Комплексные витамины для детей от 1 года. В каких витаминах нуждается ребенок от года

Спросите любого родителя как часто необходимо давать витамины своему ребенку, и получите ответ «Регулярно»! И это правильный ответ, потому что иммунитет человека, в том числе структура кожи, волос, костей и внутренних органов формируется ежедневно, начиная с раннего детства. Если в течение этого периода ребенок не получает достаточно витаминов и минеральных веществ с питанием, их недостаток будет очень трудно наверстать в будущем.

Кроме того, каждый этап формирования ребенка, требует потребления определенной группы витаминов и минералов, которые, в свою очередь обеспечивают сбалансированное развитие.

Однако для правильного и полного усвоения каждого из этих витаминов и минералов, жизненно важно создать основу для здоровья ребенка. Это в будущем станет основой для всех конструкционных материалов, которые очень важны для здоровья растущего ребенка. Все родители прекрасно понимают, что обеспечить поступление в организм малыша абсолютно всех витаминов и биологических соединений с пищей практически невозможно. Поэтому многие сегодня прибегают к помощи биологически активных добавок.

Действуя на клеточном уровне, активные ингредиенты в естественных пищевых добавках, задействуют все системы организма ребенка и обеспечивают всестороннее развитие в период активного роста. Бесперебойную работу всех этих систем облегчает нормальное развитие малыша, для того, чтобы стать здоровым и энергичным человеком.

Не все витамины одинаковы. Прежде чем приобрести витамины или поливитамины для детей, нужно понимать разницу в том, как они производятся.
Опасно ли принимать витамины? Как правило, нет. При приеме поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов, организм ребенка берет то, что ему нужно, и отбрасывает все остальное.Исключением являются жирорастворимые витамины, а именно витамины A, E, K и D. Эти витамины можно давать ребенку только по назначению врача и в дозировке, обозначенной специалистом. В противном случае их накопление в организме ребенка может спровоцировать токсическое отравление. Перед приобретением поливитаминов нужно очень внимательно прочитать этикетку и инструкцию к применению, чтобы убедиться в их безопасности для здоровья ребенка.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета

Витамин А имеет основополагающее значение для формирования сильной иммунной системы, поэтому его поступление в достаточном количествеочень важно для детей. Восполнить недостаток витамина А в организме ребенка можно с помощью желтых и оранжевых овощей и фруктов.

Витамины группы В необходимы для хорошего развития. Комплекс витаминов В включает тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, витамины В6 и В12, а также биотин. Все эти витамины имеют основополагающее значение для поддержания жизненно важных процессов в организме ребенка, в том числе участвуют в функции кроветворения. Без витаминов группы В в достаточном количестве, существует риск развития анемии.Витамины группы В содержатся в цельных зернах, мясе рыбы и птицы, а также в овощах и молочных продуктах.

Витамин C играет особую роль в развитии детей. С одной стороны, этот витамин активно стимулирует иммунную систему, с другой - предотвращает развитие анемии и стимулирует клеточный метаболизм. Цитрусовые являются лучшим источником витамина С, особенно дети любят апельсиновый сок. Также большое количество витамина С содержится в зеленых овощах, например, в капусте.

Витамин D тоже играет огромную роль в развитии детского организма. При недостатке данного витамина поглощение кальция сведется к минимуму, что непременно отразится на состоянии костей, зубов и волос малыша. Летом у детей, как правило, не бывает недостатка витамина Д, а вот в зимний период его запасы в организме необходимо регулярно пополнять. Для восполнения запаса в детском организме витамина Д, специалисты рекомендуют использовать специальные капли.

Основные минералы для повышения иммунитета у ребенка

Детский организм нуждается в регулярном поступлении минералов. Есть три основных минерала, без которых общее состояние здоровья организма может быть серьезно нарушено, в том числе может развиться анемия или серьезные проблемы с состоянием костной ткани.
Полноценное развитие детского организма невозможно без кальция, железа и йода. Эти три минеральных веществасодержатся во многих продуктах питания, но иногда даже их регулярное употребление в пищу не может восполнить недостаток.
Кальций обеспечивает здоровье костей. Если в процессе развития детского организма, рацион питания не ориентирован на продукты, богатые кальцием,у ребенка скорее всего разовьются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые будут видны сразу.
Железо является важным элементом в развитии детского организма. Дефицит железа приводит к анемии. Железо участвует в оксигенации мозга и ускоряет пищеварение. Наиболее распространенным симптомом дефицита железа является усталость.

Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы. При недостатке этого минерального элемента у детей могут развиться симптомы различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Витамины для детей от одного до трех лет

Как было отмечено выше, для полноценного развития детям от года до трех необходимо регулярное поступление витаминов А, Д и С в комбинации с минеральными веществами и биологическими соединениями. Поскольку обеспечить поступление данных витаминов и минеральных веществ с пищей практически невозможно, многие родители используют их комбинацию в виде пищевых добавок. Пищевые добавки и витаминно-минеральные комплексы для детей производятся в форме капсул, сиропа или вкусных мармеладок.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает потребителям огромное количество витаминно-минеральных добавок для детей, но наибольшей популярностью пользуются следующие:

Мульти-Табс. Данный комплекс производится в разных формах и отличается доступной стоимостью. Детям от года до трех рекомендуется давать Мульти-Табс сироп, в котором 11 витаминов и 7 микроэлементов, дополняющих друг друга и направленных на укрепление иммунной системы.
Пиковит. Этот витаминно-минеральный комплекс рекомендуется для детей от года и выпускается в виде сладкого сиропа. В сиропе желто-оранжевого цвета содержится девять витаминов, необходимых для полноценного развития детского организма. Сироп имеет приятный аромат и вкус, поэтому его с удовольствием принимают даже самые маленькие дети.
Киндер Биовиталь гель – это витаминно-минеральный комплекс, который характеризуется оптимальным балансом витаминов и биологических соединений. Выполнен комплекс в форме геля, который можно употреблять как самостоятельно, так и в сочетании, например, с печеньем в виде ждема.
Витрум Бэби. В этом комплексе содержится 12 витаминов и 11 минералов. Наибольшей популярностью пользуются витамины в форме жевательных таблеток, которые имеют приятный вкус и вызывают у детей положительные эмоции.

Витамины для детей от 10 лет

С 10 лет у ребенка начинает активно развиваться мышечная масса, поэтому его организм нуждается в дополнительном поступлении витаминов и минеральных веществ. Очень важны для полноценного развития витамины группы В, которые принимают участие в формировании белков. Для максимального усвоения витаминов группы В необходим витамин Е, который доступен в аптека в виде моновитамина. Кроме этого, для здоровья ребенка от 10 лет, очень важны витамины А, С и Д, которые также доступны в аптеках.

Витамины для роста детей с кальцием какие лучше?

Все родители знают, что для нормального роста и полноценного развития ребенка, в организм должен регулярно поступать Кальций в достаточном количестве. Для детей в возрасте до года лет, это количество составляет 600 миллиграмм, для детейдо десяти лет – 800 миллиграмм, для детей от 10 лет – до 1200 миллиграмм. Поскольку поступление кальция в таком количестве из естественных источников практически невозможно, специалисты рекомендуют использовать витаминно-минеральные комплексы для роста детей с кальцием.

Самыми лучшими на рынке считаются следующие комплексы:

Мульти-табс малыш Кальций+;
Пиковит;
Витамишки;
ВитрумCircus;
Kid’sFormula;
Киндер Биовиталь гель;
Витрум Бэби;
Центрум Детский.

Витамины для детей для глаз

Когда речь идет о зрении ребенка, все родители согласятся, что шутить с этим и уделять недостаточно внимания здоровью глаз нельзя. Каждому ребенку, независимо от текущего состояния здоровья органов зрения необходимо регулярно употреблять продукты, богатые витаминами А, С, В1, В2, В6 и В12. В период, когда употребление натуральных продуктов с содержанием данных витаминов невозможно, необходимо подобрать витаминно-минеральный комплекс, в котором оптимально сочетаются элементы, важные для здоровья глаз. К таким витаминно-минеральным комплексам относятся:

Поливит бэби (Polyvit baby). В состав входят витамины А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
Сана-Сол. В состав комплекса входят витамины: А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
Пиковит. В состав витаминно-минерального комплекса входят витамины А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
Мульти-Табс Классик. В составе витаминно-минерального комплекса есть все необходимые биологические соединения для нормализации состояния органов зрения;
Вита Мишки.

Витамины для детей алфавит, супрадин, мульти табс, витрум, пиковит - какие лучше?

Говорить о лучших витаминах для детей в контексте конкретного продукта нельзя. Алфавит, супрадин, Мультитабс, Витрум, Пиковит – все эти витаминно-минеральные комплексы обладают своими особенностями и различаются по составу. Специалисты напоминают, что выбирать витамины для детей следует ориентируясь не на их популярность, цену или название, а на состав и действие, которое они оказывают на организм. Прежде, чем купить какой-либо определенный витаминно-минеральный комплекс для детей, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или педиатром. Только профессионалы смогут выявить фактический недостаток витаминов в организме ребенка и определить, какой комплекс сможет решить эту проблему.

Цены на витамины

О том, сколько стоят витамины для детей очень часто беспокоятся многие родители. Прежде, чем обозначить фактические цены на витамины для детей в интернет-аптеках, необходимо напомнить, что на здоровье малышей нельзя экономить. Но, это вовсе не означает, что витаминно-минеральные комплексы продаются в аптеках по баснословной цене. Напротив, некоторые витамины, особенно моновитамины, более чем доступны.

Для примера можно привести стоимость некоторых препаратов:

Витамины для детей Алфавит в сезон простуд стоят 520 рублей;
Витамины для детей Алфавит наш малыш стоят 589 рублей;
Витамины для детей Алфавит Школьник 60 таблеток стоят473 рубля;
Витамины для детей Кудесан стоит 847 рублей;
Витамины для улучшения пищеварения ПробиоКид иммуно стоят 589 рублей;
Жевательные пастилки Киндер Биовиталь, 30 штук стоят 487 рублей.

Каждый ребёнок должен получать достаточное количество витаминов. Груднички в большинстве случаев получают их вместе с материнским молоком.

Начиная с 1 года в детский рацион вводят различную пищу, в которой могут отсутствовать все необходимые витаминные соединения. Именно поэтому многие врачи сходятся на том, что ребёнку следует давать поливитаминные добавки.

О том, как правильно подобрать витамины, и в каких случаях их следует добавлять в рацион малыша, мы и поговорим в данной статье.

Дети после года: особенности психического и физического развития

В первую очередь, организм малыша нуждается в полезных веществах из-за того, что в годовалом возрасте продолжает активно развиваться в физическом и психическом плане. Без достаточного количества витаминов не сможет нормально сформироваться нервная система, что станет следствием патологического психического развития.

Знаете ли вы? В XIV веке в Китае увидел свет трёхтомник «Важные принципы пищи и напитков», где говорилось, помимо прочего, о том, что укрепить здоровье поможет разнообразный рацион.

Начиная с одного года у ребёнка активно формируются позвоночные изгибы, продолжают прорезаться зубы, увеличивается объём грудной клетки, рост и мышечная масса. Все эти процессы просто невозможны без достаточного количества витаминных соединений.
Следует отметить, что существуют разные взгляды на введение в рацион аптечных витаминов. Дело в том, что некоторые специалисты считают нецелесообразным приём синтетических препаратов, так как ребёнок в годовалом возрасте может получать все необходимые полезные вещества вместе с пищевыми смесями, овощами, фруктами, рыбой и т.д.

Но это не всегда верно. Многим известно, что фрукты могут лежать на прилавках магазинов много недель, а такой длительный срок хранения просто «улетучит» все витаминные соединения. Кроме того, ребёнок не сможет скушать столько продуктов, сколько нужно для покрытия дневной нормы.

И что уж говорить, если в современном мире многие покупные продукты подаются вредной химической обработке, что в итоге пагубно отражается на здоровье. Вследствие всего вышесказанного можно заключить, что витамины для ребёнка покупать необходимо (если кормление грудью отсутствует), но это лучше детально обсудить с педиатром.

В каких витаминах нуждается ребёнок

Чтобы детский организм нормально развивался, и не возникало проблем в психологическом плане, ему необходимы различные витамины.

Для таких целей разработаны поливитаминные комплексы, в которых содержится сразу несколько витаминных соединений (зачастую 7 или больше). Ниже мы поговорим о роли каждого отдельного витамина в организме малыша.

Витамин А

Его ещё называют ретинолом. Польза для детского организма неоспорима:

участвует во многих обменных процессах;
стимулирует рост скелетной ткани;
контролирует мочевыводящую и дыхательную системы;
защищает слизистую оболочку глаз от всевозможных поражений;
укрепляет иммунную систему и налаживает процессы пищеварения.

Суточная норма ретинола для детей от одного года составляет 450 мкг. На основе этих данных хотелось бы отметить, что всего 5 г моркови может покрыть дневную норму.

Важно! Ретинол входит практически во все поливитаминные комплексы, так как является жизненно важным веществом в детском возрасте, недостаток которого может привести к проблемам с кожей, анемии и нарушениям зрения.

Витамины группы В

В эту группу входит сразу несколько веществ, каждое из которых играет свою роль в организме. Витамины группы В - одни из самых важных веществ для нервной системы ребёнка. Без них малыш не сможет полноценно развиваться, учиться говорить, читать и мыслить.

В данную группу входят следующие вещества:

Как видите, каждое их вышеописанных веществ должно поступать в детский организм в годовалом возрасте. Недостаток какого-либо витамина может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Суточные нормы витаминов группы В для годовалых детей следующие (данные указаны в миллиграммах):

В1 - 0,8;
В2 - 0,9;
В3 - 15;
В4 - 100-350;
В5 - 3-4;
В6 - 0,5;
В7 -8;
В9 - 100;
В12 - 0,9.

Следует отметить, что эти данные учтены во всех детских поливитаминных комплексах, поэтому их использование является целесообразным. Считать дозу каждого витамина из группы самостоятельно (после каждого употребления пищи) весьма затруднительно.

Знаете ли вы? Каждому открытому витамину для классификации присваивали букву латинского алфавита. Таким образом дошли до «K», но, как узнали позднее, часть веществ оказалась относящейся к группе В, поэтому в наше время некоторые буквы (G, I, J) снова свободны.

Аскорбиновая кислота является одним из наиболее важных веществ для детского организма. Она защищает от различных инфекционных заболеваний (грипп, ОРВИ), укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды, способствует нормальному усвоению железа из пищи.

Кроме того, аскорбиновая кислота принимает участие в синтезе коллагена и подавляет избыточный выброс адреналина, который поднимает уровень АД и ухудшает настроение. Суточная норма витамина С для детей от 1 до 3 лет составляет 15 мл.

Много аскорбиновой кислоты содержится в таких продуктах:

плодах смородины, малины, облепихи;
апельсинах, лимонах, ананасах;
землянике, шиповнике, вишне, сладком перце.

Витамин D

Служители медицины часто называют данное вещество кальциферолом. Он помогает детскому организму сформировать костный скелет, так как способствует нормальному усвоению кальция и фосфора. Помимо этого, кальциферол укрепляет иммунную защиту организма, препятствуя развитию инфекционных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Суточная потребность годовалого ребёнка в кальцифероле составляет 10 мкг, максимально допустимая суточная доза - 25 мкг. Основными пищевыми источниками кальциферола являются молочные продукты, некоторые виды грибов (лучше не вводить в рацион детей до 6 лет) и морепродукты.

Видео: нестача витамина D

На этикетках некоторых поливитаминных комплексов данное вещество называют токоферолом. Зачастую он необходим для людей преклонного возраста, так как одной из его главных функций является омоложение кожи и клеток.

Однако в детском организме он также играет важную роль:

улучшает питание нервных тканей и мозга;
способствует усвоению ретинола;
укрепляет иммунную систему;
повышает мышечный тонус.

Основными пищевыми источниками токоферола являются:

растительные масла;
злаковые и бобовые культуры;
орехи;
ягоды, сухофрукты и зелень.

Суточная норма токоферола для детей в 1 год составляет 4 мг.

Важно! Дефицит данного вещества в организме малыша может привести к нарушениям в умственном и физическом развити и.

Витамин Н

Как мы уже говорили, это вещество и есть тем самым витамином В7, который поддерживает работоспособность нервной системы. Суточная норма биотина для детей от 1 до 3 лет составляет 8 мкг.

Много биотина содержится в следующих продуктах питания:

арахис, помидоры, рисовые отруби, пшеничная мука;
капуста, дыня, бананы, яблоки;
молочные продукты, животное и рыбное мясо.

Никотинамид, никотиновая кислота, ниацин, витамин В3, или РР, улучшает память и стимулирует мыслительные процессы. Острая нехватка ниацина в организме может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, кроме того, дефицит также вызывает дерматиты и психические расстройства.
Много никотинамида содержится в таких продуктах:

мясо рыбы, говядина, свинина, курятина;
сливочное масло, молоко, творог;
картофель, капуста, чеснок, баклажаны;
персики, клубника, груша, банан, шиповник.

Когда дают витамины ребёнку, и стоит ли заниматься самолечением

Перед тем как начать добавлять в рацион малыша аптечные витамины, следует проконсультироваться с врачом. Это чрезвычайно важно, так как в некоторых случаях ребёнок может испытывать избыток или нехватку какого-то одного, конкретного витаминного соединения.

В таких случаях необходимо правильно подобрать препарат (моно- или поливитамины, комплексы с минералами и пр.). Сначала - диагностика у врача, затем - подбор и лечение.

Показания

Симптомы витаминного дефицита очень разные и проявляются в зависимости от того, нехватку какого именно вещества испытывает организм.
Ниже мы приведём список показаний, при которых малыш может испытывать дефицит сразу нескольких витаминов:

заболевания кожи в виде различных высыпаний, нагноений и пр.;
отставание в умственном и физическом развитии;
плохой аппетит;
ребёнок более 4 раз в год болеет острыми вирусными респираторными заболеваниями;
некоторые инфекционные заболевания плохо поддаются излечению, раны долго заживают, наблюдается выпадение зубов и болезненность дёсен;
малыш быстро утомляется, активная фаза дня сводится к минимуму;
раздражительность, плаксивость, отсутствие интереса к новым игрушкам.

Важно! При несоблюдении дозировок в терапии витаминными препаратами может возникать гипервитаминоз. В таких случаях возможны головная боль, тошнота, рвота, нарушение сердечного ритма. Симптомы разнятся в зависимости от вида находящегося в избытке вещества.

Иногда вышеописанные состояния у ребёнка также могут наблюдаться на фоне каких-либо заболеваний, не связанных с витаминным дефицитом.

Противопоказания

В большинстве случаев витаминные соединения хорошо усваиваются детским организмом и не вызывают побочных эффектов, именно поэтому список противопоказаний сведён к минимуму. Врачи считают, что основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость организмом некоторых химических соединений.

Как выбрать витамины для ребёнка

При выборе витаминных препаратов лучше всего обратиться за помощью к педиатру. Он учтёт риск возникновения аллергических реакций и подберёт нужный комплекс и оптимальную форму выпуска.

Все витаминные препараты разделяются на такие виды:

В общем смысле витаминные препараты можно разделить на моно- и поливитамины (в первом случае препарат содержит только одно конкретное вещество, во втором - сразу несколько витаминных соединений, возможно, в комплексе с необходимыми минералами).

Когда выбирается соответствующий витаминный препарат, следует внимательно изучить количество того или иного вещества в составе. Так, поливитаминные комплексы содержат стандартные нормы витаминов, в то время как некоторые монокомплексы могут содержать удвоенную или утроенную норму витамина.

Монокомплексы зачастую используются при дефиците определённого витаминного соединения. Например, при проблемах со зрением врачи назначают монокомплексы ретинола, в случае с патологиями костной ткани могут назначаться препараты кальциферола, в которые производитель добавляет фосфор.
При покупке старайтесь подбирать только те препараты, в которых отсутствуют наполнители, вредные пищевые добавки и красители. Они могут вызывать у ребёнка аллергические реакции, поэтому для минимизации риска лучше покупать драже, оболочка которого не содержит вредных веществ.

Годовалым детям врачи зачастую назначают препараты в виде сиропа, которые содержат все витамины группы В и аскорбиновую кислоту. И правда, сироп - это лучший вариант для малыша, если он не предрасположен к аллергии.

Витамины для детей с 1-го года: лучшие на рынке

На сегодняшний день на мировом рынке представлено множество моно- и поливитаминных препаратов, а также их комплексов с минералами.

Среди поливитаминных препаратов наиболее популярными остаются:

Моновитаминных комплексов ещё больше. Они назначаются при каких-либо заболеваниях или острых гиповитаминозах:

Зачастую поливитаминные препараты выпускаются в комплексе с различными минералами и/или аминокислотами:

Детские витамины: мнение доктора Комаровского

Мнение Евгения Олеговича Комаровского не совпадает с предрассудками многих родителей. Педиатр уверенно заявляет: «Витамины нужны только в экстремальных случаях, когда у ребёнка нет возможности получать все необходимые вещества вместе с пищей».

Если малыш питается полноценно, то заставлять его ежедневно принимать витамины нельзя, более того, это может грозить гипервитаминозами и некоторыми заболеваниями.

Комаровский отмечает, что моно- или поливитаминные препараты нужны исключительно для лечения конкретных заболеваний, и назначать их должен только врач и никто другой. То есть о самолечении и речи быть не может.

Важно! Помните, что витамины не являются конфетками или вкусным лакомством в виде сиропа/мармелада. Некоторые дети могут без вашего ведома брать витаминные препараты и безгранично их употреблять, поэтому храните их в недоступном для малышей месте.

Видео: витамины для детей

Напоследок хотелось бы отметить, что тема приёма витаминных препаратов в годовалом возрасте довольно спорная и имеет как сторонников, так и противников. Решать вам, однако наш совет остаётся таковым: давайте своим детям витаминные препараты лишь в острых случаях и только по назначению врача, а лучше всего контролируйте разнообразие рациона.

В состав входят

11 витаминов и 5 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Так как многие продукты, предназначенные для детей до 3 лет, обогащены витаминами и минералами, некоторые активные компоненты входят в состав АЛФАВИТА Наш малыш в количестве 25-50% от рекомендуемых суточных норм потребления. Это позволяет избежать переизбытка компонентов при регулярном приеме и вместе с тем обеспечить детский организм всеми необходимыми веществами в достаточном объеме.

Саше-пакет № 1

Саше-пакет № 2

Витамины		% от РУСП *
Бета-каротин	0,675 мг	—
B2	0,45 мг	50
B6	0,45 мг	50
Никотинамид	4 мг	50
E	2	50
C	11,25 мг	25
Минералы
Магний	8 мг	10
Цинк	2,5 мг	50
Йод	35 мкг	50

Саше-пакет № 3

** – информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Как принимать

Принимать по 1 саше-пакету каждого вида в день во время еды, в любой последовательности. Содержимое саше-пакета растворить, интенсивно помешивая, в 3 десертных ложках (30 мл) теплой кипяченой воды. Раствор готовить непосредственно перед употреблением.

Из-за отсутствия красителей при растворении содержимого саше № 1 получается бесцветная непрозрачная жидкость. Ярко-оранжевый цвет напитков, получаемых при растворении порошков из саше № 2 и № 3, обусловлен входящим в их состав бета-каротином – природным веществом, которое придает яркий цвет моркови, хурме, тыкве и другим яркоокрашенным овощам и фруктам.

Порядок приема
саше неважен

Если по какой-либо причине во время очередного кормления ваш ребенок не принял АЛФАВИТ Наш малыш, то со следующим приемом пищи можно возобновить витаминную профилактику и приготовить напиток из любого порошка. Например, вы забыли дать ребенку АЛФАВИТ Наш малыш утром, за завтраком. В этом случае можно продолжить прием препарата в обед, дав ребенку «утреннее» саше, либо то, которое вы обычно даете в обеденное время.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

Форма выпуска

45 пакетиков саше
(3 вида саше с различным
составом, по 15 саше
каждого вида)

Детям от 1,5 до 3 лет по 1 саше-пакету каждого вида в день во время еды, в любой последовательности, предварительно растворив содержимое саше-пакета (3 г) в 3 десертных ложках (30 мл) теплой кипяченой воды при интенсивном перемешивании (не менее 3 мин.). Раствор готовить непосредственно перед употреблением. С течением времени в растворе может отстаиваться осадок. Продолжительность приема - 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, нарушение углеводного обмена, избыточная масса тела. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.

Не является лекарством. СГР №RU.77.99.11.003.Е.005119.11.18 от 20.11.2018г.

Дополнительная
информация

Витамины для детей от 1,5 до 3 лет – это препараты с особым составом. Дозировки полезных веществ в них должны быть ниже, чем во «взрослых» комплексах, так как потребности у малышей не такие высокие.

В то же время необходимость введения в рацион детских витаминов с 1 года поддерживается специалистами, так как помогает умственному и физическому развитию ребенка, делает полноценным его питание.

Дефицит витаминов и минералов в первые годы жизни очень распространен. С ним связаны такие явления, как:

отсутствие аппетита,
вялость,
бессонница или, наоборот, сонливость,
раздражительность и нервная возбудимость.

Регулярный прием витаминно-минеральных комплексов, таких, как АЛФАВИТ Наш малыш, помогает справиться с подобными проблемами.

Еще одно важное качество, которым должны обладать витамины для детей в возрасте 1,5–3 лет – это гипоаллергенность. Поэтому в составе АЛФАВИТА Наш малыш отсутствуют красители, консерванты и ароматизаторы, а полезные вещества представлены в их неаллергенных формах (например, витамин А заменен на его безопасный предшественник – бета-каротин).

Выбирая витамины для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 лет, так же важно обратить внимание на их форму и способ приема. Традиционные для витаминных препаратов таблетки оказываются неудобными. Вот почему АЛФАВИТ Наш малыш выпускается в форме порошков, которые разводятся в воде и превращаются в напиток, который не составит труда дать ребенку во время или после еды.

Здоровье ребенка во многом зависит от наличия в организме всех необходимых для полноценного роста элементов, а также от качества их усвоения. За крепкие и здоровые кости, своевременное появление зубов и развитие скелета отвечает кальций. А для всасывания кальция (а также фосфора) в тонком кишечнике необходим витамин Д.

Тело ребенка развивается стремительно быстро, и в его распоряжении должно быть достаточно «кирпичиков» для строения внутренних органов, тогда все заложенные природой функции и возможности в положенное время порадуют малыша и его маму.

В первые годы жизни ребенка поступлению витамина Д в организм необходимо уделить особое внимание, ведь он регулирует:

Витамин Д для формирующегося организма ребенка имеет огромнейшее значение

развитие скелета;
рост мышечной ткани;
укрепление скелета и зубов;
ускоряет всасывание кальция;
способствует поддержанию иммунитета;
влияет на развитие сердца и сосудов;
формирует здоровый эпителий кожи.

Достаточное и своевременное снабжение организма ребенка витамином Д, особенно в возрасте до года, предотвращает развитие рахита. Если же его не хватает, то это может вызвать серьезные проблемы в костной системе малыша в более зрелом возрасте.

Груднички усваивают витамин Д из материнского молока, а детишки постарше должны получать сбалансированное питание и профилактические дозы витамина, ведь предотвратить заболевание рахитом проще, чем его лечить .

Как определить, что витамина Д не хватает

О недостатке витамина Д говорят следующие симптомы:

О дефиците витамина Д у грудничка говорят плохой сон, впалый родничок, вялость, поредение и выпадание волос на затылке и пр.

ребенок плохо спит;
поведение капризное, раздражительное;
родничок впалый, долго зарастает;
затрудненная дефекация, запоры;
голова, руки и ноги постоянно потеют;
волосы на затылочной части редеют и выпадают;
затылочная кость становится плоской;
теменные кости размягчаются и деформируются;
объем головы превышает нормальный размер;
ноги вывернутые, искривленные;
вес набирается медленно.

Витамины группы Д синтезируются в клетках живых существ под воздействием ультрафиолета. Чтобы запас витамина накапливался в организме естественным путем, ребенку необходимо находиться на солнышке не менее получаса в день.

Но так как погодные условия не всегда позволяют обеспечить коже ребенка достаточный контакт с ультрафиолетом, то для профилактики рахита педиатры прописывают детям обязательный профилактический прием медицинских препаратов с витамином Д уже со второго месяца жизни .

Витамин Д в препаратах для детей

Таблица медицинских препаратов с раствором витамина Д с ценами

Препараты с витамином Д для маленьких детей часто бывают в виде капель. В качестве активного компонента обычно участвует одна из форм витамина: колекальциферол (Д3) или эргокальциферол (Д2).

Их активность обозначается в международных единицах (МЕ). Один МЕ содержит 0, 025 мкг витамина. В сутки рекомендуется давать детям 400 — 500 МЕ, или 10 мкг вещества.

Витамин Д, препараты для детей	Страна- производитель	Цена	Объем (мл)/ количество (шт.)	Активное вещество	Концентрация витамина Д в 1 капле/капсуле
АКВАДЕТРИМ	Польша	149 — 232	10 мл	колекальциферол	500 МЕ
ВИГАНТОЛ	Германия	175 — 249	10 мл	колекальциферол	667 МЕ
ДЕВИСОЛ	Финляндия	311 — 410	10 мл	колекальциферол	80 МЕ
МИНИСАН КАПЛИ D3	Финляндия	300 — 330	10 мл	колекальциферол	80 МЕ
МИНИСАН D — TIPAT	Финляндия	300 — 390	10 мл	колекальциферол	80 МЕ
D3ВИТ БЭБИ	Польша	242 — 350	капсулы 30 шт.	колекальциферол	5 мкг
АЛЬФА Д3 ТЕВА	Израиль	290 — 340	капсулы 10, 30, 60 шт.	альфакальцидол	0,25 мкг / 0,5 мкг / 1 мкг
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT	Дания	410 — 450	10 мл	колекальциферол	2 мкг
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ	Украина	110 — 152	10 / 15 мл	эргокальциферол	700 МЕ

Витамин Д — препараты для детей (водный раствор)

Дозировка: 1 капля = 500 МЕ.

Преимущества водного раствора витамина Д:

легко усваивается
концентрация витамина в крови происходит быстрее
воздействует на организм несколько месяцев
трудно передозировать

Самый популярный водный раствор витамина Д — Аквадетрим

Недостатки водного раствора витамина Д:

случаи аллергии встречаются чаще;
не всем по вкусу ароматизация анисовой эссенцией;
спиртовой раствор (хоть и очень слабый) не нравится детям.

Витамин Д — препараты для детей (масляный раствор)

В этой таблице приведена суточная дозировка (капли/капсулы) детям.

Медицинский препарат	Доношенным детям		Недоношенным и двойняшкам
Медицинский препарат	4 недели — 3 года	3 года – 8 лет	2 недели — 3 года
ВИГАНТОЛ	по 1 капле 5 дней, потом 2 дня перерыв	1 (летом — перерыв)	по 2 капли 5 дней, потом 2 дня перерыв
ДЕВИСОЛ	5	7	7
МИНИСАН КАПЛИ D3	5	7	7
МИНИСАН D — TIPAT	5	7	7
D3ВИТ	1	2	2
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT	5	7	7
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ	1 — 2	2	2

Преимущества масляного раствора витамина Д:

нейтральный вкус
в составе нет спирта
редко бывают случаи аллергических реакций
способствует большей всасываемости витамина Д

Недостатки масляного раствора витамина Д:

плохо усваивается при заболеваниях желчного пузыря
легко превысить дозировку
лечебное воздействие около 2 месяцев

Препараты с масляным раствором витамина Д подходят аллергикам, но необходимо соблюдать точную дозу. Препараты с водным раствором следует под контролем давать детям с аллергическими реакциями, но они больше подходят для малышей на грудном вскармливании.

Витаминные комплексы (поливитамины) с витамином Д для улучшения здоровья детей с ценами

Если малыш употребляет детские смеси, то в их составе уже присутствуют все необходимые для его здоровья витамины.

При частых простудах ребенок, по мнению врачей, нуждается в общеукрепляющей витаминотерапии

Когда ребенок живет в прохладном климате и подвержен простудным заболеваниям, то для усиления иммунитета педиатры советуют пройти курс общеукрепляющей витаминотерапии с обязательным употреблением витаминов С, Е, А и Д.

Но давать другие минеральные вещества ребенку в возрасте до 2 лет без медицинских показаний врачи не рекомендуют, потому что это может навредить малышу, вызвав аллергию или заболевание почек.

Название витаминного комплекса	Возраст ребенка, в годах	Витамины	Дозировка (в день)	Показания	Цена в рублях
МУЛЬТИ-ТАБС БЭБИ (раствор)	0 — 1	А, С, Д3	25 капель	Укрепление иммунитета, профилактика рахита, дефицит витаминов А, С, Д	234 — 265
ПОЛИВИТ БЭБИ (раствор)	0 — 3	А, Д3, Е, В6, С, В1, РР, В2, В12,	1 мл	Восполнение дефицита витаминов, укрепление иммунитета, профилактика рахита	57 — 68
КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Малышам (сироп)	0 — 3	Кальций, Д3	5 мл	Восполнение дефицита кальция, профилактика рахита	170 — 360
ПИКОВИТ (сироп)	1 — 3	А, Д3, В1, В6, В2, С, В 12, Д – пантенол, РР	5 мл х 2 раза	Повышенные нагрузки, переутомление, укрепление иммунитета, при химиотерапии	140 — 164
Мульти — табс Малыш Кальций + (таблетки)	2 — 7	Д3, кальций, А, группа В, Е, С, пантотеновая кислота, биотин, К, йод, фолиевая кислота, железо, никотинамид, хром, цинк, медь, селен	1 таблетка	Профилактика гиповитаминоза, укрепление костей	356 — 478
ВИТАМИШКИ КАЛЬЦИЙ+ (пастилки)	3 — 7	Д, фосфор, кальций	1 пастилка х 2 раза	Укрепление иммунитета, предупреждение кариеса	326 — 615
ВИТРУМ БЭБИ (таблетки)	3 — 5	Е, С, Д3, В1, В6, К, йод, В2, пантотеновая кислота, В12, биотин, фолиевая кислота, бета каротин, цинк, селен, кальций, железо, молибден, марганец, медь, фосфор	1 таблетка	Снабжение недостающими витаминами и элементами, укрепление иммунитета	306 — 489
АЛФАВИТ с кальцием (драже)	3 — 7	С, В1, железо, Е, В2, А, В6, Д3, В12, РР, кальций, магний, марганец, селен, йод, цинк, пантотеновая кислота, хром, К1, фолиевая кислота	1 таблетка х 3 раза	Профилактика гиповитаминоза, улучшение аппетита	230 — 247
ПИКОВИТ ФОРТЕ (таблетки)	с 7	А, С, Е, группа В, фолиевая кислота, Д3, пантотеновая кислота, никотинамид.	1 таблетка	Физические нагрузки, курс антибиотиков, для крепления иммунитета и усиления аппетита	180 — 215

Если доктор прописывает курс витамина Д, то обязательно следует учитывать:

количество витамина Д в препарате для детей
витамин Д, поступающий вместе с пищей
воздействие ультрафиолета на кожу ребенка
свойство витамина накапливаться в организме

Передозировка

Витамин Д накапливается в клетках организма и расходуется постепенно. Разовое превышение дозы не оказывает вреда для детского здоровья.

К передозировке приводит регулярное употребление большого количества медицинского препарата.

Симптомы передозировки:

жажда;
повышенная температура;
частые позывы в туалет;
повышенное беспокойство и возбудимость;
диарея;
судороги;
повышенное кровяное давление;
запор;
останавливается рост волос.

Продукты с витамином Д

Витамин Д может попадать в организм ребенка вместе с пищей, родителям нужно знать и учитывать этот момент, чтобы при необходимости сбалансировать питание в нужном направлении.

Витамин Д — это и препараты для детей, и продукты, в которых содержится это полезнейшее вещество в больших количествах

Натуральные источники витамина Д:

Сельдь – 280 — 1660 мг/100 г
Рыбий жир – 250 мг/100 г
Лосось консервированный – 200 — 750 мг/100г
Шпроты – 20 — 30 мг/100г
Сметана – 45 мг/100 г
Желтки – 40 — 400 мг/100 г
Скумбрия 15 — 100 мг/г
Молоко средней жирности – 50 — 400 мг/г
Масло сливочное – 15 — 160 мг/г
Куриная печень – 60 мг/г
Свиная и говяжья печень — 50 мг/г
Мороженое сливочное — 50 мг/г

Мнение врачей о пользе витаминов для детей

Препараты для детей с витамином Д в подавляющем большинстве пользуются хорошей репутацией у врачей и родителей.

Очень редко мамы отмечают у детишек аллергические реакции и другие побочные явления. А у больных рахитом довольно часто происходит улучшение состояния и выздоровление.

Врачи утверждают, что гармоничное развитие и крепкое здоровье детского организма напрямую зависят от поступления извне нужного количества необходимых для его роста витаминов. Но если их поступает слишком много, то это может отравить малыша, поэтому необходимо строго придерживаться дозировки , предписанной врачом.

Если малыш питается грудным молоком, то педиатр предлагает маме употреблять препарат с витамином Д по 500 МЕ раз в 3 дня. А давать витамин ребенку доктор советует вместе с вводом прикорма в рацион малыша.

Про витамин Д и препараты для детей рассказывает доктор Комаровский:

Аквадетрим — показания к применению, инструкция, как принимать:

Физическое развитие

В промежутке между первым и вторым годом жизни организм малыша продолжает активно развиваться. У него прорезаются молочные зубы, увеличивается рост, формируются позвоночные изгибы, расширяется грудная клетка. Ребенок начинает ходить, его двигательная активность повышена, он постоянно чем-то занимается, любит быстро передвигаться, стремится попасть в труднодоступные места. Существенно нарастает мышечная масса, совершенствуется работа сердца, пульс становится реже, а артериальное давление возрастает.

С удвоенной энергией начинает работать пищеварительная система, увеличивается способность организма к усвоению разнообразной пищи. Количество иммунных клеток значительно увеличивается, формируются миндалины и аденоиды, усиливается защитный барьер.

Психическое развитие

Огромное влияние на малыша оказывает быстрое развитие эмоциональной сферы. В возрасте 1-2 лет ребенок бурно реагирует абсолютно на все - злится, раздражается, если у него что-то не получается, проявляет любовь к близким, много общается на своем языке. Умеет повторять за взрослыми, понимает правила простых игр, любит слушать сказки, рассказы, рассматривать картинки, смотреть мультфильмы. Хорошо понимает речь, воспроизводит первые слова.

Витамины для детей от года до двух

Необходимыми для детей от года витаминами являются:

Витамин/минерал	Функция	Источники в продуктах	Признаки дефицита
A	способствует нормальному функционированию иммунной системы, росту костей, обеспечивает остроту зрения	овощи, фрукты желтого, оранжевого цвета, особенно морковь и тыква, а также печень, молочные продукты, яйца	при его недостатке ребенок хуже видит в сумерках, кожа его начинает шелушиться, а иммунитет снижается
Группа В	участвуют в процессах метаболизма, способствуют поддержанию ровного эмоционального фона, влияют на развитие нервной системы	дрожжевой хлеб, необработанные крупы, злаковые, мясо, печень, овощи, травы, орехи	при их недостатке наблюдается снижение аппетита, вялость, нарушения сердечной деятельности
С	один из важнейших витаминов для малышей, способствует формированию иммунитета, защищает от инфекций, способствует быстрому заживлению ран	большинство фруктов и овощей, особенно цитрусовые, клубника, облепиха, смородина, сладкий картофель, красный перец	существенном недостатке отмечается кровоточивость десен, плохо заживают раны
D	обеспечивает абсорбцию и отложение фосфора и кальция в костях для их укрепления.	желтки яиц, филе жирной рыбы. Основное количество синтезируется самим организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей	при его недостатке кости размягчаются, неправильно растут. У малышей это может привести к рахиту
Е	мощный антиокидант, связывает свободные радикалы, а также выводит их из организма, предотвращая возможные повреждения клеток	подсолнечное, кукурузное масло, орехи, семечки	при его недостатке в организме могут развиваться кровотечения, кровь становится более жидкой

Витаминные препараты для детей 1-2 лет

Выбирая витамины для годовалого ребенка, стоит обратить внимание на препараты, которые разработаны с учетом потребностей возраста. Качественные витаминные комплексы, производителем которых являются крупные фармацевтические компании, как правило, содержат необходимые малышам компоненты в наиболее оптимальных сочетаниях.

Употребление витаминов детьми от 1 года до 2 лет должно осуществляться только по рекомендации врача . Педиатр при назначении препарата обращает пристальное внимание на особенности конкретного ребенка, состояние его здоровья, наличие аллергических проявлений.

Если ваш малыш:

часто болеет,
только что перенес инфекционное заболевание,
плохо ест,
быстро устает.

посоветуйтесь с педиатром по поводу необходимости приема подходящего витаминного комплекса.

Отличным выбором станет сироп Пиковит , содержащий самые необходимые для возраста от года детские витамины: А, С, Е и группы В. Назначают его как безопасное профилактическое средство, а также для восстановления организма после перенесенных заболеваний, при соматических расстройствах. Препарат не содержит минеральных веществ, прием которых до достижения двухлетнего возраста не рекомендуется специалистами, а все его компоненты представлены в рекомендованных суточных дозах.

Удобная форма выпуска, подходящая для малышей, сбалансированный состав, отсутствие компонентов, которые могут нанести вред растущему организму - именно благодаря таким преимуществам врачи смело рекомендуют сироп Пиковит в качестве источника витаминов для ребенка от года и старше!