Как выйти из тяжелейшего запоя. Вывод из запоя комбинацией народных средств и лекарственных препаратов

Привет, друзья! И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость. Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.

А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя .

Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники…

Личный опыт быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Последний раз я выходил самостоятельно почти из в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного . Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан!!!

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день… Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду, выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день.

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи . Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может!!!

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

Сильно увлекаясь спиртными напитками человек постепенно входит в запой даже того не замечая. Это состояние возникает вследствие приема алкоголя на протяжении длительного времени (от двух дней до трех месяцев). Его главной причиной является попытка лечить похмелье новой порцией спиртного. Чтобы помочь себе или близкому человеку, нужно знать, как самостоятельно выходить из запоя в домашних условиях. Мы рассмотрим эффективные чадящие методы.

Правильнее всего выходить из запоя в специализированных клиниках под присмотром врачей. Но в силу разных обстоятельств, в основном финансовых, не у всех есть такая возможность. В этом случае можно попробовать решить проблему самостоятельно, прибегнув к народным средствам.

Выход из запоя в домашних условиях

1. Желание покончить с запоями. Пьющий человек должен осознать проблему и сам решить бросить пить. Никакие доводы и упрёки родных здесь не помогут. Без силы воли и желания пациента даже врачи бессильны.

2. Постепенно уменьшать дозу спиртного. Резкий отказ от алкоголя при запое чреват тяжелыми последствиями вплоть до летального исхода, поскольку организм оказывается в состоянии шока. Это сравнимо с ломкой у наркоманов.

Для выхода из длительного запоя врачи рекомендуют отказаться от крепких спиртных напитков, заменив их пивом. На протяжении 2-3 дней вся съеденная пища запивается небольшим количеством пива (100-150 мл). Далее следует полный отказ от алкоголя, но объем еды должен остаться прежним. Только через три недели количество употребляемых продуктов можно уменьшить.

3. Нашатырный спирт. Первые 2-3 дня выхода из запоя на дому нужно выпивать перед едой стакан воды с 4-5 каплями нашатырного спирта. Это поможет избежать расстройств желудка.

4. Пить больше жидкости. Подойдет сладкий чай, квас, минеральная или простая вода, кисловатые натуральные соки и даже рассолы. В воде еще можно разбавлять мятную настойку в пропорции 20 капель на стакан воды.

5. Медикаменты. Для снятия запоя понадобятся: активированный уголь, эссенциале и витамины. Эти препараты принимаются согласно инструкции. Активированный уголь пьют по две таблетки три раза в день. Медикаменты помогают организму избавиться от токсинов и поддерживать тело в тонусе.

6. Яркие эмоции и загруженность работой. В состоянии запоя очень важно отвлечься от мыслей о спиртных напитках. Для этого психологи советуют загрузить себя делами на несколько дней вперед.

При самостоятельном выходе из запоя некоторые специалисты рекомендуют поднять в крови уровень адреналина – прыгнуть с парашютом или заняться другими экстремальными видами спорта. Но этот способ подходит только для людей с крепким здоровьем, у которых нет сердечнососудистых заболеваний.

Приведенные советы помогли многим людям выйти из запоя. Но не у каждого пьющего хватить силы воли, чтобы до конца пройти этот нелегкий путь. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, тогда лучше не терять времени и обратиться за помощью к врачам.

Для того, чтобы выход из запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений, следует использовать только проверенные средства и способы, которые помогут алкоголику преодолеть длительный абстинентный синдром. Употребление спиртных напитков на протяжении нескольких дней, недель или месяцев может привести к серьезным проблемам со здоровьем, но выводить из состояния опьянения при истинном запое необходимо правильно, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Что такое запой

Беспрерывное употребление алкоголя на протяжении длительного времени приводит к сильной интоксикации организма. Запой – это состояние, при котором пьющий человек не может преодолеть болезненную тягу к спиртному и самостоятельно вернуться к трезвому образу жизни. Синдром похмелья, который бывает наутро после неумеренного распития алкогольных напитков, хоть и вызывает неприятные чувства, но легко преодолим здоровым человеком. При продолжительных запоях похмелье становится постоянным спутником алкоголика и требует принятия очередной дозы спиртного.

Самостоятельно выйти из запоя становится все труднее по мере увеличения продолжительности периода злоупотребления алкоголем. Чем дольше человек пьет, тем больше вероятность, что ему потребуется посторонняя помощь для преодоления синдрома зависимости. Самая тяжелая стадия запойного синдрома предполагает прохождение полного курса лечения алкоголизма.

Как вывести

Для того, чтобы помочь человеку преодолеть тяжелый период похмельного синдрома, следует учитывать его состояние и продолжительность запоя. Начальную стадию запойного алкоголизма можно преодолеть самостоятельно в домашних условиях, но если злоупотребление спиртным продолжается несколько недель, требуется помощь нарколога. Основными способами преодоления абстинентного синдрома являются:

Детоксикация. Может проводиться как с помощью домашних средств, так и с помощью лекарственных препаратов.
Физическое воздействие. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность способствуют ускорению обменных процессов.
Психологическая помощь. Следует отвлечь человека от мыслей о спиртном, помочь преодолеть эмоциональную зависимость.
Профессиональная медицинская помощь. Для очистки организма от токсинов используются капельницы, для улучшения кровоснабжения мозга – лекарственные препараты, антидепрессанты.

Как правильно выйти

Выход из тяжелого запоя в домашних условиях самостоятельно должен быть осознанным и добровольным решением. Врачи рекомендуют постепенный выход из состояния длительного алкогольного опьянения путем уменьшения дозы спиртного. Резкое прекращение поступления этанола в организм может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Для того, чтобы самому выйти из запоя дома, необходимо придерживаться следующих правил:

очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
обеспечить обильное питье и полноценный сон;
придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Как бороться с бессонницей

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

Как восстановить нервную систему

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
практика йоги, медитации, релаксации;
аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Чем вывести в домашних условиях

Помочь алкоголику преодолеть тягу к спиртному во время выхода из запоя можно с применением медицинских препаратов или средств, приготовленных по народным рецептам в домашних условиях. Целью терапии является нормализация работы всех систем и органов, которые пострадали от губительного воздействия алкоголя. Освобождение организма от токсинов поможет возобновить кровоснабжение головного мозга и зависимость постепенно отступит.

Народные средства

Для того, чтобы облегчить состояние сразу после пробуждения, необходимо выпить 1,5 л жидкости. Это может быть минеральная щелочная вода, рассол, куриный бульон. После того, как самочувствие улучшилось, следует начинать детоксикацию организма. Самыми действенными народными средствами от интоксикации являются:

Алоэ. С листьев растения снять кожуру и пропустить их через мясорубку. На 300 г полученной мякоти алоэ добавить 200 г меда. Средство следует оставить настаиваться в течение 3-5 дней, после чего принимать по 1 ст. л. каждые 2 ч.
Овес. Залить 500 г зерен овса водой из расчета 1:2. Варить 30 мин. на медленном огне, после чего процедить отвар и перелить в термос, добавив 100 г цветков календулы. После того, как средство настоится 12 ч., его следует принимать по 1 ст. перед приемом пищи.
Бархотка. В 1 л кипящей воды добавить 18 г сухих цветков бархотки и варить еще 3 мин. Настаивать отвар следует 3-4 ч., принимать по 5 ст. в день.

Таблетки

Лекарственные препараты во время преодоления алкогольной зависимости показаны при наличии выраженных болевых ощущений:

Симптомы	Группа лекарств	Название препаратов
Головная боль, тошнота, недомогание	Анальгетики	Анальгин

		Парацетамол
	Спазмолитики
	Спазмолитики	Дротаверин
	Витамины	Нейромультивит
Депрессия, агрессия, бессонница	Седативные	Седуксен
		Валокордин
		Корвалол
Сердечные боли, тахикардия, аритмия	Гликозиды	Дигоксин
Поражение печени	Гепатопротекторы

Как помочь

Чтобы справиться с болезненной тягой к спиртному, человек нуждается в моральной поддержке близких людей. Оказывая зависимому помощь, вы способствуете более быстрому и продуктивному излечению от зависимости. Основным условием вывода алкоголика является с одной стороны сопереживание ему, с другой – постоянный контроль.

Как выйти из пивного запоя

Для того, чтобы выход из пивного запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений и не привел к рецидивам, следует придерживаться следующих правил:

постепенно снижать количество потребляемых пивных напитков, при этом разбавлять их водой нельзя;
увеличивать интервалы между употреблением пива;
окончательно прекратить прием пива следует не позже, чем на 4 день после начала терапии.

Как вывести женщину из запоя

Природа женского алкоголизма отличается от мужского, и это следует учитывать, оказывая помощь в избавлении от зависимости. В этом женщине поможет психологическая поддержка со стороны близких людей. Доза алкоголя должна снижаться постепенно, следуя алгоритму:

1 день – 0,5 от обычной суточной дозы во время запоя (не более 20 г за один прием).
2 день – 0,5 от дозы 1-го дня.
3 день – от 0,25 до 0 (в зависимости от самочувствия) от дозы второго дня.

Как быстро выйти

Минимальный срок, за который можно преодолеть синдром отмены самостоятельно, не может быть меньше, чем сутки. Зачастую требуется неделя для того, чтобы самочувствие зависимого человека нормализовалось, и отпала необходимость в приеме очередной дозы спиртного. Не следует предпринимать кардинальных мер в домашних условиях без медицинского контроля – это может обернуться негативными последствиями.

Что делать после

Достигнув цели и преодолев запойный синдром, следует сконцентрировать усилия для того, чтобы не допустить рецидива. Для этого необходимо исключить все провоцирующие факторы, такие как общение с пьющими товарищами, наличие дома алкоголя. Также следует разнообразить свой досуг, добавив в жизнь ярких эмоций, или полностью сосредоточиться на работе.

Видео

Увлечение алкоголем постепенно становится привычкой, перерождаемой в серьезную, опасную болезнь.

Сразу после утреннего пробуждения алкоголик по привычке бросает взгляд на стол, где находится бутылка со спиртным. При отсутствии водки, вина старается доползти до шкафа, холодильника, где спрятана заначка, чтоб протолкнуть в себя сто грамм вещества, которое облегчит его тяжкое состояние!

Обещая выпить последнюю рюмку, большинство из пристрастившихся к спиртному знают, что обманывают себя.

Желательно, чтобы в момент прекращения запоя рядом с зависимым оказались здоровые родственники. Они помогут преодолеть трудности, не допустят к пьянице приятелей, спешащих с очередной дозой напитка для улучшения состояния.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Первый шаг, как выйти из длительного запоя дома — забота домашних.

К моменту, когда алкоголик захочет похмелиться, должен быть собран набор обязательных средств, облегчающих состояние.

Список невнушительный, часть продуктов найдется дома, остальные удастся без проблем приобрести в ближайшем магазине:

минеральная вода;
свежеприготовленный клюквенный морс;
квас;
чистая вода;
огуречный рассол;
кефир;
легкий куриный, говяжий бульон;
отвары лекарственных трав: мята, валериана, пустырник.

Жидкости придется давать много, чтобы из организма быстрее выводились токсины, снижалась в крови концентрация алкоголя.

Куриный бульон при выходе из запоя — очень хорошо помогает

Вовсе не обязательно сразу собирать указанные продукты, однако, чем шире предлагаемый рацион питья, тем больше шансов победить ужасное состояние.

Не удастся обойтись без препаратов, разрешенных использовать без рецепта.

В аптечке должны быть припасены:

или известные аналоги сорбентов;
гепатопротекторы для улучшения работы печени;
димедрол для нормализации сна;
валидол или , настойка боярышника для восстановления сердечного ритма;
витамины.

Все медицинские препараты принимайте после консультации с врачем — не занимайтесь самолечением!

Выбирая лучшие методы, как выйти из запоя на дому самостоятельно, родственники должны создать оптимальные условия для больного.

Многих алкоголиков утром начинает тошнить после выпитого рассола, кефира, воды, поэтому у кровати необходимо поставить таз, ведро, чтобы не пришлось бегать постоянно в туалет.

Снижение дозы алкоголя

При продолжительном потреблении спиртного, опасно резко прекратить пить. Больной может не справиться с ломкой, наступающей в организме.

Следствием резкой отмены иногда становится . Убирать спиртные напитки из «рациона» придется постепенно.

Обычно на уменьшение дозы уходит у зависимых с разной тяжестью алкоголизма от одних до 2-3 суток. После указанного периода запрещается возвращаться к любым напиткам, содержащих спирт.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма зависимого родственники выбирают наиболее подходящую схему уменьшения дозы:

разведение водки чистой водой;
увеличение промежутков времени между приемом небольшой дозы спиртного;
замена крепких напитков на слабые с последующим полным отказом через 2 дня.

Выбрав любой из способов, придется строго его придерживаться, чтобы к концу установленного срока свести употребление выпивки к нулю.

В дни выхода из запоя при уменьшении дозы придется соблюдать ряд советов, предлагаемых опытными наркологами:

употреблять до 3-х литров жидкости за сутки;
употребить за раз 8-10 таблеток активированного угля, чтобы вывести токсины;
принимать прохладный душ;
вечером перед сном обязательно принять ванну с добавление в воду морской соли иди хвойного экстракта;
выходить на свежий воздух.

При уменьшении количества алкоголя состояние отличается нестабильностью. Наркологи запрещают посещать горячую баню, сауну, принимать контрастный душ, заниматься спортом, физической работой.

Народные рецепты

Действенные методы, как самому выйти из запоя дома, предлагает народная медицина.

Появились уникальные рецепты давно, когда не знали наркологов и . Приходилось останавливать пьянку самостоятельно. Многие способы желательно перенять от предков.

Для быстрого очищения желудка используется проверенный раствор . В литровой банке, заполненной доверху фильтрованной водой, растворить по чайной ложке соды и соли. Жидкость тщательно размешать, следя, чтобы компоненты не выпали в осадок.

Подготовленное средство дается зависимому. Он должен выпить его с утра. Если рвота не начинается, придется ложкой нажать на язык ближе к задней стенке горла. Из желудка выходят остатки пищи, растворенный в них спирт, токсины.

Вторым эффективным напитком при детоксикации является компот из лимона . Берутся 3 вымытых фрукта, вместе с кожицей плоды нарезают, отправляют в литр воды, которая должна закипеть. Потомить напиток под крышкой 15-20 минут, процедить, давать пить по стакану на протяжении дня.

В воду, даваемую периодически больному, добавляется 1-2 капли нашатыря. Помогает снять похмелье, положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

В домашних условиях для облегчения состояния готовят разные травяные отвары.

Предлагается несколько вариантов освежающего напитка:

18 г бархоток на 1 л воды;
3 ст. л. ромашки аптечной на 1 л воды;
в 1 ст. воды заварить 3 ст. л. сухого чабреца.

Идеальным средством для восстановления сил является теплое молоко с медом.

Пить разрешено в неограниченном количестве при отсутствии рвоты. Когда состояние улучшилось, можно попробовать предложить больному выпить сырое яйцо.

Заключение

Стремясь победить запой самостоятельно, необходимо остановить употребление спиртного, восстановить психику, нормализовать работу органов.

Внимания, стараний родственников бывает недостаточно, порой требуются профессиональные знание.

При ухудшении состояния, появлении побочных эффектов от приема препаратов, незамедлительно требуется вызов подробно описана данная услуга.

Видео: Запой: длительность, последствия, виды, лечение дома (диета, питьевой режим) и в клинике

Если вы обеспокоены тем, что вы сами или у близкого вам человека может возникнуть проблема алкоголизма, возникает естественная реакция как можно заставить себя или его прекратить пить и как выйти из запоя. Однако, это не всегда просто сделать и это путь, где нужно быть очень осторожным. Заставить кого-то перестать употреблять алкоголь и выйти из многодневного, а порой и более длительного запоя, очень трудно. Те, кто злоупотребляет алкогольными напитками, становятся эмоционально привязанными к алкоголю и зависит от него. Учитывая это, все, что вы можете сделать в первое время, чтобы помочь близкому человеку выйти из сильного запоя, а тем более, когда он сам этого не хочет, это открытое общение на эту тему.

Порой справиться с такой проблемой самостоятельно в домашних условиях может не получиться и придется обратиться к соответствующему специалисту – наркологу. Но сначала рассмотрим рекомендации, которые помогут научиться выходить самостоятельно из запойного состояния без помощи врача.

Как помочь человеку выйти из запоя

Запой – это употребление большого количества алкоголя за относительно короткий период времени, которое может быть на протяжении двух и более дней. В таком состоянии человек и сам бы был рад бросить пить, но уже не может остановиться. Такая картина пьянства может иметь пагубные последствия для физического и психического состояния здоровья и со временем может способствовать развитию различных расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Когда вы зависите от алкоголя, наступает момент, когда вы сами понимаете, что нужно остановиться и бросить пить. Вы устали от постоянного затуманенного сознания, похмельного пробуждения и не можете вспомнить, что произошло накануне. Вы устали от разочаровывающихся в вас друзей и членов семьи. Вы хотите остановиться. Это первый шаг к выздоровлению.

Но бывает и по-другому. Сам по себе алкоголь обычно не является реальной проблемой. Люди чаще всего пьют его, потому что в их жизни происходят ситуации, о которых они хотят забыть или хотят убежать от каких-либо проблем. Помня об этом, решение этой проблемы часто является самой трудной частью попытки заставить кого-то перестать пить. Вероятно, он или она не захотят говорить о своей проблеме, и, вероятно, этот человек будет отрицать, что у него или у нее есть проблема с алкоголем.

Но поговорить и спросить близкого человека о причине выпивки – это самая важная и трудная часть, которую нужно сделать, если хотите помочь ему. Эта полученная информация поможет вам понять, что и почему заставляет его или ее употреблять алкоголь, как долго длиться запой.

В этом случае важно запланировать встречу, когда человек будет трезвым и место встречи для него будет комфортным. Вы можете подойти к разговору по-разному, но главное понять проблему, которая лежит в основе злоупотребления алкоголем.

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Алкоголизм может повлиять на человека, который борется с ним, а также на его близких. Но чтобы начать бороться с ним самостоятельно в домашних условиях, не обращаясь за врачебной помощью, нужно знать о некоторых особенностях и факторах, которые могут оказать влияние на выход из запоя.

Во-первых, на успешный выход влияет продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем сложнее выбраться из него самостоятельно.

Во-вторых, количество выпиваемого алкоголя в течение дня: чем больше его количество, тем сильнее он оказывает влияние на здоровье.

В-третьих, качество выпиваемого алкоголя: фальсификация этого продукта широко распространена и часто приводит к серьезным последствиям и смерти.

Кроме того, у пьющего человека могут быть проблемы со здоровьем, которые могут обостриться не только при употреблении алкогольных напитков, но и при решении бросить пить, травмы, полученные в нетрезвом виде.

Все это нужно учитывать, как самому алкоголику, так и близким ему людям.

Процесс выхода из запоя может оказаться длительным и болезненным, сравнимым с лечением наркоманов, когда происходит перестройка всех систем организма.

Самым безопасным способом выхода из многодневного запоя дома – очищение организма. Этот способ часто рекомендуется и в специализированных клиниках при избавлении от алкогольной зависимости.

С чего начать очищение организма дома? Изменение своего питания – это самая главная часть выхода из многодневного употребления алкоголя, так как он оказывает влияние на все метаболические процессы и усвоение питательных веществ.

Начните с гидратации. Выведение алкоголя вызывает множество различных симптомов, включая усталость, беспокойство, депрессию, потерю аппетита, тошноту или рвоту. Эти симптомы обычно продолжаются от 24 до 72 часов и могут ограничить способность есть пищу. Это нормально и нужно убедиться, что в это время вы употребляете достаточно жидкости, так как она будет способствовать выведению токсинов из организма.

Вода, сок, бульон, холодный чай и другие напитки являются хорошим выбором на ранних стадиях выхода из запоя.

Как только вы снова начнете есть, важно сосредоточиться на здоровой сбалансированной диете. Ешьте продукты из различных групп продуктов питания в нужном количестве, чтобы удовлетворить все калорийные потребности. Ешьте много фруктов и овощей, но не пренебрегайте важностью цельных зерен и источников пищи с содержанием белка.

Когда человек проходит курс лечения от алкогольной зависимости в клинике, как правило, врач назначает курс лекарственных препаратов, чтобы облегчить симптомы зависимости от алкоголя. Дома обычно такой роскоши нет. Но можно принимать некоторые витамины и минералы, которые будут полезны в этот период и помогут быстрее вывести из организма все вредные вещества. Такие витаминные комплексы обычно включают витамины группы В, витамин С, Е, кальций, магний, биодобавки с чесноком.

Как правильно самому выйти из запоя

Чтобы самому выйти из запоя, нужно точно решить, что вы действительно хотите это сделать и ничто не сможет вам помешать. Именно собственное желание определяет успех выхода из запоя. Главное при этом – настроиться психологически. Возможно, выйти из длительного запоя, будет намного сложнее. Но из праздничного запоя, например, новогоднего, выйти быстро самостоятельно вполне реально. Ведь праздники закончились и впереди трудовые будни. Наиболее эффективен из такого запоя способ «три дня». Заключается он в следующем.

День первый. Исключить похмелье. Будет мучить головная боль, возможен озноб, головокружение, тошнота, повышенная потливость и непреодолимое желание опохмелиться. Все это нужно перенести.

Для начала нужно очистить организм от токсинов, выпив от 8 до 10 таблеток активированного угля и таблетку аспирина. Уголь принимается в несколько приемов и будет способствовать выведению токсичных продуктов распада алкоголя. Аспирин уменьшит головную боль и другие симптомы боли.

В первый день лучше больше спать и не забывать больше пить жидкости. Оптимально — простая вода. Можно кислый морс или компот с высоким содержанием витамина С. Многие пьют капустный рассол.

День второй. Кофе исключается. Сладкий крепкий чай (черный или зеленый) – лучший напиток. Тем более, что организму требуется глюкоза, которая даст ему силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня можно пить кисломолочные напитки. Не лишним принять прохладный освежающий душ. Но не горячую ванну, которая может спровоцировать сбой работы сердца.

Если есть тошнота, позывы к рвоте, можно принять активированный уголь, не забывая запивать его большим количеством воды.

Вечером, когда состояние улучшиться, можно выпить чашку куриного бульона. Можно также съесть кашу, мясо курицы (не жаренное).

Третий день. Полноценное питание, включающее кисломолочные продукты, овощи, фрукты.

Чем опасен самостоятельный выход из запоя. Плюсы и минусы, советы нарколога

Выйти из запоя непросто и не каждый может с этим справиться самостоятельно. Наиболее приемлем такой способ для тех, кто употреблял алкоголь не очень большой период. Лечение алкоголизма, который длится несколько месяцев или лет, может быть опасным для здоровья и лучше проводить его в под наблюдением врача в соответствующем медицинском учреждении.

Независимо от длительности запоя, главное в это время для человека, решившего бросить пить, поддержка близких ему людей. Именно поддержка родных, друзей очень важна в этот период. И помните, что в любой момент симптомы отмены алкоголя могут быть очень болезненными и опасными, что их трудно переносить без специальной медицинской помощи. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

В конечном счете, количество и тяжесть симптомов зависят от ряда факторов, включая возраст, пол и длительность запоя.

Одним из симптомов выхода из запоя, который может оказаться фатальным, является тремор – состояние непроизвольного сокращения мышц и который является последствием интоксикации организма.

Кроме этого, как отмечают наркологи, самостоятельный выход из запоя в домашних условиях может спровоцировать:

Стенокардию;

Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

Нарушение работы почек;

Обострение панкреатита;

Нарушение мозгового кровообращения.

При появление таких симптомов как:

Нарушение сердечного ритма;

Сильные боли в животе;

Появление желтизны кожи;

Проблемы с опорожнением кишечника;

Боли в левой части тела (под рукой, грудиной, лопаткой);

Появление крови в моче или стуле;

Нарушение зрения: потемнение в глазах, появление «мушек»;

Головокружение;

Сильная головная боль;

Слабость в конечностях;

Онемение конечностей

нужно сразу вызвать врача, чтобы избежать тяжелых, непоправимых последствий.

Как легко выйти из запоя

Люди могут пить по разным причинам, будь то получение удовольствия от спиртного, для общения или чтобы справиться с какими-то негативными чувствами, как грусть и стресс, различными трудными жизненными ситуациями. Во всех этих случаях для разных людей будут различные стратегии и методы выхода из запоя.

Но независимо от этого, многие пьющие люди задаются вопросом, вышел из запоя, а что делать дальше? Для начала можно рассмотреть эти несколько советов.

Измените свою среду.Подумайте о том, где, когда и с кем вы проводите большую часть своего времени за выпивкой. Вначале возможно вам будет трудно сократить употребление алкогольных напитков, когда вам постоянно напоминают об этом. На первом этапе нужно постараться избегать посещения баров и других подобных заведений, ограничить время общения с бывшими друзьями, с которыми проводили время за выпивкой.

Взвесьте все плюсы и минусы.Каждый раз, когда вы пытаетесь избавиться от плохой привычки, важен уровень мотивации. Составьте список причин, по которым вы хотите бросить пить и которые будут вас удерживать вновь начать употреблять алкоголь.

Поощряйте себя за свои достижения.Такое положительное подкрепление собственных усилий в борьбе с выпивкой будет еще больше мотивировать отказаться от нее и ставить новые цели.

Немаловажное значение имеет поддержка семьи и друзей, которые также могут поощрять вас за воздержание от выпивки.

Установите лимиты. Если воздержание полностью от алкоголя не нравится вам, попробуйте установить лимит на количество употребляемого алкоголя. Вы можете уменьшить его количество или только пить в определенные дни, часы или избегать определенных видов алкоголя. Попросите семью или друзей помочь вам контролировать потребление алкоголя.

Найдите альтернативу выпивки. Многие пьют, чтобы с помощью алкоголя справляться с негативными чувствами, такими как стресс, депрессия, беспокойство и скука. Замените алкоголь более здоровыми вариантами, например, посещение тренажерного зала, бассейна, найдите новое хобби, общение с другими непьющими людьми.

Запишитесь на курсы по избавлению от алкоголя. Во многих городах есть клубы анонимных алкоголиков, курсы и программы для пьющих людей. Когда человек долго пьет, он становиться зависимым от употребления алкоголя и когда пытается выйти из запоя самостоятельно, он может испытывать неприятные симптомы, а порой и опасные для здоровья. Очищение организма от алкоголя под наблюдением специалистов, общение в кругу таких же людей, поможет тщательно контролировать симптомы и избежать срывов.

Алкоголизм – проблема, которая существует во всем мире. Избавиться от нее, бросить пить пытаются миллионы людей по всему миру, как мужчины, так и женщины. Поэтому вы не одиноки в своем стремлении. Порой это сделать не так легко и придется столкнуться со многими трудностями, вновь уйти в запой. Но если есть желание навсегда избавиться от этой привычки – то все возможно. Для кого-то это будет сделать труднее, для кого легче.

Как проще выйти из запоя самостоятельно дома советы нарколога

Что нужно знать при выходе из запоя дома