Какие существуют виды лыжного спорта. Стили катания и горнолыжного спуска

Существует множество разнообразных стилей катания на горных лыжах, в каждом из которых используется различная техника катания на горных лыжах .

К основным стилям относятся следующие:

• Карвинг (сarving) – это катание резаными поворотами по подготовленным трассам. Техника управления лыжами в повороте основана на том, что обе лыжи ведутся на кантах во всех фазах поворота. Лыжи для карвинга отличаются от классических наличием бокового выреза, то есть они узкие в талии и постепенно расширяются к носкам и пяткам, а также конструкцией и техникой катания. Главная характерная особенность карвинга – это возможность развивать большую скорость.
• Фан-карвинг или экстремальный карвинг (fun-carving) – это катание короткими резаными поворотами на высокой скорости с максимальной закантовкой лыж, то есть лыжник практически ложится на склон при выполнении такого стиля катания. Фан-карвинг исключает использование палок. Для выполнения необходимо тщательно подготовленные, гладкие и крутые склоны, предпочтительно жесткое покрытие. Зачастую лыжи для фан-карвинга оснащены платформой для увеличения расстояния между лыжей и подошвой ботинка.
• Круизинг (сruising) — катание на средних и высоких скоростях резаными поворотами среднего и большого радиуса по широким склонам, в основном по не слишком мягкому снегу.
• Фрирайдинг (freeriding) – свободное катание, которое осуществляется преимущественно по неподготовленным склонам. Этот стиль катания подразумевает большие дуги, высокие скорости и целинный снег.
• Паудер (рowder) — катание по глубокому и мягкому снегу, поворотами среднего и малого радиуса.
• Рэйсинг (racing) — спортивные стили катания: слалом, слалом гигант, скоростной спуск.
• Cкибординг (skiboarding) — катание на скиборде, то есть коротких лыжах, по подготовленным склонам, включая трамплины, хафпайп и сноубордпарки.
• Фристайл — включает в себя могул, балет, фристайл «новой школы». Могул – это катание по подготовленным бугристым склонам с выполнением акробатических элементов, например это могут быть прыжки с трамплина. Балет – это «танцы на склоне», то есть катание по подготовленным пологим склонам с выполнением различных художественных элементов.
• Фристайл «новой школы» – это вид горнолыжного катания последнего десятилетия, для которого создаются лыжи специальной формы, специальные горнолыжные склоны — стадионы, «снежные парки», хафпайпы. Этот стиль катания включает в себя прыжки, движения спиной вперед, различные упражнения на стенках пайпа и в воздухе. Ответвлением является фристайл-бэккантри — катание с теми же элементами, выполняемыми на естественном рельефе, как правило, в целине. Лыжи для фристайл-бэккантри — имеют более широкую талию, такую же, как у целинных моделей.
• Бордеркросс (boarder cross) и Скикросс (ski cross) — уникальная дисциплина. Ее суть в том, что 5 или 6 участников спускаются, преследуя друг друга, при этом поощряются прыжки и трюки, допускается силовая борьба. Для бордер- и ски-кросса нужна специальная трасса с буграми и трамплинами.
• Бэккантри (backcountry) – это катание на неподготовленных, заросших лесом склонах, желательно вдали от населенных пунктов. Сюда же можно отнести фрирайд.
• Офпист (off-piste) – это внетрассовое катание по немаркированным и неподготовленным склонам. Без риска для жизни это могут себе позволить лишь опытные лыжники. Такое катание считается запрещенным, поэтому страховка в офпист местах перестает действовать.
• Фрискиинг (freeskiing) – это абсолютно новый стиль поведения на склоне, который предполагает свободное владение, а также смешивание нескольких стилей катания и скольжения везде, где только можно. Хотя обычно под ним понимается катание по крутым неподготовленным склонам. Лыжи для данного стиля катания шире, чем обычные, что позволяет чувствовать себя более уверенно на целине. Как правило, этим стилем катания увлекаться очень опытные лыжники, да и снаряжение для этого нужно самое лучшее, а оно стоит не дешево. Очень часто фрискиинг связан с арендой вертолета.
• Хели-ски (heli-ski) – это катание с использованием вертолета, как средства доставки на гору. Этот стиль катания пользуется популярностью у любителей внетрасового катания по настоящее целине.

Каждый человек сам для себя выбирает стили катания на горных лыжах.

Лыжный спорт очень полезен для здоровья, он позволяет тренировать выносливость, дыхание и физическую форму в целом. Для начинающего лыжника любого возраста нужно правильно определить нагрузку, учитывая скорость движения, дистанцию и атмосферные условия. При температуре воздуха ниже 20 градусов выходить на лыжную прогулку не стоит. На первых порах достаточно проходить 5 км за одну тренировку, она должна длиться не больше часа с частотой 2-3 раза в неделю. Для овладения лыжным мастерством нужно выбирать не крутые склоны, с ровной поверхностью и соответствующие уровню подготовки виды ходьбы на лыжах.

Какие бывают виды ходьбы на лыжах?

Ходьба коньком на лыжах

Вид ходьбы получил свое название от сходства движений, имитирующих конькобежный ход. Данная техника изначально предусматривалась, как способ научиться исполнять повороты с переступанием и толчки палками в скользящем шаге. Но с появлением пластиковых лыж вид ходьбы стал полноценной техникой, позволяющей развивать довольно высокую скорость движения на лыжах.

Различают следующие разновидности конькового хода:

Способ ходьбы заключается в том, чтобы, оттолкнувшись ребром скользящей лыжи в сторону, перенести вес на другую лыжу. Потом проделать аналогичное движение с другой ноги. Перерывов между шагами в цикле этой техники ходьбы не предусмотрено. При выполнении хода активно работают руки, если это допустимо выбранной техникой. Толчки руками следует делать одновременно или переменно, в зависимости то спуска и динамики ног.

Независимо от уровня мастерства и способа ходьбы на лыжах, залогом также является грамотный подбор лыж, лыжных ботинок и правильная подготовка снаряжения к выходу на снег.

Катание на лыжах является одним из самых распространенных и доступных видов зимнего спорта. Оно так популярно, что помимо природных создаются искусственные «снежные вершины» для тренировок. Виды лыжного спорта настолько многообразны, что каждый сможет выбрать себе занятие по уровню активности и экстремальности.

Впервые об изобретении, которое помогало человеку быстрее передвигаться по снегу, упоминается в истории у народов Кавказа. Наскальные живописи 2 тыс. давности изображают лыжеподобные предметы различной ширины и длины. Название «лыжи» упоминается в славянских летописях.

Северные народы первыми догадались использовать это средство передвижения для укрепления здоровья и развития физических качеств человека.

Возникновение спортивных состязаний способствовала деревенская игра «Змейка». В ней участники передвигались на лыжах и должны были кидать дротик. Эта игра соответствует современному двоеборью.

В средние века в Норвегии появляются специальные военные лыжные отряды. Для их подготовки применяют практически все : катание, бег, прыжки и спуски с горной вершины.

В России этот спорт стал зарождаться в конце XVIII в. В 1895 г. в столице был открыт первый клуб любителей покататься на лыжах. Спустя 2 года появился центр «Полярная звезда», главной целью которого было преобразование зимнего вида отдыха в спортивную дисциплину.

С 1910 г. стали организовываться соревнования международного уровня. На первой официальной зимней Олимпиаде (1924 г.) весь мир узнал, что же такое лыжный спорт. Сначала он был представлен экстремальным катанием, затем классификация видов стала расширяться.

Благодаря советским программам, которые были направлены на получение здорового поколения, этот вид спортивной нагрузки был включен в физическую подготовку дошкольников и учащихся школ.

Лыжный спорт: преимущества и особенности

Полный комплект качественного снаряжения для лыжника требует больших финансов, но, тем не менее, количество почитателей горнолыжных прогулок только растет. В чем секрет такой популярности?

Классический лыжный спорт имеет много достоинств перед остальными видами спортивной нагрузки.

1. Разнообразие. Каждая тренировка может отличаться по дистанции, маршруту. В нее можно включать различные фигурные и экстремальные элементы, препятствия, спуски различной высоты. В зависимости от состояния снега лыжник выбирает тот или иной тип катания.
2. Этот вид спорта задействует одновременно практически все мышцы. Если кататься активно, то работает грудная клетка, мышцы нижних и верхних конечностей, прорабатывается внутренняя часть бедер, голень, укрепляется спина и плечевой пояс.
3. Занятия проходят на свежем воздухе, что обогащает все органы кислородом. Горные зимние пейзажи благотворно влияют на нервную систему, снимают напряжение, стресс.
4. В детском возрасте лыжный спорт помогает всестороннему развитию. Он не только укрепляет физическое здоровье, но и воспитывает в ребенке такие качества, как дисциплина, воля, командный дух, выносливость, смелость.
5. Специфика этого зимнего вида спорта предусматривает занятия при низких температурах. Это способствует закаливанию, повышает сопротивляемость к холоду, вирусным заболеваниям.
6. Многообразие видов лыжного спорта и их краткая характеристика позволяет заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Человек может сам регулировать нагрузку, выбирая оптимальный уровень сложности маршрута и длительность дистанции.

Профессиональные лыжники не имеют проблем со спиной. Их обходит стороной также шейный остеохондроз. Такие нагрузки укрепляют позвоночный столб, межпозвоночные диски.

Под определение «лыжный спорт» попадают все виды горнолыжного катания, включая сноуборд.

Разновидности лыжного спорта: общая характеристика

Рассмотрим краткое описание наиболее востребованных способов горнолыжного катания.

• Слалом или скоростной спуск

В профессиональной классификации является самым зрелищным соревнованием среди лыжников — экстремалов. На определенных участках трассы скорость на спуске может превышать 130 км \ч. Маршрут для слалома включает самые крутые повороты, стеновые спуски, ямы, гребни и виражи среди деревьев. Для ориентации устанавливаются красные или синие флаги, которые направляют лыжника.

• Фристайл

Представляет собой вольный , который включает различные вращения, прыжки, сальто и другие зрелищные элементы. Представлен тремя разновидностями:

• могул включает 2 дистанции. Сначала лыжник преодолевает спуск по склону с частыми буграми и кочками. Затем демонстрирует сложность прыжков на специальных трамплинах;
• акробатика. Здесь спортсмен должен совершить несколько прыжков друг за другом. Трамплины различаются по высоте и уклону;
• слоупстайл представлен трассой с уклоном и различными препятствиями. Лыжники должны непросто преодолеть перила и стены с заездом, а сделать это виртуозно с акробатическими прыжками.

• Прыжки с трамплина

Входит в программу Олимпиады. Оценка включает несколько параметров: дальность и высоту прыжка, правильное выполнение поворотов, техничность и эффектность. Лыжник выполняет прыжок после разбега со специально оборудованного трамплина.

• Гонки

Соревновательный бег на лыжах по заранее установленному маршруту. Дистанция прокладывается по естественному рельефу. Разрешено проводить в 2 стилях катания: коньковом и классическом. Оценивается скорость прохождения трассы.

• Биатлон

Который включает использование винтовки для стрельбы, на специально созданных стрельбищах с мишенями. Здесь учитывается время прохождения трассы, а также число попаданий на огневом рубеже. Спортсмен делает 5 выстрелов. Промахи из ружья наказываются штрафным кругом. Стиль передвижения на трассе свободный. Существует вариант биатлона на снегоступах и лыжероллерах. Биатлон также включается в лыжные эстафеты.

• Лыжное двоеборье

Состоит из 2 дисциплин — прыжки и гонка. В первом варианте используются специальные прыжковые лыжи. Прыжок должен соответствовать установленным параметрам. Гонка осуществляется на равнинном типе лыж по заранее установленному маршруту. Общий результат состоит из средней оценки за 2 дисциплины.

Интересно! Двоеборье является единственным видом лыжного спорта среди заявленных на Олимпийских играх, в котором нет спортсменов-женщин.

• Сноуборд

Возник в США. Название дословно означает «снежная доска». Это вид зимнего спорта, в котором спуск с горной вершины осуществляется с помощью специального снаряда — сноуборда. Он представлен в виде широкой лыжи. Оценивается техничность движений, высота и крутизна спуска, время.

Обретает популярность, так как доска имеет хорошую маневренность и практичность. На многих горнолыжных курортах появляются специальные центры для . Стал олимпийским видом спорта только в 1998 г. В 2006 г. появилась новая разновидность — сноуборд кросс. Для людей с ограниченными возможностями был придуман пара-сноуборд.

• Спортивное (зимнее) ориентирование

Соревнование на лыжах, согласно которому участникам нужно на время посетить все отмеченные на карте пункты. У спортсмена есть только компас и карта с обозначением местности. Большая часть маршрута преодолевается на лыжах свободным стилем. Однако на трассе предусмотрены пешие участки. Лыжник несет все снаряжение на себе. Главным в этом виде спорта является способность ориентироваться в незнакомой заснеженной местности. Контрольные остановки нужно находить последовательно, иначе они могут не засчитаться.

Официально зимнее ориентирование — это часть лыжной гонки и называется маркированная трасса (сетка). Обычно она имеет ширину всего 1 м, поэтом обгоны практически невозможны. Здесь важно не только мастерство управления лыжами, но и способность быстро реагировать на местности, отыскивая правильный и безопасный маршрут.

Все о лыжном спорте, его видах и подвидах невозможно описать в одной статье. Горнолыжное катание дает возможность каждому найти себе полезное увлечение по душе. Благодаря современным технологиям не имеет привязки ко времени года. Сейчас создаются центры с искусственным снегом, которые имеют подземные лыжные маршруты.

Катание на горных лыжах несложно. Этому легко может научиться любой человек, даже ребенок. Требуется: желание, твердое намерение, экипировка, ну и, конечно, горный склон. Стили катания на горных лыжах разнообразны. Среди них: фристайл, фрирайд, ски-кросс, экстремальный карвинг, катание по бугристой трассе. В их основе лежит владение базовой техникой горнолыжного катания универсально-рекреационного характера.

Основы управления горными лыжами

Начинать обучение следует с уяснения принципов управления горными лыжами:

• управление направлением движения;
• управление торможением;
• управление собственным телом для выдерживания равновесия при езде;
• умение выбирать оптимальный путь.

Управление направлением движения

В момент движения лыжи управляются (направляются) двумя способами:

• всей ногой с участием колена;
• движением в голеностопном суставе с сохранением колена неподвижным.

Первый вариант позволяет придать движению больший импульс и, соответственно, изменить направление кардинально. Второй вариант подходит для легкого подруливания и корректировки траектории. Эти два метода используются взаимодополняемо и комбинируются в процессе катания автоматически.

Управление торможением

Основной плюс горнолыжного катания – отсутствие необходимости расходовать силы на движение, как того требует, например, катание на обычных лыжах по ровной местности. Энергию движению придает горный спуск. Но этот плюс оборачивается и минусом: для того чтобы погасить скорость движения, требуется затратить силы на торможение. Управление торможением важно также и потому, что от него зависит безопасность горнолыжника.

Даже тот, кто ни разу не стоял на горных лыжах, слышал о кантах. Именно эти «заостренные» стороны лыж и являются тем функциональным элементом, позволяющим осуществлять торможение (а также повороты).

Торможение на кантах осуществляется следующими способами:

• универсальное боковое соскальзывание;
• торможение плугом на прямых спусках;
• торможение упором на косых спусках.

Уроки должны включать в себя обучение всем трем видам торможений.

Управление собственным телом

Лыжник вместе с лыжами составляет единое целое. Правильно управлять движением и тормозить – недостаточно для того, чтобы хорошо кататься на горных лыжах. Необходимо также учиться управлять телом в динамике горнолыжного спуска. Для этого всегда стремитесь сохранять положение корпуса в положении максимально близком к вертикальному: при скольжении, траверсе, в повороте или осуществляя торможение. Удержание равновесия при движении по горизонтальной поверхности заложено в нас на уровне рефлекса. Это значительно проще, чем управлять телом, например, при прыжке с парашютом.

Умение выбирать оптимальный путь

Чтобы кататься на горных лыжах и получать от этого удовольствие, нужно выбирать оптимальную траекторию спуска, реагировать на возникающие препятствия в виде изменений рельефа или помех в виде сноубордистов или других лыжников.

Начинающему горнолыжнику следует знать о линии ската со склона, т. е. пути, на котором он будет испытывать наименьшее сопротивление, чтобы иметь возможность развить максимальную скорость. Линия ската существует во взаимосвязи с особенностями рельефа. Опытный лыжник видит ее с вершины и чувствует в ходе спуска.

Базовые технические элементы

Для тренировки выбирайте простые склоны без ям, бугров и движущихся препятствий в виде других лыжников. Вероятность того, что вы сможете все это объехать или своевременно затормозить, крайне мала.

Основная стойка

Базовая позиция горнолыжника при катании:

• ноги расставлены примерно по ширине плеч;
• лыжи стоят параллельно друг другу;
• колени полусогнуты;
• корпус удерживается вертикально, не следует нагибаться вперед;
• руки с палками расставляются широко.

Простое скольжение

Скольжение или соскальзывание, или «шус» обеспечивает наибольшую скорость при спуске со склона. Это – самый простой элемент горнолыжного спорта.

1. Встаньте на линию ската со склона в базовую стойку.
2. Начните скольжение вниз под действием силы тяжести.
3. Контролируйте, чтобы лыжи не разъезжались и не съезжались; они должны находиться параллельно с фиксированным расстоянием между собой.
4. Смотрите вперед на несколько метров, не на лыжи.
5. Сохраняйте базовую стойку в процессе соскальзывания; не отклоняйте корпус от вертикального положения.
6. Тренируйтесь управлять лыжами, отклоняя для этого ноги в колене или в голеностопном суставе.
7. Важно распределять нагрузку на обе ноги одновременно. Иначе можно поехать не по линии ската, а под углом к ней.

Несоскальзывание и боковое соскальзывание

Для того чтобы не соскальзывать, используют канты. Горнолыжник становятся поперек линии ската на внешние канты, которые под действием силы тяжести врезаются в снег и предотвращают какое-либо движение. Если этот маневр предпринять, осуществляя свободное скольжение по склону, то скольжение заменится на боковое соскальзывание с торможением. Это – красивый маневр, технику которого нужно отрабатывать с самого начала обучения: на месте, затем – на спуске.

Важное правило: если при свободном скольжении загруженная часть лыжи проскальзывает быстрее, то при закантовке, наоборот, загруженная часть тормозит. Гармоничное комбинирование скольжения и бокового соскальзывания говорит об удовлетворительном владении техникой катания на горных лыжах.

Переход в боковое соскальзывание и выход из него осуществляется при помощи силы ног, которые, как уже говорилось, отклоняются для этого в коленном и голеностопном суставе. Найдя видео в интернете вы можете ознакомиться с тем, как делать и с чего начать боковое соскальзывание.

Развороты

Чтобы кататься на горных лыжах, следует научиться сохранять высокую степень маневренности. Для нетренированного человека лыжи – это «обуза», которая существенно осложняет подвижность. Новички часто неуклюже шагают по склону, производя ощущение скованности и зажатости. А скованный и зажатый человек не сможет правильно и с удовольствием кататься. Исходя из этого, всем новичкам может быть рекомендовано тренировка разворотов на месте. Они позволяют научиться контролировать ноги с надетыми на них лыжами. Ниже описана техника двух видов разворотов на месте.

Разворот звездой представляет собой поступательные движения ногами по кругу.

1. Палки ставятся чуть впереди лыж или так, чтобы препятствовать соскальзыванию.
2. Задник одной из лыж открывается от поверхности (носок остается на месте) и переносится на 15-25° ; C в сторону поворота.
3. Вторая нога повторяет за первой.
4. Повторяйте, пока не окажетесь лицом в нужном направлении.

Разворот быком на 90° принципиально не отличается от разворота звездой.

Техника его выполнения следующая:

1. Встаньте перпендикулярно линии ската на внешние канты.
2. Поставьте палки так, чтобы предотвратить соскальзывание.
3. Отведите задник верхней лыжи (оставляя носок на месте) на как можно больший угол.
4. Вторая лыжа ставится параллельно первой.
5. Задник первой лыжи отводится еще раз настолько, чтобы лыжник оказался в позиции плуга в направлении линии ската.

Разворот быком удобен тем, что его можно сделать быстро, приняв в конце тормозящую позицию.

В обучении вам пригодятся универсальные рекомендации:

1. Начинайте отрабатывать уроки и технику езды на склонах с небольшим углом, ровной площадкой в конце и минимальным количеством людей.
2. Приучите себя к тому, что руки должны быть продеты в петлю на лыжных палках.
3. Запомните: лыжные палки существуют для придания равновесия и, в некоторых случаях, для опоры, а не для торможения. Тормозя палками, вы можете получить травмы.
4. Работайте ногами, корпус держите в тонусе, но неподвижным.
5. Не сутультесь: держите спину прямо, смотри вперед.
6. Перед тем как начать тренировки на склоне, попробуйте походить на лыжах по ровной местности без палок.
7. Если падаете, делайте это на бок.

Используйте полученные уроки и в заключение посмотрите еще одно видео о технике горнолыжного катания.

Хотите знать, какие типы горных лыж и горнолыжного катания существуют на свете? Статья поможет вам легко ориентироваться в категориях горных лыж, а также даст понимание, куда вас может занести через несколько лет катания. То есть, вы заглянете в собственное будущее. Если, кончено, не забросите лыжи и не займетесь шахматами.

Научиться делать красивые повороты на подготовленном склоне, это только начало. Дальше мы устремляемся в удивительные миры - спортивные дисциплины, фрирайд, парковое катание, а кто-то забирается и вовсе в диковинные области - ски-тур или телемарк. Но для того, чтобы там оказаться, надо знать виды горных лыж.

Я думал, что хорошо разбираюсь в предмете (как обычно, я же всезнайка), однако, при погружении обнаружил много новых и любопытных деталей глубинного горнолыжного ландшафта. Глаза загорелись, как у мальчишки!

Теперь на дно! Готовы к мистическому погружению в горнолыжную пучину?

Большинство моделей горных лыж не “приписаны” жестко к тому или иному виду горнолыжного катания. На одних и тех же можно кататься по трассе, в целине, а то и прыгать в парке. Особняком стоят только лыжи для катания в глубоком снегу и спортивные.

Спортивные не прощают ошибок и неточностей в технике, и обычным людям управлять ими трудно. Отдача (выталкивающая сила в повороте) может быть как у гаубицы, и с ней новичку не справиться.

Конструкция лыж для чистого паудера настолько специфична, что на трассах в них лучше не показываться. Однажды, после долгого дня катания вне трасс, я выскочил на подготовленный склон и, по привычке, поставил лыжи на кант. Рухнул на приличной скорости. Потому что никакого радиуса на этих лыжах почти не было. Это были две широчайшие лопаты фирмы Line для глубокой целины. Сломал палку и маску.

Дальше наше исследование будет разворачиваться следующим образом. Я буду давать пример горнолыжной дисциплины (видео) и прилагать описание горных лыж, предназначенных для катания в ней. Намеренно мы не будем углубляться в технологии, а остановимся лишь на основных параметрах - ширина, ростовка, радиус поворота и жесткость. В большинстве случаев, этого достаточно, чтобы понять разницу в категориях лыж.

В конце статьи напишу комментарии по поводу того, что твориться с сегментацией лыж в основных магазинах страны.

Виды горных лыж (содержание статьи)

• Универсальные горные лыжи - All Mountain skis
• Горные лыжи для больших гор - Big Мountain skis
• Парковые горные лыжи - Park & Pipe skis
• Горные лыжи для фрирайда - Powder skis
• Горные лыжи для ски-тура - Alpine Touring skis
• Горные лыжи твинтип - Twintip skis
• Другие категории горных лыж
• Какие категории лыж существуют в магазинах

Горные лыжи для трасс - Carving skis

На лыжах для трасс разъезжает подавляющая часть горнолыжной расы. Это самый большой сегмент горнолыжного снаряжения. С них начинается карьера любой будущего чемпиона, неважно, уйдет он/она потом во фрирайд или супер-гигант.

Смотрим видео техничного катания по трассам:

В талии такие лыжи 70-80 мм, на концах - около 105-115 мм. В народе такие снаряды еще называют карвами. Некоторые из моделей мягкие, ими легче управлять на небольших скоростях, другие жесткие, для большей стабильности на повышенных скоростях - они лучше держать на жестком снегу и способны выбрасывать в организм хозяина повышенные порции адреналина. А зачем еще мы летаем в горы, разве не за этим?

Спортивные горные лыжи - Racing skis

Формой спортивные лыжи похожи на трассовые (за исключением лыж для скоростного спуска и супер-гиганта), но гораздо жестче. Такая основательность нужна для того, чтобы спортсмен (пока не долетит до финиша) мог остаться в «седле», а ведь скорости у спортсменов бешеные!

• Слалом (SL, Slalom)
• Слалом-гигант (GS, Slalom-giant)
• Супер-гигант (SG, Super-giant)
• Скоростной спуск (DH, Downhill Race)
• Ски-кросс (Ski-cross)

Параметры горных лыж в спортивных дисциплинах жестко регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Для каждой дисциплины, с учетом возраста и пола, прописываются ограничения по длине лыж, радиусу поворота и тд. В этом документе вы найдете полный перечень предписаний (см. стр 4-6, англ).

- Слалом

Самые короткие из них спортивных - слаломные . Предназначены для быстрых и небольших по радиусу поворотов. Вешки на трассах для слалома стоят близко друг к другу, поэтому сильно не разгонишься. Смотрите, как знаменитая Линдси Вонн расписывает склон в замедленном темпе.

Пример горных лыж для слалома Stockli Laser SL FIS :

- Слалом-гигант (Slalom giant, GS)

Лыжи для слалома-гиганта ужежестче и длиннее, слаломных, а радиус поворота - больше. Расстояние между вешками тоже больше - что позволяет стрелку спидометра закладывать больше. Параметры горных лыж этой категории решают всегда тот же вопрос - точная управляемость и максимизация скорости.

На видео двукратный чемпион американец Тед Лигети .

Пример мужских горных лыж для слалом-гиганта (гигантского слалома) Volkl Racetiger GS R :

Параметры модели (при длине 188 см): 98-65,5-84, радиус 30 м.

- Супергигант (Super giant, SG)

Супергигант уже скоростная дисциплина, в то время как первые две - технические. Соревнования в супер-гиганте (Super G) обычно проводятся на трассах скоростного спуска (самой «быстрой» дисциплины, только старт располагается ниже).

- Скоростной спуск (Downhill)

В скоростном спуске скорости совсем запредельные (более 140 км/час на отдельных участках), между воротами расстояния максимальные. Спортсмен, по ходу движения, часто покидает землю на десятки метров. Чтобы добраться до финиша и выигрывать в скоростном спуске, ему нужны суперстабильные лыжи. Это достигается за счет еще большей длины (от 210 см), жесткости и минимального бокового выреза (радиуса поворота).

Пример горных лыж для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup DH :

В спортивных дисциплинах счет идет на доли секунды, и любые ошибки могут обернуться серьезными последствиями. Если у вас есть мужество смотреть, то припрятано соответствующее (отрезвляющее) видео.

- Ски-кросс (Ski-cross)

В раздел спортивных лыж я определил скикросс. Специальных лыж для этого дисциплины не делают - спортсмены используют карвинговые лыжи из вышеупомянутых дисциплин в соответствии с собственными предпочтениями. Для лыж важны маневренность и стабильность на скорости.

Я поискал на сайтах нескольких производителей специальные лыжи для ски-кросса и не нашел. Возможно, кто-то их сегодня производит, но это редкость. Например, в команде ски-кросс Volkl трое из пяти членов гоняют на лыжах для слалом-гиганта.

Хотя раньше лыжи для ски-кросса выпускались чаще. Если интересно, то читайте десятилетней давности на сайте superski.ru.

Универсальные горные лыжи - All mountain skis

Со спортивными дисциплинами покончено, переходим к любительским.

Универсальные горные лыжи - это лыжи-вездеходы. Предназначение - трассы (ухоженные и разбитые), катание вне трасс, но не в глубокой целине.

По форме это все те же карвинговые горные лыжи, только шире по всей длине (талия 80-90 мм). В таких моделях чаще можно встретить рокер, хотя, в наши дни, его можно встретить почти в любой категории лыж.

Пример универсальных горных лыж Rossignol Experience 100 TI Open :

По отзывам - настоящие 50% (трассы) на 50% (вне трасс) лыжи - отлично ведут себя в обеих стихиях.

Параметры при ростовке 182 см - 140-100-120, радиус 20 м.

Многие производители предпринимают попытки создать модель «на все случаи жизни», поэтому на рынке периодически (иногда надолго, чаще нет) появляются всякого рода гибриды - продукты скрещивания особей из разных категорий. Например, Salomon BBR - лыжа очень необычной формы - достаточно узкая талия (для управляемости на трассах) и довольно широкий мысок (чтобы всплывать в глубоком снегу).

Универсальные горные лыжи Salomon BBR 9.0 :

Параметры модели 147-88-110, радиус 12 м. Сравните с моделью чуть ниже.

Не знаю точно, сколько модель просуществовала, может лет 6-7, но сейчас ее нет в новых коллекциях производителя - похоже, что эксперимент не удался. Правда, в магазинах и прокатах найти BBR все еще можно. Кстати, мне лыжи понравились, я их тестировал в Аспене.

На тему универсальных лыж на letitsnow.ru есть отдельная статья, читайте по желанию: Универсальные горные лыжи, все, что вам необходимо знать .

Горные лыжи для больших гор - Big Mountain skis

Big Mountain skis - лыжи для больших гор - разновидность лыж для фрирайда. Они предназначены для агрессивного скоростного катания на диком рельефе - большие скорости, безумные прыжки. Все на грани фола. Было время, когда такие лыжи совсем не были пригодны для катания в медленном темпе. Управляемость, часто феноменальная, появлялась только при достижении определенной скорости.

Благодаря скорости такие лыжи практически не тонут в целине, поэтому ширина лыжи не главный параметр. На первое место выходит стабильность и управляемость на скорости. Эти характеристики достигаются за счет наличия кембера, повышенной жесткости, а также увеличенной длины лыж (часто 190+ см).

Лыжи для больших гор не редкость на соревнованиях про фрирайду, например, FreerideWorldTour, где приветствуется, часто неоправданно, рискованное катание. Устоял - ты король, навернулся - ты никто, не убился - повезло. На видео повезло прорайдеру Sverre Liliequist - после приземления суперрискованного бекфлипа, выполненного во время официального заезда, он стал звездой интернета - на сегодня более 2 млн просмотров.

Параметры модели: 116-84-109, радиус 21 (ростовка 181 см). На этой модели было выиграно больше медалей на экстремальных соревнованиях X-Games , чем на других. Производитель описывает такие лыжи как 90% парк и 10% трассы.

Горные лыжи для скитура - Alpine Touring skis

Если вы не знакомы со ски-туром, то, возможно, будет поражены, когда узнаете, что настоящих приверженцев этого направления катание с горы мало интересует. Удовольствие они получают от скоростного восхождения наверх на лыжах. Смотрите видео и вы поймете, о чем идет разговор.

Однако, последнее время все больше обычных фрирайдеров, предпочитающих все же спуски, используют снаряжение для ски-тура (в основном это касается креплений и ботинок, а лыжи оставляют обычные, для фрирайда), чтобы добираться до заветных вершин. Ведь это намного удобнее, чем идти в гору пешком, проваливаясь по пояс.

Важной деталью при восхождении являются накладки на скользяк - комуса. Они препятствуют проскальзыванию лыж и позволяют толкаться вперед.

Таким образом, в ски-туре используются два типа лыж:

• Специальные лыжи для ски-тура
• Традиционные лыжи для фрирайда

Пример специальных горных лыж для ски-тура Skitrab Gara Aero World Cup :

Вес одной лыжи всего 700 гр. Сравните с парковыми лыжами, которые мы рассмотрели выше - 3,3 кг за пару. Почти в два раза легче. А ведь парковые - самые легкие лыжи из всех остальных категорий. Феноменальный вес.

Параметры модели: 91-64-80, радиус 21,5.

Горные лыжи для телемарка - Telemark skis

Как телемаркерам удается управлять лыжами, известно только телемаркерам. Со стороны эти выглядит очень и очень загадочно, и даже неуклюже. Но только на первый взгляд. Когда начинаешь понимать, чего стоит научиться двигаться в этом стиле, а потом еще регулярно кататься не изменяя технике, то все встает на свои места. И приходит уважение к ребятам и девчатам. Начинаешь видеть эстетику.

Чем хорош еще телемарк, так это тем, что моментально приковывает к себе внимание. Поэтому, если хотите прославиться на горе, учитесь телемарку. Смотрим видео, которое дает представление об этом виде катания.

Если коротко, то телемаркер входит в поворот с помощью лыжи, которую он выводит вперед. Другая лыжа, задняя, дополняет переднюю, образуя как бы одну длинную лыжу. При этом колени согнуты почти в 90 градусов. Пятка ботинок не фиксируется, как на обычных горных лыжах, а свободно двигается вверх-вниз, как на беговых лыжах. Ботинки у телемаркеров тоже “свои”, ни на что не похожие.

В общем, если я непонятно объяснил, то это не моя вина - техника у них такая замысловатая. Но если вам приглянулось данное горнолыжное направление, и вы горите желанием стать редким экземпляром-телемаркером в наших (или ваших) горах, то отправляйтесь прямо на спецсайт (telemark.ru), вас там всему научать и куда надо направят.

Сегодня большинство поклонников этого вида катаются на ски-туровских или обычных (чаще для фрирайда) лыжах. Специальных лыж для телемарка не существуют (хотя, говорят, что когда-то они были).

Замедленную съемку телемарка (можно рассмотреть ботинки) смотрите .

Пример горных лыж для телемарка (советует backcountry.com) Salomon MTN Lab:

Параметры модели (длина 176 см): 140-114-128, радиус 21 м.

Другие категории горных лыж

Виды горных лыж включают в себя и женские горные лыжи . Они отличаются девичьими расцветками, цветочками и мягкостью.

Пример женских горных лыж Atomic Cloud 8 Lithium :

Параметры модели (ростовка 154): 121,5-72-97,5, радиус поворота 12,5 м.

Также в магазинах вы встретите детские горные лыжи . Это уменьшенные версии лыж для взрослых с сильно урезанным количеством технологий. Детям они не к чему, так как, в большинстве случаев, ни о какой приличной технике в детском катании говорить не приходится. Если, конечно, ваша дочка не ходит в спортивную горнолыжную школу олимпийского резерва.

Пример детских горных лыж Salomon :

Что твориться в горнолыжных магазинах

Теперь давайте заглянем в наши основные горнолыжные магазины и посмотрим, на какие разделы разбиты горные лыжи на их сайтах.

Если кликнете на название магазина, то попадете в раздел горных лыж в соответствующем магазине.

Спорт Марафон

1. Трассовые
2. Для фрирайда
3. Парковые
4. Универсальные

Спорт-Марафон разбил все лыжи на понятные категории, очень похоже, на те, которые мы рассмотрели. По всей видимости, лыж для ски-тура у них нет.

Триал Спорт

1. Race Carve
2. All mountain
3. Freestyle
4. Freeride
5. Skitour
6. Skiboard

В Триал-Спорте тоже все более-менее понятно, только добавлены разделы ski-board и skitour, а также названия категорий даны на английском языке.

Альпиндустрия

1. Высотный альпинизм
2. Горные лыжи
3. Фрирайд
4. Ски-тур

Тут о горнолыжниках не очень заботятся, сразу видно. В непонятной категории «Высотный альпинизм» (она встречается только в этом магазине) размещены единственные лыжи Kastle, для больших гор. Их можно было бы отнести в раздел фрирайд.

В раздел Горные лыжи свалены все лыжи для трасс - и универсальные и только для трасс. В то время как в разделе «Фрирайд» можно встретить (опять же) универсальные, парковые и для чистого фрирайда. В разделе «Ски-тур» есть как специальные лыжи для ски-тура, так и лыжи для фрирайда. Бардак.

Кант

1. New School
2. Carving
3. Скикросс
4. Сноублейды
5. Спортивные
6. Универсальные
7. Фрирайд
8. Фристайл

В этом магазине максимальное количество категорий. Например, в разделах «New School» и «Фристайл» «лежат» по паре парковых лыж и все. Зачем надо было делать две категории для одних и тех же лыж, непонятно. Вероятно, они вкладывают в эти термины свой, уникальный для магазина Кант, смысл.

Еще есть раздел «Скикросс», но он пустой, но может к началу сезона пополнится. С остальными категориями разобраться проще.

Спортмастер

1. Универсальные
2. Подготовленные склоны
3. Фрирайд
4. Спорт
5. Фристайл

Заключение

Измученные, но счастливые, ведь было так интересно - столько всего нового мы узнаем в каждой экспедиции - мы приступаем к всплытию. Если у вас остались вопросы или есть комментарии, дополнения, касающиеся видов горных лыж, пишите нам через нашу горячую и добрую форму обратной связи или в комментариях. Замечательного дня и скорейшей пышной Зимы!

Если вам нравятся мои погружения (совершили уже более 70 походов в глубины горнолыжного океана), то качество и фан, с которым мы это делаем, если у вас появилось желание сказать маленькое спасибо, то и посмотрите, какой дизайн я создаю для вас, ценителей гор.

К созданию этой одежды я подхожу также ответственно, как к каждому погружению батискафа LET IT SNOW.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Теперь всплываем, спасибо, что были снова с нами! До следующего похода!