Лечение семена подорожника. Повышенный уровень плохого холестерина в крови

С этим чудесным растением знакомят детей уже во втором классе средней школы. Поэтому вряд ли найдется человек, не знающий, что такое подорожник. Лечебные свойства и противопоказания к применению большинства препаратов на его основе изучены официальной медициной достаточно хорошо. Химический состав наземных частей подорожника настолько уникален, что эту скромную травку используют на промышленной основе для изготовления лекарства «Плантаглюцид». Многие народы издавна употребляют листья и в пищу, что является превосходной профилактикой сердечных, легочных, желудочных заболеваний и, кроме всего прочего, способствует общему укреплению организма. В некоторых регионах России подорожник называют чирьевой травой, порезником или поранником, что обусловлено его ранозаживляющими свойствами.

Итак, сегодня мы рассмотрим, какие имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Рецепты снадобий, применяемых народными целителями для лечения множества заболеваний, также представим вашему вниманию (как знать, может, вы подберете для себя несколько подходящих вариантов). Но сначала немного теории.

Лекарственные виды подорожников

В мире известно более 200 видов растений рода Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания обнаружены только у нескольких из них. При проблемах с органами ЖКТ - запорах, поносах, колитах и метаболическом синдроме - хорошо помогает подорожник яйцевидный. В его наземных частях содержатся сапонины, слизь (в семенах ее 40 %), витамины С, К, дубильные вещества, алкалоиды, горечи, жирные масла и кислоты. Этот вид подорожника имеет длинные узкие листья без прожилок и яйцевидные соцветия на тонких высоких цветоносах. Такие же лечебные свойства имеют семена подорожника песчаного, растущего невысокими кустиками. Его ареал обитания - районы Закавказья, юг и умеренные широты Европы. В некоторых странах это растение культивируется для изготовления медпрепаратов.

Есть виды подорожников (приморский, оленерогий), лечебные свойства которых пока не подтверждены (растение проходит клинические испытания), но люди их листья давно употребляют в пищу как витаминную добавку к салатам и супам, а семена используют в качестве специй.

Ланцетовидный подорожник

Широко применяется в медицине еще один вид - ланцетовидный подорожник. Лечебные свойства и противопоказания его также достаточно хорошо изучены и доказаны. Листья, семена и даже корневища этого растения имеют богатейший химический состав, включающий флавоноиды, углеводы, слизи, холестерин, жирные, фенолкарбоновые и органические кислоты, ситостерин, кампестерин и стигмастерин. Используют при болезнях органов дыхания, ЖКТ, мочеполовой системы, кожных недугах, легочных заболеваниях, различных травмах. Узнать это растение можно по густой розетке довольно крупных ланцетовидных листьев с продольными прожилками. Его цветки, собранные в соцветия колос, располагаются на длинных тонких цветоносах. Размеры этих «колосков» небольшие, 3-5 см, а цвет серо-лиловый, реже серо-белый.

Подорожник большой

Это наиболее известный вид, широко применяемый для лечения, особенно в народной медицине. Чаще всего это растение можно встретить вдоль дорог, почему его и так и назвали - подорожник. Лечебные свойства и противопоказания препаратов из него нашли подтверждение в клинических испытаниях. Польза подорожника большого настолько велика, что он культивируется во многих странах. Внешний вид растения достаточно узнаваемый. Листья у него крупные, широкие, черешковые. Особую прочность им придают отлично заметные продольные жилки, расположенные и в листовой пластинке, и в черешке. Цветоносы подорожника большого достигают в высоту 50 см. Цветки собраны в плотный узкий колос, имеющий длину 20-25 см. Семена очень мелкие (до 1 мм), созревают в плотных семенных коробочках. Цветет с мая по сентябрь, семена созревают на протяжении всего периода цветения. Длинные цветоносы, раскачиваемые ветром, рассыпают их далеко от материнского растения. Нужно обладать знаниями и опытом, чтобы собрать семена подорожника правильно, поэтому они достаточно дорогие.

Химический состав

В народной медицине многие сотни лет используется Лечебные свойства и противопоказания этого растения определяет его уникальный химический состав. В листьях и семенах подорожника большого содержатся:

полисахариды (пищевые волокна);
слизь (около 11 %);
аукубин;
горечи;
каротиноиды;
холин;
аскорбиновая кислота;
витамин К;
фактор Т;
органические и жирные кислоты;
микроэлементы.

Семена подорожника большого, кроме этого, содержат сапонины, дубильные вещества, жирное масло, клетчатку, щавелевую кислоту, а слизи в них около 44 %.

Область применения

В народной медицине чаще всего используются листья подорожника. Лечебные свойства и противопоказания этого сырья таковы, что их успешно применяют при:

различных травмах кожи (порезы, ушибы, ожоги, фурункулы, язвы, гнойные раны);
раке легких и органов ЖКТ;
заболеваниях мочеполовой системы (воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, яичниках);
проблемах с органами ЖКТ (язва желудка, гастрит, колит, диспепсия, язва двенадцатиперстной кишки);
легочных заболеваниях (бронхит, туберкулез, астма);
коклюше;
сенной лихорадке;
отсутствии аппетита;
бессоннице;
некоторых сердечных заболеваниях;
гипертонии;
инфекционных заболеваниях (стрептококк, стафилококк);
бесплодии (по причине нарушения гормональной деятельности).

Семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания

В лечебных целях семена подорожника использовал еще Авиценна. Большое внимание этому природному лекарству уделяли и целители Древнего Китая. С помощью семян подорожника лечили запоры и поносы, их употребляли при опухолях, кровотечениях, воспалениях глаз и внутренних органов, дизентерии. Сейчас еще более широко применяются и в народной, и в официальной медицине семена подорожника. Лечебные свойства и противопоказания препаратов, созданных на основе данного сырья, позволяют их использовать для очищения организма от токсинов и шлаков, восстановления микрофлоры желудка, лечения простатита и некоторых видов бесплодия, борьбы с лишним весом и укрепления иммунитета. Также препараты из семян подорожника помогают убирать бляшки «плохого» холестерина в кровеносных сосудах, контролировать в крови сахар, избавляться от геморроя, улучшать состояние кожи.

Подорожник в косметологии

Эту уникальную траву используют не только для лечения заболеваний, но и для сохранения свежего и цветущего состояния кожи лица, улучшения состояния волос, снятия усталости ног и смягчения кожи рук. Делая ванночки или готовя мази и крема, особенно для лица, не нужно только забывать, что, будучи лекарственным растением, имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Отзывы тех, кто выбрал это сырье для решения своих проблем со здоровьем, исключительно положительные. Подорожник очень многим помог стать родителями, избавиться от гастрита, кашля, лишнего веса. В косметологии этот представитель растительного мира также востребован. С помощью этого природного лекаря и косметолога женщины возвращают себе молодость и красоту. Врачи не рекомендуют прибегать к его помощи только тем, у кого препараты на основе этого растения вызывают аллергические реакции.

Некоторые рецепты:

1. Контрастное протирание области декольте и лица. Нужно приготовить отвар из сухого (или свежего) сырья подорожника и воды, взятых в пропорции 1:1, настоять, разделить на 2 части. Одну поставить в холодильник, вторую оставить при комнатной температуре. При протирании кожи чередовать холодный отвар с теплым.

2. Для уставших ног. Приготовить ванночку, залив подорожник кипятком (пропорции могут варьировать, чаще берут 30 грамм сырья на 1 литр воды). Немного остудить. Делать такую ванночку для ног не менее 15 минут.

3. Для рук. Готовят крем из подорожника на основе отвара листьев и сливочного масла. Вместо отвара можно использовать порошок из сухого сырья.

4. Для сухих волос. Готовят ополаскиватель. Для этого заливают стаканом кипятка ложку сырья подорожника и настаивают.

Противопоказания

Как и все медицинские препараты или лекарственные травы, имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Детям до 2 лет и беременным применять его можно только после консультации у врача. Чаще всего малышам педиатры назначают сироп подорожника (как противокашлевое средство). Отличие данного препарата состоит в его концентрации, что может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте маленьких пациентов. Кроме того, лечиться подорожником не рекомендуется людям, страдающим повышенными кислотностью и тромбообразованием, а также тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость препаратов из данного растения. При некоторых видах язв ЖКТ использовать лекарство из подорожника можно только по назначению врача. Семена нельзя принимать страдающим астмой и детям младше 6 лет.

Народная медицина

Существует несколько сотен рецептов из этого растения. Приведем их малую часть:

1. При любых травмах кожи, включая гнойные раны, используют мазь из порошка сухих листьев подорожника, для чего сырье смешивают с вазелином или растительным маслом в пропорции 1:9. При свежих порезах лист подорожника можно разжевать и приложить к ране.

2. При всех заболеваниях легких, сопровождающихся отделением мокрот, а также при гастритах и язвах органов ЖКТ пьют настой подорожника. Его готовят разными способами. Мы предлагаем 5-7 грамм сухого сырья (листья, семена) залить 200-220 мл кипятка, накрыть крышкой, настоять, процедить и пить до еды по столовой ложке. Этим же настоем можно лечить воспалившиеся веки.

3. При гипертонии используется настойка подорожника, которая готовится путем добавления в стакан водки 20 грамм сухого сырья. Все это помещается в тару из темного стекла и настаивается не в холодильнике 2 недели. Пьют настойку, добавляя в воду не более 30 капель.

4. Сироп подорожника пьют при тех же заболеваниях, что и настой. Готовят его так: в стеклянную тару укладывают слоями свежее сырье и сахар (мед), плотно трамбуют (уминают) и настаивают до 2 недель, после чего сироп отделяют от остальной массы и хранят в холодильнике.

Рецепты с семенами подорожника

1. При запорах на ночь выпивают стакан теплой воды с половиной чайной ложки семян.

2. При простатите и вялости сперматозоидов столовую ложку сырья заливают стаканом воды, томят на малом огне 5 минут и пьют трижды в день по две столовые ложки.

3. При женском бесплодии трижды в день едят по ложке сухих семян, обязательно запивая большим объемом воды, либо эту же ложку семян заливают стаканом кипятка, томят на слабом огне 5 минут, настаивают до 40 минут и пьют такой настой несколько раз в день по столовой ложке.

4. Шелуху семян употребляют с большим количеством воды для снижения аппетита и коррекции веса.

Большинство людей знает о целебных свойствах такого растения, как подорожник. Все знают, что прикладывание листьев подорожника к открытым ранам помогает остановить кровь, так как листья обладают лечебными свойствами и ускоряют свёртываемость крови. Но мало кто знает о том, что семена подорожника с давних пор используют в народной медицине как средство от бесплодия.

Неоспорим тот факт, что, зачастую, именно к народной медицине обращается человек, после дорогостоящих процедур официальной медицины и безрезультатных попыток вернуть былое здоровье.

Целебные свойства подорожника

Перечень заболеваний, при которых применяют подорожник весьма велик. Целительными свойствами обладают не только лишь семена подорожника, но и листья, и корни. Листья помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также дыхательных путей.

Благодаря большому количеству минеральных солей содержащихся в подорожнике, он является незаменимым помощником для восстановления баланса гормонов в организме.

Еще с древних времен использовали подорожник при бесплодии у женщин. Из-за ухудшения экологического баланса на планете всё чаще бесплодием страдает и мужская часть населения. Восстановить свою репродуктивность и излечиться от бесплодия помогут отвары из семян подорожника.

Панацея от бесплодия

Семена подорожника обладают наиболее ценными свойствами при лечении таких женских заболеваний как:

Воспаление маточных придатков;
Непроходимости маточных труб;
При спаечных процессах малого таза;
При обильных менструальных выделениях.

А также восстанавливает подвижность мужских сперматозоидов, необходимую для положительного результата при оплодотворении яйцеклетки.

Нужно учитывать степень развития и диагноз заболевания, а первые признаки выздоровления проявятся в улучшении анализов. Необходимо понимать, что мгновенного излечения не будет, процесс выздоровления может занять от 3-х до 8-ми месяцев, но результат оправдывает средство.

Принимать отвар можно в любое время, так как он не оказывает влияния на фазы менструального цикла. Особенно такой отвар помогает при обильных менструальных кровотечениях, сопровождаемых ухудшением настроения, депрессией и сильными болями.

К сожалению, в наших аптеках не всегда можно найти семена подорожника, поэтому можно и самим заняться сбором семян. Сбор можно производить в конце лета, начале осени – к тому времени семена полностью созревают и высыхают. Благо, он произрастает практически повсюду, нужно лишь:

Дождаться появления стержня, на котором появятся семена;
Дать семенам созреть;
Дождаться их высыхания.

Только лишь после полного высыхания семена готовы к сбору и приготовлению отвара.

Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, так как наряду с целебными свойствами подорожник имеет и ряд противопоказаний:

Не рекомендуется приём отвара астматикам, так как велика вероятность приступов аллергии;
При повышенной кислотности и болезни кишечника;
Если свёртываемость крови повышена и наблюдается образование тромбов, возможны приступы инсульта.

В современном обществе проблема бесплодия, особенно среди женщин, выходит на первый план, поэтому отваром семян подорожника при бесплодии могут пользоваться как женщины, так и мужчины.

Отвар из семян подорожника восстанавливает гормональный фон, если, конечно, причиной бесплодия было нарушение гормонального фона. Очень часто причиной бесплодия у женщин является непроходимость маточных труб и отвар довольно плодотворно влияет на их очищение от спаек.

Существует немало рецептов приготовления отвара, но не следует слепо верить всему написанному «народными умельцами», не стоит кипятить семена по 30-40 минут, иначе эта масса будет попросту не пригодна к употреблению.
Для того, чтобы приготовить действительно целебный отвар необходимо:

Взять 200 мл кипятка на 1 чайную ложечку семян;
Залить семена кипятком, варить не больше 5 минут;
Процедить, дать остынуть и настояться. Отвар готов.

Принимать отвар следует в тёплом виде по 2 столовых ложки, 4 раза в день.
Учитывая небольшие временные затраты на приготовление отвара, не стоит запасаться им впрок.

Семена подорожника при бесплодии являются эффективным средством не только для женщин, но и мужчин. Первые симптомы выздоровления у мужчин проявляются раньше, чем у женщин. Уже на 2-м, 3-м месяце будут заметны результаты. Это обусловлено, прежде всего, разницей в физиологии мужского и женского организмов. У женщин же эти признаки могут появиться на 5-м, 7-м месяце после начала приёма отвара.

Не следует относится к диагнозу бесплодие, как к приговору, всё в ваших руках. Исходя из практики и судя по отзывам множества людей, семена подорожника при бесплодии оказывают неоценимую помощь, излечивая от этого недуга.

О целебной силе листьев растения знают многие, сегодня всё о лечебных свойствах и противопоказаниях семян подорожника и шелухи из оболочек. Оказывается, отходы наделены способностью оказывать на организм человека не меньшее полезное действие, и довольно часто применяются в рецептах народной медицины. Особую роль, натуральный природный продукт играет в лечении женских гинекологических проблем, в частности при бесплодии. Помогает для похудения, от запора, благотворно влияет на здоровье мужчин.

Возможно, вы встречали упоминание, что американские индейцы называли растение «следом белого человека». И вполне обоснованно, поскольку семена подорожника на континент завезли на подошвах ног переселенцы из Старой Европы.

Произошло это не случайно: семена обладают невероятной «липучестью», приклеиваясь ко всему, с чем соприкасаются. Необычный способ распространения, согласитесь? Возможно, поэтому подорожник и растет вдоль тропинок и дорог – люди разносят семена там, где ходят.

Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Хотите узнать лечебную ценность растения, учитывая при приеме противопоказания, ознакомьтесь с его природным составом, во многом схожим с содержанием натуральных веществ в .

Химический состав семян

Ведущую роль в сохранении здоровья имеют слизи, составляющие 45%. Именно они делают семена столь полезными, поскольку полисахариды, изобилующие в зрелых семенах, обладают большинством лечебных качеств, за которые мы ценим природный продукт. Действуя мягко, слизь плотным облаком обволакивает слизистые оболочки тканей в организме, защищая и заживляя.

Благоприятное влияние на защитные силы и общее состояние организма оказывают витамины, минеральные вещества – селен, кальций, пищевые волокна, клетчатка, щавелевая и аскорбиновая кислоты. В составе лечебные жирные масла, оказывающие противовоспалительное, смягчающее и снимающее отеки действие.

Положительное действие на ЖКТ окажет аукубин, горький гликозид, стимулирующий пищеварение и угнетающий патогенную флору. Помимо этого, вещество наделено седативным свойством, приводит в норму баланс гормонов.

Обратите внимание на олеаноловую кислоту, по ценности просто уникальную! Спектр лечебного действия кислоты довольно широк: устраняет спазматические проявления, снимает воспаление. Но наиболее значимо данное вещество в лечении сосудов и сердца.

В комплексе, действуя взаимообразно, натуральные вещества, входящие в состав подорожника, наделяют семена огромными лечебными качествами.

Сердце, сосуды. Снижает артериальное давление, предотвращает скапливание холестерина, укрепляет сердечную мышцу, улучшает состояние сосудов.
ЖКТ. Семена обладают свойством, подобно губке, впитывать токсические вещества. Убивает вредные бактерии, нейтрализуется чрезмерное газообразование. Имеются доказательства, что семена пагубно действуют на бактерию Хеликобактер и прочую патогенную микрофлору. Доказано благотворное действие при воспалительных процессах в кишечнике. Препараты из семян подорожника – признанное средство от запора. Обратите внимание, что больным с высокой кислотностью лечение семенами противопоказано.
Аллергия. Устраняет аллергические проявления.
Диабет. Нормализует и поддерживает уровень сахара на уровне хороших показателей. Улучшается общее состояние больных, эмоциональное и физическое.
Снижение веса. Шелуха издавна известное средство похудения, поскольку притупляет ощущение голода, дает сидящим на диетическом питании чувство наполненного желудка.
Снимает отёчность различной этимологии.
Простуда, кашель. Семена используются в терапии множества простудных заболеваний. Выводит застарелую мокроту.
Раны, травмы. Ранозаживляющее и регенерирующее действие подорожника известно с давних времен. Семена обладает тем же свойством – останавливают кровь и быстро заживляют повреждения кожи и тканей.
Гормональные сбои. При нарушении продукции необходимых для жизнеобеспечения гормонов, средства с семенами регулируют и стабилизируют их фон. Помогают при климаксе.
Кожные высыпания, дерматологические проблемы. Устраняют, снимают воспаление.

Рецепты народной медицины

Хотите сохранить в полной мере лечебные свойства семян подорожника, правильно заваривайте. Если не имеется особых указаний конкретно для лечения заболевания, то на 450 мл. воды берется 2 большие ложки сырья. Сначала семена просто настаиваются 5 минут, затем томятся на водяной бане примерно с полчаса и процеживаются. Рекомендованная доза при отсутствии противопоказаний – чайная ложка, дважды в день, на протяжении 10 дней.

В некоторых случаях травники советуют принимать слизь, приготовленную из семян. Чтобы получить качественное лекарственное средство, берите 10 гр. сырья и 90 мл. кипятка. Настаивайте, помешивая, 20 минут, затем дайте постоять час. Поверх настоя соберется слизь. Принимайте средство дважды в день по чайной ложке. Курс – 10 дней.

Семена подорожника в гинекологии при бесплодии для женщин

Чрезвычайно эффективно семена растения проявили себя в лечении женского и мужского бесплодия. В народной медицине используется несколько проверенных столетиями рецептов, помогающими женщинам забеременеть. Правильно приготовленные отвары оказывают положительное действие при воспалительном процессе в придатках, спайках и непроходимости труб, обильных менструальных течениях, проблемах при климаксе.

Используются средства параллельно с основной терапией, дополнительно.

Столовую ложку сырья без верха залейте горячей (не кипятком) водой, дайте постоять 5-10 минут, затем прогрейте на бане дополнительно 5 минут. После отвар необходимо настоять до полного остывания. Принимается целебный настой независимо от приемов пищи, дважды в сутки по большой ложке. Лечение проводится курсом в две недели, затем рекомендуется сделать паузу в месяц. По необходимости курс повторяется.
Нарушение менструального цикла. Травники советуют употреблять отвар, увеличив количество приёмов до 4 раз, за 30 минут до еды.

Не храните долго лечебный отвар, не более 2-3 дней, по возможности, готовьте каждый раз свежую порцию.

Семена подорожника – лечебные свойства для мужчин

Лечебные качества семян растения нашли применение в лечении мужчин. Еще во времена Древней Греции и Рима их использовали для усиления сексуальной активности.

Показанием к применению, помимо сниженного либидо, является иные нарушения функций мочеполовой системы мужчин – простатит, снижение подвижности сперматозоидов, импотенция. Как и женщинам, средство помогает в излечении бесплодия. Рецепт тот же, что и при лечении женского.

Шелуха семян подорожника – лечебные свойства

Шелуха, полученная из оболочек семян, заслуживает отдельных добрых слов. Популярной она стала не слишком давно, хотя раньше травники применяли лечебные возможности продукта в исцелении множества недугов.

В составе сырья можно найти аминокислоты, алкалоиды и нерастворимая клетчатка. Предлагаю лишь небольшой перечень целебного действия шелухи:

Лечит воспалительные процессы на коже.
Помогает при проблемах в мочеполовой системе.
Эффективна при запоре, в том числе и хроническом.
Положительно действует при геморрое.
Подавляя аппетит и приводя в норму обменные процессы, способствует снижению веса.
Очищает кишечник от шлаков, улучшает пищеварение, показана при язвенном колите.
Полезна шелуха оболочек семян при диабете. Благодаря высокому содержанию клетчатки, употребление средств с шелухой ощутимо снижает показатели уровня сахара.

Предлагаю посмотреть видео, подробно рассказывающее о лечебных свойствах шелухи семян подорожника.

Применение шелухи

Препарат шелухи оболочек от семян подорожника довольно просто купить в аптеке, изготавливается от в виде порошка. Как и непосредственно семена, шелуху следует запивать большим объемом жидкости.

Хотите получить лекарственный порошок в домашних условиях – измельчите сырье в кофемолке. Обомните высушенные семена, отделив оболочки. Но следует иметь в виду, что достаточно качественным для лечения, порошок не получится.
Применяйте оболочки по 1 грамму, за 40 минут до еды, единожды в сутки. Лечение желательно провести полным курсом, без перерыва, длительностью в 2.5-3 месяца.

В терапии заболеваний, помимо порошка, частенько используется отвар шелухи. Чтобы приготовить, прогревайте на бане состав из столовой ложки средства и половины литра кипятка. Потомите полчаса, остудите и пейте на протяжении месяца по 0.5 стакана дважды в сутки.

Противопоказания к применению семян

Обладание рядом лечебных свойств не исключает противопоказаний к применению семян подорожника.

Не принимайте препараты бесконтрольно, поскольку возможны побочные проявления, чем можно навредить здоровью.
Индивидуальная непереносимость на вещества, содержащиеся в семенах.
Высокие показатели кислотности желудка.
С осторожностью допускается применение подорожника беременным и кормящим женщинам. Детям употребление препаратов с подорожником рекомендовано только с 6 лет.
При проблемах со свертываемость крови, в частности, тромбозе, средства с семенами противопоказаны.

Регулярно принимая препараты на основе семян, контролируйте показатели сахара. Вдобавок, следует знать, что злоупотребление порошком способно спровоцировать приступ астмы.

Важно! Употребляя для лечения, запивайте семена растения большим количеством воды.

Заготовка лекарственного сырья

Не спешите покупать лечебные семена в аптеке, самостоятельная заготовка не представляет особой сложности. Важное условие – выбор места сбора сырья. Собирайте подальше от дорог, в экологически чистых местах.

Созревшее сырье собирается в течение лета, ближе к осени. Срежьте под корень, вместе с цветоножками. Сушите по правилам сушки любых растений, из обязательных условий — проветриваемое помещение, без доступа солнечных лучей. Высушенное сырье отбивается, чтобы отделились семена, и складывается в стеклянную ёмкость. Срок хранения – 2 года.

Непременно посмотрите видео, рассказывающее о лечебных свойствах и противопоказаниях семян подорожника, возможно, вы услышите важную для вас информацию. Будьте здоровы! С любовью, Галина Некрасова.

Порошок или капсулы с шелухой семян подорожника (псиллиум) - источник растворимой клетчатки, которая эффективна в лечении таких распространенных проблем с пищеварением как запор, диарея, геморрой и синдром раздраженного кишечника. Шелуха подорожника, проходя через пищеварительный тракт, впитывает воду и увеличивается в объеме. Некоторые исследования показали, что она также может уменьшить риск сердечных заболеваний, диабета и снизить уровень холестерина. Прочитав эту статью, вы узнаете, как принимать шелуху подорожника.

Шаги

Часть 1

Выбор препарата

Соберите как можно больше информации об этом ценном волокне. Шелуха семян подорожника является источником растворимой клетчатки. Это средство часто используется при запорах. При попадании в кишечник шелуха способствует образованию гелеобразной слизистой массы, которая способствует очищению кишечника. Проходя по пищеварительному тракту, шелуха семян подорожника впитывает большое количество воды. Таким образом, отходы организма приобретают дополнительный вес и объем, и их продвижение по кишечнику ускоряется. Благодаря этому активизируется работа системы пищеварения.

Применяется шелуха семян подорожника при дивертикулезе и синдроме раздраженного кишечника. Эти заболевания вызывают боль и проблемы с пищеварением. Однако вы можете уменьшить симптомы, используя шелуху семян подорожника.

Если вы принимаете какие-то лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем покупать это ценное волокно. Подорожник уменьшает всасывание препаратов.

Приобретите препарат с шелухой семян подорожника, который соответствует вашим потребностям. Псиллиум выпускается в различных формах, таких как вафельки, капсулы и порошок. Шелуха семян подорожника похожа на мелкие-мелкие опилки, поэтому не всем нравится ее принимать. Однако вы можете приобрести растворимый порошок с приятным вкусом. Благодаря этому вы сможете без особых трудностей принимать шелуху семян подорожника.

Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с инструкцией, изложенной на упаковке. Обратите внимание на противопоказания и дозировку. Проконсультируйтесь с фармацевтом, если у вас возникнут вопросы или вы не до конца уверены, взаимодействует ли этот препарат с лекарствами, которые вы принимаете.

Сразу выпейте смесь. Шелуха подорожника увеличивается в объеме и становится гелеобразной. Если принять ее в полутвердой форме, можно подавиться. Используйте достаточное количество жидкости, и выпивайте смесь сразу после приготовления, чтобы избежать потенциальной опасности.
- Если смесь шелухи подорожника сразу стала гелеобразной, выбросьте ее и смешайте новую порцию.
В течение одной-двух недель повысьте дозировку до двух чайных ложек на 200 мл воды. Кроме того, вы можете изменить количество приемов в день. Например, вы можете принимать одну дозу шелухи семян подорожника утром, следующую дозу - в полдень, а последнюю - вечером.

Принимайте вафельки псиллиума, если вы не можете принимать шелуху в виде порошка. Кроме того, это более подходящий вариант, если вам не нравится принимать препараты в жидком виде. Откусите кусочек вафельки и хорошо прожуйте ее. Запейте стаканом сока или воды. Благодаря этому полезное вещество достигнет желудка.

Принимайте псиллиум в капсулированной форме, если порошок или вафли вызывают у вас дискомфорт и тошноту. Принимайте одну капсулу, запивая ее большим стаканом воды. Прочитайте инструкцию, чтобы определить количество капсул, которые вы можете принимать за один раз.

Запаситесь терпением, если вы используете шелуху подорожника при запорах. Может понадобиться около трех дней для улучшения вашего состояния. Стул станет более мягким и частым. Если псиллиум вам назначил врач, продолжайте принимать его, следуя рекомендациям врача.

Внесите необходимые коррективы в свой образ жизни, если вы страдаете запорами. Если вы планируете принимать добавки подорожника, чтобы улучшить работу кишечника, обязательно измените свой образ жизни. Запор, как правило, означает, что у вас есть три или меньше испражнений в неделю. Если эта проблема коснулась и вас, попробуйте внести изменения в свой образ жизни.

Тема лекарственных растений практически неисчерпаема. Тем более, что природа позаботилась о том чтобы целебными свойствами владели все части растений листья, корни, цветы, семена. Не является исключением знакомый всем подорожник, растение которое в народной медицине уже давно заняло свое почетное место, как кровеостанавливающее, противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Кто в детстве не падал и не разбивал коленки до крови, а любимые бабушки в таких случаях в первую очередь срывали листок подорожника и прикладывали к больному месту, что бы быстрее утолить боль, и высушить слезы на глазах обожаемого маленького проказника.

Подорожник относится к роду Подорожник и семейству Подорожниковые. Это растение довольно распространенное в мире, и насчитывает около 200 видов. В наших краях, на европейской территории наиболее распространен подорожник большой, и в свое время это растение было завезено на американский континент, где индейцы назвали его « след белого человека». В старых записях европейских знахарей подорожник значился как лекарство против укуса бешеных собак, эпилепсии и проказы. А вот американские индейцы с помощью этого уникального растения спасали от смерти тех, кого укусила гремучая змея. Листья и корни подорожника используются в медицине как альтернативное лечение многих болезней. Они владеют мощными противовоспалительными, кровоостанавливающими, антисептическими, глистогонными, отхаркивающими, слабительными свойствами.
Особое внимание современная медицина, в частности мировая, уделяет семенам подорожника. И тут следует отметить тот факт, что Индия занимает первое место в мире (около 60%) по поставкам на мировой рынок семян, и шелухи подорожника. Правда выращивают они в промышленных масштабах подорожник яйцевидный, так как считается, что именно его семена обладают большим количеством растворимой клетчатки, однако семена подорожника большого, чаще встречающегося в наших краях, не слишком уступает яйцевидному, по данным параметрам. В торговую сеть из Индии поступает в основном шелуха из семян яйцевидного подорожника, она розового цвета, так как и семена этого вида подорожника розовые.

Семена подорожника обладают большой гигроскопичностью и могут впитывать в 10-16 раз больше влаги собственного веса. В последнее время американские ученые-диетологи обнаружили, что эти семена являются прекрасной заменой пшеничной клейковины, в которой присутствует глютен, вещество которое не воспринимается организмом людей страдающих на такое редкостное заболевание как целиакия. Хлебобулочные изделия изготовленные из муки без глютена хрупкие и сухие, в то время как подорожник удерживает влагу, и изделия становятся мягкими, эластичными и вкусными, а самое главное не вызывают никаких побочных реакций у больных.

В состав семян подорожника входит аскорбиновая, щавелевая кислоты, бета-каротин, кальций, хром, кобальт, магний, марганец, калий, натрий, олово, цинк, рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1), ниацин или никотиновая кислота (витамин В3), селен, линолевая и олеиновая кислоты, слизь и волокна или клетчатка. Как видите, эти семена пестрят минералами и биологически активными веществами, однако медиков привлекает кожура, состоящая на 70% из растворимых волокон, и соответственно 30% из них нерастворимые. Попадая в кишечник семена впитывают в себя всю влагу, увеличиваясь в размере образуют мягкую гелевую слизистую массу, которая легко и быстро выходит наружу, очищая его от токсинов и шлаков, не давая им через стенки толстого кишечника реабсорбироваться обратно в кровь, а также от залежей каловых камней. Это свойство способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает его перистальтику. Природа одарила семена этого растения удивительными свойствами, их рекомендуют принимать как слабительное при запорах и одновременно как средство способное мягко устранить диарею, причина возникновения которой бывает разной. Употребление семян подорожника рекомендуют при хронических запорах, как слабительное и как профилактика от геморроя при таких заболеваниях, при геморрое и наличии анальных трещин, больным в послеоперационный период. Кроме того эти семена рекомендуют при заболевании язвенного колита, воспалительных заболеваний кишечника, дивертикулитах, болезни Крона, синдроме раздраженного кишечника. Они по своим свойствам и возможностям эффективнее действуют существующих препаратов и даже волокон пшеничных или овсяных отрубей, которые часто предлагают в таких случаях.

Даже для здорового организма употребление семян так же очень полезно, ведь они действуют как губка, очищая организм от шлаков и токсинов. Кроме того многолетние
медицинские исследования подтвердили, что семена подорожника ускоряют деградацию желчных кислот тем самым блокируя накопление холестерина в печени. А это как вы понимаете профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Последние исследования показали, что эти семена помогают организму сбалансировать уровень сахара в крови, и что особенно важно для больных сахарным диабетом снизить уровень липидов. Однако для таких больных существует предостережение, употребляя семена вместе с лекарствами необходимо обязательно контролировать уровень сахара в крови.

Эти семена не перевариваются в тонком кишечнике, однако частично расщепляются в толстом, являясь прекрасным источником пищи для непатогенной флоры. При этом понижается уровень рН кишечника, патогенная флора ингибируется, а непатогенная процветает, а это предупреждение различных воспалительных и онкозаболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности рака толстого кишечника, желудочных расстройств и укрепление иммунной системы организма.

Для людей, желающих снизить свой вес употребление семян подорожника природная безвредная и неутомительная альтернатива предлагаемым строгим диетам и дорогим препаратам. Ведь семена или шелуха наполняют желудок, утоляют чувство голода и тогда употребление калорийной пищи значительно уменьшается. Для этого не обязательно семена употреблять только с водой или соком, их можно измельчить в порошок и прибавлять в супы, молоко или другие блюда, но не забывайте, что они будут сгущаться и после прибавления порошка количество жидкости необходимо увеличить.

Для очистки организма от токсинов или с целью исцеления семена или шелуху нужно употреблять, два или три раза в сутки, за полчаса до еды, или же 30-60 минут после уды. Количество этого продукта не должно превышать от 3 до 10 г в сутки, при этом предварительно их необходимо замочить в воде или соке на 2-6 часов, из расчета 200 мл на 5 г сырья. Далее вся жидкость выпивается вместе с семенами и запивается стаканом воды. На протяжении дня необходимо выпить не менее 1,5 литра воды, это вызвано тем, что волокна семян впитывают в себя много жидкости, и пренебрежение таким советом может вызвать обезвоживание организма. Для детей суточная норма составляет 3 г семян в сутки. А вот для лечения диареи, дозу можно увеличить до 40 г для взрослых, но если она не прекращается, тогда обязательно обращайтесь к врачу.

Не рекомендуется принимать семена подорожника и другие слабительные препараты одновременно, кроме того, если вы принимаете какие-нибудь лекарства и семена, то между этими приемами следует выдержать как минимум два часа, в противном случае волокно подорожника может воспрепятствовать абсорбации принимаемых лекарств. Длительное употребление семян не вызывает привыкания и является абсолютно безвредным средством для организма, однако врачи не рекомендуют принимать его без перерыва более 10 дней. При этом нельзя забывать выпивать на протяжении суток не менее 1,5 литра воды, ведь образовавшийся пищевой мяч без большого количества жидкости может увеличиться в объеме, блокировать пищевод и вызвать удушье. Во время беременности и лактации противопоказаний практически нет, но перед употреблением обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Однако при всей безвредности это средство имеет противопоказания. Это касается в первую очередь больных сахарным диабетом, в том случае если у них нет возможности контролировать уровень сахара в крови, а также при непроходимости кишечника, стенозе пищевода и желудочно-кишечного тракта.

Эти рекомендации относительно свойств и лечения вышеупомянутых заболеваний касаются официальной и аюрведической медицины. Относительно народных методов лечения с помощью семян подорожника, то здесь кроме вышеупомянутых заболеваний, рекомендуется отваром семян бороться с бесплодностью. Кстати употреблять такие отвары рекомендуется как мужчинам, так и женщинам, однако подтверждения и рекомендации официальной медицины относительно эффективности такого лечения отсутствуют.

Вот такой он подорожник, очередное целебное растение, подарок матушки природы которое, исцеляет всеми своими частями. И если у вас возникнет потребность очистить свой организм или желание похудеть, воспользуйтесь его семенами.

Здоровья и благополучия вам.

Похожих записей на эту тему нет.