Как сделать лимонное масло с оливковым. Масло лимона для похудения

«Нужно не только знать, но и применять.
Нужно не только желать, но и делать…»
Иоганн Вольфганг Гете

Чтобы делать эфирные масла в домашних условиях нужно знать какую часть растения (листья, стебли, цветы, корни, плоды, кожуру или семена) использовать для приготовления масла. Количество эфирного масла по составу и содержанию полезных компонентов у всех растений Разное. И колеблется в диапазоне от 0.04 у ландыша до 6% в плодах фенхеля, а больше всего в бутонах гвоздичного дерева – 22% .

Сырье для приготовления эфирного масла

У одного и того же растения целебные свойства могут отличаться в зависимости от времени суток и сезона сбора сырья. А так же от способа извлечения эфирного масла и от условий и длительности хранения

Эфирное масло своими руками можно сделать из растений, выращенных на приусадебном участке или из дикорастущих.

Цветы собирают в момент их полного раскрытия (календула, роза, ромашка). Листья и стебли — до цветения растения (базилик, розмарин). Если используется вся надземная часть растения, то сбор проводят тоже в период цветения (лаванда, зверобой, тысячелистник).

Плоды и семена собирают полностью созревшими (кориандр, расторопша). В этот период, содержание целебных компонентов в растении (флавоноидов, альдегидов, фитонцидов) максимально. Это улучшает целебные свойства масел.

Корни и другие подземные части растений выкапывают осенью (корень лопуха). В это время закончился вегетационный период и корни насыщены полезными компонентами.

Когда собирать сырье

Важно также и время сбора растения. Собирать растения лучше в утренние часы, когда уже нет росы, и в солнечную погоду. Помните, что растения нельзя собирать у обочин дорог, возле промышленных предприятий. Они впитывают в себя всю пыль, грязь и различные промышленные отходы. Лучшие места для сбора растений – это лес, горы, луга, не паханые поля.

Как сушить

В приготовлении эфирного масла используется и высушенное сырье. Сушить растения нужно, также как и лекарственные травы, в проветриваемых сараях либо других помещениях, на подстилках из бумаги, ткани, на полках или досках. Еще одно обязательное условие – отсутствие солнечных лучей. Под действием солнца эфирные масла улетучиваются и распадаются полезные компоненты, содержащиеся в растении. Сушат так же и в духовках или электрических сушилках при температуре 30-40°С. В результате сушки растения теряют в весе более половины своей массы.

Соблюдение всех условий сбора и приготовления сырья гарантирует получение качественного натурального масла.

Масла, приготовленные в домашних условиях по своим свойствам идентичны натуральным эфирным маслам, но менее концентрированны и потому могут использоваться без разбавления.

В домашних условиях лучше готовить масла в небольших количествах и те для, которых не требуются специальные сложные машины. Своими руками можно приготовить масло календулы, лаванды, розы, зверобоя, облепиховое, репейное, из цветков белой лилии.

Рецепты приготовления

Зверобойное масло

Существует более 20 видов зверобоя и только один — лекарственный, он называется зверобой продырявленный . Зверобой продырявленный распространен в центральной части Украины. От других видов он отличается узкой формой листа с гладким краем и крупными цветками с удлиненными лепестками.

Зверобой продырявленный (далее по тексту употребляется названия зверобой) собирают во время цветения. Зверобойное масло в домашних условиях готовят как из свежего сырья, так и из сушеного. Высушенное сырье обмолачивают, удаляя стебли.

Существует много способов как приготовить зверобойное масло своими руками на основе растительных масел, таких как облепиховое, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное и другие.

Рассмотрим 5 наиболее простых и употребляемых способов приготовления зверобойного масла:

1. Залейте 20 г или 2 ст. ложки свежих собранных цветов зверобоя 1/2 стакана оливкового масла (100 мл). Настаивайте 4-6 недель. Затем отожмите, пропустите через фильтр и разлейте по бутылочкам. Храните в холодильнике. Полученное масло применяется при камнях в почках, заболеваниях желчных протоков.

2. Залейте 20 г или 2 ст. ложки свежего измельченного сырья 300 мл оливкового масла. Можно взять миндальное или подсолнечное. Настаивайте 21 день. Затем отожмите, отфильтруйте через мелкое сито и марлю. Разлейте по бутылочкам темного стекла и храните в холодильнике или прохладном месте. Применяется такое масло при ушибах, нарывах и нагноениях .

3.Залейте 3 ст. ложки сухого измельченного сырья из листьев и цветов зверобоя 200 мл любого растительного масла. Настаивайте в закрытой посуде 15-20 дней, периодически встряхивая. Затем отожмите и процедите через марлю, сложенную в два слоя. Поставьте в холодильник. Применяйте полученное масло при ожогах и долго не заживающих ранах .

4.Залейте 2 ст. ложки свежих цветов 150 мл любого растительного, лучше миндального масла. Настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Затем отожмите и отфильтруйте. Поставьте в прохладном месте. Применяйте для ухода за сухой и увядающей кожей, для предотвращения морщин.

5. Поставьте 500 мл подсолнечного, кукурузного или оливкового масла на водяную баню. Добавьте 150 г сухих измельченных цветов и листьев зверобоя. Держите на медленном огне а течении часа. Затем настаивайте двое суток. После чего процедите, разлейте по бутылочкам и поставьте в темное место.

Масло календулы

Для приготовления масла календулы собирают цветки растения без цветоножек и в соотношении 1 к 5. Берут 1 часть измельченных цветков и 5 частей растительного масла заливают оливковым маслом. Например, на 20 г цветков 100 мл оливкового масла. Настаивают 3 недели. После чего отжимают и фильтруют. Масло применяют для лечения ран, порезов, ушибов.

Лавандовое масло

Для приготовления лавандового масла собирают цветущие стебли и связывают их в пучки. Масло готовят из свежих листьев и цветов и из высушенных. Для приготовления масла возьмите 2 ст. ложки измельченного сырья. Залейте 200 мл любого базового растительного масла (оливкового, льняного, макадамии, миндального). Настаивайте в темном прохладном месте а течении 2 месяцев. Периодически встряхивая. По окончании этого периода процедите полученное масло и разлейте по бутылочкам из темного стекла.

Розовое масло

Для приготовления розового масла соберите утром лепестки шиповника или садовых роз с наиболее ярким и насыщенным запахом. Розы не должны быть обработаны ни какими химическими препаратами. В тот же день готовьте масло или розовую воду по одному из рецептов.

1.Метод дистилляции с паром используется в промышленном производстве. Подобную мини установку можно сделать и дома.
Только из 5 кг розовых лепестков получают всего 1 г эфирного масла розы при промышленном производстве.

Масла у вас получится очень мало, несколько капель. А вот цветочной розовой воды достаточно.

2. Натуральную розовую воду приготовить в домашних условиях проще, чем масло.

Возьмите широкую кастрюлю, на дно поместите лепестки роз в несколько рядов. Налейте воды так, чтобы лепестки были полностью покрыты водой. Поставьте на огонь, закрыв кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, сделайте маленький огонь и упаривайте лепестки приблизительно 1 час, пока они не потеряют свой цвет.

Затем лепестки отожмите, полученную розовую воду отцедите и разлейте в стерильные баночки. Поставьте в холодильник. Такая розовая вода может храниться без потери своего запаха и свойств в течении года.

3.Этот способ получения розовой воды немного похож на предыдущий. Так же берете кастрюлю, на дно которой уложено несколько слоев лепестков роз, залитых водой. Внутрь кастрюли по середине на лепестки роз ставите глубокую миску или банку с широким горлышком. Края банки или миски должны быть выше слоя воды.

Накрываете перевернутой крышкой и ставите на огонь, Когда вода станет закипать, уменьшаете пламя горелки, а перевернутую крышку наполняете кубиками льда. Пар вместе с розовыми эфирными маслами будет подниматься вверх, оседать в виде дистиллята на крышке и стекать в банку.

В течении часа нагревайте кастрюлю с лепестками роз на медленном огне. Не забывайте при этом проверять не выкипела ли вся вода. Воду можно добавлять. По окончании процесса внутри кастрюли в баночке будет натуральная розовая вода. Полученную розовую воду храните в прохладном месте. Применять ее можно год и даже больше, при этом розовая вода сохраняет все свои целебные свойства.

Апельсиновое масло

Если Вы хотите приготовить апельсиновое масло в домашних условиях, то нужно взять кожуру от нескольких апельсинов.

Помыть, очистить мякоть и мелко порезать.
Засыпать в баночку и залить любым растительным маслом, чтобы корочки были полностью покрыты.
Затем поставить в темное место.
Через 3-4 дня баночку с корочками поставить на водяную баню на 30 минут, при этом крышка на баночке должна быть закрыта не плотно.
Потом полученную жидкость процедить, а корочки отжать, масло готово.

Хранить в прохладном месте.

По этому же рецепту можно приготовить масло из лимона, лайма и мандарина .

Как приготовить цитрусовую воду

Натуральную цитрусовую воду в домашних условиях готовят так:

Снимаем кожуру 1- 2 цитрусовых, моем и режем на мелкие кусочки.
В пароварку либо кастрюлю наливаем немного воды.
В пароварке – на решетку, а в кастрюле – на сито меньшего объема, вставленного в кастрюлю, высыпаем порезанную кожуру.
Накрываем крышкой и доводим до кипения. Когда закипит – выключаем, даем настояться и остыть.
Затем разлить по бутылочкам и хранить в холодильнике.

Использовать ее нужно за 10 дней. Такую душистую воду используют для очищения кожи лица, шеи и декольте, утром и вечером.

Внимание! При выращивании цитрусовые опрыскивают ядохимикатами, так же как у нас яблоки, последнее опрыскивание обычно за долго до созревания плодов. А перед транспортировкой плодов экспортеры покрывают их воском или парафином с консервантами для увеличения срока хранения.

Поэтому перед приготовлением масла очень тщательно вымойте кожуру с использованием щетки или кухонного скребка для мытья посуды. Затем окуните в кипяток на 1 минуту для расплавления воска. Для мытья можно использовать мыло или пищевую соду. Я мою и обливаю кипятком из чайника.

Другой вариант — покупать фрукты, выращенные без применения ядохимикатов. На Западе они продается в био-отделах супермаркетов. Цены на такие товары обычно в 2-3 раза выше.

Внимание! Грейпфрутовое масло в домашних условиях не готовят .

Гвоздичное масло

Аптечное гвоздичное масло имеет высокую концентрацию. Его нужно сильно разводить и использовать только однопроцентный раствор. Кто не хочет гадать над процентными соотношениями лучше сделать гвоздичное масло в домашних условиях. Его можно использовать при зубной боли, при лечении простудных заболеваний. На его основе делать мази и кремы для тела.

Для приготовления гвоздичного масла понадобится:

2 стерильные, стеклянные баночки с крышками;
оливковое масло либо любое базовое масло;
бутоны гвоздики, желательно, как можно более свежие

Вот несколько способов приготовления гвоздичного масла в домашних условиях:
1. Разотрите 4 свежих (8 – какие есть) бутонов гвоздики. Высыпайте в баночку с оливковым маслом (300 мл). Закройте крышкой и оставьте на неделю настаиваться.
Через неделю процедите через два слоя марли и перелейте в другую заготовленную баночку. Добавьте еще 4 растертых бутона гвоздики, закройте крышкой. Оставьте еще на неделю настаиваться. Перед использованием процедите.

2. Разотрите один стакан гвоздики , засыпьте в стерильную баночку. Залейте растительным маслом (оливковым или кукурузным) так, чтоб оно было на несколько сантиметров выше гвоздичного порошка. Закройте крышкой и поставьте настаиваться на солнечное место недели на две. Через две недели перелейте процеженное масло в другую стерильную баночку, плотно закройте крышкой.

3.Измельченную гвоздику высыпьте в мультиварку . Залейте любым базовым маслом, чтоб оно полностью покрывало гвоздику. Варите 3-4 часа при самой низкой температуре. Затем процедите и перелейте в стерильную банку, закройте крышкой. Если нет мультиварки, используйте духовку при самой низкой температуре и толстостенный сотейник.
Полученное масло храните в прохладном темном месте , используйте в течении двух месяцев.

Мелиссовое масло

Мелиссовое масло, сделанное в домашних условиях, используют для лечения кожи, как основу для масок и кремов.

Для приготовления масла нужно:

2 ст. ложки сухого сырья мелиссы;
1 стакан любого растительного масла;
200 г баночку с крышкой;

Сухие измельченные листья залить растительным маслом. Баночку закрыть крышкой, поставить в теплое темное место на неделю- две. Периодически встряхивать. Затем профильтровать через сито и отжать отфильтрованное сырье. Хранить при комнатной температуре.

Рекомендуется так же посмотреть :
‎Как сделать сосновое масло из хвои своими руками
Методы получения эфирных масел
Как сделать облепиховое масло в домашних условиях
Как cделать льняное масло в домашних условиях

Сегодня мы научим, как сделать лимонное масло самостоятельно в домашних условиях. из различных растений издавна используются для ухода за кожей тела и его лечения. Они богаты чрезвычайно ценными компонентами, обеспечивают организм природной защитой растений, и положительно влияют на многие аспекты жизни человека.

Одним из популярных масел является – эфирное масло лимона. Он имеет широкое применение, поэтому стоит иметь его в домашней аптечке.

Его можно купить или попробовать сделать самостоятельно, что не является особенно сложным процессом.

Приготовление эфирного лимонного масла. Производство эфирного масла плодов лимонного дерева масштабно осуществляется при участии соответствующего специализированного оборудования. В специальных резервуарах, целые и спелые лимоны должны быть прижаты к другу с очень большой силой, и содержащееся в кожуре эфирное масло остается жидкостью снаружи.

Полученное масло собирают в предназначенные для этого сосуды, после чего оно подвергается дальнейшей обработке. В домашних условиях невозможно произвести выдавливание масла, таким образом, однако, на это есть немного другой способ, который можно использовать не менее эффективно.

Достаточно лишь подготовить необходимые для приготовления масла элементы:

3-4 спелых, но не слишком мягких лимона.
Натуральное, но обязательно фильтрованное оливковое масло.

Кроме того, следует найти какую-нибудь банку и стеклянную бутылку с плотной пробкой. Желательно, чтобы она была сделана из темного, коричневого стекла, которое не пропускает слишком много солнечного света и благодаря этому защитит состав, и сделает так, что масло не потеряет своих свойств.

Как сделать лимонное масло – первый этап

Для приготовления масла необходимо выбрать спелые, крупные лимоны с красивой кожурой, и чтобы на ней не было никаких повреждений. Лучше избегать фруктов с обработанной кожурой, имеющей защитный слой пищевого воска, так как его необходимо будет предварительно убрать с помощью кипятка и щетки, а это рискованно, ведь так можно повредить кожу плода и он станет непригодным.

Первым шагом является тщательная мойка и осушение лимонов, используйте для этого теплую воду и льняные полотенца. Затем при помощи терки с малыми ячейками необходимо натереть желтую цедру в миске.

Оставшуюся часть лимона можно использовать для приготовления сока или класть ее в – на ваше усмотрение. Можно также выдавить отдельно сок, и приготовить из него отбеливающую маску для проблемной или жирной кожи.

Как сделать лимонное масло – второй этап

Тертую кожу необходимо плотно затрамбовать в подготовленные заранее банки, после чего их доверху заливают натуральным оливковым маслом. Лимонная кожура должна быть полностью покрыта маслом, поэтому ее количество зависит от количества используемого продукта.

В от ваших предпочтений, вы можете приготовить много масла или меньше, иногда достаточно даже одного лимона. Банку с продуктами необходимо очень плотно закрыть и оставить на самом солнечном подоконнике на 4-5 недель.

Во время всего ожидания результата приготовления, масло необходимо раз в сутки интенсивно встряхивать, чтобы компоненты имели возможность тщательного смешивания.

Как сделать лимонное масло – третий этап

Максимум после 5-й недели масло готово. Снимите банку с подоконника, открутите ее и процедите смесь при помощи самого мелкого сита или сложенной в пару слоев марлевой ткани.

Кожура останется на вашем фильтре, и ее можно будет выбросить, а масло необходимо перелить с помощью лейки в коричневую бутылочку или баночку, плотно закрутить и использовать в случае необходимости.

Применение эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона имеет разнообразное применение, но наиболее часто бывает полезным во время болезни. Прежде всего, это касается заболеваний, связанных с дыхательной системой, так как масло хорошо дезинфицирует и идеально подходит для ингаляций.

Кроме того, это масло борется с симптомами лихорадки, снижает боли в горле и добавляет энергии. Летом использование масла позволяет защитить себя от назойливых насекомых, а кроме того, масло лимона прекрасно стимулирует организм и бодрит, так что им можно не только смазывать тело, но и добавлять его в йогурт и пить.

Как сделать лимонное масло самостоятельно в домашних условиях мы рассказали. Как видите, для приготовления эфирного масла лимона, не так то и много нужно. С этой задачей справится, наверное, даже ребенок.

Еще одно преимущество самостоятельной готовки масла состоит в том, что оно абсолютно натуральное и не содержит ни грамма вредоносных промышленных добавок.

Для данного цитрусового масла вам понадобится лимон, оливковое масло и герметичный мешочек с застёжкой или посуда с крышкой , выдерживающая высокие температуры, например стеклянная банка.

Первое, что вы должны сделать, это поставить кастрюлю или чайник с водой кипятиться. Затем, избавляемся от кожуры лимона . Удаляем все остатки белой кожицы, и оставляем только сам жёлтый плод.

Теперь, положите корку лимона в кипящую воду, чтобы удалить оставшийся горький вкус. Кипятите ее примерно минуту.

После помещаем кожуру от лимона в герметичный пакет , или в стеклянную банку . В сосуд с кожурой налейте немного оливкового масла, чтобы вся масса доходила до середины сосуда. Затем прикройте всю смесь.

Теперь нужно нагреть мешок или контейнер на водяной банке. Таким образом, мы сделали дистилляцию с использованием пара. Тем самым, мы получили эфирное масло лимона . Оставим его на огне в течении двух — трех часов.

Спустя некоторое время снимите с огня, и дайте настояться в течение суток . На следующий день поместите контейнер в прохладное и не влажное помещение. Вы уже заметили, что сделать своё собственное лимонное эфирное масло не так сложно и, достаточно, экономично, так как вам понадобиться только два ингредиента.

В плодах цитрусовых содержатся не только витамины и другие полезные микроэлементы, но и эфироли, применяющиеся в медицине и косметологии.

Эфирное масло лимона, получаемое путем холодного отжима при 37-40°С вручную или с помощью механизмов, богато различными целебными компонентами. Узнаем, из чего оно состоит, как применяется для улучшения здоровья кожи и волос, и какие болезни поддаются лечению данным эфиролем.

Лимонный эфироль состоит из множества летучих соединений, полезных для организма: лимонена, цитронеллаля, пинена, камфена, фелландрена, цитраля и др.

Например, цитраль обладает отличными противовоспалительными свойствами, убивает болезнетворные микробы и снижает давление.

Имея в своем составе такие компоненты, эфирное масло лимона обладает следующими полезными свойствами:

Лимонный эфироль помогает в лечении радикулита, ревматизма, подагры, люмбаго, гормональных сбоев в период климакса, головокружений, отеков, обморожений, лишая, бородавок и т.п.

Выяснив, насколько полезно лимонное масло для здоровья организма, узнаем, как его применяют на практике в народной медицине.

Рецепты с эфирным маслом лимона

Грипп и простуда

Ускорить течение болезни помогут лимонные ингаляции, доступные в трех вариантах:
Наливаем в миску стакан горячей воды, капаем 3 капельки эфироля лимона, накрываемся пледом и дышим над миской 5 мин.
Заливаем в ингалятор 1 стакан горячей воды с 2 каплями масла и вдыхаем горячий пар 5 мин.
Накапав на платочек 3 капли масла, вдыхаем лимонные эфиры 5 мин.

Лимонный эфироль облегчает дыхание и обеззараживает слизистые. Главное, не капать масло в кипяток: получите ожоги.

Для снижения температуры протираем тело смесью 2 стаканов подогретой водички с 6 капельками эфироля.

Варикоз и боли в мышцах

Испытывая мышечные боли вследствие ушибов либо интенсивных нагрузок (занятий спортом, тяжелой физической работой) массируем больной участок смесью любого нерафинированного растительного масла и лимонного эфироля (5 г на столовую ложку базового масла).

При варикозе помогает тот же массаж, выполняемый легкими движениями, без сильных нажимов, продвижением от ступней к бедрам. Он разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию по венам.

Желчнокаменная или мочекаменная болезнь, гипертония

Для избавления от этих недугов:

Разводим в стакане теплой воды чайную ложку меда и пару капель лимонного эфироля.
Выпиваем по 2 стакана такого чая в сутки.
Принимаем неделю, 7 дней отдыхаем и повторяем курс лечения.

Регулярный прием такого лекарства приводит к растворению камней и песка в почках и желчном пузыре.

Анемия и слабый иммунитет

Чтобы зарядиться энергией и повысить уровень гемоглобина, каждое утро принимаем по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока с 2 каплями эфирного масла лимона, свойства которого улучшают кроветворную функцию.

Лимонный эфироль ускоряет выработку клеток крови и восполняет жизненные силы организма.

Ревматизм, артрит и т.п.

Для облегчения состояния и избавления от ноющих болей в суставах накладываем на больные участки повязки:

Складываем натуральную ткань или марлю в несколько слоев.
Капаем на нее 5 капелек эфироля.
Прикладываем к суставу и заматываем полиэтиленом и шарфом (махровым полотенцем).
Делаем процедуру в течение 2 часов дважды в сутки.

Второй вариант – ароматические ванны. Вливаем в стакан молока 15 капелек масла лимона и выливаем в ванну с теплой водой (не более 38°С). Принимаем ванну 10-15 мин.

Пародонтоз, стоматит

Нанеся на смоченную теплой водой марлю 2 капельки эфироля, прикладываем ее к больному месту на полчаса. Либо взбалтываем 2 капли в 0,5 стакана теплой водички и прополаскиваем ротовую полость трижды в сутки. Эфирное масло лимона обеззараживает и снимает воспаление с больных участков.

А чтобы отбелить зубную эмаль, при каждой чистке капаем на щетку с зубной пастой по капельке лимонного масла и чистим зубки. Масло лимона очистит эмаль, защитит от кариеса и избавит от кровоточивости десен.

Шлаки

Чтобы оздоровиться и избавиться от шлаков, четырежды в год устраиваем лимонную чистку:

В первый день ничего не едим и выпиваем 3 л воды и 6 раз в день – по 1 ч.л. теплого оливкового масла с добавлением 1 капельки масла лимона.
Во второй и третий день питаемся здоровой пищей и 6 раз в день выпиваем 0,5 ч.л. теплого оливкового масла с каплей лимонного эфироля.

По окончанию чистки вы ощутите себя гораздо бодрее и здоровее.

Головные боли

Для избавления от головной боли дважды в день выпиваем любой травяной чай или теплую воду с медом, добавив в кружку 4 капли эфироля лимона.

Герпес

Используем для избавления от герпеса холодные компрессы: капаем на натуральную ткань 7 капелек эфирного лимонного масла, прикладываем к пораженной герпесом губе на 20 мин.

Делаем компресс трижды в сутки, пока не исчезнут признаки болезни.

Лимонное масло в косметологии: свойства эфироля

Эфирное масло лимона, применение которого возможно и в медицинских, и в косметических целях, оздоравливает волосы, кожу и ногти благодаря следующим свойствам.

Воздействие на кожу : устранение пигментации (в т.ч. веснушек) и купероза, улучшение цвета лица, обновление верхнего слоя кожи, очищение жирной кожи, избавление от мелких морщин и профилактика появления новых, рассасывание свежих шрамов. С ним вы забудете о целлюлите и растяжках.
Воздействие на ногти : укрепление ногтевой пластины (втираем эфироль в ноготки), осветление ногтей, избавление от грибка, мозолей и натоптышей.
Воздействие на волосы : укрепление прядей и локонов, устранение тусклости и перхоти, осветление.

Полезен эфироль и для кожи рук: с ним они выглядят ухоженными и молодыми, приобретают аристократичный вид.

Узнаем, как используют масло лимона для волос, кожного покрова и ноготков на практике.

Эфирное масло лимона для волос

От ломкости волос, секущихся кончиков, перхоти, себореи и повышенной жирности волос

Массируем голову смесью 2 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2 капелек лимонного эфироля, закутываем влажной тканью и смываем спустя полчаса с шампунем.

Массаж, проводимый дважды в неделю, восстанавливает pH кожи головы и нормализует работу сальных желез.

От тусклости волос

Лимонный эфироль вернет прядкам здоровье и сияющий вид. Вымыв, ополаскиваем волосы лимонной водой, добавив на 1 л теплой водички 5 капель эфироля.

Таким же образом осуществляется осветление волос маслом лимона: они светлеют на 1,5-2 тона.

От слабости волос

Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании и укреплении, в чем им поможет ароматическое расчесывание. Капаем на расческу 2 капельки масла и расчесываем пряди 3 мин. Волосы не только обогатятся полезными веществами, но и приобретут тонкий приятный аромат.

Витамин С в составе эфирного масла лимона, для волос — настоящая кладезь здоровья! С ним они крепнут, сияют и легко расчесываются.

Эфирное масло лимона для ногтей

От желтизны и хрупкости ногтевой пластины

Чтобы вернуть ногтям здоровье и прекратить их ломкость, делаем укрепляющие и отбеливающие ванночки:

Разводим в 0,5 л подогретой воды (не кипятка) 10 капелек лимонного эфироля, смешанных с ¼ ст. молока.
Опускаем туда руки и ждем до остывания воды.

Повторяем прием ванночек 4 раза через день. Они принесут пользу не только ногтям, но и рукам: кожа разгладится и избавится от пигментации.

От грибка ногтей

Смешиваем по 3 капли лимонного масла и глицерина, и втираем в ногти, пораженные грибком, прихватывая валик кожи возле ногтя.

Выполняем втирание перед отходом ко сну, чтобы больше не мыть руки, иначе лечение маслом лимона для ногтей затянется надолго.

Эфирное масло лимона для лица и тела

Лимонное масло благотворно влияет на кожные покровы тела и лица. Рассмотрим несколько косметических рецептов для избавления от различных дефектов и для улучшения состояния кожи:

Пигментация и купероз

Чтобы отбелить кожу или убрать сосудистую сеточку, наносим на лицо смесь 1 ст.л. толченой картошки, лимонного масла и жожоба (по 10 капелек).

Ждем 10 мин., умываемся теплой водичкой и протираем кожу ромашковым настоем.

Целлюлит

При целлюлите хорошо помогают обертывания с лимонным эфиролем:

Скрабируем кожу.
Наносим на проблемные зоны смесь 10 капелек персикового, оливкового или миндального масла и 4 капель лимонного.
Оборачиваем смазанный участок пищевой пленкой, закутываем и ждем 30 мин.

Повторяем обертывания три раза в неделю, и вскоре замечаем ощутимый эффект: кожа станет более гладкой и красивой.

Черные точки и акне

От них избавит маска с глиной и лимонным маслом:

Разводим косметическую глину (столовую ложку) теплой водичкой до вида сметаны.
Смешиваем с парой капель лимонного эфироля.
Наносим на проблемные участки на 15 мин. и умываемся.

Вы не узнаете свою кожу – она станет чистой и здоровой! Маска подходит для кожи всех типов.

Жирная и проблемная кожа

Уменьшить жирность, и снять воспаления помогает лимонный лосьон:

Смешиваем чайную ложку спирта с 5 каплями эфироля лимона.
Разводим полученную смесь в 1 ст. чистой воды.

Используем полученный лосьон для протирания кожи перед нанесением ночного крема.

Противопоказания эфирного масла лимона

Лимонное масло подходит многим людям, кроме тех, кто страдает:

Аллергией на цитрусовые.
Повышенной чувствительностью к солнечным лучам.

Обязательно делаем тест на аллергию: наносим капельку масла на локтевой сгиб или запястье и ждем часок. Если на коже не появится покраснений или раздражений, пользуйтесь маслом без опаски. Главное – тщательно соблюдать дозировки, указанные в рецептах.

Итак, вы узнали, насколько полезно для здоровья кожи, волос, ноготков и организма в целом эфирное масло лимона. А когда у вас плохое настроение, заливайте в ароматическую лампу 4 капельки лимонного эфироля и вдыхайте чудесный аромат, дарящий бодрость и возвращающий добрый настрой!

Всем известно о пользе лимонов в различных областях. Их используют в кулинарии и производстве духов, они помогут содержать дом в чистоте, а также вылечат тело и душу. В лечебных целях у лимона используется как мякоть, так и кожура. Эфирное масло лимона является квинтэссенцией пользы лимонной кожуры и включает в себя около 500 полезных веществ.

Его получают методом холодного отжима свежей, еще зеленой шкурки плодов. Масло получается бледно-желтого или зеленоватого цвета со свежим лимонным запахом. Из 300 кг кожуры выходит всего лишь один килограмм масла. Поэтому настоящее эфирное масло не может стоить дешево.

Химический состав эфирного масла лимона

Альдегиды , главным образом такие, как цитраль и цитронеллаль. Альдегиды обладают седативным действием. Цитраль, кроме того, и сильный антисептик.
Спирты обладают антисептическими и противовирусными свойствами: линалол, цитронеллол, гераниол.
Эфир ацетат линалола оказывает противогрибковое и успокаивающее действие.
Монотерпены : фелландрен и камфен, отвечающие за бактерицидное свойство масла. Лимонен, обладающий противовирусными свойствами. А также бисаболен, дипентен и пинен.

Аромат эфира очень свежий с холодным горьковатым оттенком. В ароматерапии его называют ароматом луны. Считается, что он приносит легкий сон, обостряет интуицию, раскрывает духовную глубину человека.

Лечебные свойства эфирного масла лимона

Благодаря своей способности стимулировать рост белых кровяных телец, эфирное масло лимона обладает сильными противоинфекционными свойствами. Лимон защищает нас от инфекций и воспалений , как при наружных повреждениях кожи, так и от внутреннего проникновения инфекций.

Кожные заболевания . Эфирное масло применяется для лечения различного рода сыпи, им лечат экземы, фурункулы, бородавки, герпес и лишай. Масло используется для обработки ран и предотвращает попадание в них инфекции. Эфир также применяется при лечении трещин на руках и пятках.

Чтобы удалить мозоль или бородавку точечно наносите чистое масло лимона на пораженное место утром и вечером, постарайтесь не задевать здоровую кожу. Днем заклеивайте больное место пластырем, на ночь оставляйте его открытым. Можно смешать масло лимона с маслом чайного дерева в пропорции 1:1.
Герпес и стригущий лишай также удаляются неразбавленным эфиром лимона. Смазывайте больные места 2–3 раза в день.
Чтобы избежать попадания инфекции в ранки, обработайте ее края смесью растительного масла с несколькими каплями масла лимона.

Сердечно-сосудистые заболевания . Лимоны издавна используются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эфирное масло лимона успешно борется с вегетососудистой дистонией. Его применяют для профилактики варикозного расширения вен и появления геморроя. Оно оказывает омолаживающее действие на сосуды, укрепляя их, нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина и протромбина. Благодаря кумаринам, входящим в состав масла, разжижается артериальная кровь и улучшается ее циркуляцию в теле. Кроме этого, масло лимона нормализует и состав крови.

При варикозном расширении вен можно делать компрессы на проблемные области. Добавьте в стакан воды 6–7 капель эфирного масла лимона, пропитайте жидкостью марлю и приложите к больному месту на 20 минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день. Другой способ лечения – массаж проблемных зон маслом макадамии или виноградной косточки с несколькими каплями эфира лимона. Такой массаж омолаживает и очищает сосуды, выводит шлаки из организма и обновляет кровь.

Простудные и респираторные заболевания . Благодаря своим антисептическим, антибактериальным и противовирусным свойствам эфир лимона незаменим в периоды эпидемий гриппа, ОРВИ, ОРЗ и других подобных заболеваний. Оно облегчает лихорадку и снижает температуру. Масло мобилизует защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями. Его используют для лечения ангины и гриппа.

Если кто-то из домочадцев болеет, защититься от инфекции поможет аромалампа с 5–10 каплями эфирного масла лимона.
При первых признаках инфекции могут быть полезны ингаляции. Налейте в кастрюлю кипяток, добавьте 5 капель масла лимона. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар 5–10 минут, обязательно закрыв глаза. Такая ингаляция будет полезна и для лица.

Ротовая полость . Масло лимона способно уменьшать кровоточивость десен, более того, благодаря антибактериальному воздействию оно защитит вас и от кариеса.

Для профилактики кариеса разведите в половине стакана воды 3–5 капель масла и полощите рот несколько раз в день, в том числе и перед сном.
Для того чтобы остановить кровотечение после удаления зуба, смешайте чайную ложку растительного масла и 3–4 капель эфирного масла лимона. Смазывайте кровоточащую область каждые 10–15 мин.
При кровоточивости десен поможет полоскание из чайной ложки мёда, 3 капель масла лимона и половины стакана воды.
Если вы хотите немного отбелить зубную эмаль или избавиться от неприятного запаха изо рта, можно добавить каплю лимонного эфира в порцию зубной пасты перед чисткой зубов.

Влияние на нервную систему . Эфирное масло лимона это отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Масло бодрит, восстанавливает жизненные силы и стимулирует мозговую деятельность. Оно поможет проснуться с утра тем, кто, встав с кровати, продолжает спать на ходу.

Сочетание масел лимона и бергамота поможет вам избавиться от страха и поднимет настроение, а также придаст сил для выполнения сложных задач.

Применяется масло в разных вариантах:

Аромамедальоны – 2 капли
Аромалампы – 8–10 капель на комнату средних размеров
Аромаванны – 5–7 капель, растворенных в сливках или мёде на ванну

Масло нормализует работу печени и поджелудочной железы. Оно обладает полезным качеством снижать кислотность желудочного сока, а также устранять запоры.

Эфирное масло лимона для вашей красоты

Лимоны используются не только для лечения, при умелом использовании они дарят нам красоту и свежесть. Масло лимона используют для обогащения кремов, ухода за ногтями и волосами. Оно отбеливает и разглаживает кожу, снимает воспаления на лице и теле, а также отёки, куперозы и кератозы. Эфир лимона устраняет излишнюю жирность кожи лица и головы, регулируя жировой баланс. Он также подходит для лечения кожи головы от перхоти. Масло является одним из лучших средств для укрепления ногтей.

Уход за волосами . Наиболее подходящим эфирное масло лимона будет для жирного типа волос, поскольку уменьшает работу сальных желез. Кроме того, лимонное масло оказывает осветляющее воздействие на волосы.

Маска для жирных волос . Добавьте в 10 мл масла виноградной косточки 3 капли эфира лимона, каплю кедрового эфирного масла и 4 капли масла бергамота. Перемешайте масла и нанесите их на кожу головы и волосы. Укутайте голову полиэтиленом и теплым полотенцем на 40 мин, затем смойте маску шампунем.
Ополаскивание для жирных волос . В чайную ложку спирта добавьте 10 капель эфирного масла лимона и смесь вылейте в 3 л воды. Полученной жидкостью ополосните волосы после мытья.
Обогащение шампуня для избавления от перхоти. Добавляйте при каждом мытье головы в разовую порцию шампуня 2–3 капли эфирного масла лимона.

Уход за лицом . Эфир лимона полезен для жирной кожи, он сужает поры и уменьшает выделение кожного сала. Его применяют для осветления пигментных пятен и веснушек на лице. Он тонизирует, освежает и омолаживает лицо.

Устранение веснушек, пятен и сосудистого рисунка на лице . В треть чайной ложки соли добавьте 3 капли масла лимона, 4 капли эфирного масла ромашки и 7–10 капель масла-основы зародышей пшеницы. Наносите на лицо ватной палочкой исключительно на проблемные места. Через 10 мин смойте теплой водой.
Обогащение кремов и масел . Эфиры можно добавлять в нейтральный или детский крем, а также в транспортные масла, такие как жожоба, макадамия и другие. Для жирной кожи на 10 мл основы добавляют 3 капли масла лимона и 2 капли масла гвоздики или розмарина. Для нормальной кожи на тоже количество основы кладут по 2 капли масел лимона и иланг-иланга и каплю эфирного масла мяты.
Крем против угрей . В 10 мл детского крема добавьте по 2 капли эфирных масел лимона и эвкалипта и каплю масла ладана.
Маска для нормальной кожи лица . Смешайте 10 мл базового масла зверобоя и по капле масел лимона, нероли, мяты и 2 капли масла иланг-иланга. Нанесите маску на лицо. Через 15–20 мин ополосните лицо прохладной минеральной водой и аккуратно промокните его салфеткой.
Лёд для лица . Очень полезной процедурой будет протирание лица, шеи и области декольте кусочками льда, включающими в себя 100 мл настоя ромашки и 7 капель масла лимона.

Уход за телом . Ванны и массажи с маслом лимона оказывают тонизирующее действие на весь организм, подлечивают ранки и высыпания на теле. Более того, как и большинство цитрусовых, оно улучшает кровообращение и способствует устранению целлюлита. Рекомендуется использовать эфир лимона при ожирении, поскольку оно нормализует обмен веществ, расщепляет накопленные жиры и выводит из организма шлаки.

Ванна . Поскольку эфирные масла не растворяются в воде, их предварительно растворяют в эмульгаторе – мёде, морской соли, сливках или натуральном йогурте. Для принятия ванны требуется 5–10 капель эфирного масла лимона. Температура воды должна быть не более 38 градусов. Время принятия ванны до 15 минут.
Массаж . Можно делать массаж всего тела или отдельных проблемных зон. На 10 мл масла-основы берут 3 капли лимонного эфира. В качестве основы используются масла макадамии, авокадо, жожоба, миндальное масло или масло абрикосовых косточек.

Уход за ногтями . Масло лимона одно из лучших средств по уходу за ломкими и слабыми ногтями. Вы можете делать ванночки для рук и ног или массаж ногтей с маслом.

Ванночка : 10–15 капель эфира на небольшой тазик с водой. Время процедуры 15–20 мин. Эфир предварительно нужно растворить в сливках или мёде, которые будут дополнительно ухаживать за кожей рук.
Массаж : 10 мл масла жожоба или другого масла-основы и 5 капель масла лимона смешать и втирать в ногтевые пластинки. Лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы за ночь масло могло максимально впитаться в ногти. Вместе с маслом лимона можно добавить еще пару капель масла розмарина.

Применение эфирного масла лимона в быту

Лимоны широко применяются в косметике и уходе за кожей тела. Бактерицидные свойства масла лимона используются для предотвращения распространения инфекции в доме, где есть больной. Добавьте несколько капель масла в пульверизатор с водой и распыляйте воду по комнате. В тех же целях можно поставить аромалампу в помещении, где лежит больной человек.

Масло является хорошим средством борьбы с муравьями и молью. Для того чтобы моль не завелась в шкафу, положите туда маленькую подушечку, пропитанную водой с 10–15 каплями масла. Для избавления от муравьев, капните пару капель масла лимона в муравьиную норку. Муравьиные дорожки опрыскивайте водой с эфиром лимона.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона

Аллергическая реакция на цитрусовые. Перед использованием эфира лимона проверьте на коже запястья реакцию организма на масло. Для этого смешайте каплю эфира с несколькими каплями растительного масла, нанесите на кожу и выждите 12 часов.
Не используйте масло перед выходом на солнце, поскольку оно фототоксично.
Масло лимона не рекомендуется при гипотонии .
В период беременности использование возможно после консультации с врачом.
Не используйте масло во время проведения химиотерапии.
Используйте масло лимона только в смеси с базовыми маслами или кремами. Чистое масло можно наносить только на бородавки, лишаи, герпес.