Глазное давление норма 50. Видео – Как осматривается глазное дно
Дата: 24.04.2016
Комментариев: 0
Комментариев: 0
- Какое давление является нормальным?
- Причины, симптомы и способы лечения
Офтальмотонус, поддерживающий сферическую форму глазной оболочки и питающий ее, зависит от такого понятия, как глазное давление, норма которого находится в прямой зависимости от степени увлажнения.
Нарушения увлажнения органов зрения приводит к развитию патологических процессов, ведущих к полной потере зрения. При переизбытке влажности внутриглазное давление повышается, а при недостатке — понижается.
Любое отклонение от нормы приводит к ухудшению здоровья глаз.
Какое давление является нормальным?
Глазное давление формируется во время оттока и притока внутриглазных жидкостей. обозначает способ его измерения в миллиметрах ртутного столба. Офтальмолог, проверяя его уровень, использует специальные инструменты. Нормальное глазное давление не должно превышать 30 мм ртутного столба. При таких нормах сохраняется микроциркуляция и метаболические процессы в глазах проходят на должном уровне. Оптические свойства сетчатки при этом не страдают. Норма глазного давления у всех людей одинакова. Его показатели не отличаются у представителей разного возраста и пола.
Давление в глазах в течение суток изменяется. В утренние часы оно находится в самой высокой точке, а потом начинает постепенно снижаться. Разница составляет не более 3 мм ртутного столба.
Вернуться к оглавлению
Причины, симптомы и способы лечения
Нарушения, связанные с недостаточной функциональностью глаз, появляются по разным причинам. Это явление наблюдается у людей, достигших сорокалетнего возраста. Если появившиеся симптомы игнорировать, то развивается глаукома. Это стойкое повышение внутриглазного давления. Развитие заболевания приводит к постепенной потере зрения и слепоте.
Причина появления глаукомы — заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Прогрессированию болезни способствует прием различных лекарственных средств. Заболевание часто развивается у людей, длительное время работающих за компьютером. У них появляются симптомы, указывающие на патологические изменения в органах зрения.
Появление ощущения давления в глазах приводит к жалобам, связанным с пересыханием глазного яблока. Это является итогом зрительного переутомления, появившегося из-за напряженной работы глаз. Часто к развитию симптомов, указывающих на патологическое состояние органов зрения, приводит длительная работа за компьютером.
Любые симптомы, вызывающие дискомфорт, должны насторожить и заставить обратиться на консультацию в офтальмологический центр.
Ощущение сдавливания глазного дна заставляет пациентов жаловаться на чувство распирания в глазном яблоке, появление дискомфорта и боли.
В начальной стадии эти симптомы не связаны с повышением внутриглазного давления. Это свидетельство появления заболеваний, связанных с неврологическими нарушениями, гипертоническим кризом или же вегетососудистой дистонией. Но в дальнейшем эти состояния организма приводят к ухудшению здоровья глаз.
Чтобы заболевание не получило развитие, корректировать давление в глазах нужно с помощью глазных капель. Фармацевты предлагают лекарственные средства, которые подбирают индивидуально.
Лечение окажется эффективным в том случае, если будут выявлены причины заболевания. Задача врача — правильно определить их и назначить терапию. Только офтальмолог может порекомендовать глазные капли, которые снимут проблему.
Глаукома лечится препаратами, улучшающими процесс увлажнения и нормализующие его. Воспалительные процессы требуют применение антибактериальных капель. Компьютерный зрительный синдром снимают специальными каплями, обладающими эффектом увлажнения, курсом витаминов, улучшающих зрение, специальной гимнастикой.
В кабинете физиологических процедур используют для лечения очки Сидоренко. Они предназначены для детей и взрослых и способны улучшить зрительную функцию с помощью:
- вакуумного массажа;
- инфразвука;
- цветоимпульсной терапии;
- фонофореза.
Норма глазного давления будет сохранена, если пациент при первых симптомах обратится к офтальмологу и будет исполнять все рекомендации врача.
Глазным яблоком называется сферическое тело, которое состоит из жесткой оболочки и жидкого содержимого. Поддержание правильной, сферической формы, поступление питательных веществ, нормальное функционирование системы зрения обеспечивается определенным уровнем внутриглазного давления. В данной статье Вы узнаете о симптомах изменения глазного давления и методах его лечения. Глазное давление находится в норме при сбалансированном оттоке и поступлении жидкости в глазное яблоко. Давление, создаваемое стекловидным телом и внутриглазной жидкостью на склеру и роговицу называется глазным. Ощутить его можно прижав палец через веко к глазу. Достаточно часто происходит путаница между понятиями глазное дно и глазное давление. Это совершенно разные понятия, поэтому путать их не нужно. Как взрослые, так и дети имеют практически одинаковый уровень давления. Его измерение проводят в миллиметрах ртутного столба. Нормой считается уровень от 17 до 27 мм. рт. ст. на протяжении дня возможны небольшие отклонения показателя. В основном, показатели утром и днём немного выше, чем ночью и вечером. Также возможна разница показателей в глазах, но в норме она не должна превышать уровень до 5 мм. рт. ст.
Немного об офтальмогипертензии и глаукоме
Повышение глазного давления, не вызванное глаукомой, называют офтальмогипертензией. Специалисты на данный момент не могут точно определить причину данной патологии. Но в это же время известно, что к причинам изменения глазного давления можно отнести возрастной и наследственный фактор, болезни сердечно-сосудистой системы, физическое или нервное перенапряжение. В таких ситуациях патологические изменения происходят при:- Гипотонии глаза;
- Офтальмогипертензии;
- Глаукоме.
В указанных выше патологиях наблюдаются различные причины, но объединяющей характеристикой является повышенное глазное давление. Состояние офтальмогипертензии можно разделить на:
- Симптоматическую гипертензию;
- Псевдогипертензию.
Симптоматическая гипертензия возникает при развитии различных заболеваний, и если их излечить, то и давление придёт в норму. Развитие гипотонии может быть спровоцировано сахарным диабетом, отслойкой сетчатки, артериальной гипотонией или увеитом. Глаукома – заболевание, характеризующееся повышением глазного давления. Её опасность заключается в том, что на начальных стадиях заболевания оно не проявляет себя. Согласно статистике, именно из-за глаукомы возрастает процент слепоты у пациентов. Это заболевание в одинаковой степени поражает как мужчин, так и женщин. Глаукому подразделяют на такие виды:
- Согласно стадии развития – начальная, развитая, терминальная, далеко зашедшая;
- По механизму развития – смешанная, закрыто-угольная, открыто-угольная;
- По возрастному показателю – глаукома взрослых и врождённая;
- По причине формирования – вторичная, первичная.
При данной болезни главным признаком является повышение внутриглазного давления. Но зачастую оно может быть выявлено только в стационарных условиях, в чем и проявляется его коварность. Частыми причинами обращения к врачу являются появление тумана в глазах, снижение зрения, ощущение тяжести в глазу. Проведение диагностирования подразумевает исследование глазного дна и ГД, также измеряют поле зрения и его остроту. При приступах пациент ощущает сильную боль в глазах, тошноту, возможна рвота. При осмотре наблюдается расширенный зрачок, отечность роговицы, показатели давления могут быть около 80 мм. рт. ст.
Выше было указано, что заболевание опасно тем, что не имеет признаков на ранних стадиях развития. Ощущение жжения в глазах, тяжести, сухости люди могут списывать на общую усталость и не предполагать о начале развития болезни. Немного позже патология проявляется более остро: резкие болевые ощущения в глазах, сильные головные боли (особенно в области висков и глаз), белки глаз приобретают красный оттенок. Всё вышеуказанное говорит о воздействии ВГД на зрительный нерв. И если его вовремя не нормализовать, то можно ослепнуть. 
Повышение или снижение давления, а также развитие других симптомов будет вызвано причинами развития патологии.
При пониженном давлении
Глазные яблоки западают, теряют блеск и выглядят сухими. Болезненные ощущения отсутствуют, острота зрения постепенно снижается и происходит атрофия тканей глаза. Если не проводить необходимую терапию, то указанные изменения будут необратимы.При повышенном давлении
Такие проявления особо часты у людей старшего возраста. Даже незначительные изменения в давлении должны настораживать. При каких-либо нагрузках возникает краткосрочное повышение давления, которое пройдет достаточно быстро. Если постоянно повышено внутриглазное давление, то признаки такие:- Головные боли (особенно в области висков);
- Повышенная утомляемость глаз;
- Ухудшение зрения;
- Ощущение напряжения в глазах;
- Туманность взгляда;
- Головокружения.
- Наследственный фактор;
- Стрессовые ситуации, переутомление организма;
- Наличие атеросклероза;
- Последствие серьезных заболеваний;
- Анатомические изменения в глазах.
Симптомы патологии
Развитие патологии можно определить самостоятельно. Для этого надавите через веко на глазное яблоко. Если оно твёрдое – ВГД высокое, если мягкое – пониженное. Самоосмотр не является причиной поднимать панику, так как на протяжении дня давление может меняться. Повышение ВГД может быть вызвано простудой, головными болями, повышенным АД, диабетом, катарактой или глаукомой. Как говорилось ранее, глаукома достаточно коварное заболевание. Но постановку диагноза стоит возложить на квалифицированного специалиста. К симптомам внутриглазного давления также относят:- Чувство давления в глазах;
- Разрушение капилляров;
- Боли в глазах;
- Нарушение зрения;
- Утомляемость глаз.
При пальпаторной оценке пациент должен сесть на стул, закрыть глаза и при этом смотреть вниз. Врач при пальпации определяет степень упругости глазного яблока. Использование инструментов предусматривает использование тонометра Маклакова. Он состоит из металлических небольших цилиндров, которые необходимо ставить на глаз (при соблюдении специальной технологии) и измерять давление. При бесконтактном измерении пациент должен сфокусировать взгляд, при этом ему в центр роговицы будет направлена струя сжатого воздуха, которая и измерит давление.
Лечение
Перед тем как проводить какое-либо лечение необходима консультация специалиста-офтальмолога. Он, изучив симптомы, назначит вам лечение глазного давления. Если данная патология вызвана болезнью, то необходимо в первую очередь устранить симптоматику. При незначительных повреждениях возможно проведение ограничения нагрузки на глаза, снятия с них напряжения. Нужна отмена физических нагрузок. Для улучшения состояния полезны пешие прогулки на свежем воздухе, занятия гимнастикой. 
При тяжелых формах развития патологического процесса возможно проведение оперативного вмешательства: с помощью лазера растягивают трабекулу или иссекают радужку. После проведения обеих методов происходит отток лишней секреции из глазного яблока и это приводит к уменьшению давления.
Применение капель для лечения
Использование капель для глаз, в основном, направлено на отток лишней жидкости, которая скопилась в глазу. На данный момент этот метод довольно часто используется. Такой товар имеет большой ассортимент. И каждый может подобрать себе лекарство на свой вкус. Желательно перед этим посетить офтальмолога и получить его рекомендации.Внутри глаза находится определенное количество жидкости, имеющей стандартное давление - 15 мм. рт. ст. (предельным считается 20). В капсуле также находится стекловидное тело. Глазная жидкость и стекловидное тело вместе создают внутри глазного яблока напряжение и тонизируют глаз.
За счет нормального давления поддерживается сферическая форма органа зрения и обеспечивается полноценное питание глазного яблока. Именно по этому ВГД называют офтальмотонусом. Нарушение давления приводит к сбою этого процесса, и внутреннее содержание глазного яблока начинает негативно влиять на жесткую оболочку - склеру и роговицу.
Напряжение глазного яблока, сопровождаемое чувствительностью при прикосновении к закрытому глазу, - характерное состояние внутриглазного давления. Ощущение часто называют «распиранием» и тяжестью в глазах, возникающими при простуде, головных болях, воспалительных заболеваниях органа зрения, при глаукоме.
Чрезмерно повышенное или сниженное давление может стать причиной утраты зрения, из-за сжатия зрительных волокон в области зрительного диска. Сжатие препятствует потоку нейронов от сетчатки к зрительным нервам, которые контролируются мозгом. Понижение глазного давления фиксируется редко, в основном сбои функциональности глаза связаны с повышением ВГД. Опаснейшей патологией является глаукома. Она выражается повышенным давлением (от 60 до 70 мм рт. ст.) и может привести к слепоте.
Повышенное ВГД классифицируют следующим образом:
- неизменное - ВГД беспеременно выше нормы, такая симптоматика - первейший признак глаукомы;
- изменчивое - ВГД периодически повышается, после приходит в норму;
- транзитное. - ВГД повышается однократно за короткий срок времени, затем приходит в норму.
Внутриглазное давление, завышающее 25-30 мм рт. ст., уже повод для серьезного беспокойства, так как такое давление является опасностью для здоровья человека. Одним из влиятельных факторов развития болезни глаз является возраст. Патология, связанная с давлением глаза начинается в основном у людей, после 40 лет. Запущение заболевания может вызвать развитие глаукомы. Медики выделяют факт, что ВГД может колебаться в течение суток. Утром оно может быть высоким, а к вечеру снижаться.
Нарушения давления приводят к разным офтальмологическим патологиям, становятся причиной ухудшения зрения, могут привести к слепоте.
Своевременно организованное лечение существующими методами помогут сохранить зрение и общее здоровье глаз.
Причины
Причинами понижения ВГД или глазной гипотонии могут являться:
- пониженное артериальное давление;
- осложнения после хирургии;
- заболевания глазного яблока;
- травмы глаз;
- обезвоживание, связанное с тяжелыми инфекциями и воспалительными процессами;
- проблемы с почками;
- отслоение сетчатки;
- дефекты развития глазного яблока.
Симптоматика
При развитии глазной гипотонии, вследствие обезвоживания или инфекции, ВГД снижается резко, глаза у больного становятся сухими. При случае постепенного снижения офтальмотонуса за длительный период времени показатели практически отсутствуют. Пациент наблюдает постепенное ухудшение зрения.
Причины повышения ВГД
Чаще встречающейся причиной повышенного глазного давления транзитного вида является гипертония. Стабильное повышение глазного давления регистрируется при развитии глаукомы в основном у больных после сорока. Заболевание может быть и врожденным. Такой тип называется водянка глаза.
Выделяют и следующие виды глаукомы:
- связанная с механизмом развития - открытоугольную, закрытоугольную и смешанную.
- в зависимости от причины возникновения - первичную и вторичную глаукому.
Глазное давление может повысится также в последствии:
- переутомления, при длительной работе за компьютером или после беспрерывного просмотра телевизора, чтения;
- стрессов и эмоциональных напряжений;
- неарушений деятельности нервной системы;
- сердечной недостаточности;
- почечных проблем;
- Базедова болезни;
- гипотериоза;
- бурной менопаузы;
- интоксикации;
- нарушения деятельности эндокринной системы - часто всего наблюдается при болезни Кушинга, когда в крови повышен уровень гормонов надпочечников;
- использования определенных лекарственных средств или химических веществ;
- опухолей внутри глаза, когда нарушается отток жидкости;
- воспалительных процессов, связанных со зрительной системой;
- травм, при которых лопаются капилляры, происходит отток, застаивается кровь и жидкость.
Стадии развития
Явление опасно тем, что в ранних стадиях ее развития человек может не заметить особого дискомфорта и неожиданно для себя после определенной времени сталкивается серьезными последствиями и поражениями. Многим пациентам боли и жжение в глазах, пересыхание и покраснение органа зрения кажутся признаком усталости, и поэтому они не предпринимают никаких мер. Постепенно заболевание прогрессирует, дискомфорт и болевые ощущения начинают мешать нормальной жизнедеятельности.
Возникают следующие патологические показатели:
- сильные боли в области головы и в глазах похожие на мигрень;
- ухудшение зрения - возникают затруднения, связанные со зрением, особенно в вечерние часы дня;
- перед глазами появляются мушки и круги;
- боковое зрение ослабевает.
Все эти симптомы говорят о развитии глаукомы. Повышенное давление может вызвать также острые приступы, сопровождающиеся:
- невыносимыми головными болями;
- головокружением и тошнотой;
- повышением давления;
- резкими ослаблениями зрения.
Диагностика. Методы измерения давления глаз
Диагноз постанавливает офтальмолог. Однако с целью исключения всех причин развития болезни необходим и осмотр у других специалистов. Пациентам, у которых имеются проблемы с сердцем, эндокринной и нервной системами, следует систематически проходить обследование у офтальмолога. После опрашивания больного врач переходит на осмотр глаз.
При наличии нарушений измеряют уровень ВГД. Распространенным методом является аппаратный способ, основанный на процедуре воздействия на глаз воздушным потоком. Контактирование со зрительным органом исключено, вероятность инфицирования и дискомфорта минимизирована.
Известным методом является также измерение глазного давления грузиками. Он более точный, однако требует использование анестетиков, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Метод производится путем контактирования грузов с глазом, что чревато возможным инфицированием.
Лечение
Курс лечения, назначенный врачом, зависит от стадии развития болезни.В случае, когда недуг начал проявляться недавно и глаз не потерпел серьезных изменений, выбираются сравнительно простые способы. К таким методам относятся:
- специальная гимнастика для глаз;
- защитные очки;
- увлажняющие глазные капли.
- ограничение нагрузки на зрительный орган;
- исключение занятий, требующих сосредоточенности и напряжения глаз;
- временный отказ от занятий контактных типов спорта.
Если заболевание носит тяжелый характер, применяются более действенные методы лечения. Если офтальмогипертензия является следствием иного заболевания, лечебный курс будет направлен на устранение симптомов и причин их возникновения.
Лечение глаукомы начинают с консервативной терапии. Такое лечение включает в себя:
- медикаментозную;
- гипотензивную терапию.
Можно в комплексе с лекарственным курсом использовать народные средства. Когда консервативная терапия с применением медикаментов не имеет результативности, применяют операционный способ лечения, который является более радикальным.
Выполняют следующие операции:
- иссечение радужки лазерным путем;
- растягивание трабекулы лазером.
При высоком внутриглазном давлении, когда пациент ничего не предпринимает, существует риск возникновения разных заболеваний зрительной системы. Сложнейшим из них является , что является явной угрозой для человека, так как болезнь может привести к полной потери зрения.
Соблюдение лечебных правил - гарантия предупреждения рецидива.
Результативность лечебного курса во многом зависит от того, как больной относится к рекомендациям и назначениям врача.
Правила следующие:
- Капли для глаз необходимо применять без перерыва, в точно назначенное время, согласно дозировке.
- Следует исключить эмоциональные и физические нагрузки.
- Рекомендуется меньше проводить время в темноте. Это объясняется расширением зрачков, что провоцирует повышение давления внутри глазной капсулы.
- Нужно в день принимать воду не более 1,5 литра.
- Следует придерживаться правильному рациону питания.
Профилактика
В числе профилактических мероприятий важное место занимает регулярное посещение офтальмолога, особенно после 40 лет.
Нужно также:
- Периодически отдыхать при работе с компьютером.
- Регулярно массировать шею.
- Включить в рацион овощи и фрукты, богатые витаминным составом.
- Применять витаминные комплексы, полезные для глаз.
Своевременно диагностированное заболевание и здоровый образ жизни снизят вероятность возникновения осложнений и необратимых последствий для человека.
С помощью глаз мы познаем мир, поэтому когда изменяется внутриглазное давление, появляется дискомфорт и портится настроение. Изменение этого показателя чревато развитием глаукомы и потери зрения. ВГД подразумевает под собой величину тонуса, возникающего между внутренним содержимым глазного яблока и его оболочкой. Измеряется этот параметр в миллиметрах ртутного столба. От показателей упругости глаза зависит вся работа зрительного аппарата.
Нормальное давление в глазах необходимо для поддержания микроциркуляции, что обеспечивает деятельность сетчатки и обменные процессы. Показатели могут меняться в зависимости от возраста. ВГД считается нормальным, если находится в диапазоне от 10 до 20 мм. рт. ст. Показатели могут несколько меняться в зависимости от времени суток. Для взрослых и детей специалисты выделяют одни и те же показатели нормы.
Глазная гипертензия может быть вызвана целым рядом факторов: старение организма, чрезмерная выработка глазной жидкости, плохой отток жидкости, офтальмологические нарушения, травмы глаза, стресс, переутомление, эмоциональные всплески, прием некоторых медикаментозных средств. В группе риска находятся афроамериканцы, люди старше сорока лет, а также те, у кого глаукома является семейным заболеванием.
Причиной понижения внутриглазного давления может стать обезвоживание организма, ВСД, артериальная гипотония, воспалительные процессы, отслоение сетчатки. Для такого состояния характерно появление следующих симптомов: редкое моргание, ухудшение остроты зрения, отсутствие блеска, изменение полей зрения.
Тонометрия глаза является одним из наиболее информативных методов определения ВГД. Вторым способом измерения является методика Маклакова, которая дает полную информацию о состоянии глаза и зрительного нерва. Сбалансированное ВГД – это признак отсутствия офтальмологических нарушений!
Какие показатели ВГД у человека должны быть в норме? Что влияет на уровень внутриглазного давления?
Норма глазного давления в зависимости от возраста
В молодом возрасте при отсутствии каких-либо нарушений обычно не присутствуют колебания ВГД. Если такое и случается, то по причине перенапряжения органов зрения на работе. Отклонения могут свидетельствовать о нарушениях в функциональной работе сетчатки или зрительном нерве. Больные начинают жаловаться на размытое изображение, головные боли и дискомфорт в глазах. Если эти признаки держатся на протяжении недели, крайне важно обратиться к окулисту.
На таблице хорошо видны показатели нормы и патологии
В норме у людей до сорока лет показатели внутриглазного давления глазного дна остаются нормальными, а затем ввиду старения организма развиваются нарушения, поэтому пожилые находятся в зоне риска. Женщины больше подвержены офтальмологическим нарушениям ввиду анатомических особенностей. После сорока лет скачок ВГД может быть связан с климаксом и скачком гормонов. Нормальное глазное давление в 50 лет варьируется в пределах 10–23 мм. рт. ст. В 60 лет у людей трансформируется сетчатка, ввиду чего показатели глазного давления повышаются до отметки 26. Норма глазного давления у мужчин меняется более плавно.
На уровень внутриглазного давления могут повлиять следующие факторы:
- время суток;
- возраст;
- измерительный прибор;
- физиологические особенности;
- эмоциональное состояние;
- хронические заболевания;
- физическая подготовка;
- наличие вредных привычек;
- особенности питания.
Норма глазного давления у женщин среднего возраста составляет 10–20 мм. рт. ст.
Глаукома провоцирует нарушение циркуляции водянистой влаги в глазу. Постепенно накапливаясь, она увеличивает нагрузку на главные структуры зрительного аппарата и нарушает кровоснабжение. Отличительной особенностью глаукомы является постепенное разрушение зрительного нерва. В исключительных случаях заболевание может сопровождаться нормальным или даже пониженным ВГД. Глаукома иногда протекает бессимптомно, приводя к необратимым дегенеративным последствиям.
При нормотензивной глаукоме показатели ВГД не выходят за пределы нормы. Умеренная форма характеризуется превышением параметра до отметки 26. Выраженная глаукома – 27–32 мм. рт. ст. В тяжелых случаях показатели внутриглазного давления превышают 35 мм. рт. ст.
Как понять, что ВГД в норме?
В настоящее время существует большое количество способ измерения показателей внутриглазного давления:
- глазной анализатор отклика;
- электронный идентационный способ;
- динамический контурный;
- отскоковая тонометрия.
Для того чтобы убедиться в том, что глазное давление у взрослых в норме, следует обратиться к офтальмологу
Золотым стандартом для определения ВГД является тонометрия по Маклакову.
Проводится процедура в несколько этапов:
- пациенту закапывают анестезирующие капли;
- врач подносит к роговице продезинфицированный прокрашенный цилиндр, при этом часть краски остается на роговице;
- пациенту закапывают дезинфицирующие капли;
- цилиндры помещают на фильтровальную бумагу, которая смочена в спиртовом растворе. В итоге получается отпечаток в виде кругов. В зависимости от диаметра круга и определяется уровень внутриглазного давления.
Используется также и бесконтактная тонометрия. Перед процедурой поверхность аппарата, которая будет контактировать с подбородком и лбом пациента, тщательно дезинфицируется. Пациент садится на стул перед прибором, а врач подает через импульс воздух, который сглаживает роговицу. В зависимости от степени сглаживания и определяется уровень ВГД.
Как нормализовать ВГД?
Вопросом о том, как нормализовать глазное давление, чаще всего задаются люди с диагнозом «глаукома». Это опасное заболевание, которое в конечном итоге грозит полной потерей зрения. Для начала выделим основные принципы, которые помогут привести в норму ВГД:
- для сна лучше использовать высокие подушки, чтобы голова была немного приподнятой;
- во время чтения и работы за компьютером обеспечьте достаточный уровень освещенности;
- не забывайте о специальной гимнастике для глаз;
- тугие воротники ухудшают отток крови, которая идет от вен головы, поэтому старайтесь не застегивать верхние пуговицы и слишком не затягивать галстук;
- во время физической деятельности старайтесь сильно не наклоняться вниз;
- ограничьте зрительные и физические нагрузки;
- откажитесь от таких вредных привычек, как сигареты и злоупотребление алкоголем;
- не пейте слишком много жидкости. От чая и кофе придется отказаться;
- постарайтесь исключить эмоциональные нагрузки;
- откорректируйте свой рацион питания. Употребляемые продукты должны содержать витамины и минералы;
- занимайтесь умеренными физическими тренировками;
- проводите легкий массаж глаз и воротниковой зоны.
Физическая активность поможет нормализовать работу зрительного аппарата
Отдельно хочется отметить влияние уровня инсулина на ВГД. Организм людей, страдающих гипертонией, ожирением, диабетом, становится менее восприимчивым к инсулину, из-за чего он начинает еще больше вырабатывать это вещество. Специалисты связывают высокий уровень инсулина с глазной гипертонией. Для коррекции состояния следует исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют резкое повышение инсулина: сахар, картофель, хлеб, макароны.
Также стоит упомянуть и о занятиях спортом. Вы можете заниматься тем, что вам приносит удовольствие, это может быть плаванье, аэробика, бег трусцой, езда на велосипеде. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина, соответственно, понижая и ВГД.
Нельзя не отметить роль полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они поддерживают работу сетчатки и предотвращают гиперстимуляцию симпатического глазного нерва. Омега-3 содержатся в лососе, сельди, тунце. Также можно периодически принимать капсулы с рыбьим жиром или БАДы на основе морских водорослей.
Лютеин и зеаксантин являются антиоксидантами, которые уменьшают окислительные процессы вокруг зрительного нерва. Эти вещества содержатся в шпинате, сырых желтках, брокколи. Наряду с этим избегайте продуктов с высоким содержанием транс-жиров.
Темные ягоды, такие как черника, голубика, ежевика, содержат антиоксиданты и укрепляют кровеносные сосуды. Старайтесь по мере возможности хотя бы один раз в день употреблять ягоды.
Для нормальной работы глаз следует употреблять витаминизированную пищу
Расслабить глаза помогут специальные упражнения. Во время работы за компьютером люди начинают реже моргать. Делайте сознательные усилия, чтобы хотя бы в течение нескольких минут моргать каждые три секунды. Для того чтобы снять напряжение и расслабиться, приложите к закрытым глазам ладони. Для укрепления глазных мышц и повышения их гибкости описывайте глазами воображаемую восьмерку. Поочередно фокусируйтесь на близких и отдаленных предметах.
Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов:
- лекарства для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости. Это могут быть капли, которые снижают внутриглазное давление и стимулируют отток жидкости из тканей глаза. Кроме того, такие средства обеспечивают органы зрения питательными веществами, что крайне необходимо в борьбе с глазной гипертонией;
- лекарства для уменьшения выработки глазной жидкости;
- лекарства, которые обеспечивают новые пути отхождения жидкости.
Лекарства для нормализации работы зрительного аппарата должен прописывать офтальмолог
В некоторых случаях специалисты предлагают услуги лазера. Используется две методики:
- иридоэктомия. Улучшается циркуляция жидкости внутри глаза;
- трабекулопластика. Создаются альтернативные пути для выделения глазной жидкости.
Нормализовать показатели ВГД помогут и средства народной медицины, а именно:
- настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство необходимо три раза в день за полчаса до еды;
- настой на основе чистотела и маленькой ряски. Его следует обязательно в равных пропорциях развести с водой и использовать в виде компрессов;
- в качестве глазных капель рекомендуют использовать луковый сок, разведенный с медом;
- смешайте плоды аниса, укроп и кориандр. Продукты заливаются 500 мл воды и настаиваются полчаса. Принимать следует три раза в день;
- возьмите в равных пропорциях листья череды, березы, брусники, полевого хвоща, подорожника, спорыша и крапивы, а также плоды шиповника и зверобой. Две столовые ложки сухого сырья заливаются тремя стаканами крутого кипятка. Настаиваться средство должно в термосе. Пить процеженный раствор следует в течение всего дня;
- золотой ус – это универсальное средство, которое можно использовать для приготовления примочек, капель и настоев;
- листья алоэ. Возьмите три листочка и залейте их стаканом кипятка. Средство должно вариться на медленном огне пять минут. Затем листья убираются, а сама жидкость используется для промывания глаз.
В некоторых случаях, несмотря на борьбу с глазной гипертоний, ВГД не снижается. В этом случае может понадобиться оперативное вмешательство. Для коррекции патологического состояния могут использоваться дренажные имплантаты. С помощью небольшой трубки облегчается отток внутриглазной жидкости.
Заключение
От показателей внутриглазного давления зависит работа всего зрительного аппарата. Параметры упругости глаза используются в диагностике офтальмологических нарушений, в том числе и глаукомы. ВГД может меняться в зависимости от времени суток, возраста и даже эмоционального состояния.
Позаботьтесь о ваших глазах сегодня, и результат не заставит себя ждать. Откорректируйте рацион питания, будьте физически активными, не переутомляйтесь. При возникновении тревожных симптомов сразу же отправляйтесь к офтальмологу.
Внутриглазное давление — проблема здоровья с последствиями
Внутриглазное давление обусловлено накоплением глазной жидкости и стекловидного тела в полости глаза.
Нормальное давление глаза придает полукруглую и сферическую форму глаза. Отступление от нормы вызывает нарушения тканевой основы глаза.
Норма внутриглазного давления (ВГД)
Для диагностики показателей внутриглазного давления (ВГД) применяются несколько приборов: тонометр Маклакова, пневмотонометр, электротонограф.
При измерении на роговицу кладут окрашенные грузики, после этой процедуры оставшийся отпечаток расшифровывается. Опытные окулисты могут определить наличие ВГД посредством проведения пальпации.
При надавливании на глазное яблоко ощущаются сопротивления, по регуляции и частоте возможно примерно установить давление.
Нормы глазного давления устанавливаются для каждого прибора отдельно.
Если измерения проводятся на приборе Маклакова, то норма должна быть в пределах 24 мм ртутного столба, на пневмотонометре — пределы ограничиваются 15 мм ртутного столба. В медицинской практике нормой считаются пределы от 17 до 21 мм ртутного столба.
Пониженное внутриглазное давление
Причины снижения ВГД:
- Гипотония глаза характеризуется снижением показателей артериального давления организма. При снижении глазного давления происходят изменение давления в капиллярах глазного яблока;
- Проникновение в глаза соринок. При сильных помехах происходит ухудшение зрения, что может вызвать атрофию;
- Присутствие воспалительных процессов. Увеиты предполагают отклонения от нормы в области сосудистой оболочки, а ириты вызывают воспалительные процессы радужной оболочки;
- Отслаивание сетчатки глаза;
- Сухость глаза (холера, дизентерия, перитонит);
- Кетоацидоз. Это характерное явление для людей с повышенным сахаром в крови;
- Болезнь печени.
Симптомы сниженного ВГД проявляются острым падением зрения. Внешними признаками является уменьшение глаза в размерах.
Продолжительное и систематическое снижение внутриглазного давления усугубляет недуг и приводит к неприятным и существенным нарушениям зрения. Если не лечить своевременно, то происходит атрофия глазного яблока, и процесс становится необратимым.
При появлении неприятных ощущений важно следить за показателями артериального давления организма. Замечено соответствие, при понижении артериального давления снижаются показатели ВГД.
Причины повышения внутриглазного давления:
- Транзиторное давление появляется один раз, а затем нормализуется;
- Лабильное повышение происходит периодически и самостоятельно возвращается к нормативам;
- Стабильное повышение происходит регулярно и происходит постоянно. Недуг с истечением времени развивается на повышение.
Давление транзиторного типа возникает у людей при длительной работе на компьютере. В результате происходит воспаление капилляр и вен глазного яблока.
Повышение глазного давления сочетается с . , повышенные эмоциональные расстройства характеризуются нарушениями механизмов органов зрения, что приводит к образованию глаукомы.
Повышенное глазное давление характеризуется офтальмогипертензией, подразделяющейся на 2 вида:
- Эссенциальная;
- Симптоматическая.
Эссенциальная форма свойственна людям, достигшим солидного возраста. Данный вид отклонений от нормы ВДГ выявляется, когда происходит преобладание секреции над оттоком водянистой влаги в полости глазного яблока.
Повышение внутриглазного давления отмечается равномерно в обоих глазах, отток влаги остается в норме.Симптоматическая офтальмогипертензия появляется при воздействии на организм медикаментозных или токсических препаратов.
Норма истинного внутриглазного давления с учетом возраста (мм рт.ст.)
| Возраст | |||||||||||
| Ад. Диастолическое | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 |
| 50 | 12,2 | 12,1 | 12,0 | 11,9 | 11,8 | 11,7 | 11,6 | 11,4 | 11,3 | 11,2 | 11,0 |
| 55 | 12,6 | 12,5 | 12,4 | 12,2 | 12,1 | 12,0 | 11,9 | 11,8 | 11,6 | 11,5 | 11,4 |
| 60 | 12,9 | 12,8 | 12,7 | 12,6 | 12,5 | 12,3 | 12,2 | 12,1 | 12,0 | 11,9 | 11,7 |
| 65 | 13,3 | 13,2 | 13,1 | 13,0 | 12,9 | 12,7 | 12,6 | 12,5 | 12,3 | 12,2 | 12,1 |
| 70 | 13,6 | 13,5 | 13,4 | 13,3 | 13,2 | 13,0 | 12,9 | 12,8 | 12,7 | 12,6 | 12,4 |
| 75 | 14,0 | 13,9 | 13,8 | 13,6 | 13,5 | 13,4 | 13,3 | 13,2 | 13,0 | 12,9 | 12,8 |
| 80 | 14,3 | 14,2 | 14,1 | 14,0 | 13,9 | 13,8 | 13,6 | 13,5 | 13,4 | 13,3 | 13,1 |
| 85 | 14,7 | 14,6 | 14,5 | 14,3 | 14,2 | 14,1 | 14,0 | 13,9 | 13,7 | 13,6 | 13,5 |
| 90 | 15,0 | 14,9 | 14,8 | 14,7 | 14,6 | 14,4 | 14,3 | 14,2 | 14,1 | 14,0 | 13,8 |
| 95 | 15,4 | 15,3 | 15,2 | 15,0 | 14,9 | 14,8 | 14,7 | 14,6 | 14,5 | 14,4 | 14,2 |
| 100 | 15,7 | 15,6 | 15,5 | 15,4 | 15,3 | 15,1 | 15,0 | 14,9 | 14,8 | 14,7 | 14,5 |
| 105 | 16,1 | 16,0 | 15,9 | 15,7 | 15,6 | 15,5 | 15,4 | 15,3 | 15,1 | 15,0 | 14,9 |
| 110 | 16,4 | 16,3 | 16,2 | 16,1 | 16,0 | 15,8 | 15,7 | 15,6 | 15,5 | 15,4 | 15,3 |
| 115 | 16,8 | 16,7 | 16,6 | 16,4 | 16,3 | 16,2 | 16,1 | 16,0 | 15,8 | 15,7 | 15,6 |
| 120 | 17,1 | 17,0 | 16,9 | 16,8 | 16,7 | 16,5 | 16,4 | 16,3 | 16,2 | 16,1 | 15,9 |
Лечение внутриглазного давления
Для лечения внутриглазного давления необходимо установить причину. Это может быть воздействие токсических веществ, гормональный дисбаланс и другие причины.
При снижении ВГД назначаются глазные капли или лекарственные препараты, которые способствуют уменьшению секреторной деятельности водянистой влаги, и увеличивают отток.
При появлении симптоматики гипертензии необходимо обратиться к специалисту для проведения комплекса диагностических мероприятий.
Обращаться следует своевременно, поскольку при сочетании некоторых обстоятельств, возможно образование вторичной глаукомы. А этот диагноз требует серьезной терапии.
Капли от внутриглазного давления
На сегодняшний день использование такого медицинского препарата, как глазные капли, является эффективным и известным методом для снижения внутриглазного давления.
Систематическое применение каплей снижает вероятность развития глаукомы глаза. Общеизвестны капли как отечественного производства, так и зарубежного. Следует отметить, что существенных различий в эффективности использования нет.
Для регулирования показателей ВГД применяются следующие виды капель:
- Ксалатан воздействуют на снижение давления посредством регулирования оттока; жидкости. Применяют 1 раз в день, желательно на ночь;
- Траватан регулирую отток воды в области хрусталика и предотвращают появление глаукомы;
- Бетоптик. Применение этих каплей восстанавливает и сокращает образование внутриглазной жидкости, благодаря чему происходит нормализация гипертензии. Рекомендуется использовать регулярно, проходя курс лечения до конца, использовать дважды в день по одной капле в каждый глаз;
- Тимолол уменьшает выработку глазной жидкости и нормализует давление.
Применение физиотерапевтических методов оказывает эффективное воздействие на сохранение зрения при регулярном дисбалансе глазного давления.
Популярным и современным методом нормализации давления глаз считаются «очки Сидоренко». Они стимулируют положительное действие в четырех сферах: цветоимпульсивную терапию, фонофорез, вакуумный массаж и инфразвук.
Заключение
Гипертензия является показателем ряда заболеваний. Поэтому необходимо своевременно реагировать на ненормативные показатели давления. При несвоевременном обращении к специалисту возможно образование заболевания «глаукома».
Повышенное глазное давление оповещает о расстройствах в сетчатке, в зрительном нерве. Чтобы предотвратить появление побочных заболеваний необходимо своевременно обращаться к офтальмологу.
Видео: Внутриглазное давление
