Как скинуть температуру ребенку народными средствами. Сбивание температуры у ребенка народными средствами

Больной ребенок всегда беспокоит родителей, особенно в тех случаях, когда из-за своего возраста он еще не может объяснить, что его тревожит.

Повышение температуры у малыша многие матери могут заметить по изменению его поведения: капризности, плаксивости или апатии. Когда в такие моменты в домашней аптечке нет нужного препарата, стоит прибегнуть к нетрадиционной медицине. Сбить температуру у ребенка народными средствами можно быстро и безопасно для его здоровья.

Температура до 38 градусов говорит о том, что начался воспалительный процесс, и иммунная система пытается побороть основную причину – инфекцию. Такая температура называется субфебрильной и не нуждается в снижении.

Но когда организм ослабевает, ртутный столбик на градуснике начинает постепенно подниматься. Поэтому отметка свыше 38 градусов является сигналом о том, что нужно начинать лечение.

Повышение температуры часто сопровождается ознобом, плачем, судорогами. В этот момент важно дать жаропонижающие препараты. Ребенка нужно оставить в легкой дышащей одежде, температура в комнате не должна превышать 20 градусов, а влажность 70%.

Кроме использования жаропонижающих препаратов можно попробовать сбить температуру народными средствами. Они более безопасны для организма и всегда есть под рукой.

Основные причины

Различные процессы и заболевания могут спровоцировать появление жара.

Наиболее частые причины, которые вызывают повышение температуры:

• появление новых зубов;
• грипп;
• простуда;
• ангина;
• прививки.

Стоит помнить, что если столбик термометра показывает выше 39 градусов, это может быть опасно для грудничков.

Как снизить температуру в домашних условиях

Сегодня рынок предлагает огромный выбор медикаментов от симптомов простуды. Использовать аптечные препараты очень удобно, но не все мамы согласны давать своему малышу химические средства. Есть много способов домашнего лечения.

Освободить от лишней одежды

Для начала следует снять с ребенка всю лишнюю одежду – ему не должно быть жарко. Одежда должна быть дышащей и из натуральной ткани.

Особенно это важно для новорожденных, ведь у них еще не до конца сформирована терморегуляция, поэтому теплая одежда или укрывания теплым одеялом могут привести к обратному эффекту.

Обтирания

Чтобы не привести к ожогу, следует знать, как сбить температуру у ребенка при помощи обтираний.

1. Теплая вода. Она не должна быть горячей, так как в этом случае можно повысить и так высокую температуру. Остудите 1 литр кипяченой воды до 36 градусов. Смочите в ней чистое полотенце. Разденьте ребенка и оботрите все его тело. После оденьте и уложите в постель.
2. Столовый уксус. Этот метод подходит для деток постарше (от 8 лет) из-за резкого запаха и летучести средства. Нужно смешать в равных пропорциях уксус и воду и обтереть тело полученным раствором.

Особое внимание следует уделить области подмышек и подколенным впадинам.

Растирать тело не нужно — так можно вызвать покраснение кожи.

Листья капусты

Понижения температуры у детей можно добиться, применяя капустные листья.

Для этого нужно взять два сочных листочка, погрузить на 5 секунд в горячую воду, после чего немного отбить кухонным молотком (это нужно, чтобы капуста пустила сок).

Теплые капустные листья приложить к голове ребенка в виде компресса. Держать 15-20 минут, после сменить на новые.

Обдувания

Понадобится вентилятор, который нужно разместить от ребенка на расстоянии в 1 метр. Включить на высокую скорость и направить на тело малыша. На голову поток воздуха попадать ни в коем случае не должен. Этот метод не используется при очень высокой температуре, но он значительно улучшает общее состояние больного.

Обильное питье

Ребенку нужно пить много теплой жидкости, ведь высокая температура приводит к обезвоживанию организма. Грудничков нужно часто прикладывать к груди, а также давать теплую водичку. Деткам постарше рекомендуется давать чаи, соки и морсы.

Несколько рецептов лекарственных напитков:

• Настой из ромашки. Возьмите 1 ст. л. сухого растения и залейте стаканом кипятка. Пусть постоит 20 минут, после процедите и поите ребенка по 100 мл каждые два часа.
• Отвар из бузины. Возьмите 200 г бузины и залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться 4-5 часов. Давать отвар нужно 3 раза в день по 200 мл. Можно подсластить медом или вареньем из малины.
• Настой из сухофруктов. Возьмите горсть сухих фруктов и залейте их 500 мл кипятка. Настаиваться лечебный напиток должен на протяжении 30 минут. Давать больному ребенку в теплом виде 3 раза в день.
• Брусничный морс. Этот напиток очень полезен при простудных заболеваниях, так как обладает противовоспалительными свойствами. Для приготовления морса нужно взять свежие ягоды (можно использовать и замороженные) и прокрутить их через мясорубку. Полученную кашицу пропустить через сито. Морс можно пить не только в чистом виде, но и добавлять в травяные чаи или разводить теплой водой. Больному ребенку рекомендуется давать теплый напиток 3 раза в день по 150 мл.
• Настой шиповника. Плоды этого растения богаты витамином С, который так необходим организму во время заболеваний. Для приготовления настоя нужно измельчить 50 г ягод и залить их 1 л кипятка. Дать настояться 2 часа. Процедить и давать малышу в теплом виде по 150 мл трижды в день.
• Настой эхинацеи. Нужно залить чашкой кипятка 1 с. л. сухого сырья. Дать настояться 30-40 минут, процедить и давать ребенку пить небольшими глотками на протяжении всего дня.

Помните, что все лечебные напитки ребенок должен пить в теплом виде.

Лучше использовать для подогрева водяную баню.

Лекарственные чаи

Клюквенный чай. Перетрите 1 стакан клюквы с 300 г сахара. Из полученной смеси возьмите 1ст. л. и залейте чашкой кипятка. Дайте настояться 10-15 минут, процедите и дайте ребенку выпить. Ягода отлично борется с инфекциями, а чай из нее не только утоляет жажду, но и сбивает самую высокую температуру.

Чай из липы. Залейте 5 г липы 200 мл кипятка. Пусть настоится 20 минут. Процедите и дайте ребенку перед едой в теплом виде.

Чай с малиной. Вскипятите небольшую кастрюльку с водой и положите на дно несколько веточек малины. Кипятите 10 минут. Потом остудите. Давайте ребенку 3-4 раза в день по полному стакану.

Чай из калины. Калина - это природный антибиотик. Чай из этой ягоды нужно пить только в теплом виде. Для приготовления залейте 200 мл кипятка 10-12 ягод. Дайте настояться, пока не остынет до комнатной температуры. Процедите и пусть малыш сразу выпьет.

Чай с медом и лимоном. Заварите черный или зеленый детский чай. Добавьте в него ломтик лимона и 1 ч. л. меда. Давать только детям, которые старше двух лет. Убедитесь, что у ребенка нет аллергии на цитрусовые или мед.

Теплое питье будет способствовать ускорению теплообмена. С выведением пота будет спадать и жар. Важно, чтобы одежда больного всегда была сухой и чистой. Температура и влажность воздуха должны быть комфортными для ребенка.

Клизмы

Когда повышается температура тела, кишечник намного быстрее всасывает вредные вещества, поэтому важно уберечь маленький организм от интоксикации. При очищении кишечника будет спадать и лихорадка.

Растворы для процедуры:

1. Делать клизму лучше не просто с водой, а содовым или солевым раствором. На 200 мл теплой воды нужно взять всего 1 ч. л. средства.
2. Приготовление ромашкового отвара. Залейте 1 ч. л. цветов ромашки стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после процедите и остудите до комнатной температуры. Новорожденным полученный настой половину разбавьте водой.

Этот метод дополнительно поможет избавить от запоров и колик.

Объем клизмы по возрасту также различается.

А именно:

• с рождения и до 6 месяцев – 40-50 мл;
• 1-2 года – 80-100 мл;
• 2 года и старше – 200 мл.

Если в кишечнике развивается воспалительный процесс, тогда клизму применять нельзя.

Водные процедуры

Снизить температуру можно при помощи прохладной ванны. Чтобы улучшить кровообращение, во время процедуры массируйте тело малыша мягкой мочалкой.

Не держите ребенка в воде долго — будет достаточно 15 минут. После протрите сухим полотенцем и уложите в постель под легкое одеяло или простынь.

Пищевая сода

Сода является безопасным и эффективным средством для борьбы с высокой температурой. Вам понадобится ¼ ч. л. соды и горячая вода (не кипяток) – 200 мл. Соду нужно растворить в воде, немного остудить и дать выпить малышу. Такую процедуру проводить трижды в день. После уложить в кровать. Этот метод лучше использовать только при высокой температуре.

Следует помнить, что сбивание жара народными методами лучше начинать после рекомендаций врача. Сначала нужно вызвать педиатра на дом для установления диагноза, ведь стойкая температура может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Когда вы обнаружили повышенную температуру у своего ребёнка, то не стоит сразу поднимать панику. Ведь ваше беспокойное состояние никак не сможет разрешить проблему. Важно знать, что температура – это сигнал борьбы детского организма с вирусами и бактериями. Поэтому не надо настойчиво стараться сбить температуру. Температура у ребёнка говорит о том, что в организме начался островоспалительный процесс и иммунитет старается побороть недуг.

Зачастую лихорадочные состояния провоцируют вирусы внутри организма или другие причины, например, аллергия, травма, ожог, стрессовое состояние.

Во время того как организм пребывает в состоянии недуга, наш мозг переводит механизм терморегулирования на другой уровень работы, более высокий. Когда температура у малыша увеличивается, организм производит антитела, способствующие уничтожению заражённых клеток, а также защите клеток печени. Многие родители пытаются как можно скорее сбить жар, тем самым замедляя процесс выработки антител .

Высокая температура – естественное состояние для организма, защитная реакция на различные вирусы и микроорганизмы.

Прежде всего, следует понимать, какую температуру надо считать повышенной, а какую высокой. У малыша на первом году жизни нормальным явлением считается уровень температуры 37, 2 градуса. Когда вы обнаружили такой показатель на градуснике, нужно пронаблюдать за самочувствием ребёнка, если малыш радостный и игривый, то поводов для волнения нет и сбивать такую температуру нет необходимости.

Бывают случаи, когда во время температуры у пациента наблюдается бредовое состояние и судороги. При обнаружении таких симптомов надо немедленно сбить температуру.

Высокой считают температуру, которая выше 38 градусов, поэтому именно такую отметку надо сбивать. Если температура меньше этого показателя, то это свидетельствует о противостоянии организма недугу. В этом случае сбивать температуру не надо, важно улучшить состояние ребёнка.

Главное нужно сделать воздух в детской комнате влажным и прохладным. Наилучшая комнатная температура составляет 22 градуса. Малыша надо переодеть в одежду из натуральных тканей. Сменять одежду по мере потения пациента. Если ребенок не хочет кушать, то не надо насильно заставлять его. Гораздо лучше обеспечить его обильным питьём.

Почему повышается?

Повышенную могут вызывать различные заболевания и процессы, которые протекают в организме.

Самые распространённые заболевания, характерным признаком которых является температура:

1. . Протекает при высокой температуре и ;
2. . Характеризуется болезненными ощущениями в груди;
3. и . Высокая температура, слабость, ломота суставов.
4. Гастроэнтероколиты ( , холера). Присутствует понос, рвота, боль в животе.
5. и . Наблюдается сыпь, частичная потеря зрения, температура.
6. Острый . Проходит с болью в почках, артериальным давлением, проявляются отёки.
7. . Повышается температура.
8. . Реакция на прививки проявляется температурой и иногда тошнотой.

Очень высокая температура (выше 39 градусов) несёт опасность для детей, особенно для новорожденных и грудничков. Поэтому важно как можно скорее снизить её.

Чем сбивать?

В современном мире многие мамы в лечении своих детей используют различные химическим средства и препараты, думая, что они более эффективны и оказывают быстрое действие. Однако, многие медицинские препараты вызывают побочные реакции и могут привести к необратимым процессам в детском организме .

Лечение народными средствами включает себя только природные компоненты. Народные средства использовали ещё наши бабушки и прабабушки, поэтому такой способ считается проверенным и надежным.

Обтирания

Хорошими народными способами для того, чтобы сбить жар у ребёнка считаются обтирания. Обтирания это наружные народные средства. Такая процедура значительно облегчает состояние пациента и снижает температуру. Обтирания можно назвать одним из самых лучших способов в борьбе с лихорадкой.

Можно проводить такими средствами: уксус, водка (спирт), тёплая вода.

Тёплой водой

Тёплой водой проводят обтирания самым маленьким пациентам, новорожденным и деткам до 3 лет. Почему именно водой? Ответ простой, потому что кожа ребёнка ещё слишком нежная, ткани хрупкие и если использовать другие средства (уксус или водку), то можно повредить кожу малыша, вызвать аллергические реакции и раздражения.

Пары уксуса и спирта могут спровоцировать . Поэтому целесообразно проводить обтирания грудных деток водой.

Важно, чтобы вода была тёплой, а не горячей. Горячая вода повышает температуру тела. Температура воды для обтираний должна составлять примерно 36 градусов, более холодная может вызвать у дитя дрожь. Механизм обтирания таков: смочить салфетку в воде, начать обтирать руки и ноги пациента, затем аккуратно, плавно протереть тело ребенка. Главное следить, чтобы вода не остывала, время от времени добавляйте тёплой воды.

Уксусом

Быстро снижает температуру, улучшает состояние маленького пациента. Кроме того, растирание этим средством не требует дополнительного употребления других лекарств. Однако уксус, это раствор с резким запахом и опасным действием на организм. Уксус обладает высокой летучестью, и снизить температуру удаётся лишь на короткий промежуток времени.

Уксус токсичен, поэтому использовать такой раствор для обтирания детей, возраст которых меньше 8 лет, запрещается.

Чтобы обтирание было правильным, следует точно приготовить раствор. Нужно использовать пищевой 9% уксус и разбавить его с вдовой в пропорции 1:1. Перед началом процедуры надо раздеть малыша. Смоченным ватным тампоном протереть кожу особое внимание оказать подмышечным и подколенным впадинам. Не нужно сильно втирать раствор в кожу, это вызовет раздражение и покраснение кожи. Движения должны быть лёгкими.

Водкой

Запрещается проводить обтирания водкой деткам до 10 лет. Так как спирт проникает в кровеносные сосуды и может вызвать алкогольное отравление организма малыша.

Раствор для обтирания разводить так же как и уксус 1:1. Принцип обтирания такой же, как и с укусом. Дополнительно требуется после процедуры обдуть тело дитя с помощью фена, на протяжении одной минуты. Установить среднюю температуру. По окончанию поместить ребёнка в кроватку и сделать компресс из холодной воды, положить на лоб.

Тёплое питьё

Высокая температура приводит к сильному обезвоживанию организма. Именно по этой причине детей нужно отпаивать. Теплое обильное питье помогает скорейшему выведению токсинов из организма. Совсем маленьких грудных деток следует чаще прилаживать к груди и поить тёплой водой. Пациентам постарше можно сделать более полезные напитки:

• Чтобы снизился жар, ребёнок должен пропотеть. Для хорошего потоотделения необходимы потогонные жидкости. Такими средствами являются: клюквенный морс, чай с лимоном, цветами липы или малиной, сок красной смородины, брусничный сок.
• Для того, чтобы сбить жар применяют такое народное средство как настой ромашки. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. ромашки залить 300 мл горячей воды, дать настояться два часа, затем процедить. Давать ребёнку пить по половине стакана в тёплом виде около 6 раз в сутки.
• Сбить температуру можно с помощью эффективного средства – отвара бузины. Для приготовление Вам нужно будет около 180 г бузины. Бузину надо залить кипятком и оставить настаиваться на 5 часов. Поить ребёнка 3 раза в день по целому стакану, для улучшения вкуса можно добавить немного мёда.

Питьё надо давать тёплым. Нужно потреблять много жидкости, обильное питье способствует ускорению процессов терморегуляции. После сильного потоотделения важно сменить одежду на сухую.

Клизмы

Хорошими народными средствами от жара является . Во время сильного жара у детей наблюдается сильное всасывание токсинов из нижних отделов кишечника. Чтобы предотвратить интоксикацию малыша, надо освободить его кишечник. Тем самым вызвать и снижение жара. Обычные клизмы с водой ребёнку делать не нужно, так как вода форсирует процесс всасывания токсинов.

Хорошие средства для клизм – соль и сода. На один стакан жидкости требуется одна чайная ложка любого из компонентов. Во время проведения мероприятия надо брать во внимание возраст пациента. Если малышу нет и полгода, то для него нормой будет 30-40 миллилитров. Если ребёнок старше года, то до 100 мл. Начиная с двух лет, потребуется стакан раствора.

Если имеются симптомы воспалительных процессов в кишечнике, то ставить клизму нельзя.

Капустные листья

Сбить температуру у детей можно при помощи капустных листьев. Для этого надо взять листья капусты и на несколько секунд погрузить их в горячую воду. Затем слегка отбить листья с помощью кухонного молотка. Это надо сделать, чтобы капуста выпустила сок. Готовые листья надо прикладывать к голове и телу детей, исключая область сердца.

Обдувания

Сбить температуру можно применяя обдувания. Для этого надо использовать вентилятор. Разместить на небольшом расстоянии от дитя, выставить среднюю скорость обдува. Поток воздуха должен направляться на тело пациента, но ни в коем случае не на голову. Такая процедура облегчает самочувствие ребёнка.

Одним из самых страшных кошмаров для каждого родителя становится болезнь ребенка. Когда еще недавно весело бегавшее и шалившее чадо вдруг становится вялым и сонным, мама сразу хватается за градусник. И когда цифры на табло заметно отличаются от привычных 36,6 С, начинается паника. Но паниковать – не лучшее решение. Давайте разберемся, что нужно делать в случае высокой температуры у ребенка, и чем реально можно облегчить его состояние, можно ли ее сбить народными средствами.

Первым делом нужно разобраться, какие температурные показатели следует считать повышенной и высокой температурой. У ребенка первого года жизни обычным явлением будет такая температура как 37,2 С. При определении нормы следует руководствоваться состоянием малыша, его поведением. Если на градуснике 37,5С, а ребенок веселый и игривый, то не стоит волноваться..

Слегка повышенная температура может иметь разные объяснения. Это и прорезывание зубов, и банальное переутомление, и начало простуды или другого заболевания. Если речь идет о грудных детях, то при высокой температуре лучшим решением будет вызов врача. Если по какой-то причине нет возможности к нему обратиться, то придется температуру сбить по старинке, воспользовавшись знахарскими способами.

Организм человека является совершенным механизмом, поэтому повышение температуры – это не знак для мамы, что обязательно пора что-то делать. Это сигнал о том, что у ребенка нормально работает иммунитет, и он борется с причиной повышения температуры. Самое главное не мешать ему, а максимально помочь. Для этого нужно сделать так, чтобы организм в максимальном количестве терял тепло.

Первым делом сделайте воздух в детской прохладным и влажным. Проветрите. Идеальной будет температура 20-22 С. Ребенка нужно одеть в одежду из натуральной ткани, которую следует вовремя менять по мере потения. Если ребенок отказывается от приема пищи, не стоит пичкать его насильно.

Организм должен тратить энергию на борьбу с болезнью, а не на переработку ненужной ему в данный момент пищи. Но, что касается жидкости, тут разговор другой. Ребенок с повышенной температурой тела должен получать достаточное количество жидкости. Маленьких детей, возможно, придется и заставлять пить. Это необходимо для того, чтобы не нарушался водно-солевой баланс организма, чтобы не наступило обезвоживание.

Надо понимать, что содержание жидкости в организме ребенка менее стабильно, чем у взрослого человека. Из выбора питья можно посоветовать компот, чай, сок, воду без газа. Для лучшего эффекта, температура воды должна быть равной температуре тела ребенка. Тогда жидкость быстрее абсорбируется. Стоит помнить и о том, что употребляя так называемые потогонные средства, например, чай с малиной, нужно чтобы ребенку было чем потеть. Говоря простым языком – сначала нужно выпить две чашки обычного чая, а затем чай с малиной.

Кстати уместно пояснить почему малина сбивает температуру. Дело в том, что ее листья и ягоды содержат салициловую кислоту. Это аналог ацетилсалициловой кислоты, по-простому аспирина.

В природе не только малина содержит этот антибиотик в своем составе. Черная и красная смородина, ежевика, ягоды облепихи, клюквы, черноплодная рябина, огурцы, помидоры, сладкий перец тоже содержат ацетилсалициловую кислоту. Вишни содержат антоцин – аналог аспирина. А потому 20 ягод вишни заменяют таблетку ацетилсалициловой кислоты взрослому человеку. Вот почему и советуют знахари дать больному пить узвар или компот из свежих (замороженных) ягод… и он действует!

Существуют также рекомендации сделать ребенку клизму, чтобы предотвратить всасывание в кровь токсинов из нижних отделов кишечника. Нужно развести чайную ложку соды в стакане воды. Детям до двух лет – вводить пол стакана, с двух – до одного стакана. Если у ребенка слабый желудок, лучше использовать для этой цели заваренные травы – ромашку или тысячелистник, добавив еще растительного масла. Но температура клизмы не должна быть ниже температуры тела ребенка.

Если температура поднимается выше 39С, попробуйте обмотать ребенка влажной простынею, или опустить его в воду температурой на два градуса ниже, чем температура ребенка. Но при этом будьте внимательны.

Если ребенок горячий, и у него горячие руки и ноги, то такая процедура принесет облегчение, и понижение температуры. А если же конечности ребенка холодные – этого нельзя делать ни в коем случае – вы можете спровоцировать спазм сосудов. Снять его можно с помощью медикаментов, под наблюдением врача. Это касается и обтираний.

По поводу обтираний взгляды педиатров расходятся. Если нет спазма сосудов, можно обтирать ребенка прохладной водой комнатной температуры. Что же касается слабого раствора уксуса, то реакция на него сугубо индивидуальна. У детей он может вызвать аллергию и спровоцировать отравление кислотой. Впрочем, некоторые снимают температуру уксусом. Если же вы решили применять уксус, то используйте его 1ст. ложку на 1л. воды, и не втирайте раствор, а обтирайте ребенка.

Водку или спирт использовать в отношении маленьких детей вообще не рекомендуется, так как ребенок может надышаться парами спирта. Но, повторюсь, будьте осторожны. Физические методы охлаждения могут вызвать спазм сосудов кожи! Это касается и вентилятора или сквозняка возле раздетого ребенка с повышенной температурой. Поэтому сквозняки не допустимы.

Часто бывают ситуации, когда ребенок плохо переносит повышенную температуру. Тогда есть повод прибегнуть к медикаментозной помощи. Так же стоит обратить внимание, сколько времени держится она у ребенка. Если она не поднимается выше 39С, то сбить высокую температуру в такой ситуации означает не давать организму вырабатывать интерферон, который и борется с болезнью разогревом тела. Но если такая температура держится более чем сутки, лучше вызвать врача. А если нет возможности это сделать, принять что-то из детских средств или народных.

Вот мы и поговорили о том, как сбить ребенку высокую температуру народными средствами: уксусом, обтираниями, клизмой, чаем с малиной, ягодами вишни, черной и красной смородины, ежевики, облепихи, клюквы, черноплодной рябины, огурцами, помидорами. Однако вы должны понимать, что сбить температуру, дать ребенку облегчение состояния - это одно, а совсем другое - знать причину ее возникновения. А вот тут без доктора никак не обойтись. Поэтому находите безотлагательную возможность вызвать или посетить врача!

Впереди — февраль и март, пиковые по заболеваемости гриппом месяцы. Грипп обычно сопровождается повышением температуры, а высокая температура может быть не менее опасна, чем вирус.

Температура тела — одна из основных физиологических величин организма, отражающая состояние его теплового баланса.

В организме человека условно выделяют две температурные зоны — оболочку и ядро. Оболочку составляют поверхностно расположенные структуры (кожа и подкожная клетчатка), ядро — кровь, внутренние органы. Температура оболочки ниже температуры ядра и неодинакова на разных участках тела, что связано с различием их кровоснабжения, толщиной подкожной клетчатки и т. д. В частности, самая высокая температура кожи в подмышечной ямке (так называемая аксиллярная температура), самая низкая — кожи кистей и стоп (24-28° при комнатной температуре). Температура внутренних органов зависит от интенсивности протекающих в них окислительно-восстановительных процессов; наиболее высокая температура печени (39°), несколько ниже — температура желудка, почек и других органов.

Обычная физиологическая деятельность внутренних органов сопровождается колебаниями их температуры в пределах долей градуса. Во время интенсивной мышечной работы температура тела повышается на 1-2°, а сокращающихся мышц — почти на 7°. Температура кожи зависит от температуры окружающего воздуха, его влажности, скорости движения, характера одежды, чистоты и влажности самой кожи и т. д. При крайне неблагоприятных внешних условиях возникает охлаждение организма или перегревание организма. Известны физиологические колебания температуры тела в течение дня: разница между утренней и вечерней температурами тела достигает 0,3-0,5°. В пожилом и старческом возрасте температура тела может быть несколько ниже, чем у людей среднего возраста. У здорового человека может наблюдаться постоянное повышение или понижение температуры тела (приблизительно на 0,5° по отношению к средней), а также так называемая конституциональная асимметрия температуры тела, при которой отмечается различная температура в левой и правой подмышечных ямках.

Температура тела у детей вследствие недостаточности терморегуляции колеблется в более широком диапазоне по сравнению со взрослыми. За исключением периода новорождённости, она в среднем на 0,3-0,5° выше, чем у взрослых, что связано с большей интенсивностью обменных процессов. С возрастом это различие постепенно уменьшается. У новорождённых температура тела в первые сутки жизни снижается до 35-35,5° и в течение первых 2-3 недель лабильна. В дальнейшем она колеблется от 36 до 37,2° при измерении в подмышечной ямке. Недоношенные дети обладают ещё более высокой термолабильностью и чаще склонны к гипотермии.
Диапазон нормальной температуры тела у детей при измерении в подмышечной ямке составляет 36-37,1°; при оральном (сублингвальном) измерении — 35,8-37,3°, при ректальном — 36,1-37,8°. Ректальная температура обычно на 0,3-0,5° выше оральной и на 0,1-0,7° выше аксиллярной температуры, а разница на симметричных участках тела не превышает 0,1-0,4° (на конечностях разница температуры кожи может достигать 1°).

Измерение температуры тела у детей должно проводиться минимум 2 раза в сутки: в 7-8 часов и в 18-20 часов. Более точные данные получают при трёхкратной (8, 15, 20 часов) или четырёхкратной (8, 13, 18, 22 часов) термометрии тела. В случаях повышения температуры тела по невыясненной причине измерение проводят каждые два часа на протяжении нескольких дней. Нормальный циркадианный ритм температуры тела у новорождённых и детей раннего возраста отсутствует; он устанавливается после второго года жизни. Разница между высшей (днём) и низшей (ночью) точками температурного цикла у детей больше, чем у взрослых, и может доходить до 1,4°. Суточные колебания температуры тела более значительны у девушек, чем у юношей.

Повышение температуры тела у детей является распространённым и важным клиническим симптомом. При наличии у ребёнка высокой лихорадки (39° и выше) говорят о гипертермическом синдроме (перегреве), который у детей чаще, чем у взрослых, сопровождается функциональными нарушениями (расстройство дыхания и кровообращения, судороги, потеря сознания). Частота пульса обычно увеличивается приблизительно на 15-20 ударов в минуту, а частота дыханий на 5-6 циклов в 1 минуту на каждый градус повышения температуры тела. Критической температурой тела как для детей, так и для взрослых считается 42°; при этой температуре происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга, что может привести к летальному исходу.

Как понизить температуру без лекарств

Многие родители стремятся обойтись минимумом лекарственных препаратов при лечении детей, считая, что лишняя «химия» ничего хорошего ребенку не принесет. Не будем оспаривать это мнение, тем более, что и врачи говорят о том, что прибегать к медикаментозному снижению температуры следует в критических ситуациях. Критическая ситуация это повышение температуры тела у ребенка возрастом до годат до 38С, у более старшего до 38,5С, у подростков до 39,5С. Во всех остальных случаях можно добиться некоторого снижения температуры подручными средствами.

Когда необходимо начинать снижать температуру?

— термометр показывает больше 38.5 градусов (или больше 38.0 градусов у ребенка младше 1 года);
— у ребенка имеются сопутствующие хронические заболевания внутренних органов (сердца, легких, почек, нервной системы и другие);
— у ребенка были судороги при предыдущих подъемах температуры;
— ребенок очень плохо себя чувствует, он вялый и бледный.

Два самых главных правила, которое должны запомнить родители:
1. Температура должна снижаться постепенно
2. Нельзя стремиться снизить температуру до максимально приближенной к нормальной. Достаточно сбить ее на 0,5 градусов (5 делений, в одном градусе 10 делений).

Для снижения температуры в домашних условиях можно использовать обтирания. Водой комнатной температуры обтирают тело ребенка, эффект неустойчивый и кратковременный, его придется повторять много раз. Столовый 3%-6% уксус разводят пополам с теплой водой и этим составом обтирают тело ребенка. Дают так полежать с минуту, а когда кожа высохнет, накрывают одеялом (накрывают, а не укутывают!). За одно обтирание, как правило, удается снизить температуру на 0,5 градусов. Однако действие уксусного обтирания непродолжительное и нередко через полчаса Т вновь повышается. Более эффективны компрессы с этим составом: сложенную в несколько слоев ткань (марлю, носовые платки, полотенца) смачивают половинным уксусом и накладывают на икры, на лоб, на внутреннюю сторону локтевых сгибов. Понижение температуры идет медленнее, но и эффект сохраняется дольше.

Весьма эффективен, хотя и более трудозатратен такой способ снижения температуры:
Водку разбавляют пополам с водой, обтирают ею ребенка, а затем берут сложенное вдвое полотенце и резкими движениями обмахивают ребенка на протяжении примерно 40-60 минут. Эффект устойчивый, повтора может не понадобиться.

Хороший результат дает обдувание — рядом с кроватью ставят вентилятор, и поток воздуха направляют на больного (только не на голову!) Руки ноги остывают быстрее, поэтому периодически надо проверять, как продвигается дело, чтобы не произошло переохлаждения. В то же время поток воздуха из форточки или открытого окна в виду его малой интенсивности такого эффекта не даст.

На лоб, на паховую область, на внутреннюю сторону локтевых сгибов можно накладывать компрессы из квашеной капусты.
На эти же места можно положить пакеты со льдом, но необходимо каждые 10 минут из снимать на некоторое время, чтобы не вызвать переохлаждение и не спровоцировать воспалительные процессы в лимфоузлах или внутренних органах. Этот метод противопоказан, если ребенок бледный — можно спровоцировать спазм сосудов.

Обильное питье, особенно компотов, содержащих природный витамин С, так же способствует снижению температуры.

Детям грудного возраста помогут клизмы: вода должна быть кипяченая, комнатной температуры. Объем введения: для детей 1-6 месяца – 30-60 мл; для детей 6-12 месяцев — 120-180мл.

Когда необходимо вызывать «Скорую помощь»?

Если высокая температура сопровождается любой формой нарушения дыхания – одышкой, выраженными хрипами, лающим кашлем;
Если у ребенка выражена бледность кожи;
Если ребенок склонен к судорогам даже при незначительном подъеме температуры;
Если отсутствует эффект от всех принятых мер и жаропонижающих средств.

Высокая температура тела сама по себе не является болезнью. Она служит причиной какого-либо инфекционного или простудного заболевания, аллергической реакции. Многие люди пытаются сбить температуру, но делать это не рекомендуется, так как жар – это своеобразная защитная реакция, благодаря которой организм быстрее справляется с болезнью. Когда вредоносные бактерии попадают в тело человека, белые кровяные клетки в ответ начинают выделять биологически активные вещества для их устранения, а гипоталамус повышает температуру. Поэтому, если значение на градуснике не превышает отметку 38,5, то сбивать температуру считается нецелесообразным.

Если признаки болезни есть, но температура не повысилась, это означает, что иммунитет ослаблен, и организм не может самостоятельно бороться с инфекцией. В народе высокую температуру раньше называли «горячей кровью». Все без исключения, как взрослые, так и дети считают это ощущение весьма неприятным, а большая часть больных переносит жар достаточно тяжело.

Народные средства от температуры

Особо опасным для жизни считается повышение температуры до 40 градусов. Кровь в венах начинает густеть и сворачиваться. Для того чтобы сбить температуру и избежать побочного действия аптечных жаропонижающих препаратов, оказывающих негативное влияние на органы пищеварения и печень, можно применять народные средства, которые обладают мягким действием и не несут в себе никакого вреда.

Народные средства от температуры для детей

1. Грудничков и детей в возрасте до 3 лет рекомендуется заворачивать в смоченную в чистой воде простыню или полотенце, что существенно помогает облегчить состояние.

2. В смеси уксус+вода (1:1) смочите носочки и наденьте на ножки на 15 мин.

3. Приготовьте сок из зеленого винограда и протрите им тело малыша.

4. Приложите капустный лист к лобику.

5. с ромашковым отваром или содовым раствором (1 ч.л. на 1 стакан воды) также допустимы для сбивания температур у детей.

Как сбить температуру народными средствами у взрослого

Холодный компресс и обтирание

Один из самых простых и надежных народных методов сбить температуру – это использование холодного компресса, который прикладывается ко лбу. Для этого небольшой кусочек натуральной ткани необходимо сложить вдвое и намочить в воде комнатной температуры. Рекомендуется смешать его с , которое благодаря своим лечебным свойствам поможет в борьбе с инфекцией.

Также от жара поможет избавиться обтирание холодным полотенцем, смоченным в воде и уксусе в пропорции два к одному. Многие вместо уксуса вливают спирт (1:1). Благодаря уксусу и спирту, которые быстро испаряются с поверхности кожи, тело быстрее охлаждается.

Большое количество жидкости

Еще одним хорошим способом для снижения температуры считается употребление жидкости в больших количествах. Это способствует повышению выделения пота, который при испарении способствует охлаждению тела. Кроме того, жар часто сопровождается рвотой и диареей, что чревато обезвоживанием организма.

Поэтому необходимо часто и обильно пить, и лучше всего простую воду. Допускается принимать теплый отвар из лечебных трав и свежевыжатые соки.

Голодание

При повышенной температуре, как правило, совсем нет аппетита. И это неспроста. Большое количество сил организма направлено на устранение вредоносных вирусов, которые и стали причиной возникновения заболевания.

Поэтому несмотря на сложившиеся стереотипы и уговоры ваших близких, не заставляйте себя есть. Лучше пейте побольше воды.

Не беспокойтесь, ваше тело само даст знать, когда ему будет нужна подпитка. По мере снижения температуры и улучшения самочувствия, аппетит начнет возвращаться. Может даже проснуться «волчий аппетит». Таким образом организм пытается восстановить силы и питательные вещества. Но не забывайте, что несколько дней вы мало питались, поэтому пищеварительной системе необходимо время на возвращение в прежний режим. Ешьте по чуть-чуть и здоровую пищу. Старайтесь придерживаться полезного и разнообразного рациона. Ешьте побольше фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, пейте свежевыжатые соки и смузи.

Мед

Жаропонижающим свойством обладает . Для того чтобы сбить температуру, необходимо выпить стакан теплой воды с растворенной в нем ложкой натурального пчелиного продукта. Очень важно добавлять его именно в теплую воду, а не кипяток . Дело в том, что при нагреве мед не только теряет свои лечебные свойства, но и становится даже опасным для человеческого организма — он может вызвать отравление.

Пить медовую воду необходимо несколько раз в день, улучшение практически сразу же становится заметным.

Ягоды

Клубника, которую так любят и малыши и взрослые, отличное средство. Она не только понизит температуру, но и поспособствует укреплению иммунитета. Употреблять ее стоит не только больным, но в том числе и здоровым людям для профилактики простудных заболеваний.

Травяные отвары

1. Чай, заваренный на основе соцветий липы, цветов ромашки и мать-и-мачехи, плодов шиповника считается одним из лучших жаропонижающих средств, которое быстро приведет состояние больного к норме. Для большего эффекта добавьте лимон.

2. Отвар с листьями земляники или смородины и соком лимона, стимулирует выделение пота и благодаря этому помогает снизить температуру на 1-2 градуса.

3. Сбить температуру хорошо помогает мята. Добавьте 1 ч.л. сырья в теплую воду или чай. Напиток достаточно пить 1 раз в день. Он не только помогает при жаре, но и головных болях.

• придерживайтесь постельного режима, отдыхайте;
• проветривайте помещение;
• не укутывайтесь сильно;
• пейте больше жидкости и устраивайте разгрузочные дни.

Средства народной медицины эффективно помогают сбить температуру как взрослым, так и детям. Отдавать им свое предпочтение стоит и потому, что они не вызывают побочных действий на организм.