Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

Никотиновая кислота – это лекарственное средство, традиционно применяемое в медицине для восполнения дефицита витамина PP и лечения некоторых заболеваний. Широко известно его сосудорасширяющее свойство, на котором и основаны рецепты по уходу за волосами. Маски с использованием никотиновой кислоты оказывают удивительное действие: ускоряется рост волос, улучшается их внешний вид.

Польза никотиновой кислоты для волос

Никотиновая кислота как народное средство ухода за волосами завоевала популярность благодаря своим полезным свойствам.

Она устраняет следующие проблемы:

• сухость волос;
• сечение кончиков;
• перхоть;
• слабость корней;
• медленный рост и выпадение.

Не стоит сомневаться в пользе никотиновой кислоты из-за названия: она не имеет ничего общего с табачными изделиями.

В отличие от других народных средств, никотиновая кислота проста в использовании. Препарат можно купить в любой аптеке. Неоспоримый плюс никотиновой кислоты - низкая цена.

Важно! Для здоровья волос и кожи головы особое внимание также стоит обращать на выбор шампуней, бальзамов, масок. В составе не должно быть никаких агрессивных добавок, таких как сульфаты, силиконы, парабены, которые повреждают волосы, делая их сухими и безжизненными. Нашей редакцией были проведены испытания, и абсолютными победителями рейтинга натуральной косметики стали средства Mulsan cosmetic . Самый натуральный и безопасный состав без агрессивных компонентов. Уверенно рекомендуем ознакомиться со всей продукцией в официальном магазине mulsan .ru

Чем пользоваться: порошком, таблетками или ампулами?

Средство выпускается в трёх формах:

• порошок;
• таблетки;
• раствор для инъекций.

В уходе за волосами примеряется раствор для инъекций

Для лечения кожи головы и профилактики выпадения волос используют раствор никотиновой кислоты . Средство продаётся в ампулах, по 10 штук в упаковке. Для полного курса терапии, рассчитанного на месяц, достаточно приобрести 3 упаковки.

Раствор никотиновой кислоты в косметических целях используется наружно.

Запрещается самостоятельно использовать препарат в виде инъекций (внутривенных, внутримышечных или подкожных). Не рекомендуется применять никотиновую кислоту в таблетках без консультации с врачом.

Принцип действия

Слева – волосяная луковица с недостаточным кровотоком, справа – здоровая луковица после применения никотиновой кислоты

Никотиновая кислота обеспечивает расширение периферических сосудов, усиление кровотока и доставки кислорода и питательных веществ в волосяных фолликулах. Применение средства снижает количество выпадающих волос и стимулирует рост новых. Кроме того, оно содействует здоровой пигментации волос и не допускает преждевременного появления седины.

Мы рекомендуем использовать специальные средства, адаптированные для косметического применения. Одно из них – Никотиновая кислота для волос Renewal. Этот продукт полностью подходит для использования в косметических целях.

Более подробно о никотиновой кислоте для волос Renewal: myniacin.com

Преимущества:

• Удобная форма выпуска в полимерных контейнерах.
• Увеличенный объём (10 контейнеров по 5 мл).
• Цена за 1 мл вещества ниже, чем у инъекционных лекарственных форм.

Способы применения никотиновой кислоты

Для улучшения состояния волос вещество добавляют в состав домашней косметики или втирают в кожу головы в чистом виде. Способ применения никотиновой кислоты зависит от имеющихся проблем. Рецепты шампуней и масок также различаются для разных типов волос.

Как втирать против выпадения

Этот способ основан на сосудорасширяющем свойстве никотиновой кислоты. Нанесение препарата на кожный покров головы вызывает приток крови к волосяным луковицам – это пробуждает «спящие» фолликулы и активизирует рост волос . Кроме того, никотиновая кислота устраняет повышенное салоотделение, что делает локоны менее жирными.

Средство наносят непосредственно на кожу головы и втирают в корни волос массажными движениями. Удобно предварительно разделить пряди и распределять жидкость по проборам. Волосы должны быть чистыми и слегка влажными. Перед проведением процедуры важно использовать шампунь без силиконов и отказаться от бальзама-ополаскивателя. Смывать никотиновую кислоту не нужно: она не портит внешний вид локонов и не оставляет запаха.

После вскрытия ампулы никотиновую кислоту нужно использовать сразу, так как вступая в реакцию с воздухом, вещество разрушается.

Соприкосновение витамина с кожей вызывает ощущение тепла и лёгкого покалывания, возможно небольшое покраснение на месте нанесения. Такая реакция нормальна и подтверждает эффективность метода. Если после массажа с никотиновой кислотой появился зуд, сыпь или разболелась голова, применение следует прекратить.

Проводить такой массаж можно каждый день на протяжении месяца, используя за один раз не более двух ампул препарата. После проведения полного курса терапии следует сделать перерыв. Продолжить использование средства без вреда можно через 3–4 недели.

Рецепты масок с никотинкой для лечения и ускорения роста волос

Чтобы вернуть к жизни истощённые волосы, можно добавлять никотиновую кислоту в масляные маски . Для ухода за волосами подойдёт любое масло, главное, чтобы оно было свежим и качественным.

Среди приверженцев натуральной косметики наиболее популярными маслами являются:

• репейное;
• касторовое;
• кокосовое;
• оливковое;
• льняное;
• горчичное.

Приготовить маску легко: в пластиковую посуду нужно налить 2–3 столовых ложки масла и добавить 2 ампулы никотиновой кислоты. Эти пропорции подойдут для волос средней длины. Для коротких локонов достаточно одной ампулы средства на 2 ложки масла. Если волосы густые, следует увеличить объём масла, но не использовать больше двух ампул кислоты.

Не пренебрегайте утеплением головы во время масок – это помогает веществу быстрее и глубже впитаться в кожу, что ускорит достижение результата

Готовую маску нанести на сухие волосы, уделяя особое внимание кончикам. Затем обернуть голову пищевой плёнкой и замотать полотенцем: создание парникового эффекта позволяет средству лучше впитаться. Держать маску можно от 30 минут до нескольких часов, после чего следует тщательно промыть волосы и высушить привычным способом.

Другой полезный рецепт: за основу маски взять сырой яичный желток, добавить одну ампулу никотиновой кислоты, столовую ложку любого масла и капсулу витамина E. Нанести смесь на волосы и укутать голову в полотенце. Через час маску можно смыть.

Смывать яичную маску следует только прохладной водой, чтобы желток не свернулся.

Помогает насытить локоны влагой и медовая маска: 5 столовых ложек мёда нужно смешать с 3 ложками масла, подогреть массу на пару и добавить 1 ампулу никотиновой кислоты. Через полчаса после нанесения маску смыть.

Шампунь для придания блеска

Если нет времени готовить домашние маски, а вылечить волосы очень хочется, можно воспользоваться простым и быстрым способом: добавить никотиновую кислоту в шампунь .

Смешивать препарат можно только с шампунем, не содержащим силиконы. Наличие этого вещества в составе косметики препятствует попаданию кислоты в структуру волоса.

Мыть волосы таким шампунем очень полезно: локоны становятся блестящими и приобретают здоровый вид. Иногда для достижения большего эффекта в шампунь добавляют эфирные масла (2–5 капель).

Скраб против перхоти: как сделать и применять

Если массаж с никотиновой кислотой не приносит видимых результатов, стоит добавить процедуру пилинга . Для этого можно приготовить скраб на основе морской соли. Рецепт прост: к столовой ложке соли добавить одну ампулу кислоты и 3 капли эфирного масла. Готовую смесь нанести на кожу головы и помассировать несколько минут, затем смыть тёплой водой с использованием натурального шампуня.

На сухие секущиеся волосы нужно дополнительно нанести слой масла по длине, чтобы избежать ещё большего повреждения при смывании скраба.

Крупицы соли глубоко очищают кожу головы от грязи и отмерших частичек, а никотиновая кислота усиливает циркуляцию крови. Нормализуется выработка кожного сала, что способствует избавлению от перхоти.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота является довольно безопасным препаратом при соблюдении рекомендуемой дозировки, однако к применению средства есть абсолютные противопоказания:

• аллергическая реакция;
• гипертония;
• мигрень.

Беременность и лактация считаются относительными противопоказаниями для наружного применения никотиновой кислоты. Использование народного средства в этот период возможно только после консультации с врачом.

Иногда в рецептах народной медицины и косметологии встречаются такие компоненты, которые, казалось бы, вовсе не предназначены для таких целей. Например, довольно успешно для здоровья волос применяется никотиновая кислота.

Что такое никотиновая кислота, ее польза

Кислота никотиновая или по-простому «никотинка» — лекарственный препарат витамина РР. Выпускается в форме таблеток, раствора и порошка. Это лекарственное средство чаще вводится в организм с помощью внутривенных инъекций.

Несмотря на название, никакого отношения к курению и табаку это вещество не имеет. Назначается для лечения болезней, связанных с авитаминозом и нарушением процессов обмена, в профилактических целях против онкологии.

Данный витаминизированный состав улучшает зрение, увлажняет кожу. Также никотиновой кислотой лечат болезни волос.

Именно поэтому раствор стали использовать для местного наружного применения. Кто был «автором» этого способа и когда впервые он был использован – неизвестно. Но, очевидно то, что никотиновая кислота улучшает внутреннюю структуру волос и их внешний вид. Благодаря уникальным свойствам витамина к волосам возвращается здоровье и красота.

Польза заключается в следующих проявлениях:

• Обновляются клетки кожного и волосяного покрова;
• Увлажняются фолликулы и волосяные нити по всей длине;
• Восстанавливаются и укрепляются поврежденные волосяные луковицы;
• Усиленно вырабатываются пигменты, отвечающие за цвет волос, благодаря этому пропадает тусклость локонов, появляется блеск, предотвращается ранняя седина;
• Улучшается кровообращение в коже головы, а это стимулирует усиленное снабжение волос кислородом и полезными компонентами;

Стрессы, болезни, и, конечно же, недостаточный уход за шевелюрой незамедлительно проявится ухудшением состояния волос. Никотинка восполнит дефицит РР – витамина, отвечающего за качество кератинового белка – главной составляющей волоса.

Соприкасаясь с кожным покровом, никотиновая кислота производит согревающее действие и это стимулирует «дремлющие» фолликулы. Кроме этого препарат является сосудорасширяющим средством, провоцирует усиление кровотока, что положительно сказывается на прическе. Данное свойство незаменимо при лечении облысения.

Использование никотинки для лечения и укрепления волос

Улучшить общее состояние здоровья и качество волос могут таблетки никотиновой кислоты, которые принимаются курсом: 2 недели по 2 таблетки каждый день. Уколы этого препарата в вену также благоприятны для локонов.

Таблетки и инъекции сочетают с наружными втираниями витаминного раствора – так достигается максимальная польза.

В домашних условиях для укрепления локонов чаще применяют витаминный раствор никотиновой кислоты – бесцветную жидкость без запаха, продающуюся в ампулах. Используется она в качестве самостоятельного средства или в составе различных натуральных масок для обработки волос и кожи головы.

Необходимо знать и соблюдать правила применения лекарственного средства, используемого для волос:

1. Наносится маска на основе никотиновой кислоты или сам раствор на чистую кожу головы, через некоторое время после банных процедур, когда волосы слегка подсохнут
2. Состав распределяется пальцами, но можно использовать кисточку или пипетку. Вначале обрабатываются височные области, затем макушка и затылок
3. Для каждого применения достаточно использовать всего одну ампулу никотинки, но если волосы длинные и раствора недостаточно, можно открыть вторую ампулу. Лучше увеличивать объем средства путем добавления других ингредиентов
4. Обогащают витаминный состав такими компонентами: отвары лекарственных трав, эфирные растительные масла, мед, сок алоэ, желтки, имбирь и другие
5. Ампулы вскрываются непосредственно перед нанесением или смешиванием состава маски. Никотинка довольно быстро испаряется, поэтому полезные свойства маски через час пропадают.
6. Если никотиновая кислота нанесена в качестве самостоятельного средства, ее не удаляют с волос (не нужно смывать и вытирать голову), более того, не рекомендуется мыть голову сутки. Промыть волосы следует непосредственно перед следующим применением препарата.
7. Действие домашних масок с никотиновой кислотой в зависимости от входящих в них ингредиентов примерно составляет 40-60 минут, после чего они удаляются с помощью теплой воды
8. Процедуры должны быть регулярными (ежедневными), в среднем курс составляет 1 месяц. Затем нужно сделать такой же по продолжительности перерыв
9. Если после первого применения препарата появилось раздражение на коже или аллергическая реакция, следует отказаться от такого метода.

Способы применения

Способов применения никотиновой кислоты существует несколько. Рассмотрим наиболее эффективные.

Массаж волосяной части головы

Для усиления роста волос и решения проблем с ослабленными прядями применяют легкий массаж головы с использованием никотиновой кислоты. Для этого содержимое ампулы переливают в удобную емкость, волосы разделяют на проборы. Подушечки пальцев смачивают в лекарственной жидкости и постепенно точечными мягкими похлопываниями обрабатывают всю кожу под волосами.

Самый простой способ применения витаминного состава – добавление его в шампунь. В необходимое количество моющего средства, которое обычно используется для мытья головы, вливают раствор из 1 ампулы, намыливают волосы и держат около 5 минут, затем смывают. Следует помнить, что вливать никотиновую кислоту во флакон с шампунем не нужно – она быстро потеряет свою целительную силу.

Ополаскиватель

Раствор РР можно использовать для приготовления ополаскивателя для волос. Заранее необходимо сделать травяной отвар: залить лекарственное сырье (ромашку, зверобой, крапиву) горячей водой, настоять в течение часа, процедить. После мытья головы добавить в отвар раствор никотинки и прополоскать волосы.

Эффективные домашние маски (12 рецептов)

Внимание! Для всех рецептов берется содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты.

С перцем и соком алоэ

Добавить все ингредиенты к витаминному раствору, перемешать и наносить на кожу головы. Основное воздействие смесь оказывает именно на волосяные фолликулы, поэтому по всей длине волос маску наносить не надо, особенно если кончики секутся. Через 40 минут ее удаляют.

С прополисом

Понадобится никотинка и прополис в виде настойки – 20 мл

Жидкость из ампулы соединяют с настойкой, держат на волосах около часа и смывают. В лечебных целях следует провести не менее 10 процедур. Также как и предыдущий рецепт используется для укрепления корней волос.

С прополисом и желтком

Более сложный состав, который используется для нанесения на волосяные нити по всей длине.

• Раствор РР – 1 ампула
• Желток 1 яйца
• Сок алоэ – чайная ложка
• Прополис (настойка) – столовая ложка

Соединить ингредиенты маски и распределить по волосам, оставить на 40 минут. Смывать лучше без помощи шампуня. Если волосы длинные и количество средства недостаточно, не стоит добавлять никотинку, объем добавляют, вводя в маску дополнительный желток.

Яичная

Яйцо предварительно взбить, добавить раствор РР и другие компоненты, нанести средство на влажные пряди. Подержав 30-40 минут, смыть маску водой, в которой разведена 1 ложка яблочного уксуса или лимонного сок.

При ослабленных выпадающих волосах следует применять средство часто – 3-4 раза в неделю.

Желтково-медовая

Желток взбить с маслом, постепенно вводя мед. Если продукт пчеловодства густой, его необходимо растопить на водяной бане. Затем добавить никотинку. Маску втирают в корни и промазывают все волосы. Через час смывают, желательно без шампуня.

Витаминная маска

Приготовить отвар цветков ромашки, залив их горячей водой и выждав 30 минут, процедить. В этом отваре замочить хлеб. Когда кусочек набухнет, размять его в кашицу, добавить никотиновую кислоту и другие витамины, перемешать. Нанести на все волосы, через час вымыть локоны подкисленной теплой водой.

Витаминная маска эффективная и невероятно полезная для волосяного покрова, особенно в зимний период, когда наблюдается острая нехватка витаминов в организме.

С хной и маслом вербены

Хну постепенно залить кипящей водой, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков. Остудить до температуры тела (37 градусов), дрожжи распустить в теплой воде. Соединить оба компонента и добавить к ним раствор никотиновой кислоты и эфирное масло, все хорошенько перемешать. После нанесения маски на шевелюру, голову накрывают пленкой и теплым платком, оставляют на 1 час. Для смывания можно использовать нейтральный шампунь.

С маслом репейника

Раствор РР обогатить добавлением свежевыжатого сока алоэ и репейным маслом. Массирующими движениями втереть раствор в волосы и кожу головы, смыть маску через час.

Имбирно-масляная

Никотиновую кислоту, содержимое капсулы с витамином А, масло и имбирь перемешать. Наносить исключительно на кожу. Не исключено легкое жжение. Долго держать средство не нужно, достаточно 15 минут.

Порошок имбиря с успехом можно заменить таким же количеством сырого корня, протертого в кашицу.

С маслом жожоба

Раствор никотинки перелить в миску, туда же выпустить содержимое витаминной капсулы, желток и мед, хорошенько взбить. Засахаренный мед предварительно растопить. На вымытые и слегка подсушенные волосы нанести маску равномерным слоем, «прочесать» пряди пальцами, собрать волосы и окутать. Оставить на час. Смывать водой с лимонной кислотой (1 чайная ложка на литр).

С элеутерококком

Все компоненты соединить, добавить к ним никотинку и нанести вначале на корни, затем по всей длине волосяных стволов. Срок действия состава – 45-60 минут.

С димексидом

К никотиновой кислоте добавить противовоспалительное средство «Димексид» и любое растительное рафинированное масло хорошего качества, тщательно взболтать. Смесь подогреть на водяной бане и наносить, аккуратно втирая в кожный покров под волосами. Достаточно 15-20 минут подержать маску, затем ее необходимо смыть. Применяется рецепт на протяжении месяца по 2 раза в неделю.

Даже если на голове нет никаких воспалений, можно применять данный рецепт. У «Димексида» уникальная проникающая способность, поступая вглубь тканей, он оказывает транспортировку других полезных веществ.

Противопоказания, возможный вред

Никотиновая кислота независимо от формы выпуска является лекарственным препаратом, поэтому перед ее использованием необходимо заручиться рекомендациями врача. Даже очевидная польза раствора для волос не отменяет побочных эффектов, возникающих при неправильном применении средства.

Противопоказаний к наружному воздействию раствора РР практически не имеется, за исключением индивидуальной непереносимости продукта, однако при чрезмерном его использовании могут возникать аллергические реакции и другие негативные последствия. К ним относятся зуд, головная боль, жжение, сыпь.

Перед нанесением препарата или масок на его основе следует заранее (за сутки) провести тест. Нанести средство на локтевой сгиб. Практически у всех и при тестировании, и при последующем втирании в кожу головы отмечается легкое жжение и прогревание обработанного участка. Это нормально – так проявляется реакция соединения никотинки с кожей.

Но если жжение сильное, при этом возникает головокружение, значит, кожный покров слишком чувствительный и никотиновая кислота раздражает его. В таком случае раствор перед нанесением следует разводить в пропорции 1:1, или вовсе отказаться от такого способа лечения.

Ни в коем случае не следует делать уколы «красоты» в кожу головы, в данном случае никотиновая кислота может спровоцировать сильнейший приступ аллергии, скачок артериального давления, инсульт.

Правильное использование витаминного препарата не причинит вреда прядям и их корням. Для своей безопасности следует придерживаться необходимых рекомендаций:

1. Во время первой процедуры следует наносить препарат совсем немного. Если в течение суток не проявилось никаких побочных эффектов, количество никотиновой кислоты можно увеличить, но не больше 1 ампулы
2. В случае частого использования средства возникли головные боли или повышение давления? Значит, ежедневное применение противопоказано. Наносить маски следует не чаще 1-2 раз в неделю
3. При появлении после нескольких процедур сухости кожи головы и перхоти следует отказаться от использования никотинки.

Существует множество способов улучшить состояние локонов с помощью домашних процедур и народных рецептов. Взвесив все «плюсы» и «минусы» воздействия никотиновой кислоты каждый индивидуально решает применять препарат или обратить внимание на иные подручные продукты.

Никотиновая кислота - важный для здоровья и красоты элемент. Он имеет и другие названия - ниацин, никотинамид, витамин РР, витамин В3. Данный компонент поступает к нам в организм с пищей, но иногда этого бывает недостаточно. В этом случае в первую очередь страдают волосы. Тогда можно не только пересмотреть свой рацион, но и применять никотиновую кислоту наружно, тем более что она доступна для покупки в любой аптеке. А из этой статьи вы узнаете о пользе витамина В3 для волос и о простых способах его использования в домашних условиях.

Польза никотиновой кислоты для волос

Если волосы стали тусклыми и ломкими - это верный признак того, что им требуется дополнительное питание. Никотиновая кислота является одним из важнейших элементов, отвечающих за здоровый живой блеск вашей шевелюры и ее густоту. Применив ее полным курсом, вы сможете отметить улучшения по разным направлениям. В частности, ускорится рост волос, прекратится выпадение, восстановится поврежденная структура.

Достичь этого всего можно, применяя никотиновую кислоту в жидком виде наружно. Она продается в ампулах в каждой аптеке. Кроме того, существует и таблетированная форма, которая используется для внутреннего приема. Но ее не следует приобретать без рекомендации врача. Никотиновая кислота в таблетках имеет ряд особых указаний и противопоказаний. Поэтому для восполнения внутренних запасов витамина В3 лучше обогатить свой рацион соответствующими продуктами.

Применение никотиновой кислоты для ухода за волосами

Правила применения никотиновой кислоты

Жидкая никотиновая кислота способ применения для волос имеет не один, а несколько. Не важно, какой именно вы предпочтете, в любом случае важно соблюдать определенные правила. В первую очередь, позаботьтесь о регулярности процедур. В среднем курс лечения поврежденных волос составляет 14 - 30 дней, после чего следует обязательный перерыв не менее месяца. Процедуры лучше всего проводить 2 - 3 раза в неделю.

Если вы заметили раздражение на коже головы или зуд, то это указывает на аллергию или индивидуальную непереносимость. В этом случае вам необходимо выяснить, какой именно компонент стал тому причиной, и отказаться от его использования. Такую реакцию может вызвать и сама никотиновая кислота, поэтому при первом применении будьте особенно внимательны.

Еще один важный момент - жидкий витамин В3 способен быстро выветриваться, поэтому вскрытую ампулу следует использовать незамедлительно. Именно по этой же причине не следует заранее готовить маски и бальзамы, в состав которых входит ниацин.

Никотиновая кислота для втираний

Проще всего применять никотиновую кислоту в чистом виде. Для этого вам не придется прилагать особых усилий и затрачивать время. Все, что нужно - это вскрыть ампулу, нанести немного жидкости на кончики пальцев и постепенно протереть всю поверхность головы. Смывать средство не нужно. Жидкий витамин не имеет запаха и не оставляет никаких следов.

Важно, чтобы волосы были сухими и чистыми. Иначе активные вещества не впитаются в полной мере. На всю поверхность головы достаточно всего одной ампулы. Для удобства жидкость можно набрать в шприц или пипетку и капать по проборам, после чего массировать места нанесения пальцами.

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР): в жидком виде добавляется в маски для волос

Обогащение никотиновой кислотой шампуня и бальзама

Так же просто будет обогатить никотиновой кислотой привычные средства ухода. Так, вы можете добавить содержимое одной ампулы в стандартную порцию шампуня или бальзама-ополаскивателя. Такие меры помогут провести профилактику выпадения и придать волосам дополнительный блеск. Лучше всего проводить подобные курсы ухода весной и осенью, когда организму требуются дополнительные витамины.

Народные средства для волос с никотиновой кислотой

Если волосы имеют сильные повреждения, обильно выпадают, выглядят безжизненно, то лучше всего выбрать одно из домашних средств, основанное на использовании натуральных продуктов. Приведенные ниже рецепты масок обеспечат всесторонний уход и полноценное питание.

Витаминный коктейль для волос

В качестве основы в данном случае можно взять любую натуральную питательную маску или отдельный продукт. Подойдет косметическое жирное масло, яйцо, мед, сметана. В основу добавьте витаминный коктейль в следующем составе:

1. Никотиновая кислота;
2. Аскорбиновая кислота;
3. Витамин А;
4. Витамин Е.

Что касается количества, то достаточно будет по одной ампуле каждого вещества. Витамины А и Е выпускаются также в форме капсул. В этом случае нужно взять содержимое 1 - 2 штук. Маску распределите по волосам, укутайте их и оставайтесь в таком положении от 15 до 40 минут, в зависимости от конкретного состава и состояния волос.

Масляная маска

1. Льняное масло - 2 ст.л.;
2. Желток - 1 шт.

Смешайте все компоненты и нанесите на слегка увлажненные волосы, тщательно обработав корневую систему распределив средство по длине. Хорошо добавить в этот состав витамины А и Е. Выдержите маску в течение 20 минут. Смойте ее теплой водой с мягким шампунем.

Яичная маска с никотиновой кислотой

1. Куриное яйцо - 1 шт.;
2. Мед жидкий - 1 ч.л.;
3. Никотиновая кислота - 1 ампула;
4. Витамин Е - 1 ампула.

Смешайте тщательно все составляющие маски. Нанесите ее на чистые сухие волосы, распределите по всей длине. Через полчаса смойте теплой водой. Как правило, в применении шампуня нет никакой необходимости.

Использовать никотиновую кислоту для ухода за волосами можно разными способами. Но наилучшим эффектом отличаются натуральные домашние маски, в которые лучше всего добавлять не один витамин, а целый комплекс. Так вы получите всесторонний уход и полноценное питание.

Никотиновая кислота – это частый компонент косметических продуктов, действие которых направлено на укрепление и рост волос.

Витамин никак не связан с вредным наркотическим веществом – никотином.

Он превосходно питает локоны, борется с выпадением волос и перхотью, стимулирует рост волос.

Сегодня вы узнаете, как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос.

Никотиновая кислота для роста волос — описание

Никотиновая кислота, известная многим как витамин B или PP, ниацинамид или никотинамид, приносит немало пользы организму. Этот препарат обладает широким спектром действия, в том числе эффективно используется для роста волос.

Витамин принимает активное участие в процессах, происходящих в наших клетках. Никотиновая кислота в чистом виде представляет собой кисловатый порошок.

В аптеках ниацинамид можно купить в виде жидкости, которая запаяна в стеклянные ампулы для инъекций. Для волос никотиновая кислота применяется именно в этой форме выпуска, но в качестве наружного средства.

Трихологи отмечают, что витамин PP оказывает комплексное действие на локоны:

Стимулирует капиллярное кровообращение фолликул, улучшая рост;

Ускоряет обмен веществ, предотвращая выпадение волос;

Увеличивает густоту и объем шевелюры;

Увлажняет волосы, защищая их от ломкости и сечения;

Способствует выработке пигмента, предотвращая раннее появление седины;

Нормализует жировой обмен.

Никотиновая кислота для роста волос – способы применения и преимущества

Никотиновая кислота дает отличные результаты даже в чистом виде. Достаточно пройти один курс применения витамина, чтобы по достоинству оценить его высокую эффективность. В аптеках упаковка препарата (10 штук ампул по 1 мл раствора) стоит около 130 рублей.

Среди преимуществ использования витамина следует выделить следующие:

Высокая эффективность;

Легкость применения;

Можно использовать препарат в чистом виде и в комплексе с другими полезными ингредиентами;

Доступная стоимость;

Никотиновая кислота оставляет после себя неуловимый аромат, незаметный для окружающих.

Теперь вам предстоит узнать, как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос.

Витаминный шампунь

Никотиновую кислоту можно добавлять в шампунь. На одну порцию косметического продукта достаточно взять 1 ампулу раствора. Наносим шампунь на голову массажными движениями и оставляем на 5 минут. Ополаскиваем.

Ополаскивания

Никотиновую кислоту очень полезно добавлять в отвары таких растений, как имбирь, ромашка и алоэ. Ополаскивать волосы необходимо каждый раз после мытья головы в течение месяца.

Увлажняющая маска для сухих волос

Чтобы сделать восстанавливающую маску для безжизненных локонов, понадобятся следующие компоненты:

Токоферола ацетат – 1 капсула;

Льняное масло – 2 столовые ложки;

Элеутерококка экстракт жидкий – 1 столовая ложка.

В небольшой посуде смешайте все ингредиенты маски. Полученную смесь нанесите на корни и всю длину локонов. Оставьте маску действовать на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем. В результате использования никотиновой маски волосы становятся сильными, увлажненными и послушным.

Укрепляющая маска

Для приготовления этой маски вам понадобятся:

Свежий сок алоэ – 3 чайные ложки;

Спиртовая настойка прополиса – 2 чайные ложки;

Витамин PP – 2 ампулы.

Компоненты смешайте и нанесите на кожу головы и локоны на 30 минут. Смесь может вызвать на коже ощущения тепла и легкого покалывания. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то вы навсегда сможете позабыть о выпадении волос. Также локоны станут более крепкими по всей длине.

Питательная маска

Для приготовления питательного состава понадобятся:

Никотиновая кислота – 1 ампула;

Мед – 1 чайная ложка;

Раствор масляный токоферола ацетата – 0,5 чайной ложки;

Оливковое масло – 2 столовые ложки;

Желток яйца – 1 шт.

Целебный состав, полученный в результате смешивания всех компонентов, втираем в кожу головы и распределяем по всей длине шевелюры. Через час голову необходимо вымыть с шампунем.

С этой маской кожа головы и волосы получают необходимые для их здоровья витамины и микроэлементы. С ее помощью вы сможете увлажнить пряди, ускорить их рост, вернуть красоту и силу.

Маска для тонких волос

Укрепить тонкие волосы и продлить их жизненный цикл поможет маска со следующим составом:

Никотиновая кислота – 1 ампула;

Эфирное масло вербены – 2 капли;

Дрожжи – 2 чайные ложки;

Бесцветна хна – 1 упаковка (25 г).

Пакетик хны высыпаем в стеклянную посуду и заливаем небольшим количеством горячей воды. Тщательно размешиваем, чтобы получить консистенцию однородной кашицы. В другой емкости разводим водой дрожжи. Объединяем хну и дрожжи. Добавляем в полученную смесь витамин PP и масло лимонной вербены. Маску наносим на корни волос и на всю длину на 1 час. На голову одеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем теплым полотенцем. Эта маска не просто спасает от выпадения волос, она стимулирует их рост, утолщает и восстанавливает структуру.

Как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос – советы трихолога

Последовательность правильного нанесения никотиновой кислоты следующая:

1. Вскрываем одну ампулу никотиновой кислоты и, используя шприц, переливаем ее содержимое в любую емкость. Следует отметить, что витамин при взаимодействии с воздухом быстро разрушается, поэтому наносить его следует сразу. Вскрытые ампулы хранить категорически нельзя.

2. Кончики пальцев обмакиваем в раствор и массажными движениями наносим на кожу голову. Наносить никотинамид необходимо исключительно на чистые вымытые волосы, поскольку жир и пыль препятствуют его проникновению в кожу. Также мешают витамину впитаться в кожу силиконовые шампуни. Препарат превосходно наносится и легко распределяется, если волосы слегка влажные.

Некоторые женщины отмечают, что им удобнее наносить раствор с помощью обычного шприца. Начинать лучше всего с висков, затем распределять по проборам.

3. Ходим с маской один-два часа, затем моем голову с шампунем. Специфический запах никотиновой кислоты исчезнет полностью.

4. Для достижения устойчивого положительного результата необходимо пройти курс в один месяц. Если вам позволяет время, то процедуру нанесения препарата выполняйте каждый день. Через 30 дней вы не узнаете свои локоны. Они приобретут здоровый шелковистый блеск, станут сильными и красивыми. Если вы захотите повторить курс, то сделать это лучше после месячного перерыва.

Если вы решили использовать никотиновую кислоту для роста волос, воспользуйтесь советами трихологов:

1. Перед началом использования препарата попробуйте его на руке на наличие негативной реакции организма.

2. При отсутствии аллергических реакций и при жирном типе волос, никотиновую кислоту можно не смывать.

3. Легкие пощипывания – естественная реакция кожи на препарат.

4. Если у вас чувствительная кожа, то раствор витамина PP может вызвать чрезмерную сухость и перхоть. В этом случае разбавляйте его водой в равных пропорциях.

5. Непереносимость препарата или аллергия на него может повлечь за собой появление сыпи, головную боль, зуд, крапивницу. Если появились такие симптомы, то нужно немедленно помыть голову и прекратить использование раствора.

6. Воздержитесь от применения ниацинамида при гипертонии.

Теперь вы знаете, как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос. Регулярный уход за локонами даже в домашних условиях дает потрясающие результаты. Добавляйте никотинамид в маски, наносите в чистом виде и очень скоро вы будете гордиться длинными здоровыми волосами.