Как проверять зрение в домашних условиях с помощью компьютера. Как проверить зрение самостоятельно, в домашних условиях

Проверить зрение дома достаточно просто, для это вам потребуется компьютер и пошаговое руководство, которые мы дадим в этой статье.

Все мы знаем, что при первых же симптомах сниженного зрения и просто в целях профилактики необходимо посещать кабинет окулиста хотя бы раз в год.

Однако далеко не у всех находится время на это. У тех у кого-то находиться время, не находиться желания. Ведь визит на приём любого врача сравним с подвигом, очереди, суета и т.д. заставляют нас откладывать консультацию специалиста снова и снова. Возникает вопрос как проверить зрение дома и возможно ли это.

Этовозможно, но нужно понимать, что проверка остроты зрения дома не является объективной. Она может послужить тем толчком, которого так не хватает. При выявлении первой симптоматики напряжения глаз и уменьшения качества зрения можно провести простую домашнюю самодиагностику.

Первыми симптомами напряжения зрения и возможного его снижения в дальнейшем являются появление резей в глазах, чувства наличия мелких песчинок или пыли, короткое ухудшение остроты. В этом случае идти к врачу нужно как можно быстрее, откладывание в долгий ящик визит к офтальмологу может привести к нежелательным результатам и даже грозить безвозвратной потерей зрения.

В качестве самопрофилактики можно проверить зрение дома онлайн, не отходя от компьютера. Для того что бы проверить зрение дома, вам нужно будет скачать из интернета и распечатать таблицы. Когда вы скачаете таблицы, действуйте по инструкции описанной ниже.

Как проверить зрение дома: пошаговое руководство

1. Скачайте таблицу Головина - Сивцева.

2. Распечатайте на трех стандартных печатных листах и склеенных друг с другом в альбомном положении.

3. После этого заготовку необходимо повесить на хорошо освещенную стену, дополнительно направив пучок света от лампы в центр распечатки.

4. Затем нужно сесть на заранее установленный, на расстоянии пяти метров от стены стул.

5. После этого необходимо смотреть на строки таблицы, закрывая сначала один глаз, затем другой, для этого можно использовать лист бумаги.

Только будьте честны сами с собой, если вы не видите, значит вы не видите. Только так можно проверка зрения дома, будет более объективной.

На чтение одной буквы необходимо отводить не более трех секунд. При отсутствии ошибок в положениях V=0,3-0,6, или при наличии одной зрение можно считать идеальным и не волноваться, также можно не переживать если в нижнем ряду допущено менее двух ошибок. Во всех остальных случаях лучше обратиться за медицинской консультацией как можно быстрее.

В заключение

Как мы уже говорили в начале статье, проверить зрение дома не сложно, но всё таки мы рекомендуем вам найти время в своем плотном графике, если таковой имеет место быть и сходить на приём к врачу-офтальмологу или записаться на приём онлайн.

Самую полную картину по собственному зрению можно получить только у врача-окулиста, но есть возможность обзавестись предварительными данными ещё дома.

Для проверки зрения чаще всего используют специальные таблицы.

Если вы заметили, что стали видеть хуже, чем раньше, то желательно воспользоваться одним из домашних способов диагностики.

Нарушения зрения, которые можно определить в домашних условиях

Дома можно с относительной точностью определить наличие таких заболеваний:

дальнозоркости;
близорукости;
астигматизма;
нарушений цветоощущения;
макулодистрофии.

При проведении самостоятельных исследований чётко соблюдайте все необходимые масштабы и пропорции размеров и расстояний.

Не стоит рассматривать результаты диагностики, как окончательный диагноз.
Лучше прийти с этими наблюдениями к офтальмологу.

На видео: как проверить зрение в домашних условиях

Способы проверки

Таблица Сивцева

Самый простой и известный всем способ – определение качества зрения по таблицам Сивцева. Это белый плакат с нанесёнными чёрными буквами разного размера. В верхнем ряду располагаются самые крупные символы, а к низу они постепенно уменьшаются. Вы можете распечатать таблицу или рассматривать её компьютерный вариант прямо на мониторе. Преимущество – у печатного варианта, ведь на мониторе могут возникать блики, что помешает адекватной оценке зрения.

При использовании таблицы Сивцева нужно учитывать правильное расстояние до неё и размеры самого листа. В комнате должно быть хорошее освещение, но в дневное время шторы на окнах лучше закрывать, чтобы потоки света не перекрещивались.

Проверка осуществляется на расстоянии 5 метров с 10 строчки таблицы. Испытуемый прикрывает один глаз рукой или кусочком плотного картона. Те, у кого зрение нормальное, отчётливо видят все буквы в десятой строке. Если назвать буквы не получается, то стоит перейти на строчку или несколько строчек выше, пока не получится чёткого изображения. Такие же манипуляции следует провести и со вторым глазом.

Люди с абсолютно здоровым зрением прекрасно видят 10 строку, те, у кого отмечаются незначительные нарушения, видят только 8 и 9 строки.
Если не удаётся рассмотреть и более высокие строчки, то это говорит о значительном ухудшении зрения.

Таблица Сивцева

Таблица Амслера

В домашних условиях можно выявить и более сложные заболевания глаз. Например, макулодистрофия диагностируется при помощи несложного теста по таблице Амслера. Выглядит она как многоячейковая решётка из чёрных линий, образующих одинаковые квадратики.
По центру размещается контрастный закрашенный квадрат. Испытуемый должен прикрыть один глаз и внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

Если линии визуально искривляются, двоятся, искажаются, то это – верный признак выпадения полей зрения. Также тревогу должно вызвать восприятие краёв таблицы заворачивающимися.

Таблица Амслера

Дуохромный тест

Этот тест проводят после диагностики на таблице Сивцева. Дуохромный тест выполняется при помощи плаката, разделённого на две половинки при помощи красного и зелёного цветов. На цветную поверхность нанесены символы, уменьшающиеся сверху вниз.

Человек поочерёдно каждым глазом смотрит на таблицу.

Если символы на зелёном поле видны лучше, то это может свидетельствовать о дальнозоркости. А если более отчётливое изображение получается на красной половине, то здесь можно говорить о близорукости.

Такую таблицу нельзя рассматривать на мониторе – нужно только распечатывать.

Дуохромный тест

Проверка зрения ребёнку

У самых маленьких детей зрение проверить очень сложно. Но можно попробовать такой способ: разложите на простыне возле малыша несколько шариков из чёрного хлеба. Если ребёнок после 6 месяцев не замечает этих предметов, то стоит показать его офтальмологу.

Зрение более старших, но ещё не знающих буквы деток, проверяют при помощи таблицы Орловой. Это аналог таблицы Сивцева, но вместо букв на неё нанесены различные силуэты рисунков: грибочков, ёлочек, животных, машинок и т. д. Проверять стоит также с расстояния 5 метров, по очереди прикрывая то один, то другой глаз.

Таблица Орловой для проверки зрения ребенку

Вывод

В интернете вы можете попасть на сайты, предлагающие быструю онлайн-проверку зрения. Лучше не пользоваться их услугами, чтобы не быть дезориентированными. Такие тесты часто показывают совершенно неправильный результат, ведь их объективность слишком зависит от технических характеристик монитора, освещения и т. д.

Честно говоря, все исследования, проведённые в домашних условиях, весьма субъективны и приблизительны.
Только дипломированный врач-офтальмолог после проведения целого ряда исследований может точно определить наличие какого-либо заболевания и установить степень его запущенности.
Для этого используется специальная аппаратура и другие методы диагностики. Сначала проверяется каждый глаз отдельно, а затем исследуется их обоюдная способность видеть предметы вдали и близко, различать цвета и определять границы.
Поэтому при малейших подозрениях на офтальмологическую патологию нужно немедленно идти к окулисту.

Зрение – великий дар, данный нам природой. Как часто мы не задумываемся об этом, пока не почувствуем, что со зрением появляются проблемы. Тогда человек готов пройти десятки обследований, заплатить любые деньги, лишь бы сохранить драгоценное здоровье глаз. Не нужно тянуть до последнего. Проверьте зрение в домашних условиях – это очень просто. Для этого воспользуйтесь приведенными методиками, многие из которых знакомы вам с детства.

Как часто нужно проверять зрение

Зрение необходимо проверять регулярно. Детям малолетнего возраста делают ежегодные профосмотры врача-офтальмолога. Обычно на таких приемах выявляют врожденные проблемы со зрением и вовремя начинают лечение.

Подростки должны ходить на консультацию к окулисту дважды в год. Люди до сорока лет – один раз в 24 месяца, а после сорока – ежегодно. Если у человека диагностирована какая-либо патология, то посещение кабинета офтальмолога становится еще более частым.

Интересно : Всемирный День Зрения празднуется каждый второй четверг десятого месяца. Дата эта отмечена экспертами Всемирной Организации Здравоохранения для того, чтобы дать повод задуматься о проблемах незрячих людей, о возможности вмиг потерять собственное зрение из-за глупости. В этот день люди начали понимать, насколько важно следить за своим здоровьем и за глазами в частности.

Есть несколько способов узнать, все ли в порядке с вашими глазами. Рассмотрим популярные и действенные методы.

Таблица Головина-Сивцева

Дома проверить остроту своего зрения можно при помощи с детства знакомого нам плаката с буквами. Называется он таблицей Сивцева. Плакат находится в свободном доступе в сети . Достаточно распечатать его на формате А4 и расположить на расстоянии пяти метров от себя. Учитывайте при этом освещенность помещения, цвет и матовость бумаги, на которой напечатана таблица.

Инструкция к использованию таблицы Сивцева:

Повесьте плакат на нужном расстоянии, чтобы он не дрожал, не шевелился.
Закройте один глаз при помощи листка бумаги или картона. Прикрытый глаз нельзя зажмуривать, иначе результат теста будет некорректный.
Попытайтесь читать буквы строчка за строчкой сверху вниз. Чтобы распознать один символ и произнести его название вслух, достаточно всего трех секунд. Именно такое время дается на одну букву.
Закройте второй глаз и повторите.

Результаты: если вы без труда прочли первые 10 строк, то радуйтесь – зрение ваше соответствует показателю 1. Чем меньше строк вы увидели, тем хуже острота ваших глаз. Постепенно уменьшайте расстояние между таблицей и глазом, при этом замеряя его. Если вы обнаружили сильное отклонение от нормы, следует незамедлительно показаться врачу.

Интересно: есть люди, зрение которых превышает норму и равняется 1,3 или 1,4. Но в большинстве своем люди видят плохо. Встречаются показатели 0,7, 0,3 и даже 0,04.

Таблица Орловой

Таблица Орловой работает точно так же, как и предыдущая описанная методика проверки зрения. Предназначена она для детей младшего возраста, которые еще плохо выучили буквы. Вместо них они называют картинку, которую видят. По аналогии с таблицей Сивцева, плакат Орловой состоит из двенадцати строк и висит в пяти метрах от глазок малыша.

Результат: ребенок с хорошим зрением без труда назовет фигурки на десяти верхних строчках. Если он не может этого сделать, приближайте к нему таблицу и замеряйте расстояние. Итогом проверки обязательно поделитесь с врачом, когда придете на прием.

Как проверить зрение грудничку

Ни одна таблица не поможет вам проверить зрение грудничка. Он просто не в состоянии ответить на ваши вопросы. Есть старый способ, которым пользовались еще наши бабушки.

Инструкция:

Из обычного черного хлеба слепите несколько кругляшей диаметром не больше нескольких миллиметров.
Поместите ребенка на белую простыню.
Уберите из зоны прямой видимости все яркие игрушки, чтобы они не отвлекали кроху.
Раскидайте по простыне эти кругляши и наблюдайте за реакцией ребенка.

Результат: ребенка в 6 месяцев даже такие небольшие предметы должны заинтересовать. Если этого не произошло, то это повод обратиться в поликлинику.

Важно! Не забывайте, что диагностика имеет очень высокую степень погрешности. Необходима обязательная консультация офтальмолога.

Как определить дальнозоркость и близорукость

Определить наличие дальнозоркости или близорукости поможет круглая таблица. Советуем распечатать ее на цветном принтере, чтобы не попасть в ловушку цветовых особенностей вашего персонального компьютера. Настройки, разрешение экрана, цветовая гамма – все это может повлиять на исход эксперимента.

Инструкция:

Внимательно вглядывайтесь в таблицу в течение одной минуты.
Определите для себя, какая из сторон круга кажется вам намного ярче и интенсивнее другой.

Результат: если вы считаете, что зеленый оттенок намного ярче красного, то у вас дальнозоркость. Если алый цвет видится вам насыщеннее зеленого, тогда у вас близорукость.

Тест на астигматизм или Звезда Сименса

Называется зрительный недуг, который характеризуется нарушением формы хрусталика и, как следствие, расплывчатым видением. Тест разработан с учетом равномерного преломления световых лучей в различных плоскостях.

Инструкция:

Внимательно рассмотрите рисунок. Все ли полосы кажутся вам равномерно четкими и насыщенными? Нет ли пробелов, плохо прокрашенных линий?

Результат: если вы обнаружили плохо различимую линию, то срочно бегите к окулисту. Если никаких отличий между полосками вы не видите, то проблем нет.

Используя любой тест из предложенных выше помните, что это не панацея. Даже если по результатам всех домашних проверок вашему зрению можно только позавидовать, все равно посещайте врача-офтальмолога хотя бы раз в два года. Грамотный специалист увидит происходящие изменения на первых стадиях и назначит профилактическое лечение. Как известно, лечить тяжелее, чем предупредить.

Данную проверку еще называют решеткой Амслера и сеткой Амслера. Тестирование определяет наличие нарушений центральных полей зрения. Внешне таблица выглядит как сетчатое поле с жирной черной точкой в самой его середине.

Инструкция:

Сконцентрируйте свой взгляд на черной точке, то есть на центре квадрата.
Периферическим зрением наблюдай за краями решетки.

Результат: оцените то, что вы видели. Если края сетки ровные, то со зрением все хорошо. В некоторых случаях квадрат может загибаться. Такой симптом говорит о наличии макулодистрофии. Медлить с обращением к медикам нельзя.

Как обезопасить себя и сохранить зрение

Если вы работаете в офисе, в банке или в любом другом учреждении, где сотрудники постоянно сидят за монитором, воспользуйтесь нашими правилами:

Расстояние от глаз до экрана компьютера не должно превышать показатель 0,5 метра.
Компьютер или ноутбук не должен располагаться напротив окошка. Свет от окна попадает на экран, потом отражается и бликует. Глаза начинают перенапрягаться.
Соблюдайте гигиену. Наводите чистоту на рабочем месте. Протирайте клавиатуру и монитор специальными салфетками.
Освещение в комнате должно быть достаточно ярким, но не бить в глаза.
Если вы чувствуете, что ваши глаза напряжены, они устали, то начните гимнастику для глазных яблок. Посмотрите вдаль, потом переведите взгляд на предмет, расположенный близко. Повторите упражнение десять раз. Несколько раз зажмурьте глаза и расслабьте их. Сделайте несколько вращательных движений глазными яблоками влево, потом вправо.
Перед сном можно расслабить глаза наложением теплых компрессов. Подойдет настойка ромашки или обычный свежезаваренный чай.
Воздействуйте на зрение изнутри. Измените свой ежедневный рацион. Добавьте к нему мандарины, апельсины, тыкву, морковку, хурму, перец болгарский. Также положительно воздействует на организм черника, мед, абрикосы и так далее.

Видео - Таблицы для проверки зрения и для упражнений

Родители должны приучить детей во время школьных перемен делать расслабляющую гимнастику для глаз. Это снизит напряжение, тонус глаз, устранит усталость.

Проверка зрения в домашних условиях – процедура простая. Если вам небезразлично собственное здоровье, то попробуйте проверить остроту зрения самостоятельно. Тестирование покажет хотя бы приблизительный ее показатель.

Снижение зрения может произойти из-за возраста, из-за инфекционных заболеваний или наследственных факторов. При снижении остроты зрения показано ношение корректирующих линз (очков или контактных линз), а также лечение с помощью различных консервативных и хирургических методов. Если вы подозреваете, что у вас ухудшается зрение, важно вовремя обратиться к врачу.

Шаги

Как определить симптомы снижения остроты зрения

Обратите внимание, щуритесь ли вы. Возможно, вы с усилием щурите глаза, чтобы рассмотреть какой-то предмет получше. У людей с плохим зрением часто присутствуют различные патологии формы глазных яблок, нарушено строение хрусталика или роговицы. Эти нарушения блокируют правильное попадание пучка света на сетчатку, из-за чего изображение получается нечетким. Когда человек щурится, он сужает пучок света, из-за чего повышается четкость видения.

Обратите внимание на головные боли. Головные боли могут быть вызваны перенапряжением глаз, которое, в свою очередь, обусловлено стрессом и большой зрительной нагрузкой. Повышенное напряжение глаз нередко возникает во время вождения автомобиля, работы за компьютером, просмотра телевизора в течение длительного времени, чтения и других занятий.

Обратите внимание на двоение в глазах (диплопию). Диплопия – это два изображения одного и того же предмета. Двоение может возникнуть как в одном глазу, так и в обоих. Диплопия может быть обусловлена неправильной формы роговицы либо такими заболеваниями, как катаракта и астигматизм.

Обратите внимание на появление ореолов. Ореол – яркий круг, окружающий источник света (чаще всего, фары автомобиля). Обычно такие ореолы появляются в темноте (например, ночью или в темном помещении). Причиной появления ореолов может стать близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм и пресбиопия.

Обратите внимание на разные блики. Блики возникают из-за источника света, направленного в глаза, который портит восприятие изображения. Обычно блики возникают в дневное время и могут проявиться из-за близорукости, дальнозоркости, катаракты, астигматизма или пресбиопии.

Обратите внимание на размытость и нечеткость видения. Помутнение и потеря остроты зрения влияет на ясность видения. Помутнение зрения может произойти как в одном глазу, так и в обоих. Это главный симптом близорукости.

Обратите внимание на ночную слепоту (гамералопию). Гамералопия – это нарушение видения в ночное время или в темном помещении. Это состояние обычно усугубляется, когда человек выходит с яркого уличного света в темное помещение. Причиной ночной слепоты может стать катаракта, близорукость, воздействие разных лекарственных препаратов, дефицит витамина А, нарушение строения сетчатки и врожденные аномалии.

Найдите причины ухудшения зрения

Подумайте, нет ли у вас близорукости. Близорукость – это нарушение видения объектов на большом расстоянии. Причиной близорукости является деформация глазного яблока (его удлинение) или роговицы, которая становится слишком изогнутой. Это влияет на прохождение пучка света, который попадает не в ту область сетчатки глаза – из-за этого зрение становится размытым и затуманенным.

Выясните, нет ли у вас дальнозоркости. Дальнозоркость – это нечеткое видение объектов на близком расстоянии. Причиной дальнозоркости является укорочение глазного яблока или недостаточная изогнутость роговицы.

Определите симптомы астигматизма. Астигматизм глаза возникает, когда пучок света не попадает на сетчатку должным образом. Из-за астигматизма предметы становятся размытыми и вытянутыми. Причиной является неправильная форма роговицы.

Обратите внимание на признаки пресбиопии (старческого зрения). Обычно это заболевание развивается в старшем возрасте (после 35 лет). При этом заболевании сложно сосредоточить взгляд на каком-то предмете и увидеть его четко и ясно. Пресбиопия вызвана потерей гибкости хрусталика и его утолщением.

Обратитесь к врачу

Пройдите обследование. Диагностировать ухудшение зрения можно с помощью нескольких тестов и полного обследования зрения. В это исследование входит несколько аспектов:

Офтальмологические тесты предназначены для определения остроты зрения. Один из них проходит следующим образом: пациента ставят на расстоянии нескольких метров перед специальной табличкой, в которой по строкам написаны буквы. В каждой строке буквы отличаются по размеру. Самые крупные буквы расположены на верхней строке, а самые маленькие – на последней. С помощью такого теста врач проверяет ваше зрение вдаль (в зависимости от той строки, которую вы видите и можете правильно прочитать)
Еще одна часть обследования – определение цветового спектра, который вы видите.
Пройдите тест с прикрытием (cover test) на оценку бинокулярного зрения. С помощью этого теста можно определить, насколько хорошо вы видите обоими глазами. Врач предложит вам сфокусировать взгляд на небольшом предмете одним глазом, а другой глаз нужно будет прикрыть. С помощью этого теста врач сможет понять, приходится ли глазу переориентировать взгляд, чтобы увидеть предмет. Если вам действительно придется поменять фокусировку, чтобы увидеть предмет, возможно, у вас синдром ленивого глаза, то есть глаз сильно утомлен.
Тест на проверку состояния глазного яблока. Чтобы определить состояние глаз, врач проведет специальный тест со светом. Вас попросят поместить подбородок на специальную подставку и смотреть в небольшое отверстие в аппарате, через который будет идти свет. Этот тест необходим для обследования внешней части глаза (конъюнктивы, роговицы, радужной оболочки), а также внутреннего строения глаза (сетчатки и зрительного нерва).

Пройдите тест на наличие глаукомы. Глаукома – это офтальмологическое заболевание, которое характеризуется повышенным внутриглазным давлением, и может привести к полной потере зрения. Тест на наличие глаукомы проводится путем введения небольшого потока воздуха в глаз и измерения внутриглазного давления.

Для проведения обследования нужно расширить зрачки. Это требуется при проведении многих тестов. Чтобы расширить зрачки, нужно закапать в глаза специальные капли. Это делается при обследовании на наличие диабета, высокого артериального давления, наличие дегенерации желтого пятна, глаукомы.

Дождитесь результатов теста. Комплексная проверка зрения занимает около 1-2 часов. Результаты большинства тестов сообщают сразу же после обследования, но врач может назначить дополнительные исследования. Если вам назначили дополнительное обследование, узнайте у врача о времени проведения.

Узнайте, нужны ли вам очки. Тестирование проводится путем определения рефракции. Врач предложит несколько вариантов линз, а вам нужно будет выбрать те, в которых вы видите предметы наиболее четко. Этот тест определяет степень тяжести близорукости, дальнозоркости, пресбиопии и астигматизма.

Лечение

Носите очки. Проблемы со зрением в первую очередь связаны с неспособностью глаза фокусировать пучек света на сетчатке. Линзы способны перенаправлять пучок света, чтобы он должным образом попадал на сетчатку глаза.

Носите контактные линзы. Контактные линзы представляют собой маленькие линзы, которые размещаются прямо у вас в глазах. Они "плавают" на поверхности роговицы.
- На сегодняшний день доступно множество вариантов. Например, для многих оптимальным вариантом являются ежедневные линзы (то есть одноразовые), другие предпочитают носить многоразовые линзы.
- Многие производители выпускают контактные линзы разных оттенков, предназначенные для разных типов глаз. Чтобы выбрать подходящие линзы, проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
Исправить зрение можно с помощью хирургических методов лечения. Очки и контактные линзы представляют собой консервативный метод коррекции зрения, но на сегодняшний день огромную популярность и распространение получили хирургические методы. Существует несколько типов операций, но самыми распространенными считаются лазерная коррекция ЛАСИК (LASIK) и ФРК.
Если оптимальным вариантом является операция, спросите врача о сроке и периоде восстановления.

Если врач рекомендует консервативные методы лечения, узнайте о побочных эффектах лекарственных препаратов.

Регулярно проверяйте зрение. Рекомендуется проверять зрение каждые 2-3 года, если вам меньше 50 лет. Если вы старше 50 лет, проверять зрение нужно каждый год.

Важно узнать о своей генетической предрасположенности. Чем раньше вы сможете обнаружить у себя признаки снижения зрения, тем лучше.

Придерживайтесь здорового питания. Включите в свой рацион продукты, содержащие питательные вещества, которые необходимы для здоровья глаз. Например, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами С и Е. Кроме того, положительно сказываются на здоровье глаз такие продукты, как капуста и шпинат.

Заботьтесь о своих глазах. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Зонтики также помогут защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.

Предупреждения

Примите во внимание все имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. В некоторых случаях снижение зрения связано с другими проблемами медицинского характера.
Выясните, нет ли у вас более серьезных заболеваний, которые отражаются на зрении: неврологических расстройств, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний (миастения и так далее).
Не садитесь за руль и не беритесь за управление какими-либо механическими устройствами, если вы подозреваете у себя проблемы со зрением.

Чтобы сохранить здоровье зрительной системы регулярно проводится проверка зрения в домашних условиях. Благодаря большому количеству технологий, неправильному или некачественному питанию, стрессам и другим факторам не всегда удается его сохранить. Но именно благодаря зрению человек получает большую часть информации для полноценной жизни. Поэтому важно своевременно его проверять.

Врачи-офтальмологи рекомендуют при отсутствии жалоб на зрение показываться в клинику 1 р. в 36 месяцев. После 40-ка окулиста посещать раз в год. Если же в семье кто-то из близких родственников страдал глаукомой, следует проходить регулярные осмотры уже с 35-летнего возраста.

Когда следует проверять зрение?

Многие люди считают, что этого делать не нужно, если они хорошо видят окружающие предметы, могут смотреть телевизор и читать без очков. Но это далеко не так. Часто выявленное заболевание является неприятным сюрпризом. Есть много методов и методик, чтобы предупредить развитие офтальмологических патологий и, в первую очередь, с целью профилактики важно регулярно проверять зрение как в профильных центрах, так и в домашних условиях.

Домашние методы проверки

Очень часто люди откладывают визиты к офтальмологу и, тем самым упускают время для своевременного лечения, теряют возможность видеть мир четче и ярче, поскольку не придают этому должного внимания и значения. Существует множество тестов, которые можно быстро и легко провести самостоятельно. Они помогут провести проверку зрения в домашних условиях и, при необходимости, своевременно обратиться к специалисту - офтальмологу для определения точного диагноза и лечения.

Проверка остроты зрения при помощи таблицы Головина-Сивцева проводится для каждого глаза отдельно.

Это изображение букв алфавита разного размера на плакате. Таблица позволяет проверить остроту зрения. В домашних условиях, в этом тесте нужно учитывать степень сжатия таблицы в формат А4 и расстояние, при котором проводится исследование (приблизительно 2-2,5 метра). Зрительная система человека устроена так, что левый и правый глаз получает информацию по-разному. Поэтому любая проверка проводится всегда отдельно для каждого органа. Процент остроты зрения определяется по ряду, в котором четко видно большинство символов. Правильное зрение можно регулярно проверять в домашних условиях, но таким способом невозможно подобрать нужную коррекцию и выявить другие отклонения.

Таблица Амслера

Тест Амслера - один из способов проверки выпадения центральных полей органов зрения. Этот метод помогает самостоятельно узнать возрастные изменения. Каждым глазом поочередно центральное зрение фокусируется на точке по центру, боковое смотрит на остальную часть сетки. Оба зрительных органа должны идентично видеть изображение и четкие прямые линии. Отклонения говорят о наличии патологии центрального отдела сетчатки. Задача каждого - постараться максимально сохранить хорошее здоровье и предупредить заболевания. Без должного лечения подобные нарушения приведут к резкому ухудшению зрительных функций.

Таблица Орловой

Малышам дошкольного возраста нравится рассматривать картинки. Но дети часто непоседливы и нетерпеливы. Поэтому, чтобы вызвать интерес и внимание у ребенка, используется таблица для проверки зрения Орловой со зверюшками и различными предметами. В домашних условиях также необходимо учитывать степень сжатия таблицы и расстояние при проведении теста. Ряд, в котором названо правильно много изображений, и указывает на остроту зрения ребенка.

Определение дальнозоркости и близорукости

При плохом видении предметов вблизи, но четком вдали и наоборот, следует немедленно обратиться к офтальмологу.

Эти параметры проверяет таблица для проверки зрения Головина-Сивцева. Сложно определить в домашних условиях эти отклонения, а также процент и степень заболевания. Поэтому при выявлении подозрений, важно сразу обратиться к специалисту. Характеристика офтальмологических нарушений:

Близорукость, знак «-». При миопии человек видит четко предметы, расположенные близко, но плохо видит их же вдалеке. Наблюдаются два вида близорукости: прогрессирующая и стационарная. При стационарной зрение фиксируется на определенном уровне и не падает, а вот при прогрессирующей понижается.
Дальнозоркость, знак «+». При гиперметропии человек видит хорошо предметы, которые далеко от него.