Как быстро избавиться в домашних условиях от икоты? – Если на вас «напала» икота, то она просто так не приходит.

Чтобы избавиться от икоты, нужно прекратить спазмы диафрагмы и пищевода. Все способы избавления от икоты в домашних условиях достаточно эффективны и вы можете узнать применять их и в будущем.

Как избавиться от икоты в домашних условиях

Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икают все: и короли, и нищие, и даже не родившиеся младенцы в животе матери! Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

По данным книги "Рекорды Гинесса" Чарлз Осборн из Антона, штат Айова, США, начал икать в 1922 году. Он вел нормальный образ жизни, был дважды женат и имел 8 детей, а икать перестал в 1990 году. Но, мы постараемся избавиться от икоты намного быстрее...

Как избавиться от икоты? Напала икота. У некоторых людей часто после или во время еды возникает икота. Это может быть связано с тем, что без тщательного пережевывания и от слишком быстрого проглатывания пищи. Застревание еды в пищеводе и нарушения процесса глотания провоцируют нервные спазмы в области привратника желудка. Есть и более серьезные причины возникновения икоты, например, постоянная или временная икота может возникать при почечной недостаточности, а также из-за развития в области грудной клетки абсцесса или опухоли. Но чаще всего причины икоты довольно безобидны. И существует немало способов, как избавиться от икоты.

Икота - это результат регулярной («пульсирующей») активности этого нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Проще говоря икота - это попытка «сбросить груз» с блуждающего нерва.

Поэтому при икоте помогает следующее: 1) выпрямиться, можно потянуться; 2) глубоко вдохнуть и задержать дыхание, словно продавливая диафрагму вниз; можно просто глубоко и медленно подышать; 3) выпить воды, но немного, иначе будет обратный эффект. Все эти действия способствуют «упорядочиванию» нарушенных взаимоотношений между органами и уменьшают давление на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы.

Как избавиться от икоты в домашних условиях

В народе распространены несколько способов, как избавится от икоты быстро. Довольно часто можно услышать «безотказный» способ избавления от икоты - нужно, якобы, напугать человека. Другой способ еще более популярный - задерживать дыхание так долго, пока икота не прекратится. Еще говорят, что если человек икает - значит его кто-то вспоминает. Избавляемся от икоты в домашних условиях. У каждого из ныне живущих людей наверняка есть свои проверенные временем способы и методы, которые помогают избавиться от этого неприятного ощущения. И избавиться от икоты можно, перебирая в уме все возможные варианты знакомых, которые могут вас вспомнить.

Подобных экстремальных и якобы «проверенных» вариантов как избавиться от икания есть много, но гораздо лучше применять научно обоснованные способы избавления от икоты.

Как можно избавиться от икоты без риска для здоровья?

1) Попробуйте избавиться от икоты питьевой водой. Для этого нужно выпить большой стакан чистой воды без газа медленно и мелкими глоточками. Таким нехитрым, но безопасным способом, с глотки смываются остатки пищи, и ликвидируется раздражающее действие на блуждающий нерв. Некоторые советуют пить воду закрывая при этом нос. Иногда советуют набрать в рот воды, заткнуть пальцами уши и проглотить воду.

Более современный способ как избавиться от икоты в домашних условиях заключается в немного другом подходе. Пить воду следует, наклонив туловище вперед. Встав над раковиной нужно пить воду из стакана, отодвигая его как можно дальше от вас.

Так можно запросто избавиться от икоты.

2) Еще один способ как избавиться от икоты в домашних условиях – проглотить что-нибудь кислое или горькое . При попадании в пищеварительную систему чего-то необычного происходит исчезновение спазмов. Можно проглотить чайную ложечку столового уксуса или пососать кусочек лимона.

3) Еще один вариант - посыпать немного сахара на центр языка и проглотить ег о. Можно смешать ложку сахара с небольшим количеством пива и выпить смесь.

4) Можно попробовать избавиться от икоты рефлекторным путем. Для этого нужно положить палец в ротовую полость таким образом, как будто вы хотите вызвать рвоту. Но доводить до такой крайней степени не надо. Таким образом, можно прервать установившуюся ритмичность икоты.

5) Еще один простой способ, как избавиться от икоты - подержаться за язык . В следующий раз, когда на вас нападет икота, просто откройте рот, возьмитесь за язык и легонько потяните его. В таком положении удерживайте его пару секунд.

В принципе вышеперечисленных способов как избавиться от икоты в домашних условиях вполне достаточно чтобы выбрать из них наиболее подходящий вариант. Но если они не помогают и икота длится больше одного часа или если икота возникает несколько раз на день или на протяжении нескольких дней в неделю, а вдобавок ощущается боль в груди или изжога, возможно, следует обратиться к врачу.

Итак, как избавиться от икоты, подводим итоги:

• несколько раз глубоко вдохните и задержите дыхание. Можно выдохнуть в бумажный пакет и потом вдохнуть из него: таким образом в крови повышается содержание углекислого газа и икота проходит быстрее.
• заложите руки за спину, сцепляя их в замок и стараясь его растянуть, и быстрыми глотками пейте холодную воду из чашки, которую держит другой человек. Икота проходит очень быстро. Закладывая руки за спину и сцепляя их в замок, мы расслабляем диафрагму, но быстрое питье сжимает ее снова. Два действия, происходящие одновременно, прекращают диафрагмы, которое вызывает икоту.
• выпейте стакан воды. Не надо подниматься при этом на цыпочки, как советовали бабушки: вы рискуете подавиться.
• проглотите маленький кубик льда или кусочек сухого хлеба.
• пару раз осторожно потяните себя за язык.
• закройте глаза и осторожно помассируйте их.
• сильно надавите пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.

Сохранить в соцсетях:

Хоть икота и не является болезнью, но лучше с нею и вовсе не знаться, потому как нападает она на человека, как правило, в самый неподходящий момент.

Эти «отрывистые непроизвольные звуки» (по Ожегову) могут помешать перед началом ответственного мероприятия (выступления на соревнованиях, доклада на симпозиуме). Поэтому для многих людей очень актуально знать, как избавиться от икоты быстро. Даже во вполне комфортной обстановке, в кругу друзей не очень хочется становиться мишенью для шуток со своим некстати появившимся «иком», поэтому нелишним будет взять на вооружение несколько простых приемов, которые помогут его прекратить.

Перейди на Федота?

Прежде, чем перенаправлять эту досадную «гримасу» организма на Федота, Якова и весь остальной мир, нужно разобраться, почему она появляется. Внезапно появившаяся икота причины имеет разнообразные, к примеру, некоторые считают ее признаком того, что их кто-то вспоминает. Но если оставить мракобесие в покое, то в «сухом остатке» будет следующее:

• Торопливое перекусывание на ходу, когда тщательно пищу пережёвывать некогда, из-за чего в желудке образовывается избыток воздуха;
• Переедание, застревание еды в пищеводе;
• Чрезмерное охлаждение;
• Длительное пребывание в неудобной позе;
• , хотя и от качественного тоже можно заработать икание, если перебрать с количеством.

Существует еще одна интересная версия первопричины этого явления. Французские ученые отметили, что икают не только люди, но и животные. Сей факт они сочли за эволюционное «напоминание» о том, что общие наши предки, обитавшие в морских пучинах, дышали жабрами. А поскольку между жаберным дыханием и иканием имеется внешнее сходство, то последнее можно воспринимать как наше непроизвольное желание стать Ихтиандрами.

Еще одной, но менее экзотической причиной, считают , страх и тревоги. Как у плохого солдата перед боем , так и у простого смертного в минуты сильного потрясения или ожидания чего-либо малоприятного может начаться сильная икота.

Не все так просто

Когда же это досадное явление возникает регулярно, то игнорировать его не стоит: организм, скорее всего, таким образом сигнализирует о более серьёзных проблемах, которые могут сопровождаться еще и , ухудшением самочувствия в целом.

В такой ситуации нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, потому что часто возникающая икота, сопровождаемая неприятными ощущениями, может быть спутницей следующих грозных заболеваний:

• Воспаление легких;
• Синдром Бергманна;
• Почечная недостаточность;
• Предынфарктное состояние;
• Онкология.

Так что если икание появляется несколько раз в сутки, а с ним за компанию , болевые ощущения в области груди, затрудненное глотание, то нужно срочно бежать к врачу. Вопрос, как можно быстро избавиться от икоты, здесь уже должен отойти на второй план.

Хотя история знает и курьезные случаи. В Книгу Рекордов Гиннеса попал американец Ч. Осборн, который проикал почти 70 лет. Это не помешало ему дважды жениться и 8 раз стать отцом. Как остановить икоту у бедняги Чарли, не знал никто. Он испробовал все, ничего не помогало. И даже попытка сердобольных друзей вылечить фермера методом испуга (они выстрелили из ружья чуть ли ему не в голову) не увенчалась успехом. Прекратилось икание в 1990 году, а через год Чарльз умер от . Он прожил 96 года, икнув за это время почти 430 млн. раз.

Выхода нет?

Лекарство от икоты еще не придумали и вряд ли когда придумают, уж слишком много у нее разнообразных причин. Однако существуют общепринятые, опробованные миллионами людей приемы, как ее прекратить (конечно, при условии отсутствия вышеуказанных заболеваний). Вот некоторые из них:

• Сделать глубокий вдох, а выдохнуть через некоторое время в герметичный бумажный пакет. Затем подышать содержимым этого пакета, обогатив кровь углекислым газом, говорят, это хорошо помогает.
• Если есть такая возможность, то нужно выпить стакан теплой воды маленькими глотками.
• Можно положить на язык немного сахарного песку, медленно рассасывая его.
• Некоторым помогает , другим – леденцы.
• Если руки чистые, то можно потянуть себя за кончик языка в течение 10 секунд, говорят, что президенту Кеннеди это помогало.

Еще как избавиться от икоты быстро? Некоторые последователи друзей Чарли Осборна предлагают очень радикальный способ: как следует напугать икающего. Но лучше этого не делать, чтоб с объектом оказания помощи не произошел какой-нибудь казус. Щекотка тоже не самый удачный вариант, потому что некоторые после нее начинают икать еще сильнее.
Поэтому если вдруг роль Федота выпала вам, самое главное – не зацикливаться, не впадать в панику, ибо икота как пришла, так и уйдет.

Икота обычно вызывает только раздражение у икающего и легкий смех у окружающих. Но врачи утверждают, что в некоторых случаях она может указывать на серьезные заболевания. Мы расскажем, когда нужно обращаться к врачу и какими еще методами, кроме испуга, питья и задержки дыхания, можно избавиться от этой неприятности.

Из-за чего возникает икота

«Кто-то меня вспоминает» - такая мысль иногда приходит, как только начинается икота. Но на самом деле она возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы и мышц грудной клетки, как при интенсивном вдохе. В определенный момент происходит резкое закрытие голосовой щели, сопровождающееся характерным звуком и непроизвольным содроганием туловища. По сути, икота - это своего рода рефлекс, как чихание или кашель. Таким образом организм избавляется от лишнего воздуха, оказавшегося внутри желудка. Как только весь воздух выходит, приступ прекращается.

Икоту могут вызвать следующие моменты:

Торопливость в еде или переедание: именно таким образом в желудок и попадает лишний воздух;

Длительная неудобная поза;

Сильный стресс, волнение, испуг;

Переохлаждение.

Как избавиться от неприятного ощущения

Оториноларингологи утверждают, что обычная икота, связанная с сокращением диафрагмы, обычно проходит сама. Максимальное время приступа - 10-20 минут. Можно попробовать проверенные методы, наподобие испугать икающего, медленно выпить стакан воды, задержать дыхание или перечислить всех, кто мог бы вас вспоминать. Но есть несколько медицинских советов, которые можно использовать, если вышеперечисленные варианты не сработали.

• Гиппократ для борьбы с приступом икоты рекомендовал чихнуть, используя перец. Чихание не только выводит из носа раздражающие частички перца, но и лишний воздух из организма. К тому же диафрагма «сбивается» с ритма икоты.
• Некоторым помогают потягивания, как после сна. Нужно сцепить руки за спиной в замок и, прилагая усилие, попытаться его «разорвать». Это в таких случаях, когда икота появилась после долгого нахождения в неудобной позе.
• Проглотите немного чего-нибудь очень кислого, горького или сладкого. Например, пососите кусочек лимона. Внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечет организм от икоты. Повысит слюноотделение и посасывание леденца или жевание кусочка черствого хлеба.

• Можно выпить воду необычным способом. Наклонитесь и постарайтесь выпить воду из противоположного края кружки. Когда вы нагнетесь, диафрагма может перестать сокращаться, а вода укрепит этот эффект.
• Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Так икота быстро проходит. Когда руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питье при этом снова сжимает ее. Два действия, которые происходят одновременно, прекращают движение диафрагмы, а икоту вызывает именно это движение.

• Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдет быстрее.
• Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнете часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.
• И самый невероятный и забавный способ. Некоторые врачи утверждают, что он помогает не хуже прочих. Заключите с икающим пари. Положите любую купюру на стол (в зависимости от вашей щедрости) и скажите страдальцу, что, если он икнет еще раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы, и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Когда икота становится опасной

Сама по себе икота не опасна, но в определенных случаях она может быть признаком более серьезных нарушений. О том, когда нужно обратиться к врачу, рассказал оториноларинголог, врач высшей категории Владимир Зайцев газете «Аргументы и Факты».

К врачу нужно обратиться, если:
- икота продолжается больше часа;
- приступы возникают по несколько раз в день или несколько дней в неделю;
- кроме икоты, вы жалуетесь на изжогу, боль в груди или нарушения глотания.

Такие симптомы могут указывать на ряд серьезных заболеваний. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких. Возможно, это связано с тем, что инфекция раздражает нервы в грудной клетке или саму диафрагму. Причиной токсической икоты может быть сильное алкогольное отравление. Или вызванное чрезмерным приемом алкоголя заболевание печени, которая, увеличиваясь, раздражает диафрагму.

Подготовлено с использованием материалов: aif.ru, segodnya.ua, medportal.ru, lifehacker.ru

Быстро избавиться от икоты чрезвычайно просто. Приступы икоты случаются у каждого и у всех есть свои рецепты избавления от икоты. Самый простой способ избавиться от икоты - выпить полстакана обычного молока. Этот способ помогает мгновенно избавиться даже от сильной и длительной икоты.

Молоко должно быть нормальной жирности (достаточно 3%), не порошковым и не обезжиренным. Кисломолочные продукты для избавления от икоты обычно не подходят, хотя можете поэкспериментировать. Иногда помогает ложечка сгущёнки, разбавленной в половине стакана воды, но только натуральной, не из сухого молока и без растительных масел (напрмер, Алексеевской).

Икота - непроизвольная физиологическая реакция организма, проявляющаяся в серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы, сопровождающихся субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями, доставляющими сильный дискомфорт.

Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.

С медицинской точки зрения икота - рефлекс, предназначенный для удаления воздуха из желудка. При достижении этой цели (вытеснением воздуха водой или отрыжкой) рефлекс прекращается. Это утверждение не относится к случаям т.н. патологической икоты, когда рефлекс вызывается каким-то внутренним раздражителем патологической природы (воспаление, опухоль и т.д.) [Большая медицинская энциклопедия].

Народные способы избавиться от икоты

• Просто часто подышать некоторое время.
• Немного странноватый, но очень эффективный способ - взять небольшой пакет и плотно закрыть им нос и рот (как при рвоте), оставив объём для вдоха-выдоха 200-300мл, держать так, чтобы не проходил воздух извне. Дышать, таким образом, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Обычно достаточно одного раза.
• Последовательно три раза задержать дыхание.
• Вариант: задержать дыхание на выдохе перед спазмом, затем можно неглубоко подышать, и снова задержать перед спазмом. 2-3 раз оказывается достаточно.
• Накапать 20 капель валокордина, корвалола или чего-то подобного в чайную ложку, выпить и запить стаканом теплой воды.
• Несколько маленьких непрерывных глотков воды. При этом воду надо обязательно глотать и не дышать.
• Нагнуть туловище вперед как можно сильнее, руки сомкнуть за спиной и далее при помощи другого человека, который будет держать стакан, пить воду маленькими глотками.
• Приём внутрь одной чайной ложки обычного сахарного песка в сухом виде, без запивания водой быстро, как правило, прекращает икоту.
• Приложить холодный компресс или кусочки льда к горлу.
• Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, аналогичные вдоху.
• Поднять руки над головой и делать глубокие вдохи и выдохи
• Согреться (если причина - переохлаждение): одеться в сухую тёплую одежду, выпить горячий безалкогольный напиток и пр.
• Икота - спазм диафрагмы. Если максимально выпрямить диафрагму, то икота проходит (Обычно достаточно стоя вдохнуть максимальный объём воздуха, затем присесть и наклониться вперед, подождать около минуты (обычно спазм приходит каждые 20-30 сек.). Если икота ощущается и при глубоком вдохе, значит вдох был недостаточно полным.
• Сосредоточить внимание на чём-либо, например сделать простые физические упражнения и т. п.
• Помогает лечь на бок и немного полежать
• Расставить руки в стороны, скрестить пальцы, выпрямить спину, выставить грудь «колесом» и дышать носом. Особенно эффективно после пары глотков воды.
• Лёжа на спине поднимите руки вверх. Возьмите левую руку правой у запястья и совершайте пружинистые движения вверх-вниз с небольшой амплитудой так, чтобы вибрация перешла на грудную клетку. Делайте это короткое время и икота пройдёт.
• Сложите мизинец и большой палец подушечками друг к другу на обеих руках.
• "Глоток балерины". В случае возникновения икоты, балерина на секунду заскакивает за занавес, заводит обе руки за спину, наклоняется вперед, приподнимает подбородок и делает ОДИН глоток воды. Все. Представление продолжается.
• Неоднократно проверенный на людях способ, не требующий воды, упражнений и прочего. Сидя на стуле (офисном кресле и т.п.) откинуться на спинку, и тянуться руками максимально вверх и немного назад (примерно 15 градусов от вертикали), сколько хватит сил, в течение 10-15 секунд. В большинстве случаев икота моментально проходит.
• Намазать корень языка горчицей.
• В фольклоре имеет хождение поговорка «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

Медикаментозные способы избавления от икоты

Можно принять миотропный спазмолитик на основе дротаверина (Но-шпа, Спазмонет и др.). Таблетку следует тщательно разжевать при приёме.

Причины икоты

Икота может возникнуть при общем переохлаждении организма (особенно у детей раннего возраста), растяжении желудка при переедании (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва.

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями ЦНС, в частности энцефалитом, метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печёночной коме), интоксикациями (алкоголем, барбитуратами, миорелаксантами, бензодиазепинами), инсультом, черепно-мозговой травмой, артериовенозными мальформациями. Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объёмного образования задней черепной ямки.

Причинами икоты могут быть также сдавление корешка CIV грыжей межпозвонкового диска, опухоли шеи, опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз, опухоль пищевода или лёгких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит, ларингобронхит, медиастинит, инфаркт миокарда, заболевания органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени), глаукома. У молодых женщин икота иногда имеет психогенную природу.

Единственно верного и правильного метода борьбы с икотой нет: кому-то помогает выпитый стакан воды, кому-то - задержка дыхания. Некоторые рекомендуют напугать икающего, что, на самом деле, тоже очень спорное средство.

Обычно, икота проходит самостоятельно так же внезапно, как и началась, но бывает всякое.

Чарлз Осборн (родился в 1894 г.), Энтон, штат Айова, США начал икать в 1922 году. Приступ икоты начался в тот момент, когда он резал свинью. Приступ икоты продолжался в течение последующих 68 лет до 1990 года. Лечению икота не поддалась, но это не помешало Осборну вести привычный всем людям образ жизни, он женился и обзавёлся детьми. Средняя частота иканий в начале приступа составляла 40 раз в минуту, затем сократилась до 20-25 раз.

По материалам: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0