном плаче ребенка, стоит обратить особое внимание на количество молока у матери и динамику набора веса. Возможно, ребенок не наедается и необходимо ввести дополнительный прикорм. По данному вопросу следует обратиться за помощью к педиатру.

Если после кормления грудного ребенка плач не прекратился, необходимо искать другую причину недовольства.

Обязательно проверьте, не сходил ли ребенок в туалет, если он заплакал ночью во время сна. Если причина беспокойства была обнаружена, устраните ее. Грудной ребенок, даже в столь юном возрасте, любит ощущение сухости и комфорта.

Очень колючая, неудобная и тесная одежда также может заставить грудного малыша капризничать ночью. Старайтесь выбирать наиболее удобные фасоны ползунков и распашонок. Следите за тем, чтобы швы располагались снаружи.

Помните: грубые швы на одежде могут повредить нежную и чувствительную кожу вашего ребенка.

Если ребенок часто капризничает во сне, обратите внимание на температуру воздуха в помещении. Для комфортной и оптимальной считается температура равная 18 градусам.

Некоторые грудные дети не могут представить своей жизни без мамочки. Именно поэтому, лежа в одиночестве в детской кроватке, начинают пугаться и плакать. В этом случае, ребенка необходимо успокоить, обняв его.

Не забывайте, что плач грудного ребенка может символизировать какое-либо заболевание. По данному вопросу вам следует проконсультироваться с педиатром.