Как остановить формирование прыща. Простые способы избавления от назревающего прыща Видео

Тщательно мыть лицо

Ежедневные тщательные умывания позволяют очистить кожный покров и поры от кремов, пыли и других видов загрязнений.

5 способов избавиться от прыщей прямо сейчас

Используется теплая проточная вода и детское мыло. Оно не вызывает аллергии, мягко воздействует на кожу, не сушит. Для более глубокого очищения используются пилинги и скрабы. Их наносят на лицо и круговыми движениями массируют кожу лица, затем смывают.

После умывания нужно вытереть кожный покров промакивающими движениями мягким полотенцем.

Знать тип кожи

Специалисты выделяют сухой, жирный и комбинированный тип. В первом случае кожа подвержена частому шелушению и раздражению. Требует регулярного увлажнения. Жирная имеет блеск. Комбинированный тип кожи сочетает в себе сразу оба вида.

Зная свой тип кожи можно правильно выбрать косметическое средство, которое позволит устранить недостатки, убрать излишнюю жирность или сухость.

Увлажнять кожу

Кожа лица регулярно подвергается негативному воздействию факторов окружающей среды. Самым опасным для нее является влияние ультрафиолетовых лучей. В результате на поверхности эпидермиса начинают появляться прыщи.

Использовать аптечные средства

Самыми популярными являются Базирон АС, Клензит, Зинерит, Ретасол. Препараты разработаны специально для борьбы с акне, прыщами.

Использовать средства нужно только в соответствии с инструкцией. Зачастую они выпускаются в виде кремов и гелей, которые наносят точечно. Но применять их следует только при отсутствии противопоказаний.

Пить больше воды

Жидкость выводит из организма токсины и вредные вещества. Именно поэтому специалисты рекомендуют пить около 2 литров воды в сутки.

Регулярное соблюдение питьевого режима улучшает микроциркуляцию в клетках. В результате кожа становится шелковистой, разглаживаются мелкие морщины.

Использовать меньше макияжа

Различные кремы, тени, туши и другие средства оказывают негативное воздействие на кожу.

Они закупоривают сосуды, раздражают кожный покров, что и приводит к появлению покраснений, прыщей.

Также важно ежедневно умывать лицо с помощью специальных средств для снятия макияжа. Проточная вода не способна удалить его полностью, а кожа не будет полноценно дышать и отдыхать в ночное время.

Не трогать лицо

На руках всегда присутствует множество бактерий, даже при регулярном их мытье, так как человек постоянно притрагивается к окружающим предметам. Трогать лицо руками не рекомендуется.

Прыщи появляются, когда на коже имеются микротрещинки, порезы, ссадины. Через них проникают патогенные микроорганизмы. Именно они становятся причиной появления прыщей, черных точек, раздражения.

Не находиться длительное время на солнце

Солнечные лучи наполняют организм ценным витамином А. Но его переизбыток раздражает кожный покров.

Также не следует часто посещать солярий. Кожа лица нежная и больше всего подвержена негативному воздействию.

Не давить угри

Они представляют собой полости под кожным покровом, наполненные гнойными массами в состав которых входят патогенные микроорганизмы. Если их выдавливать, то их содержимое попадает на соседние ткани, происходит заражение.

Удаление акне механическим путем должно осуществляться только в косметических салонах специалистом. При этом используются антисептические растворы.

Использовать масло чайного дерева

Средство успокаивает раздраженную кожу, купирует небольшие очаги воспаления, сужает поры. В результате уменьшается количество уже имеющихся прыщей, снижается риск возникновения новых.

Масло наносят легкими массирующими движениями на кожу лица, слегка втирая. Процедуру рекомендуется проводить вечером после умывания.

Пить антибиотики

Антибактериальные средства при наличии большого количества прыщей назначаются специалистом, когда причиной их возникновения стала бактериальная инфекция.

Принимать препараты следует только в соответствии с инструкцией или назначением врача.

Делать маски из зеленой глины

Средство позволяет разгладить мелкие морщины, снять воспаление, раздражение. Зеленая глина содержит множество питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых коже.

Процедуру делают в вечернее время после снятия макияжа и умывания.

Избегать стресса

Неврозы, стресс, депрессии являются причиной возникновения прыщей в большом количестве. Это обусловлено нарушением работы сальных желез, что и приводит к воспалениям.

Не употреблять фастфуд

Подобные продукты оказывают негативное влияние на состояние не только кожного покрова, но и всего организма в целом. Они содержат большое количество канцерогенов и жиров.

При их воздействии нарушается гормональный фон, работа сальных желез, что и становится причиной формирования прыщей.

Состояние кожи лица имеет немаловажное значение. При наличии большого количества акне человек чувствует неуверенность, дискомфорт. Применение вышеперечисленных способов позволит значительно снизить риск их появления. Но в случае когда прыщи возникают в больших количествах и не проходят при соблюдении рекомендаций, следует обратиться к врачу.

Как предотвратить развитие водяных прыщей на лице

Водянистые прыщи на лице – распространенное явление, свидетельствующее о наличии определенных заболеваний. Организм человека склонен выражать патологию внутренних систем через наружные сигналы – образования на коже, аллергические реакции. Чтобы устранить…

Прыщи

4 минуты на чтение

Насколько эффективно лечение акне лазером

Акне, или угревая сыпь, представляет собой заболевание кожных покровов, которое доставляет немало неудобств. Местом локализации воспалительных процессов в большинстве случаев становится область спины, груди и лица. Содержание Тщательно мыть лицоЗнать…

Прыщи

3 минуты на чтение

Все о том, как убрать пятна от прыщей на лице

Высыпания на коже могут появиться в любом возрасте. Причиной прыщей часто становятся гормональные нарушения, неправильное питание, аллергическая реакция на косметические средства. Содержание Тщательно мыть лицоЗнать тип кожиУвлажнять кожуИспользовать аптечные средстваПить…

Прыщи

2 минуты на чтение

7 действенных способов уменьшить красноту

Косметический лед

Самым примитивным, дешевым и доступным способом устранения покраснения с прыща является массаж кубиком льда.

Лед имеется в любом доме или квартире, где есть холодильник с морозильной камерой. Все, что от вас требуется – заморозить кубик и протереть им место локализации воспаления.

Холодная температура замедляет микроциркуляцию крови в месте локализации воспаления, обеспечивает сосудосуживающее действие, снимает отек. Именно этот вариант используют после травм спортсмены, да и обычные люди. Считается, что таким способом можно предотвратить появление синяков, отечностей, красноты.

Для достижения более выраженного результата, можно использовать лед не из простой воды, а из фитотерапевтического отвара. Быстро убрать красноту помогают успокаивающие травы – мята, ромашка, мелисса. Чтобы воспользоваться таким средством, просто изготовьте отвар, сцедите и остудите его, а затем заморозьте.

Как правильно использовать лед при прыщах:

Достаньте кубик льда из морозильной камеры;
Лицо необходимо предварительно очистить;
Заверните лед в тонкую натуральную ткань или марлю;
Поднесите к месту воспаления;
Начинайте аккуратно водить по нему завернутым льдом, совершая мелкие круговые движения;
Процедура должна занять у вас не менее одной минуты.

Обратите внимание, что не следует тереть прыщ льдом слишком интенсивно – это может спровоцировать его преждевременное вскрытие, а значит, усилить воспаление и стимулировать распространение инфекционного процесса.

«Визин»

Быстро убрать красные пятна от прыщей поможет препарат «Визин», который используется для снятия красноты глаз. Его действие – сосудосуживающее, потому с его помощью можно добиться достаточно быстрой нейтрализации воспалений.

Порядок действий:

Картофельный крахмал

Крахмал – средство, которое помогает очень быстро убрать воспаления любой этиологии. Например, его часто используют при сильных ожогах. Если сразу приложить крахмал к поврежденному участку кожи, с него мгновенно сойдет краснота и в дальнейшем не образуются волдыри. По тому же принципу он помогает избавиться от воспаленных прыщей. Также крахмал способен предупредить образование непривлекательных красных пятен на их месте.

Используйте его следующим образом:

Чайную ложку картофельного крахмала разведите водой так, чтобы получилась пастообразная масса;
Нанесите ее на чистую сухую кожу лица, там, где расположено воспаление (или воспаления, если их много);
Выдержите не менее 40 минут, после чего обмойте лицо теплой водой без мыла.

Этот метод поможет довольно быстро убрать красноту и освежить кожу.

Зубная паста

Зубная паста – популярное, но в то же время спорное средство в борьбе с прыщами. Оно зарекомендовало себя наилучшим образом в плане экстренной помощи против красноты и воспаления.

Применять его следует таким способом:

Очистьте и распарьте кожу лица;
Возьмите классическую белую пасту (не используйте отбеливающие, гелеобразные и цветные составы – это может навредить вашей коже);
Выдавите средство на палец (достаточно объема горошины, или даже меньше);
Смажьте воспаленные участки средством, избегая его попадания на здоровый покров;
Оставьте состав на лице на ночь;
Утром протрите кожу тоником, после чего умойтесь теплой водой с применением мягкой пенки;
Прыщи должны стать менее красными и объемными, а на их местах обычно образуются корочки.

Этот вариант поможет убрать красноту действительно быстро. Кстати, его можно использовать даже за несколько часов до выхода из дома – прыщ также посветлеет и практически сойдет. Но увлекаться этим методом категорически нельзя – прибегайте к нему только в исключительных случаях.

Горячий компресс

Если вы готовы к выходу гноя из поры, попробуйте раскрыть ее. Для этого нужно приложить бинт, смоченный в горячей воде или травяном отваре, к воспаленному участку кожи, и продержать компресс не менее 5 минут (в процессе остывания следует смачивать марлю повторно).

Будьте осторожны – при таком методе прыщ гарантированно вскроется, и вы должны будете сразу обработать ранку антисептиком во избежание распространения инфекции.

Салицилово-цинковая паста

Чтобы быстро избавиться от покраснения и нивелировать угри, рекомендуется использовать салицилово-цинковую пасту. Она продается практически в любой аптеке, имеет плотную консистенцию и белый цвет. Наносите ее точечно на прыщи во время обострения.

Раствор «Циндол»

Он также имеет белый цвет, но выпускается в форме раствора-болтушки. Найти его не так просто, как салицилово-цинковую пасту, однако это того стоит – он в разы эффективнее, и его можно наносить на все лицо в периоды обострения угревой болезни.

Профилактика появления угревой сыпи

Меры профилактики угревой болезни сводятся к устранению причин ее появления. Большое значение имеет грамотная личная гигиена кожи. Чтобы не было прыщей на лице, людям, склонным к кератозу, себорее, имеющим повышенную жирность кожи, умываться нужно с использованием себорегулирующих и кераторегулирующих средств.

Косметическое и даже детское мыло может пересушивать кожу, склонную к жирности, провоцируя и так избыточное выделение кожного сала. К этому же приводят слишком частое умывание, злоупотребление скрабами. Средства по уходу за кожей должны быть некомедогенные и иметь соответствующую маркировку.

Профилактика прыщей не будет эффективной без коррекции питания. Тем, кто находится в группе риска, необходимо ограничивать потребление соли, животных жиров, транс-жиров, сахара и других быстрых углеводов. Также к камедогенам относят мед, кофе, цельное молоко, жирное мясо, орехи. Не стоит есть продукты, повышающие уровень холестерина в крови. Часто кожа лица отражает нарушение работы внутренних органов. Особенно это касается системы пищеварения.

Если на лице часто появляются высыпания, следует обратить внимание на печень, поджелудочную железу и работу кишечника. Также акне могут появиться при заболеваниях яичников и почек. Очень часто причиной появления прыщей может стать повышение сахара в крови. Без лечения основного заболевания борьба с угрями будет неэффективной.

У подростков появляются прыщи из-за гормональной нестабильности

У подростков вследствие гормональной нестабильности кожа часто жирная, развивается себорея, появляются акне, профилактика в таком случае направлена на предупреждение инфицирования камедонов патогенными микроорганизмами. И девушки, и юноши страдают угревой сыпью в равной мере. В период полового созревания высыпания чаще всего появляются в местах скопления сальных и потовых желез - на лице, груди, спине, плечах.

Поскольку угри инфицированы, они могут распространяться по коже, поэтому важна гигиена всего тела. В данном случае от прыщей не избавиться без помощи дерматолога и гинеколога или уролога. Необходима стабилизация гормонального фона и антибактериальная терапия, иначе банальная угревая сыпь может закончиться фурункулезом или флегмоной.

Основная профилактика фурункулов - соблюдение гигиены, удобная одежда, которая не натирает и не жмет, здоровый образ жизни, укрепление местного и общего иммунитета. Что делать, если единичный фурункул уже есть? Важно как можно скорее обратиться к врачу за адекватным лечением, чтобы избежать распространения заболевания и его рецидивов.

Многие пытаются самостоятельно выдавливать гнойники, что делать категорически нельзя. Прикасаться к нему не нужно: это только усугубит ситуацию и может привести к таким осложнениям, как менингит.

Если вы хотите выдавить прыщ в домашних условиях

Вы обнаружили прыщи на лице: как избавиться от этой напасти в самые короткие сроки и навсегда?

Для процедуры по удалению прыщей в домашних условиях, вам понадобится:
1. 70% этиловый спирт или настойка календулы. Спиртом желательно обработать руки перед процедурой.
2. Вата или ватные диски. Лучше стерильная вата или салфетки из аптеки.
3. Стерильный бинт или хлопковая проглаженная ткань. Можно использовать резиновые напальчники.
4. Ватные палочки и 5% йод, если нет аллергии. Процедуру чистки лица или выдавливания прыщей – лучше делать вечером.
Описание процедуры выдавливания прыщей: вымойте руки с антибактериальным мылом не менее 2-х минут, ногти тоже быть тоже чистыми, обработайте место прыща спиртовой настойкой, а далее возьмите бинт приложите 2 пальца (обернув бинтом) возле прыща и начните слегка давить. Или оберните оба указательных пальца ватными дисками (это поможет избежать скольжения пальцев по коже и ее повреждения), бережно выдавите прыщик, нажимая сначала по направлению вниз, затем – . Сделать это можно не более одного-двух раз. Так кожа менее травмируется. Если вам очень больно, то давить не следует, так ка прыщ еще не созрел.

Если не созревший прыщ усиленно давить, то можно инфекцию вогнать внутрь и сильно при этом травмировать кожу. Это вам ни к чему, может остаться пятно и прыщ только увеличится, а заживление потом станет долгим. Лучше переждать и выдавить прыщ, когда он полностью созреет. Такой прыщ лучше смазать 5% йодом или Базироном, он проникнет внутрь и убьет все бактерии. Возможно этого будет достаточно – прыщ подсохнет и уйдет. Иногда прижигание йодом на ночь помогает. Каким средством прижигать прыщ каждый выбирает сам – настойка, йод, борный спирт, антисептик. Главное, чтобы у вас на средство не было аллергии и ожога кожи.

При надавливании созревшего прыща должен выйти гной и старайтесь выдавить его до конца, но без фанатизма, что выходит, то и выдавливайте. В самом конце выйдет немного сукровицы и крови – это хорошо, значит вышел весь гной из поры. Чистой ваткой аккуратно уберите гной и обработайте ранку ватной палочкой со спиртом, хорошенько прижгите только прыщ. Должно щипать и это хорошо.

На следующий день или через несколько часов, если вы плохо выдавили или недостаточно хорошо продезинфицировали, можете заметить, что в ранке под корочкой снова образовался гной. Это бывает довольно часто, значит воспалительный процесс проходил очень глубоко и весь гной выйти не смог. Теперь он вышел на поверхность. И вы можете аккуратно, очень нежно проделать процедуру, выдавливания прыща, снова.

А при успешном удалении прыща, на следующий день от него осталась только корочка и никакого воспаления, что замечательно. Корочки не нравятся никому, но срывать их нельзя, чтобы не осталось пятна или ямки, рубца.

А при отсутствии правильного лечения раны на месте прыщей заживают с образованием рубцов. Способствует заживлению ссадин и небольших ран крем «АРГОСУЛЬФАН®». Сочетание антибактериального компонента сульфатиазола серебра и ионов серебра обеспечивает широкий спектр антибактериального действия крема. Наносить препарат можно не только на раны, расположенные на открытых участках тела, но и под повязки. Средство обладает не только ранозаживляющим, но и противомикробным действием, а кроме того, способствует заживлению ран без грубого рубца. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом. (1)

Диагностика болезни

Установить причину и характер новообразований может дерматолог после полого проведения обследования. Прежде всего врач осматривает новообразования, определяет их степень, характер и оценивает поражение кожных покровов. Для установления причины проводятся лабораторные тесты и инструментальные исследования: анализ крови общий, исследование крови на гормоны, обследование органов пищеварительной системы и взятие мазка из вскрытой пустулы, чтобы выявить наличие возбудителя инфекции, ели наблюдается воспалительный процесс.

Как навсегда избавиться от прыщей: методы и средства

Существует огромный арсенал средств и методов, с помощью которых можно избавиться от прыщей и постакне. Но следует помнить, что проводить самостоятельное выдавливание прыщей категорически запрещено, поскольку такая грубая манипуляция может привести к инфицированию кожи, образованию рубцов, появлению пятен на лице от прыщей и распространению высыпаний на другие участки тела.

Избавляться от прыщей можно только после консультации с врачом-дерматологом или косметологом, строго следуя их рекомендациям. Кроме этого, лечение будет безуспешным, если не устранить факторы, которые провоцируют появление высыпаний.

Сегодня в аптеке можно приобрести недорогие и высокоэффективные средства от прыщей.

Рассмотрим их.

Этот антисептик отлично подсушивает высыпания, с уменьшением красноты кожи и других признаков воспаления, а также заживляет дефекты. Средство наносят ватной палочкой только на поверхность прыща.
Камфарный спирт. Препарат обеззараживает кожу, подсушивает мокнущие элементы сыпи, утоляет воспаление и боль. Допускается исключительно точечное использование камфорного спирта от прыщей на лице, поскольку он пересушивает кожу. Средство наносят на прыщ с помощью ватной палочки дважды в день.
Мазь Вишневского. Пораженную область лица смазывают небольшим количеством мази перед сном. Утром остатки препарата смываются теплой водой. Буквально за ночь уменьшается воспаление и вытягивается гной из глубоких слоев кожи, за счет чего ускоряется очищение лица.
Цинковая мазь. Цинк, который присутствует в данном препарате, обладает выраженным подсушивающим действием, уничтожает патогенные микроорганизмы, купирует воспалительные явления и повышает регенераторные способности кожи.
Мазь Левомеколь. В состав этого препарата входит два активных компоненты, таких как метилурацил и хлорамфеникол. Левомеколь эффективно уничтожает патогенные микробы, ускоряет выработку коллагена и снимает воспаление в области применения. Препарат наносят тонким слоем на кожу лица на ночь.
Эмульсия Зинерит. Данный препарат содержит в себе антибиотик эритромицин и цинк. Зинерит является высокоэффективным средством борьбы с угревой сыпью, поскольку обладает такими фармакологическими свойствами, как противовоспалительное, противомикробное, подсушивающее и заживляющее. Также препарат проникает в сальные протоки, благодаря чему происходит успешное избавление от угрей.

Также существуют и другие препараты, которые помогут эффективно устранить прыщи на лице, такие как Далацин, Дифферин, Скинорен, Клинзит С, Базирон, Регецин и другие. Но не забывайте, что любое лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед их применением не затруднитесь проконсультироваться со специалистом.

Маски для лица против прыщей

Представляем вашему вниманию недорогие и простые рецепты масок для лица, которые можно проводить дома. Процедуры рекомендуем выполнять не чаще 3 раз в неделю.

Рецепт № 1 : хозяйственное мыло натирают на мелкой терке. В небольшую чашку наливают 30 мл горячей воды и растирают мыло так, чтобы образовалась пена, после чего добавляют 1 чайную ложку мелкой соли и тщательно смешивают. Пальцами на пораженные прыщами участки лица наносят полученную смесь и оставляют на 20-25 минут. Смывают маску теплой водой. Отзывы пациентов свидетельствуют об эффективности такого средства. Покраснения на коже исчезают буквально после 2-3 процедур.
Рецепт № 2 : 100 мл кефира смешивают с 2 столовыми ложками измельченных овсяных хлопьев. В эту смесь добавляют 1-2 капли свежевыжатого сока лимона. Маску наносят пальцами или с помощью специальной лопатки тонким слоем на кожу лица. Длительность процедуры составляет от 20 до 30 минут, после чего средство смывают теплой водой.
Рецепт № 3 : 1 столовою ложку зеленой глины смешивают с 20 мл оливкового масла, белком одного яйца и пюре киви. Все ингредиенты тщательно растирают до образования однородной массы, после чего наносят на кожу лица. Маску держат не дольше 15 минут.
Рецепт № 4 : лицо смазывают жидким медом и оставляют такую маску на 20 минут, после чего тщательно смывают водой.

Народные средства в борьбе с прыщами

Отвар коры дубы : 30 граммов сырья заливают 200 мл кипятка и варят на слабом огне 25 минут, после чего настаивают 30 минут и процеживают через марлю. Кожу лица протирают марлей, смоченной в отваре, утром и вечером. Это природное лекарство обладает противовоспалительным, заживляющими противомикробным действиями за счет большого количества полезных веществ, среди которых следует отметить танины.
Лед : для приготовления льда используют отвар ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, календулы или другого лекарственного растения. Рекомендуется протирать лицо кубиком льда дважды в день. Такой метод подходит как для лечения, так и для профилактики прыщей.
Лимон : долькой лимона протирают область высыпаний на лице. Сок лимона устраняет излишек кожного сала, подсушивает пустулы и отбеливает пятна на лице после прыщей.
Зубная паста : наносят на прыщ немного зубной пасты на ночь. Буквально за ночь воспаление уменьшиться.
Умывание уксусной водой : на 4 стакана воды необходимо взять 15 мл яблочного уксуса. Умываются таким раствором два раза в день. Уксусная вода отлично устраняет красные пятна на лице.
Алое : 30 мл сока алоэ смешивают с 15 мл картофельного сока и наносят на кожу лица дважды в день.

Как умываться правильно

Чаще всего подростковые прыщики высыпают на лице и спине. Умывайтесь два раза в день теплой водой. Теплая вода раскрывает поры, помогая коже избавиться от грязи и бактерий. Подберите свое средство для умывания, откажитесь от мыла – оно слишком агрессивно. Обратите внимание, что при выборе средства нужно учитывать ваш тип кожи: сухой, смешанный, жирный, нормальный – для каждого из них производители составили свою формулу.

Прежде чем прикоснуться к лицу, вымойте руки. Не надейтесь на то, что вы вымоете все одновременно. Запомните – сначала руки. Точка.

Учтите: кожа лица любит ласку. Мойте лицо руками, никаких губок или щеток. Тем более что микробы прекрасно живут и размножаются в этих удобных влажных приспособлениях. Как в уютном инкубаторе.

Поверьте и в то, что процесс умывания – процедура сугубо интимная. Вам понадобится свое умывающее средство, свое полотенце (отдельное для лица), которое вы будете менять через день.

Уход за кожей лица

После умывания увлажните кожу. Неважно жирный у вас тип, или сухой. После того как вода смыла остатки жира, нужно грамотно восстановить защитную пленку. Для жирной кожи выбирайте увлажнитель на гелевой основе. Для сухой на кремовой.

Один раз в 7 дней обрабатывайте лицо и другие участки легким скрабом. Скраб поможет снять верхний, ороговевший слой кожи. Скрабирующее средство открывает поры, избавляя от комедонов, внутренних угрей, делает профилактику гнойничков. При угревой сыпи нужен мягкий скраб. Попробуйте такой рецепт: средство для бритья (пенка, гель) для чувствительной кожи + пищевая сода.

Перед сном снимайте макияж. Тональный крем, пудра, тени забивают поры, провоцируют не только акне, но и раннее старение. Хороший результат дает очищение мицелярной водой. Косметика и инструменты для макияжа должны быть индивидуальными. Не делитесь ими с подругами, сестрой и даже с мамой.

Гигиена во всем

Наволочки меняют как можно чаще – раз в три дня, или хотя бы раз в неделю. «Голые» подушки прожаривают на солнце или просто проветривают на балконе.

Говорят, что самая красивая прическа – это чистые волосы. Вымытые волосы актуальны при угревой сыпи, как никогда более. Кожа головы вырабатывает кожное сало, которое с легкостью собирает и хранит пыль, микробов и прочие вредности. Все это попадает на ваше чистое лицо и вызывает новый приступ угревой сыпи. Мойте голову через день, а челку ежедневно. Или вовсе отпустит ее, придумав себе новый имидж! Кстати, средства для укладок – муссы, пенки, гели, лаки тоже вредны для красоты лица. То же самое касается и головных уборов. Их тоже нужно содержать в чистоте.

В уходе за угреватой кожей много мифов. Один из них состоит в том, что солнце полезно. Оказывается, что все наоборот. Ультрафиолет заставляет сальные железы работать активнее. В результате поры закупориваются быстрее. Защищайте кожу от солнца специальными кремами для угреватой кожи.

Последние исследования показали, что мобильные телефоны – роковой для кожи предмет. Кто и когда чистит мобилки, наушники прочие гаджеты? Чтобы не рисковать, очищайте гаджеты специальными средствами, и ваше лицо станет значительно чище.

Убираем следы от прыщей

Снять покраснение, заживить прыщ удается достаточно быстро. Но темные пятнышки на месте угрей могут оставаться достаточно долго. Они легко маскируются с помощью тонального крема. Но сделать цвет лица равномерным можно и без декоративной косметики. В продаже имеется немало осветляющих кремов, главным назначением которых является избавление от пигментных пятен, но и со следами после прыщей они справляются отлично.

Петрушка поможет сделать цвет лица равномерным

Тем, кто не хочет переплачивать, стоит вспомнить про осветляющие продукты. О лимонном соке уже говорилось выше. Делает цвет лица равномерным также отвар ромашки или петрушки. Можно сделать ледовые кубики и ежедневно протирать лицо по утрам.

Крема и мази

В домашних условиях используются лекарственные препараты внешнего воздействия:

Скинорен – отшелушивает мертвые частицы, сужает поры. Наносится 2 раза в день на проблемные участки.
Левомеколь – снижает уровень воспаления, заживляет след от прыща. Наносится тонким слоем 1 раз в день до полного устранения акне.
Зинерит – подавляет активность патогенных микроорганизмов. Используется 2 раза в день, устраняет гнойные и устаревшие поражения.
Адапален – противовоспалительное средство, уменьшает выработку подкожного сала. Не втирается в кожу, используется 1 раз в день.

Перед нанесением мази или крема руки и кожа лица протираются перекисью водорода, чтобы избежать повторного занесения инфекции в рану.

Как предотвратить появление акне и очистить наш организм?

Чтобы избежать появления прыщей, важно очистить весь организм в целом:

Заботьтесь о кишечнике, не допускайте возникновения кишечных и желудочных расстройств.
Поддерживайте здоровье своей печени настоями горьких растений (расторопша, больдо, одуванчик, артишок).
Помогайте почкам настоями лопуха и хвоща.
Проведите общую детоксикацию организма с помощью очищающей диеты, тибетского лечения чесноком или полоскания маслом.

Это интересно: 5 рецептов детокс-салатов, чтобы очистить кишечник

Гигиенические мероприятия

Важное место в структуре комплекса превентивных мер занимает личная гигиена. Минимизировать риск появления прыщей можно при соблюдении ряда простых, но в то же время эффективных правил:

Стараться не прикасаться к лицу без надобности и почаще мыть руки.
Умываться теплой водой с мягким очищающим средством (утром и вечером).
Не пользоваться чужими салфетками, полотенцами, щеточками для нанесения макияжа.
Заменить наполнитель подушек на синтетический и гипоаллергенный.
Регулярно менять и стирать постельное белье.
Не пускать в постель домашних животных.

Это наиболее простые и общепризнанные методы, как избежать прыщей. Они касаются предотвращения загрязнения и бактериального обсеменения кожи лица. Регулярные гигиенические процедуры (умывание) также помогают нормализовать работу сальных желез, но при этом важно не переусердствовать. Чрезмерно частое умывание с агрессивными средствами может привести к обратному эффекту – сухость кожи провоцирует усиленную выработку сала.

Профилактика акне начинается с гигиенических мер, которые прежде всего призваны предотвратить загрязнение кожи лица.

Кожа без прыщей – превентивные меры

Профилактика лучше лечения, поэтому необходимо заранее предпринять все возможные действия, чтобы прыщи не появлялись. И это реально благодаря простым правилам:

Соблюдение ежедневной личной гигиены кожи лица. Спать с косметикой (тональная основа, пудра и т. д.) категорически запрещено, ведь она закупоривает поры, что провоцирует возникновение прыщей. Необходимо умываться дважды в день.
Использование раз в неделю мягкого скраба для отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса. Помните, что гнойнички и прыщи нельзя затрагивать во время массажа.
Употребление здоровой пищи. Откажитесь от сладкого и мучного на время или сведите их потребление к минимуму. Готовьте на пару или способом тушения, нужно избегать жареной пищи и копченостей. Выпивайте 200 мл кефира на ночь, а утром натощак – стакан воды.
Увеличение в ежедневном рационе порции клетчатки цельнозерновыми кашами и свежими овощами. В аптеках доступен шрот из натуральных ингредиентов, что также способствует очищению организма и производит детокс-эффект.
Посещение бани и сауны, это прекрасный способ увеличить водно-солевые выделения и ускорить обменные процессы. Грязь удаляется с пор, омертвевшие клетки вышелушиваются, под действием высоких температур погибают болезнетворные бактерии.
Обязательный душ после тренировок и любой физической активности.
Отдых на побережье. Морская вода – это, по сути, солевой раствор, который снимает воспалительные процессы и вытягивает гнойные выделения из пор. Ультрафиолет губительно действует на микробы, поэтому солнечные ванны – приятный способ, как предотвратить прыщ.
Прогулки на чистом воздухе. Такое занятие отлично снимет стресс, обогатит клетки организма кислородом, что однозначно позитивно влияет на состояние кожи.
Своевременная смена наволочки для подушки и полотенец для лица.

Не многие знают, что после очищения мицеллярной жидкостью кожу необходимо умыть водой, чтобы убрать остатки грязи и пыли, которую растворило косметическое средство.Не верьте надписи «Не смывать».

Способы устранения

Чтобы избавиться от воспаленного красного прыща в домашних условиях следует использовать средства:

антисептические (подавляют размножение патогенной флоры);
успокаивающие кожу (уменьшают воспаление, снимают красноту и отек);
стимулирующие местное кровообращение (ускоряют процессы клеточной регенерации).

Сок лимона

Тем, кто не знает, как уменьшить покраснение прыща – сок лимона в помощь.

Фото: проблемные участки кожи обрабатывают соком лимона

Обладающий выраженными противомикробными и отбеливающими свойствами, он помогает убрать припухлость и покраснение.

Свежим соком прыщ нужно смазывать каждые 2 часа.

Лед

Это простое средство быстро, буквально за несколько часов, уменьшает прыщ.

Эффективное действие льда в борьбе с воспалением обусловлено сужением сосудов и подавлением размножения болезнетворных микроорганизмов.

Кубик льда достается из морозилки, оставляется на 1–2 минуты при комнатной температуре.
После заворачивается в ткань и легко прикладывается к прыщу (не давить!).
Продолжительность процедуры – не дольше 3 минут.

Алоэ

Фото: применение алоэ для лечения угревой сыпи

Алоэ – уникальное растение, обладающее сильными бактерицидными и противовоспалительными, регенерирующими свойствами.

Средство универсальное: убирает прыщи, черные точки, пятна и следы, оставшиеся после сыпи.

Чтобы избавиться от прыща, кусочек листа алоэ нужно приложить свежим срезом к проблемному участку, зафиксировать пластырем.
Через 20 минут компресс снять, не умываться.

Повторяя процедуру каждые 60 минут, видимый результат можно получить уже через 3–6 часов.

Настойка календулы

Характеризуется подсушивающим, противовоспалительным и регенерирующим действием.

Применяется точечно: воспаленный прыщ обрабатывается ватной палочкой, смоченной в настойке, каждые 7–8 часов.
При чрезмерной сухости кожи достаточно 1–2 прижиганий.

Настойку календулы нужно использовать с осторожностью – неправильное применение может спровоцировать сильный отек кожи.

Раствор применяется для обработки всевозможных повреждений кожи – царапин, ссадин, порезов.

Фото: точечное прижигание высыпаний йодом

Благодаря антисептическим и прижигающим свойствам йод может помочь избавиться от прыща всего за ночь.

Обработка проблемного участка проводится точечно с помощью ватной палочки.
Главное – не перестараться, иначе вместо прыща можно получить ожог и усугубить воспаление.

Из-за сильных прижигающих свойств йод не рекомендуется использовать для борьбы с прыщами, расположенными на лице.

Масло чайного дерева

Экстракт растения оказывает противовоспалительное, противовирусное, антибактериальное действие.

Благодаря уникальным свойствам масло помогает бороться с различными кожными проблемами, в том числе и с прыщами.

Перед применением растительный экстракт лучше развести в основе – например, в оливковом масле (на чайную ложку оливкового пару капель масла чайного дерева).
Готовым средством прыщ смазывать несколько раз в день.

Самые популярные средства для избавления от прыщей

Тем не менее бороться с прыщами стоит в любом случае. Даже незначительное улучшение все равно положительно скажется на состоянии кожи, и собственное отражение в зеркале станет нравиться Вам гораздо больше. Существует довольно много проверенных средств - рассмотрим каждое из них и кратко расскажем о действии препаратов.

Элиминаль гель

Элиминаль гель - препарат, главным действующим веществом которого являются диоксид кремния и лактулоза. Принимается данное средство вовнутрь - элиминаль гель представляет собой суспензию, расфасованную по небольшим пакетикам.

Средство способствует выведению токсинов из организма, быстрому очищению и нормализации обменных процессов. Употреблять суспензию можно как детям, так и взрослым - но в разной дозировке, указанной в инструкции. Как правило, данное средство оказывает хороший эффект, если прыщи вызваны именно сбоями в работе кишечника - после того, как устраняется первоисточник проблемы, кожа также быстро приходит в норму. Принимается препарат курсами - на протяжении 10 – 12 дней по 2 – 3 раза в сутки в зависимости от возраста. Однако в список противопоказаний к употреблению входит язва желудка или двенадцатиперстной кишки в острой стадии.

Лактофильтрум

Лактофильтрум - еще одно популярное сорбентное средство, применяемое при прыщах, вызванных неполадками системы ЖКТ. В состав препарата также входит лактулоза - и вещество лингин. Объединенные вместе, два компонента связывают и впитывают шлаки и токсины, выводят их наружу и таким образом очищают кишечник, способствуя нормализации его работы.

Лактофильтрум представляет собой порошок, упакованный в дозировочные пакетики - перед употреблением препарат необходимо развести в теплой воде до состояния жидкой суспензии. Принимается средство курсами - на протяжении двух-трех недель. Лактофильтрум вполне безвреден, однако более долгое применение препарата может привести к удалению из организма в том числе и полезных веществ. Кроме того, применять средство не рекомендуется при острых язвенных обострениях, кишечной непроходимости и других тяжелых состояниях.

Дегтярное мыло от прыщей

Бороться с прыщами можно не только «изнутри» - но и снаружи. И самым простым и верным средством является обыкновенное дегтярное мыло, активно использующееся многими поколениями. В отличие от большинства гигиенических средств, дегтярное мыло не содержит никаких ароматических добавок и имеет в своем составе 10% совершенно натурального березового дегтя - отличного природного антисептика.

Виды биоревитализации

Регулярные умывания таким мылом глубоко очищают поры, снимают воспаления, убивают бактерии и микробы. Кроме того, мыло «разгоняет» кровообращение - за счет чего происходит обновление клеток, и кожа становится свежее. Пожалуй, единственным недостатком мыла можно назвать его неприятный резкий запах - однако ради результата это стоит потерпеть.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи - натуральное средство, использующее не только в кулинарии, но и в косметологии. Благодаря богатому витаминному составу дрожжей и высокому содержанию микроэлементов они оказывают живительное воздействие на кожу лица и действенно очищают ее от прыщей и угрей. Дрожжи ускоряют регенерацию клеток, способствуют их обновлению, дезинфицируют и сужают поры, заметно освежают кожу.

Применять дрожжи можно двумя способами - пить их в капсулах или таблетках незадолго до еды или делать лечебные маски с добавлением других компонентов, таких, как мед, кефир, простокваша. Однако необходимо отметить, что пить дрожжи не рекомендуется при подагре и почечной недостаточности.

Метрогил гель

Метрогил гель - препарат на основе метронидазола, обладающий выраженным антибактериальным эффектом. Средство наносится на кожу, пораженную угрями, прыщами и другими дерматологическими раздражениями и оставляется на несколько часов. Препарат действенно устраняет воспаления, способствует уменьшению количества прыщей и особенно рекомендован к применению при подростковых прыщах.

Важное достоинство метрогил геля - его невысокая стоимость. Даже длительная борьба с прыщами не нанесет солидного урона кошельку.

Мазь левомеколь

Безусловно, причины появления прыщей чаще всего кроются в серьезных сбоях организма. Однако устранять эти сбои приходится долго - а крупные и воспаленные прыщи порой требуется убрать как можно быстрее. В таких случаях на помощь приходит левомеколь - мазь на основе левомицетина и метилурацила.

Содержание:

Любая девушка сталкивалась с такой проблемой как прыщи. Особенно неприятно из возникновения перед какой-нибудь важной датой, к примеру, свиданием или собеседованием на работу. Как избавиться от прыщей и предотвратить их возникновение? Этот вопрос волнует красавиц всего мира уже много лет. Народная мудрость: бороться с врагом можно, зная его в лицо. Следовательно, чтобы понять, как избавиться от прыщей, надо выяснить причину их появления.

Отчего появляются прыщи?

Прыщи появляются из-за закупоривания сальных желез кожи. При контакте с кислородом на их месте возникает воспаление, и на нашем лице появляются черные точки или белые угри. Больше всего сальных желез находится на лице, особенно на подбородке, возле носа и на лбу, а еще на груди и верхней части спины. Сальные железы могут закупориваться в виду различных причин, например, из-за неправильного питания, а также в период переходного возраста у подростков.

Сладкая, мучная, жирная и соленая пища, алкогольные напитки и сигаретный дым способствуют появлению угрей. Также прыщи могут быть следствием стрессов и переживаний.

В это время сальные железы работают активнее. Еще один источник возникновения – солнечные лучи. Косметологи рекомендуют за 30 минут до появления на солнце наносить на кожу увлажняющий или защищающий крем. Еще одной причиной служит неверный уход за кожей. Запомните, что ежедневно утром и вечером лицо обязательно нужно очищать, так как в нашей коже за день скапливается большое количество пыли и различных микробов.

Прыщи делятся на два типа:

Невоспаленные. Это волосяные фолликулы, которые закупорены сальными железами. По-другому, это черные точки или белые угри. Этот вид прыщей самый безобидный, т.к. после избавления от них не остается никаких следов.
Воспаленные. Характеризуются красным цветом и большими размерами. Они подразделяются на незаполненные и заполненные гноем. По размерам воспаленные прыщики делятся на мелкие (после их удаления могут остаться следы в виде рубцов) и крупные (после удаления всегда остаются рубцы).

Как избавиться от прыщей самостоятельно

Многие девушки предпочитают выдавливать появившийся угорь. Делать это ни в коем случае нельзя, иначе он может воспалиться, а после удаления оставить шрам на лице. Если выдавить надоедливые высыпания все-таки хочется, лучше воспользоваться услугами косметолога. Профессионал доподлинно знает, как избавиться от прыщей.

Косметический рынок сегодня предлагает поистине огромный ассортимент средств от прыщей, от совсем не дорогих до требующих серьезных финансовых трат. Каждое из них обещает вылечит ваше лицо от всех воспалений. Тогда почему же проблема прыщей до сих пор интересует всех девушек? Да, современная косметология, возможно, способна помочь вам избавиться от прыщей, но не в короткие сроки и лишь в том случае, если вы будете пользоваться специальными средствами регулярно. Можно обратиться к народным рецептам, которые и по сей день сохранили свою популярность среди женщин.

При борьбе с высыпаниями поможет 1% раствор салициловой кислоты. Она подсушивает прыщики. Достаточно утром и вечером протирать лицо этой кислотой. Недостаток ее состоит в том, что она сушит кожу, поэтому не забывайте делать увлажняющие маски.

Протирание льдом – хороший вариант в борьбе с акне. Замечательным средством будет замороженный настой трав, петрушки, ромашки или крапивы. А можно все смешать. Каждое утро нужно протирать кубиком такого льда лицо, и он не только избавит от прыщей, но и освежит кожу.

В аптеке продается косметическая глина для лица, она очень хорошо очищает кожу, питает ее и избавляет от прыщей. Особенно для избавления от акне подходит белая и голубая глина. Достаточно 2-3 раз в неделю наносить ее на лицо, и через месяц вы сами увидите разницу. Там же можно купить и бадягу – это более эффективное средство. Достаточно просто развести порошок бадяги с водой и нанести на лицо на 15 минут. Может немного жечь, но стоит потерпеть. Эффект от такой маски превзойдет посещение любого косметического салона. Достаточно наносить ее 1 раз в неделю.

Мед – универсальный природный продукт, который содержит в себе невероятное количество питательных веществ и полезных элементов. Он питает кожу лица, делает ее бархатной и нежной, также сужает поры. Можно просто намазать кожу лица медом и в течение 15 минут похлопывать по ней пальцами рук. Затем смыть все теплой водой и нанести питательный крем.

Не стоит забывать и о питательных масках. Вот несколько из них:

1 ч. л. желатина, 2 ч. л. молока, 1 таблетка угля. Все смешать, поставить на 10 секунд в микроволновую печку, затем нанести на кожу лица. Подождать до полного высыхания маски, затем образовавшуюся пленку осторожно снять с лица.
Смешать 3 таблетки аспирина, 1 ч. л. меда и немного теплой воды, нанести смесь на лицо и ждать до полного высыхания, затем смыть.
2 ст. л. глины косметической смешать с 1 каплей масла чайного дерева, нанести на лицо на 10-15 минут, после умыться теплой водой и протереть лицо миндальным маслом.

Профилактика появления прыщей на лице

Возьмите в привычку каждое утро и вечер очищать лицо от загрязнений. Для этого используйте пенку или гель для умывания, от мыла лучше воздержаться, так как оно сушит кожу. После умывания наносите на кожу лосьон или тоник, которые будут подсушивать ваше лицо, тем самым предотвращая прыщи. И, наконец, наносите увлажняющий крем. Раз в неделю не забывайте о пилинге лица, который будет отшелушивать омертвевшие частички кожи. Благодаря этому происходит очищение пор, ваша кожа начинает дышать.

Наше здоровье идет не только снаружи, но и изнутри. Для того чтобы кожа была красивой и свежей, нужно правильно питаться, больше гулять, дышать свежим воздухом, пить много воды, иначе никакие маски не помогут нам избавиться от угрей . Ешьте больше фруктов, овощей, каш, постарайтесь минимизировать употребление вредной пищи.

Еще пара простых советов для того, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить их появление. С утра натощак выпивайте стакан чистой воды. Она пробудит ваш организм и избавит от шлаков, которые скопились за ночь. Во время умывания в воду добавьте немного яблочного уксуса, он будет питать вашу кожу. Купите отруби и добавляйте их в еду и напитки, например в кефир или йогурт. Они снижают калорийность блюд и очищают организм. Соблюдая эти советы, вы очень скоро заметите результат – кожа лица снова станет здоровой, свежей и красивой.

Прыщи на коже - это одна из главных причин расстройств. Они выглядят эстетически некрасиво, способствуют появлению багровых пятен. Причём эти новообразования замечаются не только на лице, но и всём теле. Обычно прыщи можно встретить на спине, плечах, области декольте и даже ягодицах. В период полового созревания предупредить их появление практически невозможно. Но в обычной жизни это под силу каждому.

Способы предотвращения прыщей

Ополаскивайте лицо. Кожу необходимо ополаскивать водой минимум 2 раза в сутки - через 10-15 минут после утреннего пробуждения и за полчаса до сна. Не используйте горячую воду, лучше умывайтесь холодной. Она закрывает поры и усиливает кровообращение в тканях, благодаря чему улучшается самоочищение дермы. Ополаскивание лица проводится с применением геля или пенки направленного действия. Скрабы не разрешено использовать слишком часто, категорически запрещается умываться обычным мылом.
Мойте руки. Поскольку руки всегда тянутся к лицу, их необходимо держать в чистоте. Более того, существуют люди, которые умудряются грязными ногтями «ковырять» прыщики или угри. Так делать не следует, проводите соответствующие очищающие процедуры, а не выдавливание. Руки мойте каждые 2-3 часа, особенно, если вы часто прикасаетесь к загрязнённым предметам.
Используйте скрабы. Необходимо систематически отшелушивать кожу скрабами или кислотными пилингами. Всё дело в том, что прыщи появляются по причине скопления в порах кожного сала, омертвевших частиц эпидермиса, пыли. Отшелушивание проводится с целью восстановления естественного самоочищения кожи, выравнивания рельефа, профилактики появления прыщей и угрей. Применение скрабов не должно быть слишком частым, потому что вы смоете липидный слой кожи и навредите ей. В результате снизится защита от окружающих факторов, прыщи неизбежно появятся.
Используйте химическое отшелушивание. В некоторых случаях людям с чувствительной кожей нельзя применять жёсткие абразивные средства косметики. Появляется необходимость использования химического отшелушивания. Такие составы вы можете приобрести в любом магазине профессиональных косметических средств. На упаковке должна быть пометка, что в составе присутствуют В-гидроксикислоты (BHA) или А-гидроксикислоты (АНА). Выбирайте любой вариант.
Соблюдайте питьевой режим. Если вы всерьёз задумались над предупреждением прыщей, нужно взять за привычку пить много воды. Кипячёная или проточная не подходит, употребляйте бутилированную или талую воду. Она восстановит водный баланс, разгладит кожу, поможет очиститься от токсинов.
Увлажняйте кожу. После каждого умывания пенкой необходимо увлажнять кожу. В противном случае она будет сохнуть, а это приведёт к нарушению выработки сала. То есть, оно будет выделяться неравномерно, забивая протоки. Поэтому, если вы желаете сохранить ровный рельеф без косметических дефектов, подберите для себя качественный увлажняющий крем. Подойдёт также сыворотка или гидрогель, но все используемые средства должны быть направлены на глубокое увлажнение нижних слоёв дермы. Читайте соответствующие обозначения на упаковке.
Внимательно отнеситесь к выбору ухаживающей косметики. Все средства должны идеально подходить вашему типу кожи. Если появляется сухость, нет смысла покупать косметику для жирного эпидермиса, и наоборот. Особое внимание уделяется продукции, предназначенной для чувствительной дермы. Все средства должны быть гипоаллергенными.

Удаляйте макияж

Категорически запрещается ложиться отдыхать с макияжем на лице. Если вы систематически прибегаете к помощи косметики, также стоит взять за привычку всегда перед сном снимать макияж. Когда состав остаётся на всю ночь, он забивает поры. В результате развивается угревая сыпь.
В обязательном порядке подберите для себя основу под косметику. В таком средстве не должны содержаться различные масла. Если по какой-либо причине вы не смогли подобрать основу, пользуйтесь минеральной пудрой. Такой порошок впитает излишки кожного жира и не загрязняет поры.
Если вы не всегда в силах избавиться от макияжа перед сном, стоит хотя бы пользоваться специальными салфетками для очищения эпидермиса. Прибегайте к такому способу только в крайнем случае. Также перед сном следует избавляться от любого косметического средства.

Соблюдайте гигиену

Немаловажным фактом остаётся то, что необходимо следить за волосами, особенно при повышенной жирности эпидермиса. Это напрямую сказывается на развитии угревой сыпи в районе лба. При достаточной выработке сала, локоны остаются блестящими.
Если выработка подкожного сала нарушена, пряди быстро засаливаются и выглядят грязными. Также из-за этого проявляются угри. Чтобы устранить такую проблему, рекомендуется мыть голову через день. Вам необходимо соблюдать баланс между здоровой кожей и волосами.
Постарайтесь ограничиться в использовании средств для укладки причёски. Такое правило также касается муссов, гелей и всевозможных спреев. Косметические средства направленного действия сильно загрязняют поры. От этого также появляются прыщи.

Меняйте наволочки

Возьмите за привычку чаще стирать и сменять наволочки. На постельном белье быстро скапливаются ороговевшие частицы эпидермиса, а также грязь, которая остаётся на коже. Старайтесь менять наволочки через день.
Стоит запастись несколькими комплектами белья, чтобы не прибегать к частой стирке. Также не стоит пользоваться сильно ароматизированными моющими средствами. Такой состав может негативно сказываться на здоровье кожи. Чаще всего, поэтому возникает угревая сыпь.

Избегайте солнца

Долгое пребывание под прямыми солнечными лучами негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Ультрафиолет вредит эпидермису, провоцируя преждевременное старение. Также солнце может быть одной из основных причин развития рака кожи.
Помимо этого, длительное пребывание на солнце провоцирует развитие прыщей и угрей. Старайтесь каждый раз пользоваться высококачественным кремом направленного действия. Такой состав не должен закупоривать поры и загрязнять кожу. Также стоит носить шляпу.

Правильное питание

В обязательном порядке потребляйте достаточное количество очищенной воды. Высокий уровень жидкости в организме поможет избежать развития большинства проблем. Также вода способствует поддержанию чистой кожи.
Постарайтесь скорректировать повседневное меню. Питайтесь максимально правильно с включением полезных продуктов и блюд. Составьте личную диету, налегайте на свежие фрукты, зелень и овощи. Не забывайте кушать злаковые культуры и орехи.

Для того чтобы обезопасить себя от появления косметических дефектов и последующих неприятных последствий, необходимо соблюдать базовые правила гигиены. Мойте руки, не прикасайтесь ими к лицу, не выдавливайте прыщи. Один раз в неделю проводите отшелушивание скрабами, по утрам и вечерам умывайтесь пенкой. Меняйте наволочки, пейте больше воды, относитесь ответственно к выбору косметических средств.

Видео: 5 крутых способов избавиться от прыщей раз и навсегда

Кожа постоянно вырабатывает некоторое количество жира, который выходит на ее поверхность. Но зачастую бывает так, что поры закупорены, поэтому в них начинает скапливаться жир с отмершими клетками кожи. После чего там начинают развиваться болезнетворные бактерии, которые и вызывают воспаление, то есть появление прыщей. Предрасположенность к их появлению во многом зависит от наследственности, в остальных случаях – это ненадлежащий уход.

В подростковом возрасте появление прыщей может быть тесно связано с недостаточным уходом за кожей, а это приводит к загрязнению пор. Эта проблема в основном знакома людям с жирной кожей лица. Поэтому нужно тщательно подойти к выбору средств для ухода за лицом и телом, делая акцент на типе кожи.

Следующие полезные советы помогут вам предотвратить появление прыщей:

— не стоит пользоваться обычным хозяйственным или туалетным мылом, так как оно довольно сильно подсушивает кожу и подталкивает железы к защитной реакции, то есть обильному выделению кожного сала;

— если у вас идет воспалительный процесс или вы больны обычной простудой, не затягивайте с ее лечением. Так как в этот момент организм особенно ослаблен, а это, в свою очередь, может вызвать появлении прыщей;

— откажитесь на некоторое время от декоративной косметики, хотя бы от пудры и тонального крема. Эти средства очень вредны для кожи лица, так как забивают поры;

— пересмотрите свой рацион, старайтесь как можно меньше употреблять в пищу сладкое и жирное, эти продукты стимулируют закупорку пор. Если же они закупорятся, это приведет к появлению прыщей;

— прием гормональных противозачаточных препаратов также может влиять на чистоту вашей кожи, они сбивают баланс гормонов, из-за этого могут появиться прыщи. Возможно, стоит подобрать в этом случае другой метод контрацепции, заранее посоветовавшись с доктором и сдав все необходимые анализы;

— меняйте и стирайте как можно чаще полотенца, одежду и постельное белье. Ведь к этим вещам вы чаще всего прикасаетесь лицом;

— два раза в неделю используйте скраб для тела и лица, это поможет максимально очистить кожу, удалить ороговевшие и отмершие частички кожи и открыть поры;

— не пытайтесь давить или сжимать появившийся прыщ, этим вы можете спровоцировать появление новых шишек и образование шрамов и ямок. В крайнем случае, делайте это очень осторожно, продезинфицировав предварительно кожу и руки;

— если у вас длинные волосы, постарайтесь сделать так, чтобы они как можно меньше соприкасались с лицом. Для этого собирайте волосы в хвост или пучок, то же самое делайте перед подготовкой ко сну;

— выпивайте в день не менее двух литров жидкости, этим вы поможете очистить организм от шлаков;

— ежедневно по утрам протирайте лицо кубиками льда, это может быть замороженный отвар ромашки. Предварительно лед заверните в чистую ткань, таким образом вы не простудитесь и не обожжете кожу холодом.

www.justlady.ru

Несмотря на общепризнанное мнение, прыщи появляются не только в период взросления организма, они могут докучать в 30 и даже в 40 лет. На появление прыщей влияют внутренние и внешние причины, такие как питание, экология и т. д. Тем не менее, мы можем предотвратить их появление, приняв некоторые меры предосторожности.
Меняйте наволочки и полотенца для лица как можно чаще, так как бактерии из грязного белья провоцируют появление прыщей.
Не пытайтесь давить, сжимать или делать что-либо подобное с лицом, это может спровоцировать новые прыщи. Также это может привести к образованию ямок и шрамов от уже имеющихся прыщей. Или делайте это крайне аккуратно и «стерильно» .
Если у вас длинные волосы позаботьтесь о том, чтобы они не контактировали с кожей лица во время сна.
Не ложитесь спать с макияжем на лице.
Чаще мойте с мылом кисточки, которыми вы наносите макияж.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, это помогает снять стресс, улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает проникновение кислорода к коже, что помогает предотвратить появление прыщей.
Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров жидкости, лучше воды, так как жидкость помогает организму очиститься от шлаков.

Как уже упоминалось причины появления прыщей могут быть связаны с нарушением гормонального фона организма, в результате чего организм производит излишнее количество кожного сала, закупоривающего поры и вызывающего появление прыщей. В таком случае, если прыщи вам сильно досаждают можно воспользоваться каким-либо медикаментозным методом лечения, назначенным дерматологом. Причем принимаемые внутрь препараты могут быть и гомеопатического характера.

Чтобы предотвратить появление прыщей, нужно следить за тем, чтобы поры на поверхности кожи не забивались. Если у тебя кожа жирная и ей недостаточно простого умывания с мылом, то нужно регулярно делать отшелушивание, чтобы удалять омертвевшие клетки, которые и забивают поры.

Если на коже уже появились прыщи, то скрабом пользоваться не рекомендуется, потому что он вызовет еще большее раздражение.

Вместо скраба попробуй обычный сахар: хорошо намыль лицо руками, затем насыпь на мыльные ладони чайную ложку сахара и нежно помассируй лицо. Сахар хорошо растворяется в воде и не принесет вреда воспаленным участкам кожи. Потом ополосни лицо теплой водой.

Хорошо очищают лицо специальные средства для умывания для воспаленной кожи. Они продаются в аптеке. В состав таких средств должна входить салициловая, молочная или фруктовая кислота.

Если ты не знаешь, как выдавить прыщ, то лучше его не трогай. Самое главное – никогда не выдавливай прыщи грязными руками! От этого могут появиться новые прыщи, и тогда уже нужно будет их лечить.

Твоему организму нужны силы, чтобы справиться с прыщами. Побольше бывай на свежем воздухе, ешь фрукты и овощи, пей натуральные соки.

Мой личный рецепт от прыщей: съедай каждый день кусок черного хлеба с маслом и вопрос откуда берутся прыщи тебя больше не будет беспокоить

otvet.mail.ru

Прыщами мы называем всякие высыпания на нашем лице и теле: юношеские угри, чёрные точки – комедоны, гнойники и фурункулы. Все они крайне неприятны и доставляют массу проблем.

Прилавки магазинов и аптек предоставляют большой выбор средств и препаратов для борьбы с прыщами. Салоны красоты предлагают свои услуги по выведению прыщей.

Однако мы здесь вспомним старинные народные средства от прыщей, воспользоваться которыми можно в домашних условиях.

Как быстро избавиться от появившихся на лице прыщей.

*Натёртая сырая свекла.

Она помогает созреванию и открытию прыща или нарыва, подсушивает его и уменьшает припухлость, а также помогает быстрейшему заживлению воспалённой и повреждённой кожи. Натёртую свёклу можно смешать со сметаной и прикладывать в виде компресса к прыщам.

*Натёртый сырой картофель.

Помогает и используется так же, как и свекла.

*Огуречный лосьон.

Помогает быстро избавиться от угрей. Три столовых ложки измельчённых свежих огурцов (можно натереть на тёрке), залить 1 стаканом кипящей воды и настоять 2-3 часа. Процедить через марлю, отжать остаток и добавить туда 1 столовую ложку натурального мёда. Перемешать до полного растворения мёда. Полученным лосьоном тщательно протирать больную кожу после умывания. Через полчаса после нанесения на кожу лосьона ополоснуть лицо прохладной водой. Такие процедуры проводить: вначале – 3 раза в день, после некоторого улучшения – 2 раза – утром и вечером, до тех пор, пока полностью не очистится кожа.

После крупных угрей на лице остаются следы в виде тёмных пятен. Это заживающая ранка покрывается молодой кожей. Чтобы ускорить процесс заживления кожи и избавиться от тёмных пятен, полезно накладывать на них компрессы из 3%-ного раствора перекиси водорода. Такие компрессы надо делать 2 раза в день и держать по 10 минут.

Предотвратить появление прыщей можно регулярной очисткой кожи. Жирная кожа лица, как правило, имеет расширенные и открытые поры, в которые легко попадают микробы, вызывающие воспаления. Поэтому за жирной кожей надо особенно тщательно ухаживать, чтобы предотвратить появление прыщей, угрей и нарывов.

*Вечером, после умывания, полезно протереть лицо свежим огурцом или помидором, не смывая его до утра. Эти овощи зарекомендовали себя как лучшие помощники в борьбе с жирной угреватой кожей, склонной к воспалениям и раздражению.

*Ещё один овощ известен как борец с воспалениями, припухлостями и жирной кожей – это картофель. Кашицу из натёртого картофеля полезно накладывать в виде маски на 10-15 минут 1 раз в день, чтобы освежить лицо и придать ему здоровый цвет.

*Полезно умыться на ночь чаем и дать ему высохнуть, не вытирая. Чай хорошо тонизирует кожу, сужает поры и подсушивает воспаления, придавая коже лёгкий оттенок загара.

*Утром и вечером очень жирную кожу с очень открытыми порами помогает привести в порядок протирание сырым молоком. Эффект сужения пор наблюдается сразу же после высыхания, а через несколько дней — улучшается цвет лица.

*Молоко, смешанное с пшеничными отрубями до состояния кашицы, рекомендуется по утрам наносить на лицо в виде маски. Смывается эта маска тёплой водой. При регулярном применении такой маски кожа лица становится сухой и даже матовой.

Лечить прыщи и очищать кожу необходимо также изнутри. Существуют продукты, очищающие кровь и уменьшающие высыпания и воспаления на коже.

*Когда на лице очень много прыщей и избавиться от них, казалось бы, невозможно, на помощь приходит старинный народный рецепт чесночной настойки. Мелко нарезать (не давить!) 400 г чеснока и залить его 1 стаканом 40%-ной водки. Эту смесь поставить на солнце и настаивать, пока она приобретёт жёлтый оттенок. Затем процедить и хранить в холодильнике. Принимать настойку утром натощак перед едой, запивая водой, по такой схеме: в первый день – 5 капель, на второй день – 6 капель, и так далее, добавляя по капле ежедневно. Дойдя до 20 капель, начать убавлять по капле каждый день, постепенно дойдя до 1 капли. Через пару недель приёма этой настойки должно наступить улучшение состояния, но курс лечения надо довести до конца, не прерывать, даже если на лице не осталось ни одного прыща.

* Регулярное употребление в пищу лимонов уменьшает кожные воспаления и высыпания. Лимоны, благодаря лимонной кислоте, очень хорошо очищают кровь и кожу.

*Имбирь также хорошо очищает кожу от прыщей и угрей, быстро выводит из кожи шлаки и токсины. Имбирь рекомендуется регулярно употреблять в пищу в любом виде: свежем или молотом.

Больше об имбире и рецептах из него: Имбирь и другие волшебники

*Свежий морковный сок очень хорошо очищает кожу, а при регулярном употреблении придаёт коже свежесть и симпатичный золотистый оттенок.

*Давно известно свойство пивных дрожжей очищать организм не только от угрей, но и от нарывов и фурункулов. Пивные дрожжи в порошке или таблетках продаются в наших аптеках.

*С наступлением весны, когда появляется свежая зелень: лук, петрушка, укроп, щавель и др. – обязательно надо употреблять в пищу много зелени. Любая свежая зелень быстро выводит шлаки, накопившиеся в организме за зиму, улучшает внешний вид и состояние кожи. Вообще, зелень надо есть круглый год.

*Крапива – та же молодая весенняя зелень. И очищает кожу она так же хорошо, как и вся остальная зелень. Настой из крапивы готовится так: 1 столовую ложку нарезанной крапивы залить кипятком, настоять полчаса и пить по полстакана за полчаса до еды 1-3 раза в день. Так же готовится и настой петрушки. Крапиву весной можно заготовить впрок – насушить на год вперёд, в сушёном виде она сохраняет свои полезные свойства.

dlyamilochki.ru

Как появляются прыщи?

Начнем с того, что это кожное заболевание, требующее лечения. Оно возникает в результате воспалительного процесса, мы его видим как покраснение. Если наш кожный покров разглядеть более детально, то станет понятно, что каждый фолликул окружен сальными железами. Они необходимы, чтобы смазывать волос во время роста. Если по каким-либо причинам пора забивается, то жиру деваться некуда, он начинает скапливаться, а это идеальное пространство для размножения бактерий. В результате мы имеем воспаленный фолликул и покраснение кожи. Так и появляется безобидный прыщ, который необходимо убрать, ведь краснота и припухлость никому не к лицу. О том, как убрать красноту прыща, мы поговорим сразу после того, как осветим вопрос проблемных зон.

Проблемные зоны

О чем говорит нам возникновение прыщей на лице? Нам сам организм подсказывает, что внутри не все в порядке. Именно по этой причине они появляются во время полового созревания. Чаще всего прыщи появляются в определенных местах. В каких именно? По-другому их называют проблемными зонами. Можно выделить следующие:

подбородок;
область вокруг рта.

Это тот самый, всем известный треугольник. Теперь подробнее о том, как убрать красноту прыща быстро с помощью подручных средств.

Выдавливание прыщей в домашних условиях

Все знают, что делать этого нельзя, ведь в результате выдавленный прыщ может служить причиной возникновения множества других. Кроме того, можно занести инфекцию. Что же делать, если вам идти на важную встречу, а он торчит на самом видном месте. Как убрать красноту прыща, если она бросается в глаза?

Можно прибегнуть к выдавливанию, соблюдая некоторые правила. Это поможет снять красноту за короткий промежуток времени. Итак:

Хорошо помойте руки с мылом.
Возьмите ватные диски.
Продезинфицируйте область прыща.
Выдавливать стоит только ватными дисками, чтобы не занести инфекцию от ногтей и не травмировать кожу.
Если у вас гнойничок, то лучше его поддеть иголкой, продезинфицированной заранее.
Давить стоит до тех пор, пока не покажется кровь.
Сразу прижгите ранку.

Если придерживаться этих элементарных правил, то выдавленный прыщ не станет нести за собой никаких побочных эффектов. Это самый быстрый способ как быстро убрать красноту прыща. Стойкого пятна или разнесения инфекции можно избежать. Но выдавливание прыща - это крайняя мера. Не стоит убирать последствия, необходимо заняться лечением проблемы, ведь краснота все равно вернется.

Убираем покраснение в домашних условиях

Если вы заметили покраснение прямо перед выходом из дома или собираетесь встречать гостей, то можно использовать домашние средства, то есть воспользоваться несколькими экстренными мерами.

Итак, как убрать красноту прыща в домашних условиях? Первое - это сосудосуживающее средство. Подойдут препараты, предназначенные для носа и глаз. Чтобы снять красноту, необходимо нанести его на область вокруг прыща и подождать от пяти до десяти минут, это поможет убрать красноту и воспаление.

Второе - ацетилсалициловая кислота, только ее применение в чистом виде в данном случае может нанести вред. Чтобы избежать покраснения после выдавленных прыщей раскрошите одну таблетку «Аспирина» и хорошо перемешайте ее с молочком для тела. Этот способ не менее эффективней предыдущего, но не забудьте через 10 минут тщательно смыть маску.

Третье средство, помогающее убрать красноту в домашних условиях, - это глина. В данном случае нам пригодится белая, лучше с добавлением меда и сметаны. Разведите ее в воде до состояния кашицы, добавьте остальные ингредиенты и обработайте область покраснения. Данный метод лучше использовать как маску для лица, тогда заранее очистите и освежите кожу.

Четвертый способ использовали еще наши бабушки, он действенно помогает устранить покраснение от прыща. Сейчас речь пойдет о спиртовых настойках. В наше время его можно заменить лосьоном для лица, лучше всего приобрести специальный, для проблемной кожи. Возьмите ватную палочку, обмакните ее в раствор и прижгите прыщ, держать необходимо не более тридцати секунд, иначе можно получить ожог кожи, тогда краснота появится на коже по другим причинам.

Последний, пятый метод - использование зубной пасты. Кроме снятия покраснения, она обладает такими свойствами, как подсушивание прыщей.

Как убрать красноту прыща за ночь? В этом нам помогут препараты, продающиеся в аптеках. Данными средствами забиты все прилавки торговых центров, многие из них пестрят названием: пройдет краснота за несколько часов. Однако внимательно читайте инструкцию по применению, частое использование может навредить нежной коже лица.

Маска от прыщей на основе «Аспирина»

В зависимости от типа кожи применяют различные маски. Для этой процедуры совсем не нужно посещать дорогостоящие салоны красоты, используйте домашние средства. Маска из «Аспирина» поможет избавиться от гнойных прыщей и сильных воспалений. Для приготовления понадобятся:

«Аспирин» в таблетках;
столовая ложка масла алоэ.

Теперь о том, как убрать красноту после прыщей, используя данное средство. Алоэ нужно срезать непосредственно перед приготовлением, его необходимо помыть и просушить. Далее перекрутите в мясорубке или воспользуйтесь блендером. Нам необходимо из полученной кашицы получить столовую ложку сока алоэ. Масло разогрейте. Таблетки раскрошите, смешайте все полученные ингредиенты. Наносите полученную смесь пальцами, оставьте на полчаса, затем тщательно смойте водой.

Теперь разберем действие каждой составляющей. «Аспирин» убивает микробов, алоэ лечит поры, а масло не дает сушить кожу, увлажняя ее, в итоге краснота проходит. Эта маска подойдет для любого типа кожи.

Маска от черных точек

Вы узнали о том, как убрать красноту от прыщей на лице, теперь об еще одной распространенной проблеме. Речь пойдет о черных точках. От них нам поможет избавиться следующий рецепт: разогретый мед добавить в разведенную молоком голубую глину, тщательно перемешать все составляющие. Заранее очистите кожу и нанесите маску на 45 минут, после чего смойте водой. Данный вид маски помогает избавиться от черных точек путем проникновения глины глубоко в поры. После застывания она выводит весь жир наружу. Именно этот жир, окисляясь на воздухе, приобретает черный цвет и так досаждает своим видом девушкам. Мед при этом питает кожу, а молоко — размягчает ее. Эффект будет виден уже через несколько процедур.

Проблемная кожа

Если вы являетесь обладательницей жирной кожи, то появление прыщей - это постоянное явление, от которого все-таки возможно избавиться. Существует и на такой случай хороший рецепт. Для приготовления маски возьмите:

лимон;
белок сырого яйца;
овсянку;

Переходим к приготовлению: из овсянки делаем муку, выдавливаем столовую ложку лимонного сока, взбиваем белок, разогреваем мед, после этого смешиваем полученные ингредиенты. Обратите внимание на то, что маску наносить нужно только на проблемные участки.

Мед питает кожу и лечит от бактерий, овсяная мука впитывает в себя лишнее кожное сало, белок нормализует секрецию сальных желез, лимон же дезинфицирует и подсушивает кожу лица. Курс лечения составляет 20 процедур. Уже через 2 месяца с ее помощью можно добиться матовой кожи.

Несколько эффективных методов

А сейчас еще несколько действенных методов. Как убрать красноту прыща быстро в домашних условиях? Можете использовать:

Спирт или настойку календулы. Смочите ватный диск и приложите к выдавленному прыщу. Так как это средство сушит кожу, то стоит после воспользоваться питательным кремом.
Парафин. Растопленный на паровой бане и нанесенный на проблемный участок кожи, он тоже помогает избавиться от красноты. Не беспокойтесь, его легко удалить после остывания, так как он затвердеет. После процедуры воспользуйтесь питательным кремом. К парафину можно добавить витамин А и Е.
Корицу. Соединенная с медом в равных пропорциях и нанесенная на проблемную зону, она является не менее действенным способом избавиться от прыщей. Не забудьте маску смыть водой.

Эффективные маски

И еще несколько слов о том, как убрать красноту после выдавливания прыщей. Обратите особое внимание на некоторые ингредиенты, которые мы перечислим в данном разделе статьи:

Дрожжи и молоко. Ингредиенты стоит смешать так, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану. Когда основа будет готова, можно добавить пару капель лимонного сока. Это средство наносится на кожу лица на тридцать минут.
Алоэ (уберите несколько листиков на неделю в холодильник, затем измельчите их в кашицу) с добавлением небольшого количества воды. Оставьте смесь на час настаиваться, процедите раствор, а кашицу нанесите на двадцать минут на лицо.
Частые маски с огурцом не только устранят прыщи и красноту от них, но и выровняют цвет лица, увлажнят кожу.

Краснота послы выдавливания прыщей

Сейчас еще немного о том, как убрать красноту от выдавленного прыща. Часто люди выдавливают их бездумно, не заботясь о последствиях. Ранее мы уже говорили о том, как правильно это делать. Но после выдавленного прыща остается неприятный красный след. Как бороться с этим явлением?

Конечно, успокоить кожу сможет лед. Просто протрите им поврежденный участок. Лучше для этих целей использовать лед не из обычной воды, а из отвара ромашки или петрушки. Приготовить его достаточно просто. Почему именно эти травы? Потому что именно они обладают выраженным противовоспалительным эффектом.

fb.ru

Профилактика

Прыщи на лице — сигнал, свидетельствующий о том, что в организме происходят какие-то нарушения. Поэтому, если высыпания участились, обязательно обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину, из-за которой они появились.

Безусловно, предотвратить появление прыщей, особенно в подростковом возрасте, очень трудно. Ведь с гормонами бороться тяжело. Но все же есть ряд способов, которые позволят максимально снизить риск появления прыщей на вашем лице.

Гигиена

Только правильный ежедневный уход за лицом способен сохранить вам красивый внешний вид. Специалисты утверждают, что у людей, которые следят за гигиеной своей кожи, возникновение прыщей на лице сводится к минимуму. Главное — усвоить несколько очень важных правил:

Вода — лучшее средство для очищения лица. Возьмите за привычку умываться минимум дважды в день: утром и вечером. Косметологи рекомендуют делать это теплой водой, так как она способствует расширению пор. Если у вас жирная кожа, то заканчивать умывание лучше холодной водой, так как она сужает поры.
Приступать к умыванию лица можно лишь чистыми руками.
Используйте средство для умывания по типу вашей кожи. Так, например, сухая кожа требует большего увлажнения, а жирная, наоборот, нуждается в сужении пор, поэтому ей подойдут в большей степени гели на основе воды и салициловой кислоты.
Руки прочь от лица! Постарайтесь не трогать свое лицо руками на протяжении дня. Только задумайтесь: вы прикасаетесь к поручням в общественном транспорте, расплачиваетесь в магазине грязными деньгами, а потом все это самостоятельно переносите на свое лицо. Если вы возьмете это правило на вооружение, то уже через некоторое время заметите, что не только исчезнут прыщи и угри, но и общее состояние кожи будет в разы лучше.
Нельзя умываться обычным туалетным или хозяйственным мылом, которое сушит кожу. Это касается даже обладательниц жирной и комбинированной кожи. На первый взгляд вам покажется, что проблема исчезла, но эффекта хватит лишь на пару часов. Более того, таким образом вы только усугубите ситуацию. Организм «решит», что подкожного сала, которое он вырабатывает, недостаточно, и начнет работать еще активнее, что приведет к обильному выделению сала.
Выделите для лица отдельное полотенце и только им вытирайте лицо. Совет: нужно как бы промачивать лицо полотенцем, а не тереть его. Полотенце должно быть мягким и из натуральной ткани.
Регулярный пилинг. Скрабирование больше подходит для жирного и комбинированного типа кожи. Снимать ороговевшую кожу следует не более 2 раз в неделю. В процессе пилинга будьте предельно аккуратны, чтобы не повредить кожу.
Не забывайте про увлажнение. Несмотря на тип кожи, она нуждается в регулярном увлажнении. Пользуйтесь кремами или специальными маслами для обогащения кожи. В выборе того или иного продукта проконсультируйтесь с косметологом.
Меняйте раз в неделю наволочки, так как на них скапливаются отмершие частички эпидермиса, микробы и кожное сало, которое выделяется во время сна.

Невзирая на длинный список, придерживаться этих правил не составляет большого труда, а результат, как говорится, налицо.

Тренировки и рациональное питание

Медики утверждают: все, что мы едим, отражается на нашем лице. «Необоснованная ерунда» — отвечают многие, дожевывая свой бутерброд, запивая его колой. Тогда задумайтесь, почему такая колоссальная разница во внешности между вами и человеком, злоупотребляющим алкоголем. Правда, ваше лицо имеет более живой цвет, да и кожа гораздо красивее? А теперь сравните свое лицо с лицом спортсмена, который не только правильно питается, но и регулярно испытывает физические нагрузки. Что ж, в этом случае состояние кожи спортсмена лучше состояния вашей.

Действительно, правильный рацион, регулярные занятия спортом положительно влияют на ваш организм, что в конечном итоге сказывается на чистоте лица. По мнению косметологов, именно тренировки и грамотное питание — лучшая профилактика прыщей.

Основы правильного рациона:

Полностью исключите жареные и жирные продукты, полуфабрикаты, чипсы, сладости, газировку и любой фастфуд. Именно они усиливают выработку подкожного сала, что является благоприятной средой для появления прыщей.
Введите в свой рацион больше фруктов, овощей и кисломолочных продуктов.
Каждое утро натощак выпевайте стакан воды. Она позволит вывести шлаки с организма. В день специалисты рекомендуют выпивать не менее 1,5 л воды.
Придерживайтесь диеты, но не ограничивайте себя в необходимых витаминах.
Регулярно занимайтесь спортом: он позволяет снять стресс, который часто бывает причиной появления прыщей.

Качественная косметика

Пудра, тональный крем, безусловно, закупоривают поры, из-за чего появляются прыщи. Мужчинам в этом деле легче, так как они не пользуются подобными средствами, но ведь для девушек и женщин — это must-have, поэтому любые запреты на пользование «тоналкой» будут тщетны. Все же косметологи дают несколько советов в этом отношении:

Не экономьте именно на тональном креме и пудре. Поверьте, под слоем некачественной основы непонятного состава прыщи появятся гораздо быстрее.
Как и средства по уходу за лицом, косметику следует выбирать в соответствии с типом кожи.
Золотое правило каждой женщины: никогда не ложиться спать, не смыв макияж. Вообще, если вы вернулись домой и не собираетесь сегодня никуда идти, сразу смойте с себя «штукатурку», ведь кожа тоже хочет дышать.

Если вы хотите, чтобы прыщи на вашем лице больше не появлялись, следите за чистотой кожи, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Поверьте, кожа скажет вам за это спасибо!

akozha.ru

Откуда берутся прыщи

Сальные железы являются очень важной защитой нашей кожи. Сало, которое они выделяют, тонкой пленкой покрывает всю кожную поверхность и делает ее непроницаемой для микробов внешнего мира. Но когда в подростковом возрасте в организме человека начинаются гормональные изменения, сальные железы выделяют сало в очень больших количествах, создавая тем самым питательную среду для микробов. В результате этого возникает воспаление, а на коже появляются гнойные безобразные прыщи.

Теперь, когда все стало ясно, можно перейти к основному вопросу.

Как уменьшить вероятность появления прыщей

первое и самое простое правило – старайтесь не трогать лицо руками. Подумайте, к чему вы прикасались уже после того, как помыли руки и вышли с ванной комнаты. Да взять хотя бы дверные ручки. Очень часто мы моем полы, пылесосим в квартире, протираем пыль, но вот про дверные ручки забываем. Так ведь? Внимание: никакие микробы на дверных ручках не сравнятся с теми микробами, которые находятся на поручнях в общественном транспорте;
каждое утро натощак выпевайте стакан холодной воды. Это помогает не только проснуться и пробудить аппетит, но и вымыть из организма все шлаки, которые накопились за время ночного отдыха;
умывайтесь несколько раз в день. Это нужно делать для того, чтобы убирать с кожи бактерии, которые каким-то образом умудрились попасть вам на лицо, а также жир и пот. В противном случае засохшие остатки жира и пота могут закупорить каналы, по которым выводится кожное сало;
никогда не умывайтесь мылом, которое подсушивает кожу (туалетное мыло, хозяйственное). Организм «подумает», что вырабатываемого сала недостаточно для того, чтобы создать защитную пленку, и перейдет к обильному выделению. Все это приведет к созданию питательной среды для микробов и появлению новых прыщей;
умываясь водой, добавляйте в нее совсем небольшое количество яблочного уксуса или сока лимона, но и здесь вы должны быть осторожны. Если сделать сильный раствор, можно так же пересушить кожу;
больше двигайтесь, ешьте преимущественно здоровую пищу. Если в скором времени вы не хотите увидеть на лице прыщи, старайтесь употреблять меньше сладкого и жирного. Почему? – спросят сладкоежки. Все дело в том, что от кондитерских изделий и жирной пищи наши поры закупориваются, а это приводит к появлению прыщей;
после тренировок всегда принимайте горячий душ, чтобы смыть пот, который засоряет сальные каналы;
забудьте про пудру и тональный крем. Эти средства забивают поры и очень вредят нашей коже;
всегда снимайте косметику перед ночным отдыхом;
как можно чаще стирайте постельное белье и полотенца, которыми вы вытираете лицо;
старайтесь в день выпивать 1,5-2 литра воды;
не забывайте про уход за кожей лица. Чтобы прыщи вас не беспокоили, используйте всего 2 раза в неделю скраб для тела и лица;
перестаньте принимать гормональные противозачаточные препараты;
перед ночным отдыхом всегда собирайте волосы, например, в хвост, чтобы они не соприкасались с лицом;
старайтесь меньше волноваться, избегайте конфликтов;
и последнее – протирайте лицо кубиками льда каждое утро. Конечно, можно замораживать обыкновенную кипяченую воду, но лучше для этого использовать отвар ромашки. Ледяной кубик рекомендуется заворачивать в тканевую салфетку, чтобы не простудиться и не повредить кожу.

В заключение

Если вы будете следовать приведенным рекомендациям, прыщи на лице снова появятся у вас разве что в страшном сне. Но если вдруг это произойдет, быстро избавьтесь от них с помощью доступных и простых способов, о которых вы можете больше узнать в публикации «Как избавиться от прыщей». Желаем вам удачи!

devushkam.info

Гигиенические процедуры

Избежать появления прыщей можно при соблюдении основных правил гигиены. Чистота покровов является главной составляющей профилактики.

Два раза в день нужно умывать лицо теплой водой. В этом случае поры раскрываются, а загрязнения выходят наружу. В ходе водных процедур используются гипоаллергенные составы или средства для проблемной кожи.

Среди эффективных препаратов выделяют:

Dove;
Neutrogena;
Vichy;
La Roche-Posay;
Avène.

Особенно внимательно необходимо выбирать состав для умывания обладателям жирной и сухой кожи. В первом случае важно излишне не увлажнить и не пересушить кожу. Если покровы имеют повышенную чувствительность, лучше выбирать средства с масляной основой.

Отдельного внимания заслуживает увлажнение кожных покровов. Ведь при умывании удаляются жиры, что может спровоцировать обезвоживание. Для восполнения недостатка влаги наносится увлажняющее средство. Важно подобрать его в зависимости от типа покровов.

Обладателям жирной кожи лучше применять гелевые продукты. Они не забивают поры при восстановлении водного баланса. Если кожа сухая, то используется крем.

Еженедельно необходимо отшелушивать верхний слой кожи для удаления отмерших клеток и открытия пор. Процедуры проводятся с помощью:
скрабов, обладающих физическим воздействием;
альфа-гидрокислот для удаления отмерших клеток;
бета-гидрокислоты с целью очищения пор.

Важно каждый день перед сном смывать макияж. Если оставлять косметику на лице, то поры закупориваются. В этом случае отмечается возникновение угрей.

Стоит помнить, что подбору косметических средств должно уделяться не меньше внимания. Лучше использовать основы без масел в составе, использовать пудру для впитывания излишек жира.

В течение дня не стоит прикасаться к коже. Ведь бактерии легко переносятся на ее поверхность, провоцируя появление высыпаний.

Предметы личной гигиены должны использоваться одним человеком. Запрещается делить с кем-то полотенце, кисточки для макияжа, спонжи.

Отдельное внимание уделяется уходу за волосами. Если грязные локоны будут тереться об кожу, то появляется угревая сыпь. Мыть голову рекомендуется не реже, чем один раз в два дня. Отказаться стоит от чрезмерного использования гелей, муссов, спреев.

Избегайте попадания ультрафиолетовых лучей на кожу. Это может привести к повреждению тканей, усилению высыпаний. В период нахождения на солнце необходимо использовать некомедогенные защитные составы и надевать головные уборы.

Образ жизни

Профилактика высыпаний на лице включает в себя обязательную нормализацию питьевого режима. Важно употреблять большое количество жидкости, что поможет поддержать чистоту покровов. Особенно актуальным это считается при занятиях спортом.

На возникновение высыпаний влияет питание человека. Справиться с угрями можно при включении в рацион:

овощей;
фруктов;
нежирных белков;
злаков;
орехов;
жирных кислот.

Для организма особенно полезными считаются витамин А, цинк, жирные кислоты Омега-3. Первый выводит токсины и шлаки из организма. Цинк борется с неблагоприятной для развития бактерий средой. Жирные кислоты нормализуют обмен веществ и ликвидируют воспалительный процесс.

Отказаться необходимо от вредной для организма пищи. Таковой считаются продукты с высоким гликемическим индексом:

шоколад;
картофель фри;
пицца;
молоко.

Последнее содержит большое количество гормонов, которые провоцируют появление угрей. Полностью исключать молочные продукты не стоит. Но их потребление лучше ограничить.

Ухудшают состояние кожи алкоголь и курение. Избавление от вредных привычек помогает восстановить внешний вид.

Для снижения стрессовых ситуаций необходимо высыпаться. В сутки рекомендуется отдыхать не менее 7–8 часов. В этом случае организм полностью восстанавливается.

Косметические средства

Для предотвращения угревой сыпи необходимо использовать некоторые косметические составы. При применении их в профилактических целях можно избежать проблем с кожей.

Борьба с бактериями осуществляется с помощью перекиси бензоила. Вещество, используемое в разных концентрациях, помогает устранить отмершие клетки кожи.
Ликвидировать вредоносные микроорганизмы можно при применении составов с салициловой кислотой. После отшелушивания клеток ткани быстро обновляются. Препараты используются на чистых покровах перед сном.
Противовоспалительными свойствами обладает масло чайного дерева. После его нанесения на кожу угри становятся менее красными и заметными. Необходимо разбавить его водой и использовать точечно. Если часто проводить процедуры, то возможно раздражение кожи.

В случае усиления высыпаний обязательно потребуется помощь дерматолога. Он оценит состояние покровов и пропишет курс лечения.

Народные средства

В домашних условиях можно применять натуральные народные средства. Важно предварительно проверить отсутствие аллергической реакции на природные компоненты.

Воздействие на организм может быть внешним и внутренним. В первом случае применяются маски и тоники. Для профилактики рекомендуется принимать очищающие настои.

Полезным считается отвар из крапивы (столовая ложка на стакан воды). В сутки нужно выпивать по 1/2 стакана трижды в течение месяца.
На голодный желудок применяются дрожжи (по 7–10 г). Также рекомендуется выпивать по 200 мл дважды в день отвара шалфея, крапивы и березы (по столовой ложке каждой из трав залить 600 мл воды).
Эффективными в борьбе и предотвращении высыпаний являются маски и тоники. Для очищения и сужения пор применяется содовый состав. Он готовится путем разбавления пищевой соды водой до кашеобразного состояния. Маска накладывается на кожу на 15 минут, после чего смывается водой.
Очистить покровы можно составом из ромашки (чайная ложка, разбавленная водой). Маску необходимо держать несколько минут, после чего смыть водой.
Для любого типа кожи подходит тоник с яблочным уксусом (200 мл воды и чайная ложка уксуса). Протирать кожу лосьоном нужно два раза в день.

Чтобы избежать появления высыпаний, нужно следовать некоторым важным правилам.

Во время сна не рекомендуется прижиматься лицом к подушке.
В течение дня необходимо смывать пот с лица для предупреждения сыпи.
Скрабы и пилинги применяются при отсутствии высыпаний. Важно не давить на кожу, воздействуя мягко и бережно.
Запрещается выдавливать прыщи. На их месте могут остаться шрамы и рубцы.

Если следовать простым правилам, можно не допустить появления угревой сыпи и прыщей. Профилактика является важной задачей при борьбе с акне.