Икота – непроизвольные миоклонические сокращения диафрагмы и межреберных мышц, имитирующие форсированный вдох. Она иногда возникает у здоровых людей (после обильного приема пищи, употребления охлажденных напитков и алкоголя, при волнении), продолжаясь не более нескольких минут. Икоту можно рассматривать как рефлекс, вызываемый изменениями в брюшной полости, который замыкается через «центр» икоты в продолговатом мозге с помощью диафрагмального и блуждающего нервов.

Причины развития икоты у взрослого

Состояние икоты испытывал каждый человек в мире. Что это такое знают даже маленькие дети. А когда она начинается в ответственный для Вас момент, то весьма неуместна тогда. Она поражает любого, независимо от статуса, положения и возраста. Может она мучит Вас постоянно?

Причины длительной икоты

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями центральной нервной системы, в частности

• менингоэнцефалитом,
• метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печеночной коме),
• интоксикациями (алкоголем, барбитуратами, миорелаксантами, бензодиазепинами),
• очаговыми поражениями ствола мозга (инфаркт или кровоизлияние в ствол, стволовой энцефалит, черепно-мозговая травма, артериовенозные мальформации, краниовертебральные аномалии).

Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объемного образования задней черепной ямки.

Причинами икоты могут быть также

• сдавление корешка С 4 (например, при грыже межпозвонкового диска),
• опухоли шеи (щитовидной железы, лимфома шеи),
• поражения грудной клетки (опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз, опухоль пищевода или легких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит, ларингобронхит, медиастинит, инфаркт миокарда),
• заболевания органов брюшной полости (гастростаз, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени),
• глаукома.

Нередко, особенно у молодых женщин, икота бывает вызвана психогенными причинами.

Тщательные сбор анамнеза и осмотр, данные дополнительных методов исследования (рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопия, компьютерная томография головного мозга) позволяют исключить серьезное заболевание, которое могло бы послужить причиной икоты. Однако во многих случаях найти его не удается.

Причины развития эпизодической икоты у взрослых

Эпизодическая икота всегда происходит непроизвольно. Это ритмический вдох и выдох при закрытом рте, когда резко сокращается диафрагма. Она внезапно появляется, без видимых на то причин, так само и прекращается.

На сегодняшний день ученые так и не пришли к одному мнению из чего происходит икота. Есть еще много аксиом. Некоторые мнения ученых так и не доведены до конца.

Простая икота – это своего рода нервный тик. Диафрагмальный нерв подает сигнал мышцам, и они сокращаются. Этот процесс происходит по неизвестным причинам. И как избавиться от такой икоты тоже неясно.

Икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Икота – это наличие нервных клеток, которые отвечают за работу жабр. Эти нервные клетки сохранились в процессе эволюции.

Икота - последствие сильных стрессов и страхов человека, а также другие причины психологического характера.

Также икота может быть последствием очень тяжелых заболеваний: почечной недостаточности, развития опухоли в области пищевода, диафрагмы или грудной клетки.

12 народных способов лечения икоты

Народная медицина на протяжении столетий искала пути к преодолению этой проблемы. Самый популярный способ «напугать» не помогает, а может только навредить, икота может перерасти в заикание.

Представляем Вашему вниманию несколько эффективных способов от наших дедушек и бабушек:

Рефлекторный способ. Надавливаем на корень языка, как бы вызываем рвотный рефлекс. Спазм пищевода поможет избавиться от икоты (спазма диафрагмы).

Возьмите за язык и потяните его или вниз, или наружу.

Выпиваем большой стакан воды, но очень маленькими глотками.

Выпить или съесть что-то кислое. Чтобы избавить вас от мучающей икоты хорошо подойдет: уксус (немного, и разведенного водой) или лимон (без сахара).

Выпить пиво с сахаром.

Вдохните и задержите дыхание.

Психологический метод лечения икоты. Поспорьте на деньги. Начинаем икать. Заключаем пари, что когда Вы в следующую минуту икнете, вы отдаете деньги. Врачи говорят, что очень эффективный способ.

Физиологический метод. При возникновении икоты отжимайтесь и качайте пресс до того времени, пока не избавитесь от приступа. Этот способ помогает не всем. Но можете попробовать. Так вы избавитесь не только от икоты, но подкорректируете свою фигуру.

Еще очень хороший способ, который в себя включает два. Становимся прямо, зажимаем руки в замок за спиной и одновременно запиваем стаканом воды (которую подает другой человек).

Закройте глаза и помассируете их.

Чтобы избавиться от икоты, надавливаем пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.

Проглатываем кусочек льда или сухой кусочек хлеба.

Этих способов вполне достаточно, для того чтоб избавится от икоты. Когда у Вас икота появляется редко и проходит быстро на нее можно не обращать никакого внимания. Но если у Вас этот процесс частый, икаете очень долго, пробуете все средства, которые знаете, и ничего не помогает, тогда вам просто необходимо обратится к врачам. Если проблемы немаленькие не медлите, может у вас болезнь. Пройдите обследование, сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистами и будьте здоровыми. Дорогие читатели, помните, что Ваше здоровье только в Ваших руках!

Что нужно делать при икоте у взрослых в амбулаторных условиях?

Икоту часто удается купировать с помощью простых приемов, действие которых основано на стимуляции рецепторов задней части глотки и изменении активности блуждающего нерва:

больному предлагают сделать несколько глотательных движений,

проглотить от икоты кусочек сахара,

задержать дыхание после глубокого вдоха,

перейти с грудного дыхания на диафрагмальное,

далеко высунуть язык, вдохнуть дым.

Что можно сделать еще? Иногда помогают давление на глазные яблоки или точки выхода диафрагмального нерва (над ключицей у края грудиноключично-сосцевидной мышцы).

Или попытка спровоцировать чиханье (например, с помощью перца).

Нередко при икоте делают местную анестезию слизистой оболочки носа и ротоглотки или ингаляции 10 – 15% углекислого газа в течение 3 – 5 мин, либо к повторному вдыханию воздуха, который больной выдохнул в бумажный пакет.

Медикаментозные методы лечения икоты у взрослых

При неэффективности этих процедур применяют Метоклопрамид (Церукал), делают 10 – 20 мг внутривенно или внутримышечно, Атропин, 0,5 – 1,0 мг подкожно или Скополамин, 20 мг подкожно, нейролептики (Аминазин, 25 – 50 мг внутримышечно, Галоперидол, 2,5 – 5 мг внутривенно или внутримышечно).

В хронических случаях икоты назначают внутрь Метоклопрамид, Домперидон (Мотилиум), антациды и блокаторы Н 2 -рецепторов (Ранитидин), агонисты дофамина (Бромокриптин), Амитриптилин, антиэпилептические средства (Карбамазепин, или Финлепсин, Дифенин, Вальпроат натрия), Нифедипин (Коринфар), Амантадин (Мидантан).

При длительной изнуряющей икоте и неэффективности медикаментозных средств для лечения иногда прибегают к

• эпидуральной блокаде на шейном уровне,
• блокаде или пересечению диафрагмального нерва.

3719 просмотров

Наверное, на свете нет больше такого одновременно мучительного и нелепого симптома, как икота. Со стороны на самом деле все выглядит забавно, но сам «страдалец» только и мечтает о том, как перестать судорожно вдыхать воздух и издавать характерный звук. Пришла пора поговорить о том, какие народные средства помогают от икоты, и есть ли лекарство от этого дискомфортного состояния.

Как появляется икота?

Между брюшной и грудной полостью в организме человека существует особая перегородка в виде купола, которая состоит из мышечных и фиброзных тканей – диафрагма. В силу тех или иных причин она начинает судорожно сокращаться и вызывает сбой верхнего дыхания.

Объем легких резко увеличивается, но интенсивный вдох не получается сделать – надгортанник перекрывает дыхательные пути, и человек на мгновение испытывает небольшое удушье. Такие спазмы происходят с небольшими перерывами, сопровождаются коротким характерным звуком, а иногда и болью в верхней части брюшины.

Ученые не изобрели еще универсального лекарства от икоты у детей и взрослых – наверное, потому что до сих пор не могут пояснить природу этого рефлекса. Одни связывают его с процессом удаления лишнего воздуха из желудка – такая версия доказывается тем, что проблема иногда исчезает после обычной отрыжки. Другие объясняют его как рудиментарную особенность, доставшуюся от предков-амфибий, которые имели жабры и умели дышать как на суше, так и под водой.

Всего выделяют два типа икоты. Они отличаются причиной возникновения, продолжительностью и степенью постоянства:

1. кратковременная (или эпизодическая) – длится недолго (в среднем четверть часа), проходит без применения особых средств, проблема не беспокоит долгое время;
2. продолжительная (или упорная) – рефлекс «не отпускает» в течение часа и более, возникает неоднократно на протяжении нескольких дней или недель.

Причины появления кратковременной икоты

В случае эпизодической икоты приступ могут спровоцировать такие факторы:

• переедание и прочие огрехи в режиме питания (перекус всухомятку или на ходу, спешка, смех и разговоры во время еды);
• переохлаждение;
• сильное волнение или страх;
• алкогольное опьянение.

Неудивительно, что проблема проходит, как только у человека немного «утрясется» в желудке, либо он сделает пару дыхательных упражнений (как вариант – согреется, протрезвеет, успокоится, или просто отвлечется).

Что может вызвать продолжительную икоту?

С икотой второго типа все намного сложнее. Ее могут спровоцировать заболевания ЦНС, органов брюшной полости, сердечно-сосудистой системы и опухоли различных органов. Случается, что изнуряющие сокращения диафрагмы становятся следствием различного рода операций или приема лекарственных средств.

Причиной для серьезных переживаний должны стать такие признаки:

• икота продолжается более двух дней;
• спазмы повторяются с некоторой периодичностью (к примеру, раз в день или утром и вечером);
• судорожные сокращения диафрагмы сопровождаются болями в области живота, гортани, головокружением и онемением конечностей.

Важно: самолечением изнуряющей икоты (как лекарственными препаратами, так и народными средствами) лучше не заниматься. Имеет смысл обратиться к специалистам – сначала к терапевту, затем к гастроэнтерологу и невропатологу. Полное обследование организма поможет прояснить этиологию неспецифического симптома и определиться с лечением.

Медикаментозное лечение икоты

Как уже было сказано ранее, единого лекарства от изнуряющей и непрекращающейся икоты, возникшей после приема алкоголя или вследствие других причин, не существует. В медицине для купирования проявлений рефлекса используют средства с разным действием. Среди них есть те, что блокируют работу нервных центров, «ответственных» за икоту и те, что расслабляют мышцы диафрагмы или снижают уровень кислотности в ЖКТ. Вот некоторые из них:

• спазмолитики – препараты на основе дротаверина (всем известная Но-шпа или Спазмонет);
• противорвотные – метоклопрамид (Церукал), домперидон (Мотилиум);
• – Маалокс, Альмагель;
• нейролептики – хлорпромазин, тиоризадин (Меллерил).

Важно: большинство из вышеперечисленных лекарств можно купить в аптеке без рецепта. Но прием любого препарата (каким бы безобидным он не казался) необходимо согласовать с врачом.

Случается, что медикаменты не помогают справиться с продолжительной по времени икотой. В этом случае применяют хирургический метод борьбы с проблемой – блокаду новокаином диафрагмальных нервов.

Лечение икоты народными методами

К счастью, в большинстве случаев икота – это всего лишь временная реакция организма на те или иные условия. Для избавления от нее имеется много народных способов. Как правило, основаны они на двух принципах: физиологическом (расправить диафрагму либо вытеснить из желудка скопившийся воздух) и психологическом (отвлечься от проблемы, и она уйдет сама собой).

Вот самые популярные из них:

• встать на цыпочки, поднять руки вверх и слегка развести их в сторону, сделать глубокий вдох и задержать дыхание на сколько возможно (повторить два-три раза);
• положить на язык чайную ложку сахара-песка или кусочек рафинада и рассасывать (запить как можно позже);
• выпить стакан теплой негазированной воды небольшими глотками в неудобной позе – руки за спиной, высоко задрав голову или сильно наклонившись вперед;
• надавить на корень языка (как при вызывании рвоты);
• съесть или выпить нечто с резким вкусом, например, немного горчицы или лимонного сока;
• спровоцировать чихание – вдохнуть немного молотого черного перца;
• высунуть язык и слегка потянуть за него двумя пальцами.

Икота у беременных и новорожденных

Будущие мамы и груднички страдают от икоты, пожалуй, чаще всего. Причины здесь очевидные:

• у беременных выросший плод «подпирает» внутренние органы, в результате чего может зажиматься диафрагмальный нерв;
• у малышей не до конца развита нервная система, спазмы диафрагмы у них могут вызывать как небольшое переохлаждение, так и переедание или скопившийся в желудке воздух.

И тем, и другим злоупотребление лекарственными средствами противопоказано. Приступ икоты им необходимо прерывать народными, но максимально мягкими по действию методами (согреться, попить воды, сделать легкие дыхательные упражнения).

Икота после приема алкоголя

Еще одна «группа риска», подверженная икоте чаще других – это люди «на подпитии» и алкоголики. Спазм диафрагмы у них может проявляться часами, и причин у такого явления есть несколько:

• переполненный желудок давит на диафрагму (человек во время принятия спиртных напитков много закусывал);
• такой же эффект дала увеличившаяся в размерах печень;
• алкоголь привел к перевозбуждению нервной системы или к ее патологическим изменениям.

Как это ни странно, но лучшее лекарство, которое поможет избавиться от «пьяной» икоты после приема алкоголя – не что иное, как обычный активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Организм в срочном порядке нуждается в очищении от токсинов и препараты-сорбенты в большом количестве здесь будут незаменимы. Также рекомендуется применять дыхательную гимнастику, пить побольше негазированной минеральной воды (желательно в неудобных позах).

Предварительно можно попытаться вызвать рвоту – надавить на корень языка ложкой или пальцами. Даже если процесс не запустится, переключение с одного рефлекса на другой наверняка избавит от икоты.

Икота – неспецифический симптом, который может проявляться при гастроэнтерологических патологиях или неправильном питании. Характеризуется судорожными, толчкообразными сокращениями диафрагмы, которые носят разный по длительности и интенсивности характер. Как убрать икоту правильно, с устранением первопричинного фактора, может сказать только врач, после обследования.

Этиология

Икание, которое возникает только периодически, как правило, не является признаком какого-либо патологического процесса, тогда как частая икота может быть признаком серьёзного патологического процесса. Следует отметить и то, что точные этиологические факторы этого симптома не установлены. Однако клиницисты выделяют следующие причины икоты:

• патологии верхних дыхательных путей;
• гастроэнтерологические патологии – , воспалительные патологии кишечника, рефлюкс;
• патологии, которые поражают центральную нервную систему – , черепно-мозговые травмы;
• разрастание щитовидной железы;
• психологические нарушения - сильный , нервное перенапряжение, шок, истерический припадок;
• патологии, которые приводят к нарушенному обмену веществ.

Кроме патологических процессов, которые могут спровоцировать развитие данного симптома, выделяют и самостоятельные этиологические факторы:

• икота у новорождённых после кормления, что обусловлено неудобным положением ребёнка при кормлении;
• горячая пища, так как она может вызывать раздражение диафрагмального нерва;
• переедание;
• слишком быстрое употребление пищи;
• острые блюда;
• разница температуры употребляемых блюд;
• приём некоторых медицинских препаратов;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• газированные напитки.

Икота при беременности может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

• переохлаждение;
• переживание, частые нервные напряжения;
• вынужденное положение тела во время сна.

Симптоматика

Общая клиническая картина, в этом случае, довольно однозначна и проявляется в виде таких симптомов:

• резкое, без видимой на то причины, сокращение диафрагмы с одновременным коротким вдохом и выпячиванием живота;
• закрытие надгортанника и голосовой щели приводит к тому, что человек издаёт специфический звук;
• если это физиологическая икота после еды, то она проходит в течение нескольких минут. Патологический симптом более продолжительный по времени.

Если данный симптом обусловлен гастроэнтерологическим недугом, то добавляются специфические признаки соответствующей клинической картины.

Классификация

Клиницисты выделяют следующие формы симптома:

• физиологическая - после еды, икота при курении, после чрезмерного количества алкоголя;
• патологическая - из-за имеющихся недугов или с неустановленной этиологией.

Также выделяют формы патологического процесса согласно характеру происхождения:

• центральная - развивается из-за поражения головного мозга, ЦНС и близлежащих органов;
• периферическая - наблюдается при поражении блуждающего и диафрагмального нерва;
• токсическая - как следствие после отравления ядами, химическими веществами, пищевыми продуктами;
• отражённая - наблюдается при недугах, которые поражают кишечник.

Следует отметить, что общая клиническая картина не имеет каких-либо специфических отличий между формами. В любом случае, если наблюдается частая икота, продолжительная по характеру, следует обращаться к врачу, а не самостоятельно принимать меры по её купированию. Икота после еды может быть проявлением гастроэнтерологической патологии.

Диагностика

Как остановить икоту правильно у взрослых или у ребёнка, может сказать только врач, после обследования и постановки окончательного точного диагноза. Изначально проводится физикальный осмотр с выяснением общего анамнеза. Для постановки диагноза проводятся следующие лабораторно-инструментальные методы обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• электролиты крови;
• УЗИ, КТ или МРТ грудной клетки, органов брюшной полости и головы;
• рентгенологическое исследование органов грудной клетки.

Если наблюдается икота после еды, то врач может включить в программу диагностики гастроэнтерологические исследования. Лечение должен назначать только врач, после выявления этиологии данного симптома. Следует понимать, что сама по себе икота - это неспецифический симптом, который не может указывать на конкретное заболевание, поэтому самолечение недопустимо.

Лечение

Лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Если причиной развития такого патологического процесса стало определённое заболевание, то проводиться соответствующая базисная терапия.

Избавиться от икоты можно посредством следующих методик:

• следует медленно пить маленькими глотками холодную воду;
• вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Повторять эту процедуру следует 3–4 раза;
• рассосать дольку лимона.

Избавиться от икоты можно посредством медикаментозных препаратов. Средство от икоты может выписать только лечащий врач, самовольно принимать такие препараты не рекомендуется.

Профилактика

Специфических методов профилактики нет, так как это не отдельное заболевание, а неспецифический симптом. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Икота - явление, знакомое каждому. Сами по себе единичные приступы икоты безвредны для организма человека. Однако в том случае, если икание не проходит само по себе в течение суток или сопровождается симптомами, приносящими серьезный ущерб жизнедеятельности человека (удушье, головная боль, отдышка), - это может свидетельствовать о серьезных патологиях и нарушениях в работе внутренних систем организма. Ошибка, которую допускают многие, - это игнорирование симптомов, сопровождающих икание. Знание особенностей возникновения икоты поможет как можно быстрее облегчить состояние и полностью избавиться от него.

Частые стрессы могут сопровождаться иканием.

Причины частой икоты у взрослых

Вначале давайте разберемся, почему появляется частая икота. Сам по себе механизм возникновения икоты прост. Она появляется вследствие непроизвольных ритмичных сжиманий диафрагмы и межреберных мышц. Во время икания гладкие мышцы сжимаются, вызывая резкий вдох, а гортань не позволяет проникнуть воздуху, провоцируя недлительное состояние, напоминающее удушье. При этом, когда мышцы сжимаются, сжимаются и голосовые связки - так возникает типичный звук, сопровождающий икоту.

Однако что же вызывает икоту? На самом деле, причины могут быть самые разнообразные:

• Еда и переедание. Пожалуй, наиболее часто встречаемая причина возникновения икоты - переедание. Когда вы переедаете, стенки желудка растягиваются вследствие чрезмерного наполнения едой, провоцируя сокращение межреберных мышц. Из-за этого как раз и возникает икание. Задайте себе вопрос: когда именно я начинаю икать? Если это состояние мучает вас систематически после еды - это означает, что стоит сократить порции.
• Внезапный испуг может являться причиной икания. Это возникает потому, что испуг вызывает непроизвольный резкий вдох, зажимающий мышцы диафрагмы. Это характерно, если вы спали или туловище находилось в некомфортной позе.

• Частая икота может быть спровоцирована злоупотреблением алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь неизменно ведет к интоксикации. При этом организм пытается справиться с токсинами с помощью сокращения гладкой мускулатуры.
• Очень часто то, что люди икают, может быть следствием нарушения работы нервной системы.
• Еще одним распространенным фактором, способным вызвать икоту, бывает переохлаждение организма. Вот почему так важно соблюдать баланс температуры и избегать резких ее перепадов.

Иногда возникновение частой икоты может быть связано с серьезной болезнью. Вот список характерных заболеваний, сопровождающихся иканием:

• инсульт;
• заболевания легких и дыхательной системы;
• болезни пищеварительного тракта;
• нарушения метаболизма;
• стрессы;
• грыжа;
• поражения центральной нервной системы и другие.

Разумеется, чтобы избавиться от неукротимой икоты, необходимо искоренить причину, вызвавшую это дискомфортное состояние. Для этого лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за помощью к врачу.

Как быстро остановить икоту?

Если в вашем случае неукротимая постоянная частая икота не связана с серьезным патологическим заболеванием, можете попробовать несколько экспресс-методов избавление от этого неприятного состояния. Эффективные методы остановки икоты у взрослых:

• Стакан воды. Метод, который знаком для нас с детства. Попробуйте пить воду с обратной стороны стакана, немного холодную, медленно, небольшими глотками.
• Задержите дыхание. Этот способ основывается на искусственно создаваемом давлении на диафрагму. Наберите как можно больше воздуха и постарайтесь не дышать. Этот метод практически всегда срабатывает эффективно.
• Подышите в пакет. Как бы странно это ни звучало, такой метод может являться чрезвычайно эффективным в борьбе с этим неприятным явлением. Однако дышать следует не в полиэтиленовый пакет, а в бумажный. Надуйте пакет, а затем начинайте втягивать воздух в себя. Как правило, это работает отлично.

• Положите под язык кусочек масла или кубик сахара-рафинада. Медленно рассосите. Такой метод способствует интенсивному выделению слюны, что воздействует на диафрагму и гортань, вызывая облегчение, когда человек икает.
• Резкий испуг. Иногда помочь, если икаешь, может внезапный испуг. Вследствие резкого испуга, возникает явление, целиком противоположное тому, что вызвало это дискомфортное состояние - резкое сокращение диафрагмы, что может помочь избавиться от этого дискомфортного состояния.
• Рвотный рефлекс. Если никакие способы не помогают, можете попробовать вызвать рвотный рефлекс. Рвотный рефлекс основывается на резком сокращении мышц пищевода, что способствует искоренению признаков икоты.
• Попробуйте щекотку в качестве эффективного средства, если вы икаете. Щекотка искусственно вызывает резкое сжимание мышц, вызывая состояние, схожее с иканием.
• Прислоните колени к груди. Наклонитесь и прижмите живот к коленям. Возникшее в этом случае давление на диафрагму поможет избавиться от этого дискомфортного назойливого состояния.
• Йога и легкая гимнастика эффективны в борьбе с икотой.
• Во время икоты важно, чтобы больной занял горизонтальное положение, так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Это поможет как можно скорее облегчить состояние и избавиться от икоты. Однако не находитесь в подобном состоянии чересчур долго, чтобы кровь не стала приливать к мозгу.

Необходимо заметить, что эти способы хороши лишь для взрослого, не стоит проверять их действенность на детском организме. Существуют и другие, более нестандартные методы избавления от икания у взрослых:

• Такой метод когда-то начал использовать Джон Кеннеди, чтобы избавиться от икоты. Попытайтесь как можно более сильно высунуть язык и схватить его кончик пальцами. Постарайтесь продержаться в таком состоянии много времени.
• Попробуйте надавить на глазное яблоко пальцами. Разумеется, что это необходимо делать с закрытыми глазами. И не занимайтесь подобной процедурой излишне долго, чтобы обезопасить себя от приливания крови в мозг.

Икота – это нарушение функции внешнего дыхания, возникающее вследствие ряда судорожных сокращений диафрагмы, проявляющееся короткими интенсивными самопроизвольными дыхательными движениями. Резкие толчкообразные сокращения диафрагмы приводят к внезапному изменению объема грудной клетки, легкие заполняют образовавшийся объем, растягиваясь и провоцируя судорожный вдох. Внезапное движение воздуха в области слизистой гортани раздражает нервные окончания и рефлекторно закрывает голосовую щель. Выглядит икота как повторяющиеся короткие и интенсивные дыхательные движения, напоминающие судорожные всхлипы.

Икота весьма неприятное для человека явление, причиняющее сильный дискомфорт, непредсказуемое и спонтанное, нередко может возникнуть в наиболее неподходящий момент.

Икота эпизодическая или кратковременная возникает внезапно, длится минут 10-15 и так же внезапно прекращается. Такое временное неудобство не стоит особого внимания.

Икота продолжительная возникает каждый день на протяжении нескольких недель и дольше, может продолжаться часами и даже сутками.

Икота: причины

Причины икоты кратковременной можно назвать внешними, они могут быть вызваны голодом или чрезмерным перееданием, жаждой, употреблением сухой пищи (булочки, хлеб), злоупотреблением алкогольными напитками, резкими перепадами температуры, сильным волнением или стрессом.

Икота у новорожденных

Икота у новорожденных явление частое, объясняется чрезвычайной возбудимостью механизмов, регулирующих сократительную функцию диафрагмы в первые месяцы жизни. Новорожденный малыш приспосабливается к самостоятельной жизни вне организма матери, и все его системы и органы учатся работать. Основные причины икоты у новорожденных следующие:

• Чрезмерное растяжение желудка попавшим в него во время кормления воздухом;
• Чрезмерное растяжение желудка пищей, как следствие перекармливания ребенка;
• Переохлаждение;
• Сильный испуг, беспокойство, волнение;
• Неправильное питание матери, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Устранить причины икоты у новорожденных не сложно. Если в комнате холодно - укутайте малыша, возьмите его на руки, согрейте своим теплом. Если икота началась после или во время кормления, поносите малыша вертикально, головкой вверх, поглаживая по спине или животику. Из желудка выйдут излишки воздуха, и икота прекратится. Икота у новорожденных - нормальный физиологический процесс, как только ребенок подрастет, икота пройдет.

В случае если икота у новорожденных регулярная и продолжительная, необходимо обратиться к врачу, поскольку она может указывать на наличие у малыша серьезного заболевания.

Икота у ребенка

Икота у ребенка бывает достаточно часто, по мере взросления он, икая, начинает испытывать дискомфорт и беспокойство. Икота у ребенка может начаться, если он:

• Ел сухую пищу (сухарики, печенье, бублики) не запивая;
• Переел, и желудок не в состоянии справиться с таким объемом пищи;
• Просто хочет пить;
• Переохладился.

Если икота у ребенка бывает редко и длится не более часа, причин для беспокойства нет. В случае регулярной продолжительной икоты ребенка следует немедленно показать врачу. Одной из самых распространенных причин икоты у ребенка может быть наличие у него глистов.

Как избавиться от икоты

Вопрос о том, как избавиться от икоты, настолько актуален, что нашедшему единственно верный ответ на него гарантировано всеобщее признание. К сожалению, такое средство от икоты еще не изобрели. В идеале икота должна прекратиться через 5-15 минут после того, как началась, так же непроизвольно. Если этого не происходит, а вам хочется немедленно прекратить икать, попробуйте воспользоваться следующими ниже рекомендациями.

Когда икота вызвана проблемами с дыханием, его необходимо восстановить, вернув в нормальный режим, чтобы избавиться от икоты. Для этого существует ряд особых упражнений, из которых надо выбрать наиболее вам подходящее:

• Сделав максимально глубокий вдох, выдыхайте воздух небольшими порциями, перед каждым выдохом ненадолго задерживая дыхание;
• Возьмите бумажный пакет, обхватив края руками, плотно прижимайте его к лицу, вдыхайте и выдыхайте как можно интенсивнее и чаще, не допуская проникновения воздуха в пакет;
• Мелкими глотками, не прерываясь, выпейте стакан воды.

Как избавиться от икоты, вызванной проблемами с пищеварительной системой:

• Съесть что-то сладкое, например, ложку меда или сахара;
• Съесть что-то кислое, например, дольку лимона, либо выпить лимонный сок, разбавленный водой;
• Выпить воды со льдом или просто рассосать кусочек льда.

В ситуации, когда ни одно из вышеперечисленных средств от икоты не помогает, если она связана с расстройством работы пищеварительной системы, рекомендуются такие лекарственные препараты: церукал, атропин, мотилиум, скополамин. Пипольфен или галоперидол снимают спазмы и останавливают раздражение диафрагмы, восстанавливая нормальную работу центральной нервной системы. Использовать лекарственные препараты как средства от икоты можно только по рекомендации лечащего врача.

Если икота не прекращается в течение нескольких часов и бывает по несколько раз в течение суток, необходимо выяснить причину ее появления. Для этого следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы пройти обследование и получить консультацию специалистов. Часто такая икота бывает одним из симптомов серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи: