Как избавиться от воздуха в вагине. Почему из влагалища выходит воздух во время секса, после родов или при беременности
В этой статье:
Молодые мамы часто сталкиваются с деликатной проблемой, после родов выходит воздух из матки. У многих женщин развиваются комплексы из-за неприятных звуков в присутствии чужих людей, ведь процесс выхода газов наружу нельзя проконтролировать.
Во время беременности маточные мышцы растягиваются, наполняются воздухом и после естественных родов появляются такие симптомы, как непроизвольное мочеиспускание и высвобождение газов из матки. Резкие нагрузки, кашель и чихание усиливают ощущения. Ребёнок давит своим весом на матку изнутри и способствует попаданию воздуха внутрь. Мышцы влагалища, как ворота для ребёнка, которые должны вовремя как открыться, так и закрыться.
Гинекологи советуют тренировать промежностные и копчиковые мышцы, тогда нормализуется кровообращение в нижних отделах позвоночника, тем самым препятствуя развитию геморроя и проблем в маточной области.
Как этого не допустить?
Большинство женщин стесняются задать, интересующий их вопрос, почему воздух выходит из матки, и как этого избежать? Со стороны медицины, нарушений нет, процесс неприятный, но обоснованный учёными. Природа задумала так, воздух выходит с шумом после рождения малыша. Но это временно. Ранее никто не обращал внимания, потому что воздух выходил бесшумно. Периодически тонус мускул меняется и воздуха неслышно, а иногда это происходит со звуком и громко. Во время схваток важно, делать глубокий вдох, и тогда на выдохе воздух сам выйдет, и не будет там задерживаться.
Чтобы воздух из матки не выходил, лучше не запускать его туда. Такие ситуации можно попытаться перевести в шутку, и не заострять внимания, а можно заняться упражнениями.
Упражнения для тонуса мышц
Специалисты данной области, разработали упражнения, для поддержания тонуса влагалища. Регулярные и правильные тренировки, станут залогом успеха упругости мышц. Таким образом, снизится вероятность того, что газ со звуком выйдет из влагалища. Попробуйте сделать несколько несложных упражнений, и вы не пожалеете:
- Делаем приседания. Очень полезное занятие, поможет устранить воздух в матке. Медленно приседайте, колени разведите в стороны, ненадолго останьтесь в этом положении. Увеличьте постепенно время до двух минут.
- Работаем мышцами, начиная и прекращая мочеиспускания. Во время упражнения дышите, не останавливайтесь. В течение дня можно повторять без ограничений.
- Попеременно втягивайте и расслабляйте, мышцы матки и ануса. Выполняйте упражнения регулярно, не менее 2-3 недель.
Эти занятия поможет не только с проблемой попадания воздуха в матку, но и усилит приятные ощущения во время секса с вашим партнёром.
Предлагаем к просмотру видео о воздухе во влагалище
Матка – основной орган женской репродуктивной системы – соединяется с внешней средой через влагалище, и по нему в него поступает воздух. Энергичные телодвижения увеличивают объем воздушной массы, приникающий в эту интимную зону, и в определенный момент происходит обратный процесс – полость опустошается.
Выходит воздух не неизменно беззвучно, что принуждает женщин комплексовать. Исключительно досадно, если это происходит во время интимной близости. Неужто никак невозможно остановить выход воздуха из матки и сделать процесс управляемым?
Почему из матки выходит воздух
Правильнее говорить, что воздух выходит из влагалища – в матке он может скопиться позже родов, во время ее насыщенного сокращения. В данный период выход воздуха происходит двукратно – во время изгнания плода и при удалении плаценты.
Во время схваток интимные мышцы усиленно сокращаются, нагнетая давление, закачивая воздух. Позже прорыва плодного пузыря и выхода плода, матка сокращается, некоторое число накачанного в родовые пути воздуха втягивается вовнутрь.
Затем ему непременно необходимо выйти на поверхность, и данный процесс совпадает с подготовкой к выдавливанию плаценты и остатков оболочки плода.
Этот период также сопровождается схватками, пускай менее продолжительными и слабыми, но воздушная среда во влагалище закачивается. После этого плацента отходит, женщина расслабляется, матка опадает, и из нее выходит накопившийся воздух.
Причинами насыщенного выхода воздуха из матки являются следующие факторы:
- активный коитус;
- снижение тонуса мышц, вызванное беременностью либо родами;
- опущение тазового дна;
- перед месячными и в самом начале;
- после тренировки, на фоне повышенной физической активности.
Возможность фарта – обратного оттока – может спровоцировать сухость влагалища, вызванная гормональными нарушениями. Организм, тот, что «заботится» об увлажнении этого органа, собравши довольное число секрета, вызывает сокращение мышц матки – при этом выделения исторгаются из цервикального канала.
Очень часть женщины начинают примечать, что выходит воздух из матки, при беременности. Отчего сходственное происходит?
Женщины в этом специальном состоянии начинают прислушиваться к себе, исследовать все, что происходит в организме, задумываться: «Не повредит ли протекающее грядущему ребенку?». Раньше они не примечали воздухообмен, он происходил безусловно и бесшумно, а сейчас восприимчивость влагалища увеличилась, в нем повысилось кровоснабжение, оно набухло. Всякое – даже самое неприметное – сокращение матки принуждает напрячься, внезапно она вошла в тонус? Следственно фарт при беременности неприметным остаться не может.
Какие бы ни были поводы, вылечиться от фарта немыслимо. Если выход воздуха из матки позже родов доставляет больной дискомфорт, некоторые врачи советуют пациенткам применять обезболивающие свечи – но они только расслабляют тонус мышц и делают спазмы менее приметными, но сокращение с выходом воздушных масс не купируют.
С наступлением возрастных изменений происходит натуральное ослабление связочного агрегата, и фарт перестает осязаться.
Нюансы влагалищного метеоризма
Влагалищный метеоризм зависит и от индивидуального строения влагалища. Чем короче и шире шейка матки, тем огромнее воздуха попадает вовнутрь, и – соответственно – исторгается.
Количество попадающего воздуха во многом зависит от соотношения размеров интимных органов партнеров. Если влагалище широкое либо его тонус ослаблен – что зачастую встречается у женщин, незадолго перенесших роды, либо у тех, кто рожал несколько раз – а пенис коротковат либо неудовлетворительно объемный, воздуха закачивается огромнее.
На фарт со звуком зачастую жалятся девственницы. Плева не всецело закрывает вход в цервикальный канал – она непременно имеет сквозные отверстия, через которые выходит менструальная кровь. Атмосферная среда беспрепятственно проникает вовнутрь организма. Выход затруднен, следственно перед плевой скапливается некоторое число воздуха и при резком движении мышцы его выталкивают. Разумеется, бесшумно данный процесс протекать не может. Особенно зачастую так выходит воздух из матки перед месячными.
Проанализировав происхождение фарта во время коитуса, женщины понимают, в какой позе он появляется почаще, и усердствуют ее чураться. Особенно проблемными считаются позиции, в которых проникновение затруднено – «поршень» входит с силой, загоняя воздух – либо напротив, влагалище расслаблено всецело. Если откорректировать процесс, изменить позы, то дозволено избежать неудобного момента.
Возможность избежать конфуза
Чтобы воздух из матки не выходил во время полового акта, принуждая женщину конфузиться и краснеть, дозволено воспользоваться следующими методами.
«Гимнастический» комплекс для интимных мышц разработал акушер –гинеколог Кегель, но есть и отдельные упражнения, возвращающие тонус мышц.
Гимнастика для интимных мышц
Многие женщины стесняются исполнять упражнения Кегеля, они им кажутся позорными.
Не стоит крушить себя – есть примитивные движения, помогающие укрепить интимные мышцы:
- обычные приседания, исполняемые с раздвинутыми бедрами – желанно во время движений развернуть колени в стороны;
- прерывание на несколько секунд акта мочеиспускания;
- напряжение мышц влагалища, когда сидишь на стуле, безусловно расслабленной.
Специальные упражнения Кегеля также состоят из комплекса, во время которого мышцы влагалища напрягают и расслабляют в разных позициях – стоя, сидя либо лежа.
В расположении лежа действие должно напоминать потуги – то есть надобно пытаться руководить интимными мышцами в комплексе – влагалища и матки. При этом брюшной пресс также напрягается и расслабляется, что дюже пригодно. Во время первых занятий дозволено помогать руками – при маленьком давлении на матку воздух будет выходить из организма всецело.
Если это упражнение регулярно исполнять перед половым актом, конфуза допустимо в будущем избежать.
Тренировка интимных мышц промежности с поддержкой грузов – это не гимнастика Кегеля, а вумбилдинг. Эта техника помогает контролировать интимные мышцы фактически в полном объеме.
Фарт и интимная гимнастика
Умение руководить интимными мышцами помогает сделать выход воздуха из матки и влагалища менее невидимым для окружающих. Женщина предварительно ощущает приближение сокращение интимных мышц, и усердствует сделать его менее приметным для окружающих.
Полностью нейтрализовать фарт нереально, потому что сфинктер во влагалище отсутствует. Это дюже умное решение матушки-природы. Если привести пример с мышцами сфинктера ануса, то изредка они сокращаются непроизвольно. Дозволено представить, если бы сфинктер располагался бы во влагалище, а сходственное случилось во время родов либо полового акта?
Так что не стоит сетовать на некоторые физиологические неудобства. Укрепление интимных мышц и связочного агрегата помогает сделать выход воздуха из матки менее невидимым.
Безусловно, это - очень деликатная проблема. Некоторые женщины ужасно смущаются, если во время секса кажется, что выходят газы из влагалища. Ведь сам звук кажется дамам крайне неприятным. Они могут начать стесняться, комплексовать и чувствовать себя неуверенно. Но не стоит впадать в панику! И думать, что причина происходящего крайне ужасна и непоправима.
Обратите внимание на позы
Это не очень приятное явление происходит потому, что во время секса стенки влагалища расширяются по физиологическим причинам. Когда партнер вводит половой член, воздух немного проталкивается внутрь. Собственно, это и является причиной, по которой воздух из влагалища выходит. Чаще всего это происходит после или во время смены позы (когда вы расслабляете или напрягаете мышцы пресса и влагалища). Особенно часто это наблюдается после секса в коленно-локтевой позиции. Особенно, если партнер периодически полностью извлекает член из влагалища и вводит его обратно. Это - чисто физиологическое явление, которого не стоит стесняться.
Почему выходит воздух из влагалища после родов?
Некоторые женщины начинают страдать от этого явления после родов. Если это - именно ваш случай, то не переживайте. Во время родов ничего страшного не произошло. Воздух выходил и раньше - ему просто негде накапливаться. Просто до этого процесс происходил беззвучно. После родов немного меняется тонус мышц, что и приводит к появлению "музыкального сопровождения".
Что делать, чтобы воздух из влагалища не выходил?
Логичный ответ - не "запускать" его туда. Если это явление доставляет вам серьезный дискомфорт, избегайте коленно-локтевой позы, а также других вариаций, при которых мышцы достаточно напряжены, а влагалище "открыто". Обратите внимание, в каких случаях происходит явление (в какой позе, после каких действий). Также договоритесь с партнером, чтобы он не вынимал половой член из влагалища во время акта.
Специальные упражнения
Еще один вариант - постарайтесь натренировать свои мышцы. Существуют специальные упражнения, которые поддерживают тонус влагалища. Если вы будете прилежно тренироваться, вскоре ваши мышцы станут более упругими, а значит, будут лучше обхватывать половой член партнера во время акта. Таким образом, вы сможете снизить вероятность того, что во время секса с характерным звуком выйдет воздух из влагалища. Также близость будет приносить больше приятных ощущений (как вам, так и вашему партнеру).
Упражнение 1: Приседания
Исходное положение - руки за головой, ноги на ширине плеч. Медленно приседайте, разводя колени в стороны. Ненадолго задерживайтесь в этой позе. Сначала - хотя бы несколько секунд. Впоследствии доведите время до двух минут.
Упражнение 2. Контролируем мышцы
Сожмите мышцы во время мочеиспускания так, чтобы прекратить процесс. Ненадолго задержитесь и продолжайте. Важно не задерживать дыхание во время упражнения.
Упражнение 3. Во время секса
Во время близости сожмите половой член партнера мышцами влагалища и "вытолкните" его.
Упражнение 4.
30 раз медленно "втяните" мышцы ануса и влагалища. Потом расслабьте. Выполняя упражнения в течение 3 недель, вы заметите ощутимый результат.
Абсолютно каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с моментом, когда из «деликатного» местечка вдруг неожиданно выходит воздух. И ладно, если это происходит тихо и незаметно для других, а что если громкий и не очень приличный звук вырывается наружу во время интимной близости? Откуда берется воздух там, где его совсем не ожидают найти и нормально ли это? Ответим на эти вопросы.
Почему из влагалища выходит воздух
Начнем с того, что влагалище орган полый и имеет прямой контакт с внешней средой, точно такой же как и анус, и рот. Тогда почему то, что если из последних двух «отверстий» воздух выходит, то это никого не напрягает, а то, что он выходит из влагалища заставляет задуматься? Влагалище аналогичным образом содержит воздух. Последний туда попадает из внешней среды, а иногда и через кишечник, но это только при некоторых патологиях. Недуг, при котором происходит утечка воздуха из толстой кишки к влагалищу может иметь врожденный характер или приобретенный, например образоваться после тяжелых родов, воспалительных процессов или проявиться как осложнение после хирургического вмешательства.
Откроем вам тайну - воздух из влагалища выходит у всех женщин, абсолютно у всех, просто у кого-то чаще, у кого-то реже и это нормальный процесс, который не требует лечения. Хотя, если вы отмечаете, что орган «пукает» слишком часто, то лучше обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что это просто особенность организма, а не проявление скрытого недуга.
Интересный факт, но только у 8% счастливиц «пукающие» звуки из матки отсутствуют, в остальных случаях временами отмечается «музыкальное сопровождение».
Стоит сказать, что звуком такие «пуки» сопровождаются по причине неразвитых мышц влагалища или . Слабыми мышцы могут стать после родов, так как их тонус серьезно снижается, ровно как и в процессе самой беременности. Таким образом устроен женский организм, в противном случае, если мышцы влагалища не были бы такими эластичными, естественные роды были бы невозможными. В этом случае влагалище выпускает воздух когда ему только вздумается.
При резких нагрузках, кашле, чихе может также наблюдаться выход воздуха. Как бы ни было неудобно и дискомфортно перед присутствующими - процесс этот вполне нормален и естественен, а снизить количество подобных ситуаций, а то и вовсе исключить их, можно только путем постоянной тренировки мышц влагалища.
Воздух во влагалище во время секса
Особенно сильное смущение женщины испытывают во время интимной близости. Еще бы, ведь если воздух выходит со звуком, то мужчина может принять его совсем за иное, и все мы понимаем за что именно… В чем причина такого казуса? Их несколько:
- Слабые мышцы. Часто происходит тогда, если женщина не успела полностью восстановиться после родов, либо просто не работает над тонусом своего влагалища. С возрастом мышечный тонус снижается, поэтому количество подобных жалоб от года к году только растет.
- Сухость «там». Причинами чаще всего становятся возрастные изменения, а также . Точный диагноз может поставить врач, он же и назначит лечение.
- Если половой орган мужчины не соответствует габаритам влагалища женщины - это тоже становится причиной вагинального «пука». «Он» может быть слишком маленьким или слишком большим. Некоторые позы также могут провоцировать «вагинальный метеоризм». В любом случае образуется эффект насоса, мужчина как бы вталкивает воздух в женщину, а затем, входя в нее снова, создает давление, после которого воздух выходит с характерным звуком.
Справиться с проблемой «избытка воздуха» можно путем применения либо . Хотя, если причиной звуков является сухость влагалища, то упражнения тут не спасут, но и лишними не будут. В любом случае, изначально лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить возможные патологии.
Чтобы покорить мужчину в постели, женщина старается выглядеть идеально: она следит за своей фигурой, внешностью, ее манеры изысканны, а духи – только самые дорогие… Но иногда может случиться такой казус, из-за которого самая идеальная по внешним параметрам женщина начнет замыкаться в себе и избегать интимной близости. Речь идет о воздухе, который выходит из влагалища во время или сразу после секса, в большинстве случаев сопровождаясь неприятным звуком.
Почему во время секса из влагалища выходит воздух?
Такое явление прозвали «влагалищным метеоризмом». Но по каким причинам развивается эта проблема? Ведь некоторые девушки отмечали, что с одним партнером таких «случайностей» не было, а со вторым приходилось краснеть каждый раз после очередного секса.
Не стоит думать, что от этой проблемы страдают единицы. Больше половины представительниц прекрасного пола лично знакомы с ней, кто-то с этим смирился, а кто-то пытается бороться. Такая распространенность влагалищного метеоризма связана с анатомическим строением женских половых органов.
Вагина – это эластичный внутренний орган, который по форме напоминает трубку. Во время возбуждения ее часть, расположенная около шейки матки, расширяется, чтобы в образовавшуюся полость попала сперма в конце полового акта. Во время фрикций в этот «карман» попадает и воздух, что уже проще объясняется не с анатомической точки зрения, а с физической. Так, половой член можно условно представить поршнем, а женские внутренние половые органы – цилиндром. При движении туда попадает воздух, которому дальше некуда деваться и он до определенного момента остается внутри женских половых органов.
Когда секс подходит к завершению или в момент, когда пенис вытаскивают из влагалища, воздух также предательски ее покидает. Почему этот процесс сопровождается неприятным звуком? Потому что стенки вагины сомкнуты в нижней трети, но при их расширении под действием выходящего газа слышен довольно громкий звук, так как его объем довольно большой.
Почему еще могут возникать подобные неприятности? Этому процессу могут способствовать следующие причины:
- частое введение и извлечение пениса;
- слишком большой угол наклона влагалища во время сношения;
- некоторые позы (например, коленно-локтевая).
Некоторые женщины интересуются, почему газ начинает выходить оттуда после родов, особенно если их было несколько. Во время родового процесса вагина и шейка матки сильно расширяются, чтобы плод смог через них покинуть утробу матери. У некоторых тонус интимных мышц восстанавливается довольно быстро, но у большинства подобная «перерастянутость» влагалищных мышц и становится фактором возникновения таких проблем.
Мешает ли воздух во влагалище при половом акте?
Нет, он никак не ощущается внутри и не мешает ни мужчине, ни самой женщине. Накапливаясь в образовавшемся «кармане», он остается там до того момента, когда «путь назад» будет свободен. Поэтому не стоит бояться, что газ внутри вагины может каким-либо образом мешать сексу или чувствоваться одним из партнеров.
Что сделать, чтобы воздух не выходил из влагалища?
Если отношения между двумя людьми достаточно доверительные, то можно либо вообще не обращать на это внимания, либо вдвоем следовать следующим советам:
- Подыскать те позы, при которых воздух будет нагнетаться меньше всего.
- Реже полностью вынимать пенис из вагины.
- Делать небольшие перерывы, заменяя фрикции на петтинг или обычные ласки. Так можно давать скопившемуся газу выделяться в меньших объемах, что будет не так заметно.
Женщина поможет укреплять интимные мышцы при помощи специальных упражнений. Многим представительницам прекрасного пола регулярное их выполнение позволило навсегда забыть о неловких моментах своей сексуальной жизни. Ежедневно советуют повторять следующие упражнения:
- Кегеля: поочередно сжимать и разжимать интимные мышцы так же, как это происходит при умышленной остановке процесса мочеиспускания. Повторять трижды в день по 10-15 раз.
- Делать то же самое, что в первом упражнении, только поочередно сжимать и расслаблять мышцы вагины и заднего прохода.
- Выполнять приседания: сделав глубокий присед, задерживаться так на несколько секунд. Повторять по 10-15 раз за 1 подход.
Во время секса можно поэкспериментировать со своим партнером: уже немного натренированными интимными мышцами сжимать пенис партнера и выталкивать его. Этот трюк не только закрепит результат ежедневных упражнений, но и с большой вероятностью понравится вашему мужчине.
