Гипертония - лечение народными средствами в домашних условиях. Рецепты, которые помогли вылечить гипертонию навсегда

Почему некоторые люди думают, что при такой болезни как гипертония, народные методы лечения помогут им справиться с болезнью? Одна из заключается в особенности течения артериальной гипертензии: серьезные нарушения в организме, которые развиваются в ответ на повышение давления, долгое время могут практически не сказываться на самочувствии. Утомляемость, головную боль и другие , которые все же иногда возникают, человек может «списывать» на усталость, стресс и т.п. «А раз нет выраженных симптомов, то, значит, и болезнь несерьезная», - именно такое рассуждение зачастую лежит в основе легкомысленного отношения к заболеванию.

Если бы человек осознавал, чем грозит высокое давление, то не стал бы задаваться вопросом «как лечить гипертонию народными средствами?», а немедленно обратился бы к . Столкнувшись же с серьезными , которые неминуемо развиваются при неграмотном лечении, больной недоумевает: ведь его ничего особо не беспокоило, и он даже принимал какие-то травы или ягоды.

Еще одной причиной того, что люди начинают обращать внимание на народные средства от гипертонии, повышенного давления может быть недоверие официальной медицине. Кто-то оказывается под воздействием пропаганды нетрадиционных методов лечения: сегодня и в печатных СМИ и в сети Интернет немало информации от разных целителей, опровергающих официальные подходы врачей к лечению болезней. Кто-то слышит от родственников и знакомых о тех или иных чудодейственных методах и решает их попробовать. А есть и ситуации, когда человек, действительно, столкнулся с некомпетентностью врача и разочаровался в официальной медицине.

Могут ли народные средства при гипертонии оказывать некоторое положительное влияние на состояние здоровья? В некоторых ситуациях – да, но нередко это связано с, так называемым, эффектом «плацебо». Это значит, что позитивный результат достигается не благодаря непосредственному воздействию того или иного средства на организм, а обусловлен верой человека в его эффективность. Феномен плацебо широко используется в различных клинических испытания, когда параллельно с группой пациентов, принимающих какое-либо лекарство, формируется группа людей, получающих «пустышку». В большинстве случаев во второй группе также наблюдаются некоторые позитивные сдвиги, несмотря на то, что реального лечения не проводилось.

Таким образом, если человек верит в то, что народные средства от гипертонии, высокого давления будут действовать, некоторые положительные перемены могут наблюдаться. Однако, как бы ни была глубока вера в силу тех или иных народных методик, через некоторое время эффект плацебо неминуемо исчерпает себя, и нарушения дадут о себе знать.

Для того чтобы понять, почему при такой болезни как гипертония народные средства не могут оказывать должного эффекта, необходимо разобраться в принципах, на которых базируется её лечение. К сожалению, несмотря на распространенность проблемы, официальной медициной до конца не известны.

А поскольку причины болезни официальной медицине неизвестны, то и разработка по-настоящему эффективных препаратов, направленных на их устранение, невозможна. Целью лечения артериальной гипертензии на сегодняшний день является избавление от проявлений болезни, прежде всего, снижение давления. Этот эффект достигается разными способами (в зависимости от группы лекарств) – путем снижения тонуса сосудов, уменьшения объема крови, выбрасываемого сердцем, снижения объема циркулирующей крови за счет активизации образования мочи и т.п. Подробнее о медицинских способах снижения давления можно прочитать в .

Кроме того, в лечении гипертонии используются лекарства, оказывающие успокаивающее воздействие на нервную систему, снижающие уровень холестерина в организме и пр. Несмотря на то, что официальное лечение не устраняет причины болезни, оно позволяет не допускать перехода гипертонии в тяжелые формы, защищает органы от повреждений, связанных с высоким давлением.

Могут ли справиться с этой задачей народные средства от гипертонии, народная медицина? К сожалению, нет. Ведь если бы в состав тех или иных растений входили вещества, которые действительно были бы эффективны при лечении артериальной гипертензии, ученые давно бы использовали их при создании лекарственных препаратов.

Однако на сегодняшний день реальная эффективность большинства нетрадиционных методов лечения гипертонии не подтверждена клиническими исследованиями и медицинской практикой. Так можно ли говорить о том, как вылечить гипертонию народными средствами, когда не только действенность, но и безопасность многих популярных методик официально не доказана?

Те же народные средства для лечения гипертонии, механизм воздействия которых изучен, как правило, дублируют эффекты лекарственных препаратов, однако эффект от их применения гораздо слабее, чем у соответствующих лекарств.

Поэтому в ситуации, когда речь идет о такой болезни, как гипертония 1 степени, при которой симптомы не выражены, а изменения в организме минимальны, лечение народными средствами (по согласованию с врачом и в сочетании с другими методами) может быть допустимо. На более поздних стадиях, сопровождающихся изменениями во многих органах и тканях, никакие травы и другие средства не окажут существенного воздействия на состояние пациента. Подробнее о классификации гипертонии, стадиях и степенях её выраженности можно прочитать .

Особенно опасно применять народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте, когда из-за возрастного снижения эластичности сосудистых стенок, наличия атеросклероза (чем старше человек, тем, как правило, больше сосудов у него поражено атеросклеротическими изменениями), риск развития опасных осложнений, прежде всего инсультов, особенно высок. К тому же в старшей возрастной группе гораздо чаще встречаются тяжелые формы артериальной гипертензии с поражением многих органов и систем. Поэтому ориентироваться только на нетрадиционную медицину в такой ситуации – значит подвергать свою жизнь серьезной опасности.

Фитотерапия при гипертонической болезни – это применение в народной медицине различных средств растительного происхождения с целью снижения артериального давления и облегчения состояния больного. Они могут использоваться в виде отваров и настоев (готовятся на воде). Также травы применяются для приготовления настойки от гипертонии (на спиртовой основе).

По словам автора книг о лекарственных растениях, доцента кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, к.м.н. Р.И. Китаевой, лечение гипертонии травами может быть эффективно лишь при начальных стадиях артериальной гипертензии. При тяжелых формах болезни фитотерапию можно рассматривать только в качестве дополнения к основному лечению.

Все травы от гипертонии по лечебному эффекту условно можно сопоставить с препаратами, которые применяют при лечении артериальной гипертензии и разделить на следующие группы: травы, обладающие регуляторным, сосудорасширяющим, мочегонным, успокаивающим действием.

Группа

Механизм воздействия на организм при гипертонии

Названия растений

Мочегонные

Активируют процесс образования мочи, приводя к снижению объема циркулирующей крови.

Береза повислая (листья), толокнянка обыкновенная, спорыш, укроп

Успокаивающие

Вещества, входящие в состав трав, обладающих седативным (успокаивающим эффектом) позволяют снижать возбудимость нервной системы, справляться со стрессом, являющимся одним из факторов развития артериальной гипертензии

Пустырник, валериана, синюха голубая, мелисса лекарственная, мята перечная, шишки хмеля

Снижающие тонус сосудов

Боярышник, календула, семена и трава укропа огородного, одуванчик, пырей, мята перечная, зверобой, спорыш.

Регуляторные

В эту группу относят разные травы, некоторые из которых могут способствовать снижению уровня холестерина в крови, помогать выведению вредных веществ (токсинов) из организма, положительно влиять на обмен веществ и пр.

Арника, астрагал, сушеница болотная, омела белая, паслен черный, магнолия, барвинок, боярышник.

В народной медицине при лечении артериальной гипертензии используются как отдельные травы так и травяные сборы. Как правило, травяной сбор при гипертонии содержит несколько видов трав, обладающих различным воздействием на организм – мочегонным, успокаивающим, сосудорасширяющим.

Так, сбор трав при гипертонии может включать траву пустырника (успокаивающее действие), цветы боярышника (регуляторное и сосудорасширяющее действие), траву омелы белой (регуляторное действие), хвощ полевой (мочегонное действие).

Однако очень важно помнить, что в отличие от лекарственных препаратов, обладающих направленным действием и применяемых для достижения конкретного эффекта, травы не обладают такой способностью. Поэтому относить их к той или иной группе можно только условно. Травы, применяемые при гипертонии и болезнях сердца, помимо тех компонентов, которые могут помочь в достижении нужного результата, содержат множество других веществ, которые могут повлиять на здоровье совершенно непредсказуемо. Поэтому их воздействие на организм чревато развитием осложнений и побочных эффектов.

Эффект от применения того или иного природного средства зависит от многих факторов, например стадии заболевания, тяжести течения процесса, наличия осложнений. Так, травы, оказавшие некоторый положительный эффект при гипертонии 2 степени, могут оказаться абсолютно неэффективными у пациентов с более тяжелыми формами болезни.

Также повышенное артериальное давление очень часто может сочетаться и с другими заболеваниями и нарушениями. Например, при сочетании аритмии сердца и гипертонии народные средства, которые используются только для лечения артериальной гипертензии, могут быть абсолютно бесполезны и даже вредны. Ведь многие травы, обладающие мочегонным эффектом, приводят к вымыванию калия из организма, а это может спровоцировать еще большие нарушения сердечного ритма.

К применению мочегонных трав и сборов в принципе нужно относиться с большой осторожностью, так как вместе с жидкостью теряются многие витамины и микроэлементы, что может стать причиной различных нарушений. Поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы параллельно с такими средствами были назначены препараты, которые смогут компенсировать их дефицит.

Еще один пример: в травяной сбор от гипертонии нередко включается такое растение как спорыш (помогает снимать сосудистые спазмы). Однако это растение может быть очень опасно при некоторых болезнях почек (его прием может спровоцировать острую почечную колику), а также при повышенной вязкости крови. Поэтому прибегать к какой-то траве или сбору на основании того, что какому-то знакомому они «очень помогли» опасно!

Не стоит забывать и о том, что при такой болезни как гипертония, повышенное давление, народное лечение может спровоцировать аллергические реакции. В инструкциях по применению всех лекарственных трав имеется предостережение о возможности развития аллергии в случае повышенной чувствительности организма к тем или иным компонентам в составе растения. Поэтому, если есть желание включить те или иные травы или сборы в схему лечения артериальной гипертензии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет комплексно оценить ситуацию и дать грамотные рекомендации.

Одной из разновидностью лечения повышенного давления при помощи трав является чай от гипертонии. По сути дела, для изготовления чаев используются растения, о которых мы уже говорили выше.

В последнее время в сети интернет широкую популярность получил, так называемый, монастырский чай от гипертонии. Производители указывают, что его выраженные целебные свойства связаны с использованием при его приготовлении древних рецептов, а также тем, что монастырские чаи обладают особой божественной силой, способствующей исцелению. Потребители сами могут решить – правда это или рекламных ход.

Если же проанализировать растения, входящие в монастырский сбор от гипертонии, становится очевидным, что при его приготовлении используются травы и природные компоненты, входящие в состав традиционных сборов для снижения давления. Это пустырник, душица, зверобой, боярышник, девясил, арония черноплодная (или попросту черноплодная рябина), а также обычный черный чай.

Таким образом, чай монастырский – это сбор от гипертонии, который может быть использован в комплексном лечении болезни на ранних стадиях артериальной гипертензии после предварительной консультации с врачом. Рассматривать его как какое-то чудесное средство, которое самостоятельно поможет избавиться от недуга, - значит подвергать свое здоровье серьезному риску.

В то же время при грамотном подходе чаи при артериальной гипертензии могут быть хорошим дополнением к основному лечению. Так, очень полезно заменить кофе и черный чай на чаи и отвары из трав, обладающих успокаивающим действием, например из мяты, мелиссы, пустырника. Также положительное воздействие на здоровье окажет иван-чай при гипертонии. Он снижает возбудимость нервной системы, снимает сосудистые спазмы, богат витаминами и микроэлементами.

Ягоды при гипертонии

Народная медицина при гипертонии помимо трав и травяных сборов рекомендует применение некоторых ягод для снижения давления и достижения некоторых других положительных эффектов. Чаще других используются калина, черноплодная рябина, а также клюква.

В народной медицине широко распространено лечение гипертонии калиной красной (обыкновенной). Считается, что для борьбы с высоким артериальным давлением полезны как ягоды калины (свежие, сушеные, мороженные), так и кора калины.

Какие лечебные свойства калины красной при гипертонии делают её популярным народным средством? Это растение богато эфирными маслами, каротином, пектином, органическими кислотами, витаминами и минералами. Калина обладает мочегонным действием, успокаивающе влияет на нервную систему. Также встречаются упоминания о способности калины снимать спазмы сосудов и снижать уровень холестерина в крови.

Для тех, кто желает использовать для снижения давления такое народное средство как калина, рецепты от гипертонии предполагают как употребление свежих ягод, так и свежевыжатого или консервированного сока, настоев, пюре, морса. Также используются отвары, настои и настойки из коры калины.

Несмотря на то, что калина при гипертонии – достаточно популярное средство, необходимо помнить что имеется немало противопоказаний для её использования. Большая часть из них обусловлена избытком кислот в составе ягод и коры. Поэтому калину не рекомендуется употреблять при гастрите (особенно с повышенной кислотностью), язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, подагре. Также калина нередко становится причиной развития аллергических реакций.

Поэтому перед тем как использовать такое средство как калина красная при гипертонии необходимо обратиться за советом к лечащему врачу. Он сможет определить, подходит ли данное народное средство именно в Вашем случае, есть ли риск развития осложнений, и решить о возможности включения калины в комплексное лечение артериальной гипертензии.

Черноплодная рябина

Многие народные способы лечения гипертонии предполагают использование черноплодной рябины. В телевизионной программе известного врача Елены Малышевой указывается, что благодаря высокому содержанию пектина лечебные свойства этого растения издавна использовались для заживления ран и борьбы с инфекцией.

Также плоды черноплодной рябины богаты витаминами группы В, укрепляющими сосудистую стенку и способствующими некоторому расслаблению сосудов, а также калием, помогающим вытеснять из организма натрий – а это важный фактор при борьбе с высоким давлением и отеками. Именно поэтому лечение от гипертонии народными средствами так часто предполагает использование этой ягоды. Рекомендуют употреблять как свежие ягоды, так и соки, морсы, пюре на её основе.

Важно понимать, что как и другие народные средства от гипертонии, черноплодная рябина может быть достаточно эффективна в начальной стадии болезни: 1 и 2 степени. В более тяжелых случаях её употребление, к сожалению, не даст выраженного результата. Но даже на ранних этапах необходимо использовать под контролем врача в сочетании с лекарственными препаратами.

У черноплодной рябины имеются противопоказания: это гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови со склонностью к образованию тромбов, склонность к аллергическим реакциям. Поэтому перед её применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Клюква

Как бороться с гипертонией народными средствами? Одной из ягод, которая может оказаться полезной при повышенном давлении является клюква. По словам врача Е. Малышевой, это единственная ягода, которая включена официальной медициной в программы лечения некоторых заболеваний, прежде всего, болезней почек и мочевыводящих путей. Однако она может быть полезна и при артериальной гипертензии.

Клюква богата пищевыми волокнами, поэтому её употребление помогает снижать вес, что очень актуально при борьбе с гипертонией. В ней есть антиоксиданты – вещества, препятствующие окислению плохих жиров, что уменьшает риск развития атеросклероза. Она содержит биофлавоноиды, укрепляюще сосудистую стенку. Народное лечение гипертонии при помощи клюквы предполагает использование свежей ягоды, сока, морса, пюре.

При этом необходимо помнить, что лечение клюквой гипертонии имеет и свои противопоказания: из-за высокого содержания кислот ягоду лучше не употреблять людям, страдающим гастритами и язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки, подагрой. Также встречаются аллергические реакции. Поэтому прежде чем Вы решите испробовать лечебные свойства клюквы при артериальной гипертензии, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Свекла

Популярным народным методом является употребление такого продукта как свекла от гипертонии. Полезность данного овоща для снижения давления может быть обоснована несколькими факторами. Так, свекла богата пищевыми волокнами, которые помогают справляться с лишним весом, выводить из организма вредные жиры, избыток которых способствует развитию атеросклероза. Также пищевые волокна помогают снижать количество вредных веществ (токсинов) в организме, что благоприятно для обменных процессов.

Свекла богата витаминами группы В и микроэлементами, необходимыми для укрепления сосудистой стенки, снижения тонуса мышечных волокон в стенках сосудов: это помогает снимать спазм и способствует снижению давления. Кроме того, свекла обладает некоторым мягким мочегонным действием. В народных рецептах встречаются рекомендации по употреблению как сырой так и вареной свеклы, полезным считается и сок свеклы при гипертонии.

Однако можно ли считать свеклу эффективным средством лечения гипертонии? К сожалению, нет, поскольку целебные свойства этого продукта выражены слабо и не дадут желаемого результата, особенно при тяжелых формах артериальной гипертензии (3-4 стадиях) и наличиях осложнений. В то же время свеклу можно рассматривать как ценный продукт питания для профилактики заболевания и улучшения состояния при уже существующей болезни!

Чеснок

Лечение гипертонии чесноком – метод, который можно нередко встретить в народной медицине. Считается, что входящее в состав чеснока эфирное масло (аллицин) способствует снижению тонуса сосудов, профилактике атеросклероза, а микроэлементы помогают укреплять сосудистую стенку. Также чеснок содержит соединения серы (сульфиды) – предполагается, что они помогают очищать организм от вредных веществ (токсинов).

Распространено такое народное средство от гипертонии как молоко с чесноком: в одних рецептах предлагается кипятить чеснок вместе с молоком, в других – смешивать молоко с измельченными зубчиками чеснока и употреблять без нагревания. Считается, что молоко позволяет предохранять слизистые оболочки желудка и кишечника от раздражающего действия чеснока.

Однако важно помнить, что лечение гипертонии народными средствами, в том числе, чесноком, не имеет под собой никакого научного обоснования! Можно рассматривать чеснок в качестве продукта питания, включение которого в рацион принесет пользу организму благодаря входящим в его состав бактерицидным веществам и ценным микроэлементам. Однако уповать на то, что употребление чеснока поможет сколько-нибудь серьезно повлиять на уровень артериального давления, конечно же, не стоит!

Имбирь

Имбирь – это растение, которое широко применяется в качестве лекарственного средства в восточной медицине. По информации, представленной в передаче «Жить здорово!» с известным врачом Е. Малышевой, лечебные свойства имбиря были подтверждены и медицинскими исследованиями. В частности, была доказана способность входящего в его состав вещества гингерол снимать спазм бронхов.

Как же связаны имбирь и давление, гипертония? Считается, что входящие в состав этого растения вещества – гингерол, эфирные масла, смолы, микроэлементы и витамины, позволяют оказывать положительное воздействие на обменные процессы в организме, выводить ненужные жиры, осуществлять профилактику атеросклероза. Так, Н.Г. Габрук в научной работе, посвященной исследованиям состава имбиря (2010 г.), указывает, что «имбирь относится к веществам растительного происхождения, стимулирующим процессы обмена веществ… снижающим риск развития инфаркта миокарда».

Таким образом, включение имбиря в рацион при артериальной гипертензии может благотворно повлиять на здоровье человека. Однако важно помнить, что употребления такого продукта как имбирь может иметь противопоказания при гипертонии – как правило, это связано с сопутствующими заболеваниями. Так, с осторожностью его нужно употреблять при наличии воспалительных процессов в желудке и кишечнике, так как входящие в его состав компоненты обладают сильным раздражающим действием на слизистые оболочки.

Мед, прополис и другие продукты, получаемые в процессе жизнедеятельности пчел, - распространенные народные средства при гипертонии, болезни сердца и сосудов. Существует множество рецептов, предлагаемых для лечения артериальной гипертензии, в которые эти продукты включены.

На самом деле, апитерапия (лечение различных заболеваний продуктами пчеловодства) сегодня рассматривается как вспомогательный метод, дополняющий основное лечение при многих болезнях, в том числе при артериальной гипертензии. Так, в 2000 г. на базе Рязанского кардиологического диспансера было проведено исследование влияния различных продуктов пчеловодства (в сочетании с основным лечением) на состояние пациентов с гипертонической болезнью.

Результаты показали, что наиболее значимые результаты дает применение пчелиного яда (укусы пчел в определенные зоны) – при этом давление снизилось в среднем на 20%. Использование маточного молочка привело к снижению давления на 14%, перги – на 10%, прополиса – на 7%, электрофореза с медом на 5%.

Заслуженный врач РФ, к.м.н., врач-апитерапевт Н.З. Хисматуллина считает, что применение меда при лечении артериальной гипертензии может быть эффективно благодаря его мягкому мочегонному действию, способности снижать уровень холестерина в крови, улучшению кровоснабжения сердечной мышцы и почек. Применение такого продукта пчеловодства, как прополис от гипертонии может быть эффективно в комплексном лечении болезни, что, по мнению Н.З Хисматуллиной, связано с его способностью снижать вязкость крови, препятствовать отложению жиров на стенках сосудов (профилактика атеросклероза).

Также в народной медицине нередко используется подмор пчелиный – его применение при гипертонии может помочь благодаря содержанию в нем некоторых веществ. Пчелиный подмор готовится из погибших пчел, в его состав входит хитозан, способствующий выведению жиров из организма, гепарин, разжижающий кровь.

Таким образом, продукты пчеловодства могу быть полезны при лечении артериальной гипертензии. Однако неверно будет думать, что стоит начать есть мед – и гипертония пройдет. Применение меда, прополиса, пчелиного подмора и др. может оказать позитивное влияние только в сочетании с основным лечением под контролем врача. Кроме того, важно помнить, что мед и другие пчелопродукты у многих людей вызывают аллергические реакции.

Семечки подсолнуха

Достаточно распространенным народным методом является лечение гипертонии семечками подсолнуха. Они богаты различными микроэлементами и витаминами, а также полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими выведению из организма вредных жиров и профилактике атеросклероза.

Однако стоит ли рассматривать семечки от гипертонии как эффективное средство? На сегодняшний день отсутствуют какие-либо исследования, подтверждающие эффективность данного метода. Кроме того, необходимо помнить, что семя подсолнечника очень калорийно, при его регулярном избыточном потреблении возникает риск развития ожирения, что неблагоприятно при гипертонии.

В народной медицине также рекомендуется употреблять семена льна при гипертонии. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, поэтому при их использовании снижается риск развития атеросклероза, а микроэлементы и витамины укреплять стенки сосудов.

Полезными считаются не только семена, но и льняное масло при гипертонии. Однако врачи советуют использовать эти средства с осторожностью, особенно если есть проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой. Также избыток этих продуктов может приводит к запорам, поэтому перед их применением необходимо получить консультацию у врача.

Гирудотерапия

Лечение пиявками гипертонии - метод, применяемый сегодня не только в народной медицине, но и в официальном здравоохранении. Существуют рекомендации Министерства здравоохранения РФ, касающиеся применения гирудотерапии в лечении многих заболеваний, в том числе, артериальной гипертензии.

В отношении данного метода проводились клинические исследования, подтвердившие его эффективность. Так, исследование, проведенное в 2005 г. на базе Научного центра клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения Российской академии медицинских наук (г. Новосибирск), показало, что пиявки при гипертонии (в сочетании с базовым лечением) положительно влияют на состояние крови, препятствуют развитию таких тяжёлых осложнений как инфаркты миокарда и инсульты.

Эффективность методики связана с наличием в слюне пиявки веществ, способствующих разжижению крови, восстановлению кровоснабжения в различных органах, в том числе в головном мозге и почках. А ведь именно нарушения поступления в эти органы крови нередко становятся причиной развития артериальной гипертензии. Также компоненты слюны пиявки помогают снимать спазм сосудов, улучшают состояние сосудистой стенки, что также важно при лечении и профилактике гипертонии.

Несмотря на то, что гирудотерапия признана эффективным дополнительным методом при артериальной гипертензии, решение о его применении в каждом конкретном случае должен принимать лечащий врач. Он сможет определить целесообразность его использования, выявить показания и противопоказания. А само лечение должен осуществлять квалифицированный врач-гирудотерапевт: именно он определяет, куда ставить пиявки при гипертонии, рассчитывает продолжительность курса и отслеживает динамику состояния пациента.

Другие народные средства лечения гипертонии

Народная медицина предлагает и другие методы для снижения давления. Например, встречается упоминание о таком средстве, как луковая шелуха при гипертонии . Считается, что она может быть полезна благодаря содержанию большого количества микроэлементов, а также кварцетина, обладающего способностью снимать сосудистые спазмы, оказывать мягкое мочегонное действие, снижать содержание холестерина в крови.

Лечение луковой шелухой гипертонии предполагает приготовление отваров и спиртовых настоек. Она также используется в смеси с другими ингредиентами, например, с шиповником, хвоей и пр. Важно понимать, что никаких достоверных исследований, подтверждающих эффективность использования данного средства для снижения давления не проводилось, поэтому не стоит рассматривать его в качестве действенного метода лечения артериальной гипертензии.

Также в народной медицине рекомендуется принимать лавровый лист при гипертонии . Считается, что он помогает снижать давление благодаря мочегонным свойствам. Однако, как и в случае с другими народными методами, не стоит относиться к лавровому листу как к эффективному средству в борьбе с артериальной гипертензией, особенно при тяжелых формах болезни.

Одним из средств, используемых в народной медицине, является шиповник при гипертонии. Он оказывает общеукрепляющее действие на организм благодаря высокому содержанию различных витаминов и минералов. Также считается, что он обладает некоторым мочегонным действием, что может способствовать снижению давления.

Однако у шиповника и препаратов на его основе имеется немало противопоказаний. Так, он может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни. Из-за высокого содержания витамина К он способствует повышению свертываемости крови, что может приводить к образованию тромбов и ухудшению состояния при сердечных болезнях, в том числе, артериальной гипертензии. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос, полезен ли шиповник при гипертонии, можно ли пить отвары и чаи на его основе: чтобы не навредить организму, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В погоне за быстрым эффектом некоторые люди попадаются на удочку недобросовестных целителей, предлагающих весьма сомнительные средства для лечения артериальной гипертензии. В лучшем случае, они не окажут никакого воздействия на организм (если не принимать во внимание вред, связанный с упущенным временем). В худшем - они могут нанести здоровью человека серьезный вред.


Не имеет под собой никаких научных обоснований и такой метод, как лечение гипертонии йодом. Приверженцы методики считают, что проблемы с давлением могут быть связаны с дефицитом йода в организме и предлагают наносить спиртовой раствор йода на кожу в определенных зонах.

Чтобы осознать бесполезность такого «лечения» необходимо понимать, что, во-первых, недостаток йода практически не бывает причиной развития артериальной гипертензии. Во-вторых, даже при реальном дефиците данного микроэлемента в организме, восполнить потребность в нем при помощи нанесения йода на кожу не удастся: йод таким образом не усваивается. А вот кожные ожоги получить вполне реально. Поэтому лечение йодом от гипертонии можно отнести к числу не только неэффективных, но и вредных методов.

Время от времени появляется какое-либо средство, которое благодаря широкой рекламе (а Интернет сегодня предоставляет для этого неисчерпаемые возможности) начинает восприниматься людьми практически как панацея. Таким вот популярным средством можно назвать пластырь от гипертонии.

Компании, занимающиеся продажами и распространением, говорят, что при такой болезни как гипертония китайская медицина рекомендует именно пластыри с целебными веществами, которые помогут снизить давление. Однако, если проанализировать состав, становится очевидно, что в качестве «целебных веществ» в них выступают травы, входящие в состав сборов от артериальной гипертензии, например, шалфей, омела и пр.

Продавцы уверяют, что полезные компоненты «проникнут непосредственно в кровь» и окажут свое лечебное воздействие. Однако, никаких исследований, подтверждающих не только их эффективность, но даже безопасность, проведено не было. Поэтому стоит ли рисковать и применять сомнительные средства, когда речь идет о таком серьёзном заболевании, как артериальное гипертензия, чреватом развитием опасных осложнений?

АСД фракция 2

Одним из методов, которые некоторые люди воспринимают как настоящую панацею, является применение АСД 2 при гипертонии. Аббревиатура АСД расшифровывается как антисептик-стимулятор Дорогова. По факту это вещество является трупной вытяжкой. Первоначально данное средство производилось из лягушек, затем для его получения стала использоваться мясокостная мука. Несмотря на то, что АСД было «изобретено» более полувека назад, никаких научных исследований, подтвердивших его эффективность при лечении гипертонии или каких-либо других болезней, не проводилось.

Более того, за это время не были получены документы, позволяющие применять АСД у людей (есть только регистрация АСД как ветеринарного средства). Поэтому официальная медицина не рекомендует использовать данное вещество для лечения артериальной гипертензии и каких-либо других заболеваний.

Болиголов – лечение, грозящее смертью

Некоторые травы для лечения гипертонии могут быть не просто малоэффективным или бесполезным средством, но и представляют опасность для здоровья человека. Так, на различных сайтах в сети Интернет нередко можно встретить упоминание об использовании такого растения как болиголов для снижения артериального давления.

Некоторые целители рассматривают это широко распространённое в России сорное растение практически как панацею при лечении многих болезней (и даже рака!), в том числе советуют принимать его настойку при гипертонии, обещая снижение давления. Однако необходимо знать, что российской медициной он не рассматривается как лекарственное растение, более того, применять его в лечебных целях запрещено !

Такое отношение врачей к болиголову связано с тем, что в его состав входит несколько сильнодействующих ядовитых веществ (например, конин), которые блокируют проведение нервных импульсов в организме, вызывают судороги, паралич мышц, остановку дыхания. Применение болиголова в маленьких дозах в течение длительного времени (как советуют целители при лечении артериальной гипертензии), будет приводить к постепенному отравлению организма с поражением печени, почек, сердца, головного мозга.

Ни траву, ни настойку болиголова невозможно купить в аптеке, поэтому целители предлагают пациентам делать препараты на основе этой ядовитой травы самостоятельно. Однако даже в процессе сбора и обработки болиголова есть риск развития отравлений и сильнейших аллергических реакций: ведь яд содержится практически во всех частях растения! Таким образом, даже если пациенту, решившемуся на столь опасное лечение, и удастся снизить давление, риск развития отравления и побочных действий (вплоть до гибели!) слишком высок!

Лечение гипертонии перекисью водорода по Неумывакину – довольно распространенная в народе методика. Суть метода заключается в регулярном приеме внутрь небольших доз перекиси водорода. Предложивший данный способ лечения И.П. Неумывакин считает, что при таком подходе сосуды очищаются от холестерина, укрепляется сосудистая стенка, кровь насыщается кислородом. Однако никаких официальных исследований, подтвердивших эффективность и безопасность данной методики, проведено не было. Более того, вызывает сомнения сам предполагаемый механизм воздействия перекиси на организм, о чем подробнее сказано

В официальной медицине перекись водорода рассматривается как антисептическое (обеззараживающее) средство, предназначенное только для обработки наружных повреждений кожи – именно поэтому на флаконе есть указание «Раствор для наружного применения». К чему может привести лечение гипертонии перекисью водорода, предполагающей прием данного вещества внутрь?

Даже в небольших дозах (а лечение гипертонии по Неумывакину предполагает прием до 10 капель перекиси за один раз) это вещество оказывает раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника и может спровоцировать развитие воспалений. При передозировке возможно развитие ожогов слизистых оболочек. Через поврежденные участки кислород, содержащийся в перекиси, может проникать в сосудистое русло с развитием газовой эмболии – закупорки сосудов пузырьками газа, что в большинстве случаев приводит к гибели человека.

Поэтому официальная медицина не рекомендует использовать перекись водорода при гипертонии, как и принимать другие непроверенные средства. Несмотря на то, что при доверии данному методу может наблюдаться некоторое улучшение, объясняемое эффектом плацебо, через некоторое время (при отсутствии грамотного лечения) грозные осложнения артериальной гипертензии неминуемо дадут о себе знать!

Часто задаваемые вопросы:

Врачи считают, что гипертония и баня – понятия несовместимые при гипертонии 2-3 степени. Повышение температуры тела приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, а это способствует резкому повышению артериального давления. Высокая влажность воздуха в русской бане препятствует отделению пота, что приводит к еще большему перегреванию организма и учащению пульса. Поэтому посещать баню гипертоникам, у которых регистрируется давление выше 160 мм рт. ст., не рекомендуется.

Гипертония и баня совместимы при гипертонии в начальной стадии, если при этом принимаются меры по лечению болезни под контролем врача. Перед посещением бани рекомендуется измерить артериальное давление, пребывание в парной необходимо ограничивать 2-3 минутами, стоит избегать контрастных процедур (обливания ледяной водой после нагревания).

Сауна при гипертонии считается более приемлемым вариантом, так как благодаря сухому воздуху потоотделение происходит свободно, а избавление от излишка жидкости может способствовать даже к некоторому снижению давления. Рекомендуется температура не выше 50 градусов Цельсия, что является вполне достаточным для прогрева и потоотделения. В то же время обильное отделение пота может приводить к сгущению крови, поэтому людям со склонностью к повышенному образованию тромбов стоит подходить к данной процедуре осторожно: лучше предварительно проконсультироваться у лечащего врача.

Когда речь идет о том, чем лечить гипертонию, народные средства не стоит рассматривать в качестве эффективного подхода избавления от болезни. Многие из популярных методик не оказывают никакого воздействия на уровень артериального давления, а некоторые чрезвычайно вредны для организма. Однако даже те способы, которые могут принести пользу в лечении артериальной гипертензии, не обладают достаточной эффективностью, чтобы помочь окончательно справиться с болезнью.

Особенно опасно уповать на непроверенные методики пациентам преклонного возраста. Включать в лечение гипертонии у пожилых людей народные средства допустимо, только если они используются в качестве дополнительных методов к основному лечению, и их применение одобрено лечащим врачом.

Поэтому врачи не советуют задаваться вопросом «как избавиться от гипертонии навсегда народными средствами?», а использовать в лечении заболевания , а также соблюдать необходимые рекомендации, касающиеся образа жизни.

Лечится ли гипертония?

Пациенты, у которых обнаруживается высокое давление, часто спрашивают: лечится гипертония или нет? Ответ во многом зависит от степени заболевания: чем раньше обнаружена артериальная гипертензия, тем больше шансов, что с болезнью удастся справиться.

Для того, чтобы лечение гипертонической болезни было успешным, помимо наблюдения у врача и приема назначенных им препаратов для снижения давления, очень важно скорректировать образ жизни. Это значит, что необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, соблюдать , рекомендованный при артериальной гипертензии. Также полезна , помогающая очистить лимфатическую систему от избытка белка и разгрузить органы выделения, в том числе, почки, играющие важную роль в регуляции артериального давления.

Эффективным способом лечения и профилактики артериальной гипертензии является . Эта современная физиотерапевтическая обладает всеми преимуществами, которые так ценят приверженцы народной медицины. Она с успехом может применяться в домашних условиях, практически не имеет побочных эффектов. В то же время, в отличие от большинства народных методов, её эффективность подтверждена многочисленными , в том числе касающимися лечения гипертонии. Также имеются вся необходимая на применение данного метода для лечения и профилактики различных заболеваний.

Результативность применения аппаратов Витафон при артериальной гипертензии связана с повышением в организме уровня – важнейшего ресурса, обеспечивающего полноценную жизнедеятельность каждой клетки. Кроме того, виброакустическая терапия позволяет улучшить работу почек и головного мозга: согласно теории известного физика В.А. Федорова (автора книги « »), именно нарушения в этих органах чаще всего провоцируют развитие гипертонической болезни и способствуют её прогрессированию.

Проведенные в Государственной медицинской академии им. И.И. Мечникова (СПб), показали, что применение в лечении артериальной гипертензии позволяет в короткие сроки снизить давление и существенно уменьшить дозу лекарственных препаратов, а значит и их побочных действий. А если проводить лечение на ранней стадии, возможно помочь пациенту даже без применения лекарств!

Самым эффективным подходом к лечению гипертонии является предотвращение её развития. В ситуации, когда только обнаруживается тенденция к повышению артериального давления, может быть полезна и профилактика гипертонии народными средствами. Например, чаи из успокаивающих трав, помогающие справляться со стрессом, включение в рацион продуктов, способствующих профилактике атеросклероза и пр.

Для большое значение имеет повышение уровня микровибрации в организме: этому способствуют занятия спортом, прогулки, и другие . Также для предотвращения развития болезни можно с успехом использовать виброакустическую терапию: применение поможет не только нормализовать давление, но также и окажет благотворное воздействие на каждую клетку организма.

Список использованной литературы:

  1. Габрук Н.Г., Ле Ван Тхуан. «Инструментальные методы в исследовании компонентного состава биологически активных веществ имбиря» / Научные ведомости Белгородского государственного университета. Выпуск № 3, том 10, 2010 г.
  2. Гантимурова О.Г., Иванилов Е.А., Карева Н.П. Гирудотерапия в лечении и реабилитации больных с артериальной гипертонией. Практическая и экспериментальная гирудология: итоги за десятилетие (1991-2001 гг.)/ Мат. 7-й научно-практической конференции Ассоциации гирудологов России и стран СНГ. Люберцы, 2001 г.
  3. Завражнов В.И., Китаева Р.И., Хмелев К.Ф. «Лекарственные растения. Лечебное и профилактическое использование» / Изд-во Воронежского университета, 1993 г.
  4. Мишарина Т.А., Алинкина.Е.С. Оценка антирадикальных свойств компонентов корня имбиря/ Химия растительного сырья. Выпуск № 1, 2013 г.
  5. Практическая апитерапия. / Хисматуллина Н.3. - Пермь: ЭксЛибрум, 2009 г.
  6. Руководство по артериальной гипертензии / Под ред. Е.И. Чазова, И.Е. Чазовой. – М.: Медиа-Медика, 2005 г.
  7. Солдатов Е.С. Продукты пчеловодства при гипертонии / «Пчеловодство» №8, 2001 г.
  8. Федоров В.А., Ковеленов Ф.Ю., Ковлен Д.В., Рябчук Ф.Н., Васильев А.Э. / СПб.: Вита Нова, 2004 г.
  9. Федоров В.А. , Ковеленов А.Ю. , Логинов Г.Н. и др. / СПб: СпецЛит, 2012 г.

Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления выше 139/89 мм рт. ст. Это происходит из-за спазма сосудов или из-за сужения их просвета. Чаще страдают заболеванием люди после 45 лет, но может встречаться и после 30 лет. В начале развития недуга давление повышается на 5-10 мм рт. ст., что может не проявляться субъективными симптомами. На фармацевтическом рынке представлено огромное количество лекарств от гипертонии, существуют народные средства от гипертонии. Многих пациентов интересует, как в домашних условиях лечить гипертонию, а также какие народные средства при гипертонии наиболее эффективны.

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Использование народных средств должно, как и медикаментозное лечение, осуществляться под контролем врача. Для большей эффективности лучше дополнять народными рецептами прием препаратов, а не исключать их.

При незначительном повышении давления в терапевтических целях можно использовать:

  1. Овощные соки.
  2. Чаи на основе целебных трав.
  3. Употребление овощей, ягод, фруктов.

Самолечение народными средствами без медикаментозной терапии может быть опасным для здоровья.

Прием народных средств оказывает успокоительное, мочегонное и, непосредственно, гипотензивное действие

Фитотерапия при гипертонии

Лечение травами называется – фитотерапия. С терапевтической целью от гипертонии травы подбираются исходя из типа действия:

  1. Стимулирующие мочевыделение.
  2. Седативные.
  3. Снимающие спазм сосудов.
  4. Понижающие холестерин.

Читайте также:

Сосновые шишки от давления, рецепт настойки на водке

Мочегонные травы стимулируют фильтрацию мочи, чем снижают объем циркулирующей крови:

  • березовые листья;
  • спорыш;
  • укроп.

Успокоительные травы помогают снижать стресс, уменьшают возбудимость ЦНС. Применяются при высоких рисках развития гипертонии:

  • пустырник;
  • валериана;
  • мелисса ;

Сборы из трав можно делать самостоятельно, а можно приобретать в аптеке уже готовые

Сосудорасширяющие – уменьшают тонус стенки сосудов:

  • боярышник;
  • укроп (семена и трава);
  • мята.

Снижают уровень холестерина:

  • магнолия;
  • барвинок;
  • арника.

Травяной чай

При лечении гипертонии травы добавляют в чай или покупают специальные сборы, они содержат несколько компонентов, отличающихся по механизму действия. Например, в состав могут входить пустырник, цвет боярышника, хвощ.

Использование мочегонных сборов имеет побочное действие – вместе с излишней жидкостью выводятся микроэлементы и витамины. Многие травы вымывают из организма калий.

Использовать отвары и настои придется постоянно, курсами

Народные средства от гипертонии на основе ягод

Методы лечения гипертонии нетрадиционной медицины предусматривают активное использование ягод. Их можно перетирать в пюре, готовить свежевыжатые соки, варить компоты, морс.

Калина

Используется в сушеном, свежем и свежезамороженном виде. Это растение содержит эфирные масла, органические кислоты, витамины, минералы.

Оказывает терапевтические действия:

  • мочегонное;
  • седативное;
  • сосудорасширяющее;
  • понижающее холестерин в крови.

Противопоказания: острый гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Побочные действия – аллергические реакции.

Калина при гипертонии используется в качестве гомеопатического лекарственного средства

Черноплодная рябина

Содержит витамины группы В, калий. Оказывает действия:

  • снимает спазм сосудов;
  • снижает отечность;
  • стабилизирует уровень артериального давления.

Противопоказания: гастрит и язва желудка, тромбофлебит. Побочным действием возникает аллергическая реакция.

Клюква

Используется при гипертонической болезни, заболеваниях почек. Она содержит антиоксиданты, биофлавоноиды.

К противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, подагра.

Любые продукты, изготовленные из черноплодки, снимают повышенное давление

Лечение гипертонии другими народными средствами

Снизить давление можно за счет употребления в пищу таких продуктов:

  • имбирь;
  • чеснок;

Употребление этих продуктов в целом улучшает самочувствие, улучшает кровообращение, стимулирует созревание новых кровяных телец.

Свекла

В состав свеклы входят пищевые волокна, витамины группы В, микроэлементы. Оказывает следующее влияние на организм:

  • снижает лишний вес;
  • очищает кровь от токсических веществ, холестерина;
  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает тонус сосудов;
  • мочегонное действие.

Читайте также:

Как быстро снизить давление в домашних условиях?

Свекла употребляется в виде блюд как в отварном, так и в сыром виде. При гипертонии тяжелой формы эффекта не дает. Лучше всего использовать для профилактики гипертонической болезни.

Сок свежего корнеплода смешать с медом в одинаковых пропорциях

Чеснок

Овощ часто применяют в качестве средства, способствующего:

  • снижению тонуса сосудов;
  • уменьшению уровня холестерина;
  • очищению крови от токсинов.

Для снижения показателей давления используется мелко порезанный зубчик чеснока в стакане молока.

Растение активно применяется в медицине. Оно оказывает действия:

  • стимулирует обмен веществ;
  • уменьшает риск развития осложнений;
  • уменьшает воспаление.

С осторожностью используется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Используются для лечения сердца и сосудов. Мед содержит калий, фосфор, оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм и давление.

Мед является очень полезным продуктом, а в случае с гипертонией он обязательно поможет

Мед можно добавлять в травяной чай, настои, соки.

При гипертонии используется смесь орехов, сухофруктов и меда, компоненты можно смешивать в разных пропорциях. Принимают по 1 ч. л. в день.

Семена льна

Читайте также:

Душица повышает давление или понижает?

Гирудотерапия

При гипертонии используется гирудотерапия – применение пиявок. Эта процедура оказывает действие:

  • уменьшает количество циркулирующей крови;
  • стимулирует обмен веществ;
  • способствует насыщению крови кислородом.

Пиявок использует в таких зонах: за ушами, в поясничной области, копчика. Количество сеансов назначает лечащий врач.

Льняное масло улучшает обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление

Опасные и неэффективные народные методы

Ниже будут представлены методы лечения гипертонии, которые являются сомнительными и в некоторых случаях несущими опасность. В научной медицине отсутствуют доказательства эффективности использования этих методов с целью снижения давления.

Лечение йодом

Йод представляет собой спиртовой раствор, применяется в виде антисептика. Недостаток йода провоцирует развитие заболеваний щитовидной железы и как следствие появление проблем со стороны сердечно-сосудистой системы. Существует индийский метод терапии гипертонии йодом. Курс лечения проводится весной и осенью. Раствор наносится на определенные точки тела.

Китайский пластырь от гипертонии

Средство применяют в качестве препарата местного действия. На пластырную основу наносится лекарство, которое всасывается в системный кровоток.

АСД фракция 2

Этот препарат является жидкостью, которая приготовлена из тканей животных. Лечебный курс способствует понижению артериального давления. Средство является токсичным веществом, поэтому пациенту рекомендуют пить много воды при его употреблении.

Индийский способ лечения гипертонии йодом

Болиголов

Это растение довольно ядовитое. Настойка на основе его сока используется в малом количестве для понижения давления. Курс лечения 3 недели.

Лечение по методу Неумывакина

По этому методу ежедневно употребляют 1 чайную ложку соды. На ногах делают солевые ванночки. Каждый день дают кардионагрузку на организм. Неумывакин советует приседать не менее 300 раз, разбивая это количество на подходы.

Популярные вопросы

Можно ли при гипертонии посещать баню?

Под действием высокой температуры воздуха расширяются сосуды, увеличивается частота сердечных сокращений. В результате сердце работает на износ. Разрешается на начальной стадии гипертонии, выше 2 стадии противопоказано.

Как вылечить гипертонию навсегда народными средствами?

Никак. Гипертония – это патология, которая требует постоянной медикаментозной терапии. Народные методы могут улучшить состояние, но не излечить от патологии.

Гипертония представляет собой сложное заболевание, которое характеризуется частым или постоянным увеличением артериального давления. Вследствие такой патологии может развиться опасная для жизни ситуация, которая заключается в поражении сердечной мышцы и головных сосудов. Чтобы избежать развития инфаркта и инсульта, важно начать своевременное лечение, которое может включать в себя медицинские препараты и домашние методы. При использовании последних важно также соблюдать меры предосторожности и рекомендации по их выполнению.

Чтобы облегчить течение болезни или снизить вероятность ее развития при отягощенном анамнезе, стоит придерживаться следующих моментов:

  • избегать серьезных волнений и перепадов настроения, так сильный выброс адреналина серьезно изнашивает сердечную мышцу и сосуды;
  • в течение дня обязательно уделяйте быстрой ходьбе минимум 30 минут;
  • доведите массу своего тела до нормальных показателей ИМТ, так как подобное положение тел в несколько раз повышает шанс развития гипертонии;
  • откажитесь от употребления спиртных напитков и сигарет, или же максимально сократите количество этих вредных продуктов, которые изнашивают сосуды и вызывают их сужение;
  • постарайтесь отказаться от соли или сократить ее количество в рационе;
  • не пейте крепкий кофе и чай, так как кофеин также вредно воздействует на наш организм, особенно гипертоника;
  • обязательно выделяйте себе время на отдых, который не будет связан с вашей профессиональной деятельность, больше бывайте на свежем воздухе, не приносите работу домой;
  • при необходимости старайтесь выплеснуть все эмоции, чтобы не скапливать в себе, накапливая внутреннее напряжение, так как это способствует выделению специфических гормонов, отравляющих кровь;
  • старайтесь хотя бы трижды в неделю делать утреннюю гимнастику, благодаря чему организм насытиться кислородом, что приведет сосуды в норму;
  • если есть необходимость приема таблеток, не стоит отказываться от них.

Внимание! Подобные действия помогут снизить вероятность развития болезни в будущем, а при ее диагностировании не дать процессу продолжить разрушать сердечно-сосудистую систему и головной мозг.

Соки при гипертонии и правила их приема

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина — отличный помощник в лечении гипертонии

Желательно для лечения брать только свежие ягоды, которые не проходили термическую обработку. Допускается использовать продукт, который был предварительно заморожен, но только без сахара и других добавок. Для приготовления лекарственного средства ягоды пропускают через пресс, в результате необходимо приготовить суточную дозу сока в количестве 300 мл. Это количество продуктов делят на три приема после каждого основного перекуса. Длительность такой терапии составляет примерно 30 дней. Если тяжело выпить сок из-за его повышенной терпкости, стоит добавить в него сахар, но только в умеренном количестве.

Свекольно-морковный сок

В равных пропорциях необходимо смешать сок свеклы, моркови, меда, тщательно размешать жидкости. После этого в посуду, нельзя использовать пластмассовую и эмалированную, добавить также сок одного крупного лимона и снова все перемешать. Принимать такое лекарственное средство домашнего производства необходимо в течение двух месяцев. Рекомендованная дозировка составляет 15 мл сока за час до основного приема пищи дважды в день. При необходимости через два месяца разрешается сделать паузу на месяц и вновь пройти курс лечения.

Внимание! Если у пациента есть проблема с желудочно-кишечным трактом, стоит предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом на момент возможности использования выбранного сока.

Калина при гипертонии

Свежие ягоды

Для приготовления лекарственного препарата необходимо взять 100 г ягод калины, пропустить их через пресс или растолочь и смешать с 1-2 чайными ложками меда. Мед следует также немного растопить на водяной бане, чтобы лучше перемешать все ингредиенты. Необходимо в ягоды добавить 50 мл кипяченой воды, чтобы добиться максимального усвоения полезных компонентов. Смесь разделяют на три приема в одинаковых пропорциях за час до еды. Используют данное средство в течение одного месяца.

Настойка из калины

Для приготовления домашнего средства против гипертонии необходимо растолочь 50 г ягод калины и залить их 250 мл крутого кипятка. После этого емкость плотно закрывают и укутывают на четыре часа. Настоявшийся продукт употребляют до четырех раз в день в течение одного месяца по 250 мл напитка за один прием. Особенно хорошо данное лекарственное средство помогает при сильных болях и в начале развивающегося заболевания.

Внимание! Одновременно с устранением признаков гипертонии ягоды калины помогают защитить организм от проникновения других инфекций, в том числе от гриппа и ОРЗ.

Травы при гипертонии

Зверобой для сердца

Необходимо взять 2 г порошка зверобоя, траву можно приобрести в аптеке в виде расфасованных саше или отмерить самостоятельно. 2 г травы – это примерно половина чайной ложки травяной смеси. Заливают такое количество зверобоя 200 мл кипятка и настаивают в течение 15-30 минут. Для получения выраженного результата рекомендуется применять по 50-75 мл настоя после принятия пищи. Длительность терапии от двух недель до одного месяца, что зависит от сложности и степени гипертонии.

Спиртовая календула

Для приготовления лекарственного средства необходимо также брать спирт, который должен быть примерно 40% по своей крепости. Допускается вместо спирта брать качественную водку. Соотношение продуктов должно быть 2 к 100. На каждые два грамма сухого растения берется 100 мл алкогольной основы. Соединив необходимое количество продуктов, их следует настоять в темном месте в течение двух недель, каждый день встряхивая емкость. Принимают медикамент по 30 капель перед едой. Календулу можно разбавить в 50 мл воды. Желательно пить растение трижды в сутки в течение месяца. Одновременно с гипертонией исчезнут головные боли и улучшится сон.

Внимание! Лекарственные травы могут отрицательно сказываться на организме при их индивидуальной непереносимости и в случаях передозировки. Это проявляется в сильных аллергических высыпаниях, тошноте и рвоте.

Видео — Народное лечение гипертонии в домашних условиях

Другие рецепты устранения гипертонии

Цитрусовая смесь

Тщательно вымойте лимон и апельсин. Их необходимо натереть на терке прямо вместе с кожурой. После этого к полученной массе добавляют чайную ложку сахара, перемешивают и употребляют по 5 г вещества трижды в день. Длительность терапии в таком случае составляет 12 недель. Особенно хорошо сочетание цитрусовых помогает на начальной стадии развития болезни. При гипертонии второй и последующих степеней данное средство можно использовать исключительно в качестве поддерживающей терапии в сочетании с медикаментами. Допускается заменять сахар медом, это значительно усилит воздействие проводимого лечения.

Чеснок на спирту

Чеснок на спирту — это очень эффективное средство, которое помогает на любых стадиях заболевания

Очень эффективное средство, которое помогает на любых стадиях заболевания. Особенно полезно включать чеснок на спирту в комплексную терапию, так как активные вещества данного продукта стимулируют более быстрое усваивание веществ медицинских препаратов. Для приготовления препарата необходимо приготовить 200 мл чеснока в виде пюре и залить продукт 500 мл хорошей водки. Все ингредиенты плотно закупоривают и держат в теплом месте без попадания солнечных лучей в течение двух недель. После этого необходимо принимать лекарственный препарат по 5 г трижды в сутки в течение месяца. Желательно принимать чесночную смесь через час после приема пищи, чтобы избежать агрессивного воздействия на желудок.

Внимание! Несмотря на то, что в составе некоторых рецептов присутствует алкогольный компонент, эти домашние медикаменты безопасны. Главное, чтобы соблюдались рекомендованные дозировки и количество суточных употреблений.

Продукты при гипертонии: список запрещенных и разрешенных

Продукты Полезность
Свежий хлеб Запрещен
Сладкое Максимально сократить
Сухари Разрешены в умеренном количестве, особенно при лишней массе тела
Цельнозерновой хлеб Разрешен, желательно есть через день после приготовления
Зеленые овощи Разрешены в неограниченном количестве
Вареная говядина 2-3 порции в неделю
Кисломолочные продукты В любом количестве
Черная смородина и другие ягоды В любом количестве
Лимон Лучше с чаем или с другими блюдами, но только при отсутствии гастрита и язвы
Картофель Только вареный, 2 порции в неделю
Нежирные супы без наваристого бульона В любом количестве
Творог и творожные продукты В любом количестве
Сухофрукты В утреннее время, в качестве перекуса или в виде компотов
Рис и цельнозерновые каши Ежедневно
Алкоголь, жирное мясо, сало Строго запрещено
Магазинные сосиски, колбасы Строго запрещено
Макароны Только из твердых сортов
Морсы, домашние соки До 500 мл в день
Курица, индейка, рыба До четырех раз в неделю
Яблоки, несладкие фрукты 1-2 порции в день

Внимание! Все разрешенные продукты можно комбинировать, тушить, запекать. Не рекомендуется использовать масла для жарки, но допускается использовать оливковое.

Если вы решили лечить гипертонию в домашних условиях, все же стоит поставить в известность своего лечащего врача. Он сможет порекомендовать вам наиболее безопасные и эффективные, исходя из текущего и прошлого анамнеза. Также при сотрудничестве с кардиологом можно предотвратить развитие аллергической реакции и включить народные методики в комплексную терапию.

Как быстро понизить давление отваром укропа и крапивы

2 ст. л. майской крапивы и 2 ст. л. сухого укропа залить 0,5 литра молока. Довести до кипения, но не кипятить. Настоять 10 минут. Процедить и сразу выпить. Давление упадет через 10-15 минут, вызывать «скорую» не понадобится. Этот рецепт испытан, помог всем. (газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. № 23, стр. 33).

Что делать, если резко подскочило давление

Если у вас резко повысилось давление, возьмите по 1 ст. л. таволги вязолистной, подорожника большого. Заварите 1 стаканом кипятка, процедите. Выпейте полстакана, ложитесь в постель так, чтоб голова была повыше, к ступням приложить горячую грелку. Через 20-30 минут выпейте остальной настой. Скоро почувствуете облегчение.(ЗОЖ 2005 г. №11, стр. 19).

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Горячий массаж. Налить в стакан горячего чая, опустить туда чайную ложечку. Когда ложечка нагреется, прижать ее выпуклой стороной к ноздре, подержать, пока не остынет. Затем снова нагреть в чае и приложить к другой ноздре. Делать так по 3 раза к каждой ноздре. Затем нагреть пальцы о стакан, подержать ими мочки ушей, пока не остынут. Сделать так 3 раза. После этого выпить чай и полежать 15 минут – давление придет в норму. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Редька. Натереть редьку, разложить на полу так, чтобы встать на нее обеими босыми ногами, постоять 10-15 минут – давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Лечение гипертонии кукурузной мукой

1 ст. л. кукурузной муки залить на ночь 1 ст. горячей воды (но не кипятком), размешать, накрыть блюдцем. Утром выпить натощак светлую отстоявшуюся воду без гущи, сделав 5-6 глотков. Этим народным средством удается быстро понизить давление – на 2-3 день оно стабилизируется. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 17)

Как быстро снизить давление листьями хрена

Летом лечить гипертонию можно листьями хрена. Взять 3 листа, два привязать ко лбу, а один – под левую подмышку. Состояние улучшится быстро – уже через час. Если давление очень высокое, то листья хрена носить можно весь день, но пользоваться тонометром, следя, чтоб давление не упало слишком низко. (ЗОЖ 2002, №5, стр. 18,)

Веточки осины помогут быстро снизить давление

Нарвать веточек осины, но чтобы листочки были еще зеленые. Немного распарить и положить за уши. Повязать платочек, и можно ложиться спать. Утром давление снизится. Веточки можно заготовить на зиму, высушив их. (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Листья и кора облепихи

Щепотку сухих листьев и коры или веточек облепихи, залить стаканом кипятка. Выпить через 15 минут половину настоя, еще через 15 минут давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 37-38).

К средствам, понижающим давление, относится и сок облепихи, особенно эффективно принимать его в смеси со свекольным соком – пить по 100 г 3 раза в день. Курс – 3-4 недели (ЗОЖ 2012 г. № 14, стр. 29).

Женщину предохраняет от гипертонических кризов такой отвар: 2 ст. л. коры облепихи залить 0,5 л воды, кипятит на слабом огне 30 минут. Процеживает, доливает до 500 мл кипяченой водой. Пьет по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 3 недели. За год проводит 5-6 курсов. Давление держится в норме. (ЗОЖ 2012 г. № 15, стр. 32).

Как быстро понизить давление коньяком

Рецепт 1. Набрать в столовую ложку на 1/4-1/3 сахарного песка, вылить на песок 1 дес. ложку хорошего коньяка – и в рот. Не глотать, пока сахар не растворится. Это средство лучше принимать перед сном. Облегчение наступает уже через 20 минут

Рецепт 2. Если давление высокое и в макушке «стучит», надо смочить ватку в коньяке и втирать в макушку 5-10 минут, периодически смачивая ватку. Делать это надо тоже перед сном, лежа в постели.

Рецепт 1. Если к утру давление не понизилось подходит такое средство: 3 ст. л. коньяка развести 6 ст. л. воды, добавить 1/2 ч. л. меда. Выпить. После этого контролировать давление – оно может резко упасть. (ЗОЖ 2009 г. №4, стр. 30).

Яблочный уксус понижает давление

1-2 ч. л. яблочного уксуса размешать в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л. меда. Выпить натощак до завтрака. (ЗОЖ 2005 г. № 11, стр. 28). Постепенно показатели придут в норму.

А если надо быстро понизить давление, то смочить тряпочку в яблочном уксусе и приложить к пяткам на 5 минут. (2006 г. № 13, стр. 32).

Быстрое лечение геранью

Когда у читательницы повышенное давление за 150, ее спасает герань. Лист герани женщина растирает в пальцах, нюхает, растирает виски. Лучше становится через 20-30 минут, показатель на тонометре падает на 10-20 делений. (2006 г. № 19, стр. 4).

Также можно привязать размятый листик герани к тому месту на запястье, где прощупывается пульс на 20 минут. Давление снизится на 20-30 единиц. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 32, 2004 г. №15, стр. 25).

Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!

Лечение гипертонии с помощью криотерапии

Исследования установили, что гипертония является, по сути, нарушением некоторых функций нервной системы. Этот недуг всегда проявляется сильными повышениями артериального давления, при этом больной всегда чувствует себя плохо. Болезнь негативно сказывается на здоровье пациента любого возраста. Действовать нужно решительно, иначе все обернется крайне печально. Как правило, многие это коварное заболевание лечат в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Причины болезни

Основная причина, которая вызывает необратимый процесс - это стрессы. Человек, ведущий нездоровый образ жизни, всегда подвергается опасности. Как правило, первыми тревожными звоночками можно считать сильные мигрени и онемения в конечностях. Безусловно, на сегодняшний день очень много методов борьбы с этой серьезной проблемой. Медики специально для этого придумали много разных лекарств. Но, как правило, они лишь поддерживают стабильное состояние, а не устраняют саму болезнь полностью.

На сегодняшний день существует революционная методика стабилизации артериального давления в специальных криосаунах. Этот способ основан на воздействии на тело человека низких температур. Сама криосауна - это своего рода небольшая кабинка, в которой искусственно создан очень сильный холод. Кстати, данное воздействие не только лечит гипертонию, но и очень быстро восстанавливает кожу и устраняет множество хронических заболеваний. Такое заболевание как гипертония, лечение которого раньше считалось невозможным, легко устраняется за несколько процедур в криосауне.

Лечение с помощью криосауны

Чаще всего борьба с гипертонией дома не дает положительного эффекта. Периодическое посещение криосауны позволит забыть об этой проблеме и избавиться от затяжной депрессии и прочих проблем с нервами. Сильное охлаждение создает для организма эффект «встряски», и все системы начинают работать по-новому. Конечно же, перед походом в криосауну следует обратиться к врачу за консультацией. Нет нужды мучить себя неэффективными домашними методами, если можно просто окунуться в среду космического холода и забыть, что такое гипертония.

Этот новый передовой метод сейчас доступен практически всем. Без труда можно посетить клинику, которая предоставляет подобные услуги. Безусловно, посетив врача и получив от него одобрение, вы можете смело приступать к омоложению. Эффект не заставит вас долго ждать, и ваше здоровье станет вновь крепким, как в юности.

Запись на приём

    Ваше имя Телефон * Сообщение

Как понизить давление в домашних условиях?

Статьи по теме:

В наше время гипертония относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Человек в современных условиях подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам – чрезмерная занятость и стрессы на работе, употребление некачественной пищи и напитков, ненормированный распорядок дня, частые эмоциональные потрясения. В результате всего этого может повыситься артериальное давление. К данному недомоганию следует относиться очень серьезно.

Многие люди не уделяют этой проблеме должного внимания, в результате чего подвергаются повышенному риску развития сердечной недостаточности, возникновения инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний. Очень часто человек не ощущает повышенного давления, вследствие чего это недомогание называют «тихим убийцей». На раннем этапе симптомы гипертонии практически не отличаются от симптомов обычной усталости. Иногда больной ощущает головную боль. головокружение, ухудшение памяти.

После сна или отдыха симптомы эти, как правило, исчезают. Человек может не ощущать изменений в своем организме на протяжении многих лет, но со временем симптомы высокого давления будут проявляться все сильнее – лицо по утрам начинает отекать, перед глазами появляются мушки, лицо приобретает красноватый оттенок, появляется шум в ушах. Гипертония может развиться у любого человека, однако, люди с наследственной предрасположенностью, избыточным весом и люди, регулярно подвергающиеся психическому напряжению больше подвержены этому заболеванию.

Понижение давления в домашних условиях

С проблемой повышенного давления следует немедленно обращаться к квалифицированному врачу, который назначит адекватное лечение. Но существует несколько способов, чтобы помочь себе в домашних условиях. Один из этих способов называется расслабление организма. Плохие новости, волнения, переживания, чрезмерное переутомление на работе, эмоциональное перенапряжение – все это является для организма стрессовыми факторами.

Организм не в состоянии справиться со всеми этими травмирующими факторами и начинает посылать сигналы, и высокое давление представляет собой один из них. Вследствие этого рекомендуется принять комфортную позу, расслабиться и начать задерживать дыхание на вдохе (примерно на 7-8 секунд). Делать данные задержки следует не больше 3-х минут. При помощи этих действий можно несколько снизить давление. Такой способ может подвергаться сомнениям ввиду своей простоты, но многие люди отмечали, что именно он помог им снизить давление.

Прогулка

Как отмечалось раньше, причиной для повышения артериального давления могут послужить внешние раздражители, сильная утомляемость, перепады настроения, стрессовые ситуации.

Организм под воздействием этих неблагоприятных факторов начинает вырабатывать адреналин, называемый гормоном стресса. Существует много различных способов для нейтрализации этого гормона. Ритмичная ходьба (то есть ходьба в среднем темпе – не слишком медленная или слишком быстрая) является одним из них. Если на полчаса выйти из дома и произвести подобную прогулку, то можно не только понизить давление, но и снабдить организм необходимым кислородом, расслабиться.

Уксусные компрессы

В домашних условиях для понижения давления также может применяться яблочный уксус. Для этого его в соотношении один к одному следует развести с водой. Для выполнения этой процедуры можно взять пол литра воды и пол литра яблочного уксуса. Далее в полученную при соединении двух компонентов жидкость опускается полотенце. После этого полотенце необходимо выжать и обернуть им ступни. Данный компресс рекомендуется держать 10 минут.

На протяжении этого времени полотенце в обязательном порядке должно плотно облегать ступни, а сами ступни должны располагаться параллельно поверхности, при этом плотно в нее упираясь. По истечении указанного срока компресс снимается, а ноги следует омыть прохладной водой. Раздражение рефлекторных зон, вызванное яблочным уксусом, способствует снижению давления. Данный способ считается весьма эффективным.

Понизить давление помогут народные рецепты

Одним из таких способов является овощной сок с медом. Для его приготовления необходимо в равных пропорциях смешать сок моркови, свеклы и редьки. В конечном итоге общее количество сока должно равняться одному стакану. Далее в сок следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Хранится полученная смесь в холодильнике, а употреблять ее надо трижды в день по две столовые ложки до приема пищи. Данное средство помогает в понижении и нормализации давления.

Также действенное средство представляют собой травяные сборы, включающие следующие травы: калину, бруснику. омелу белую, боярышник. рябину черноплодную, сушеницу топяную. Использование травяного сбора в момент повышения давления позволяет достичь желаемой цели. Для закрепления полученных результатов рекомендуется употреблять сборы регулярно. Перед применением данного способа стоит проконсультироваться у врача – он сможет оценить его целесообразность и назначить соответствующие дозировки.

На некоторое время оказать помощь при высоком давлении может отвар из пустырника, травы сушеницы, листьев омелы и цветков боярышника. Для его приготовления необходимо взять все компоненты и перемещать их в равных пропорциях. После этого четыре ложки полученной смеси заливаются литром кипятка и оставляются настаиваться на ночь. Перед употреблением настой процеживается и применяется трижды в день по пол стакана спустя час после приема пищи.

Наряду с этим народная медицина рекомендует гипертоникам ежедневно кушать салаты из сырой моркови (на протяжении двух месяцев). Также полезным будет и употребление меда – три раза в день по столовой ложке. Помогут при повышенном давлении и ягоды черноплодной малины, если есть их за тридцать минут до еды трижды в день по сто грамм. В сезон созревания рекомендуется добавить в свой рацион больше помидоров и земляники.

Другие народные средства для снижения давления.

Кроме того, можно прибегнуть к помощи кошек. В связи с тем, что кошки на интуитивном уровне чувствуют состояние своего хозяина, в народе их нередко называют «пушистыми докторами». Они дают человеку возможность почувствовать себя нужным, испытать приятные эмоции. Поглаживание кошки помогает расслабиться. Подобная «кототерапия» позволила уменьшить проблему повышенного давления уже многим людям.

Отказ от вредных привычек

Вместе с медикаментозным лечением, которое назначает только квалифицированный врач, человек с повышенным давлением может и сам помочь себе. Для этого, прежде всего, следует отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Это позволит снизить потенциальную опасность гипертонического криза. Также необходимо изменить свой рацион питания – сократить количество сахара, жирной пищи, кофе, копченостей. Полностью отказаться от вредных фастфудов, перекусов и существенно снизить потребление поваренной соли.

Стоит увеличить свою физическую активность и начать выполнять физические упражнения (предварительно надо согласовать это с врачом), которые будут приносить удовольствие. Постоянное провождение свободного времени перед компьютером или телевизором негативно скажется на давлении, а вот регулярные прогулки на свежем воздухе принесут несомненную пользу. Постарайтесь не смотреть телевизионные передачи или кинофильмы, несущие эмоциональное перенапряжение или раздражение. Вместо этого лучше послушать приятную музыку, почитать классическую книгу или найти себе увлекательно хобби.

Примечание

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты и самовольно определять их дозировку. Употребление различных медикаментов без предварительного согласования с врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья. При решении заняться спортом частоту и интенсивность физических упражнений следует предварительно оговорить с лечащим врачом. Перед употреблением разнообразных настоев и отваров народной медицины также следует получить врачебную консультацию.

Если при неоднократном измерении артериального давления его показатели выше 140/90 мм рт.ст., человеку ставят диагноз «артериальная гипертензия». Считается, что вылечить ее полностью нельзя. Можно лишь осуществлять контроль над давлением с помощью отрегулированного режима дня, применения традиционных медикаментозных и народных средств.

Как лечить гипертонию народными средствами?

Лечат гипертонию невропатолог или терапевт. Как правило, больному назначают аптечные препараты из нескольких групп:

  • лекарства, снижающие давление
  • сосудорасширяющие препараты
  • мочегонные средства

Одновременно с этим принимаются меры по устранению причины развития сосудистой патологии, если таковые известны.

ВАЖНО: Гипертензия второй и последующих степеней обязательно требует медикаментозного лечения, контролируемого квалифицированным врачом. Одновременно с этим имеет смысл использовать средства народные, обладающие теми же сосудорасширяющими и мочегонными свойствами. Если же болезнь только дает о себе знать, сдержать ее можно с помощью только лишь одних народных средств, не «садясь» на таблетки пожизненно

Продукты и питание при гипертонии: что можно, а что нельзя?

Диета при гипертонии имеет значение. Питаясь по правилам, гипертоник сможет держать давление под контролем и избавиться от лишнего веса, который, как уже упоминалось, часто и является причиной патологии.

Принципы диеты для гипертоников таковы:

  1. Больному артериальной гипертензией нельзя голодать. Соблюдение поста ему также противопоказано.
  2. Питание должно быть дробным. Принимать пищу ежедневно необходимо в 5 приемов.
  3. В рационе необходимо ограничить соль и сахар. Первая задерживает воду в организме, из-за чего увеличивается объем крови и, соответственно, усиливается ее давление на стенки сосудов. Если норма для здорового человека – до 15 г соли в сутки, для гипертоника она снижается до 5 г. Кушать соленья и маринады ему нельзя, дополнительно солить пищу нежелательно. Чрезмерное же употребление сахара приводит к накоплению лишних килограммов и возникновению эндокринологических проблем. Употреблять его в чистом виде гипертонику нельзя. Торты, букли, конфеты ему лучше заменить медом свежими фруктами, сухофруктами.
  4. Обязателен отказ от жирного мяса. Доказано, что жирная свинина, баранина, прочее, употребляемая в пищу регулярно, приводит к образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек, которые препятствуют кровотоку. Поэтому лучше отдать предпочтение постной говядине, курице или индейке. Из них можно готовить разнообразные и действительно вкусные блюда. В процессе готовки жиры дополнительно, например, для жарки, использовать нельзя.
  5. По очевидным причинам запрет также накладывается на копчености, колбасы, мясные консервы.
  6. Обогатить рацион фруктами и овощами.
  7. Включить в меню продукты, в значимом количестве содержащие магний и калий. Это – крупы и злаки, такие овощи, как морковь, свекла и капуста, курага, прочие.
  8. Есть морскую рыбу. Она является источником полезных жиров и многих минералов.
  9. Полностью отказаться от алкоголя.

Можно ли кофе и шоколад при гипертонии?

«Кофеман» и «гипертоник» — понятие несовместимое. Об этом врачи твердят в один голос. Поэтому, если появились признаки повышения артериального давления, от привычки начинать утро с чашечки бодрящего горьковатого напитка следует отказаться.

ВАЖНО: Кофе содержит кофеин, и это главная причина, почему его нельзя пить при гипертонии. Кофеин блокирует выработку аденозина, который способствует расслаблению стенок сосудов и поддержанию просвета между ними достаточно расширенным. Поэтому у кофеманов артериальное давление стойко повышенное

Отказываться ли от кофе совсем или пить его периодически и некрепкий – вопрос индивидуальный, ответить на него может только врач. Если все-таки употреблять напиток, то лучше с молоком.


А вот любители шоколада могут не расстраиваться, но только при условии, что он натуральный. Продукт из какао бобов содержит вещества флаванолы, способствующие понижению давления.

ВАЖНО: Гипертонику можно употреблять только черный шоколад с минимальным содержанием сахара

Видео: Гипертония — питание при высоком давлении

Чеснок при гипертонии: народные рецепты

Чеснок не просто придает блюдам вкус. Издревле он известен как лекарство от многих болезней. Его едят или принимают в виде препаратов при простуде, глистных заболеваниях, а также заболеваниях сердца и сосудов.


Свойством убивать бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы, повышать иммунитет, нормализовать гормональный фон и поддерживать в тонусе стенки сосудов чеснок обладает из-за своего уникального состава: растительного белка, клетчатки, органических кислот, витаминов и минералов.
Гипертонику следует взять на вооружение следующие рецепты с чесноком.
РЕЦЕПТ № 1 : спиртовая настойка чеснока
Две средние головки очищают, делят на зубчики и мелко нарезают, после чего всыпают в непрозрачную неметаллическую посуду и заливают 100 мл спирта или водки. Плотно закрывают и настаивают неделю. Дважды в день 2-3 капли настойки разводят в столовой ложке воды и пьют до еды
РЕЦЕПТ № 2: Отвар из чеснока и лечебных трав
Головку чеснока чистят и измельчают, смешивают с аптечными или заготовленными самостоятельно цветками и плодами боярышника, хвощем и тысячелистником (по 2 столовые ложки каждого препарата). Настаивают в стакане кипятка около получаса. Процеженный отвар пьют по 100 мл трижды в день

ВАЖНО: Чтобы нейтрализовать запах чеснока, нужно просто съесть яблоко или сырую морковь

Лимон при гипертонии: народные рецепты

Для осуществления контроля над артериальной гипертензией можно использовать все части лимона: цедру, сок и мякоть. Содержащиеся в них лимонная кислота, витамины и соли кальция способствуют снижению давления.


РЕЦЕПТ № 1: Лимонно-медовый лечебный напиток.
Из половины лимона выжимают сок и смешивают его с чайной ложкой меда. Полученную смесь растворяют в стакане минеральной воды. Пьют дважды в день, натощак и перед сном
РЕЦЕПТ № 2: Отвар из лимонной цедры
Натертую на мелкой терке лимонную цедру (2 столовые ложки) отваривают в течение получаса в 500 мл воды. Остывший и процеженный напиток пьют трижды в день до еды. Разовая доза – 100 мл. Можно подсластить его небольшим количеством меда
РЕЦЕПТ № 3: Витаминная смесь для гипертоников
Два лимона моют, разрезают и очищают от косточек, после пропускают через мясорубку вместе с цедрой. Далее таким же образом измельчают по стакану изюма, кураги и ядер грецких орехов. Смесь едят после основных приемов пищи, можно с чаем

Калина при гипертонии: народные рецепты

Калина может быть использована для комплексного лечения артериальной гипертензии, так как она обладает следующими свойствами:

  • седативным
  • антиоксидантным
  • проивоатеросклеротичесикм
  • мочегонным
  • сосудоукрепляющим

Если есть свежие ягоды калины, можно просто есть их с небольшим количеством меда в качестве десерта, либо заливать кипятком и пить. Также есть такие рецепты:
РЕЦЕПТ № 1: Отвар для нормализации давления
Стакан свежих ягод калины или полстакана сушеных в термосе заливают литром кипятка и настаивают ночь. При процеживании сливают напиток в стеклянную или эмалированную посуду, добавляют 150 мл меда. Хранят напиток в холодильнике. Предварительно разогрев его, пьют по 100 мл трижды в день
РЕЦЕПТ № 2: Настойка из коры калины
Две столовых ложки измельченной в порошок коры калины заливают 100 мл спирта или водки, настаивают 5 дней. Пьют по 40 капель дважды в день

Клюква при гипертонии: народные рецепты

Клюква действительно уникальна – с ее помощью можно как понижать, так и повышать давление крови. Дело в том, что она положительно влияет на состояние сосудов и работу сердца.


Чтобы ягода – целительница сохранила пользу, лучше есть ее сырой, в салатах, кашах или просто с медом.
РЕЦЕПТ № 1: Медово-клюквенная смесь
Стакан перебранных ягод клюквы доводят до пюреобразного состояния и смешивают со стаканом меда. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике и едят по 1 столовой ложке дважды в день
РЕЦЕПТ № 2: Медово-клюквенный морс
Дважды в день приготовленную по приведенному выше рецепту смесь в количестве 1 столовой ложки разводят в стакане теплой воды и выпивают до еды.

Какие травы помогут при гипертонии: список

В качестве альтернативы таблеткам или в дополнение к ним рекомендуется лечить гипертензию отварами и спиртовыми настойками:

  • валерианы
  • хмеля
  • мелиссы
  • барбариса
  • арники
  • омелы белой
  • магнолии
  • барвинка
  • боярышника
  • бессмертника
  • одуванчика
  • календулы
  • зверобоя
  • спорыша
  • мяты перечной

Если нет возможности собрать эти травы в экологически чистых местах и заготовить ее, фитопрепарат можно без труда найти в каждой аптеке.


ВАЖНО: Лечение артериальной гипертензией той или иной травой возможно лишь случае, если у человека нет противопоказаний к ее применению, например, аллергии

Видео: Какие травы снижают давление?

Пустырник при гипертонии: народные рецепты

Проще всего купить спиртовую настойку пустырника и пить ее по инструкции. Но существуют и другие рецепты применения лекарственной травы для нормализации давления.
РЕЦЕПТ № 1: Водный настой пустырника
В стакан кипятка под крышкой до полного остывания настаивают 3 столовые ложки измельченной травы. После процеживания пьют по 2 столовые ложки натощак и за час до каждого приема пищи, то есть 5 раз в день.
РЕЦЕПТ № 2: Мультикомпонентный отвар с пустырником
По одной столовой ложке берут: пустырник, крушину, багульник и бессмертник. 10 минут прокипячивают смесь трав в 500 мл воды. После под крышкой дают остыть. Пьют по 100 мл после основных приемов пищи


Трава пустырник — прекрасное натуральное средство для снижения давления

Народные средства, которыми лечится гипертония, доступные. И они намного дешевле таблеток из аптеки. Гипертоники вскоре убеждаются в том, что их приготовление не занимает много времени и быстро входит в привычку.

Видео: Как лечить гипертонию в домашних условиях?