Делаем ингаляцию в домашних условиях. Паровые ингаляции, небулайзером и ингалятором

Делать ингаляции в домашних условиях очень просто. Для этого вам нужны только некоторые продукты и масла для ингаляций. Сам же процесс не представляет собой ничего сложного.

Ингаляции эффективны тем, что в отличие от медикаментозного лечения, все полезные вещества всасываются непосредственно в кровь, а не оказываются в желудке. А еще ингаляции помогают вывести из организма мокроту вместе с бактериями, которые живут в ней.

На данный момент существует три вида ингаляции :

• влажно-паровой.

Для каждого из этих видов существует свое приспособление. Паровые ингаляции можно проводить двумя способами: «дедовским», то есть с использованием кастрюли и горячей воды в качестве парообразователя. Второй способ – это специальный ингалятор, который выглядит как пластмассовая чаша с подставкой для лица.

Что касается влажных и влажно-паровых ингаляций, то для них существуют специальные электрические ингаляторы, или же небулайзеры. Небулайзер – это аппарат нового поколения, с помощью которого можно делать влажную ингаляцию как взрослым, так и детям в домашних условиях.

Ингаляции помогают избавиться от кашля, ангины, простуды, гайморита, бронхита, аллергии и насморка. Но существует также и список противопоказаний, с которыми мы познакомим вас в этой статье.

Противопоказания

У ингаляций всего несколько противопоказаний, которые очень просто соблюдать. Не рекомендуется делать ингаляции в случае, если:

вы делаете ингаляцию ребенку младше трех лет;

у вас повышенная температура тела;

у вас наблюдается склонность к кровотечениям из носа;

поставлены диагнозы сердечной недостаточности или отека гортани;

артериальное давление все время повышенное.

Также не забывайте о дозировке. Каждый из продуктов или масел для ингаляции имеет свое ограничение, превышение которого чревато ухудшением состояния больного.

По времени ингаляция не должна длиться более 15 минут. Делать ее можно всего два раза в день, и после ее проведения желательно обеспечить больному полный покой на час.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

Правильно делать ингаляции в домашних условиях нужно с помощью небулайзера. Именно благодаря ему это будет наиболее эффективно, так как частички лекарственного раствора будут попадать непосредственно в дыхательные пути. Но если небулайзера нет, то отлично подойдет даже обычная кастрюля.

Принцип домашней ингаляции всегда один и тот же: вам просто нужно вдыхать и выдыхать пар с необходимыми вам добавками. А если вас одолевает вопрос: «Чем делать ингаляцию?», то здесь у вас огромнейший простор для выбора. Существует большое количество масел, смесей и продуктов, с помощью которых можно делать ингаляцию в домашних условиях. В нашей статье мы перечислим наиболее популярные и эффективные:

физраствор;

беродуал;

масло эвкалипта;

минеральная вода «Боржоми»;

настой ромашки;

Мирамистин;

картофель;

масло можжевельника;

• мать-и-мачеха;

• мята и многие другие масла.

Из данного списка вы можете выбрать любое средство для ингаляции, но перед его применением вам обязательно нужно посоветоваться с врачом. Будьте внимательны, убедитесь, что у вас нет аллергии на данное средство. Также не забывайте, что делая ингаляции ребенку вам нужно соблюдать другие пропорции, нежели в ингаляциях для взрослых. Подробнее об ингаляциях в видео, которое также представлено в материале.

Ингаляция - вдыхание лекарственных веществ с лечебной целью. К такому способу лечения полезно прибегать при первых признаках респираторных заболеваний (насморка - ринита, воспаления небных миндалин - тонзиллита, воспалении слизистой оболочки глотки - фарингита, воспалении бронхов - бронхита и легких - пневмонии), а также для предупреждения и устранения приступов бронхиальной астмы.

Чем хороша ингаляция?

Во-первых , при респираторных заболеваниях это удар по вирусу, что называется, «в десяточку». Если принять этот метод лечения как основной, то вам не надо пичкать дитя десятками таблеток, противогриппозных порошков и всего того, что, как правило, дает куда больше побочных эффектов, чем ингаляция.

Во-вторых , лекарства, распыленные на мельчайшие частицы, быстро всасываются в кровь, проникают глубоко в дыхательные пути и лечат их с наибольшей эффективностью.

В-третьих , ингаляции, как ни одно другое средство, облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты.

Как правильно делать ингаляции?

Чтобы от ингаляций была польза, а не вред, нужно проводить их через полтора-два часа после еды, сосредоточившись на самой процедуре, не отвлекаясь. Вдыхать и выдыхать лекарственное вещество во время ингаляции следует без напряжения и, в зависимости от заболевания, через рот или через нос. В течение часа после ингаляции не рекомендуется принимать пищу и напрягать себя пением или длительными разговорами.

Теперь о противопоказаниях. Ингаляции ребенку нельзя делать при повышении температуры свыше 37,5 градусов; при носовых кровотечениях или склонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности.

Эфирные масла, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проеци-рующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или систе-ме органов.

Эфирные масла, оказывая прямое воздействие на органы дыхания, быстро устраняют застойные и вос-палительные процессы. Считается, что эфирные масла, введенные в легкие в виде ингаляций, действуют почти в 20 раз быстрее и сильнее, чем при прие-ме их внутрь, так как не претерпевают тех измене-ний, которым они подвергаются при поступлении в желудок.

Ингаляции - прекрасное средство для лечения и профилактики простудных заболеваний, гриппа и ОРЗ, для лечения бронхов и легких, а также для воз-действия на психоэмоциональную сферу.

Ингаляции бывают двух видов: горячие и холод-ные.

Для горячей ингаляции возьмите сосуд с широ-ким горлом и наполните его 500мл горячей воды (90 °С). Добавьте в воду 1-2 капли эфирного масла, наклоните голову над емкостью, накройтесь махро-вым полотенцем и подышите над паром в течение 5-10 минут. Обязательно держите глаза закрыты-ми. Дозу эфирных масел для проведения горячей ингаляции можно постепенно увеличить до 3-5 ка-пель.

После процедуры в течение часа не выходите на улицу.

Разновидностью горячей ингаляции является обычная горячая ванна, о которой уже упоминалось выше, когда во время приема ванны в воду добавля-ется 1-2 капли чистого эфирного масла.

Еще один способ горячей ингаляции - нагретые камни. Наберите летом на пляже мелкие камушки, хорошо их промойте и просушите. Перед процеду-рой прокалите камни в духовке, а затем пересыпьте в специальный ящик (можно использовать обычный противень).

Остудите камни до температуры 60 °С, накапайте эфирного масла, сядьте рядом, накройтесь полотен-цем и подышите 5-10 минут, вдыхая аромат. Эту процедуру вы можете совместить с самомассажем рефлекторных точек стоп и ладоней. Походите по го-рячим камням босиком и разотрите камушки между ладонями.

Горячие ингаляции противопоказаны при брон-хиальной астме. В этих случаях, а также если прове-дение горячей ингаляции невозможно, делайте хо-лодную ингаляцию.

Накапайте 2 капли эфирного масла в аромамедальон или на носовой платок, салфетку, уголок по-душки и подышите 5-7 минут. Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким.

Аромалампа также является одним из приемов холодной ингаляции.

Холодные ингаляции - прекрасное средство для снятия головокружения, тошноты, нормализации давления, восстановления умственной и физической активности, душевного равновесия, профилактики вирусной инфекции.

Лечимся правильно.

Ингаляции проводят не ранее чем через 1-1,5 часа после еды, при этом соблюдая простые правила:

* Не заставляйте ребенка дышать над кипящей водой, это чревато ожогами слизистой. Оптимальная температура воды для детских ингаляций - 30-40 градусов.

* При заболеваниях носа и придаточных пазух носа ребенок должен вдыхать и выдыхать лекарственное вещество без напряжения через нос, при заболеваниях глотки, трахеи, бронхов, легких - через рот.

* Одежда ребенка во время процедуры не должна стеснять шею и затруднять дыхание. После ингаляции в течение часа не рекомендуется разговаривать, тем более петь и принимать пищу.

Выбираем ингалятор.

Для лечения нижних дыхательных путей (трахеи и бронхов) лучше всего подойдут так называемые небулайзеры: ультразвуковые и компрессорные ингаляторы, преобразующие жидкость в пар.

Электроаэрозольные ингаляторы не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что повышает их способность проникать в бронхи. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. К ним прилагается специальная маска, позволяющая проводить процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции.

Паровая ингаляция - не такая безобидная процедура, как кажется многим родителям. Неправильно проведенная процедура может принести дополнительные проблемы со здоровьем (ожоги, сухость слизистых).

В идеале последовательность ваших действий должна быть такой. Воду необходимой температуры залейте в чайник с узким горлышком. Туда же добавьте выбранные препараты: несколько капель эфирных масел, отвары лекарственных трав. Из простого картона сделайте воронку: чем младше ребенок, тем она длиннее - и надевается на носик чайника. Прежде чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Продолжительность таких ингаляций 3-5 мин., делают их 1-2 раза в день.

Лечебные растворы.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или пар подогретой минеральной воды. При респираторных инфекциях эффективны практически все эфирные масла. Они содержат фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающим действием). Наиболее предпочтительны масла аниса, сосны, эвкалипта, фенхеля, можжевельника, корицы. Важное преимущество ингаляций с эфирными маслами: ребенка не надо заставлять дышать ими. Практически всегда это удовольствие для малыша. Но увлекаться большими дозами эфирных масел не стоит, в противном случае они вызывают противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувство першения в горле.

При воспалении небных миндалин хорошо помогают ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды).

Полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, с полынью, шалфеем, листьями черной смородины. Их испарения обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют такую пропорцию: на 250мл воды 1 столовая ложка растительного сырья.

Успокаивают кашель паровые ингаляции настоя сосновых шишек, а также питье этого настоя.

При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в «мундире» картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Длительность ингаляций составляет 5-15 минут.

Это интересно!

Самый большой в мире природный ингалятор — Градирхаус длиной 160м, где вода из соляного фонтана распыляется сквозь штакетник из ветвей терновника и боярышника.

Напротив Градирхаус расположен великолепный фонтан с минеральной водой — один из 55 фонтанов Бад Райхенхалля, курортного немецкого города в Баварии.

Ингаляции небулайзером широко распространены сегодня. Небулайзер - это тот же ингалятор. То есть, устройство для проведения ингаляций. Принцип его действия прост - он распыляет лекарственные вещества с помощью ультразвуковых колебаний либо компрессора, а мы их вдыхаем. Лечение с помощью небулайзера - это эффективная и довольно безопасная процедура. Используют данные приборы, как в больницах, так и в домашних условиях.

Когда нужны ингаляции небулайзером, их особенности

Врачи часто назначают ингаляции при таких симптомах, как кашель и насморк, а также при ОРВИ, астме, бронхите, пневмонии, . Преимущества данной терапии в том, что она очень эффективна и воздействует непосредственно на зону воспаления, причем, очень быстро.

Но, перед тем, как лечить определенное заболевание, следует учесть несколько факторов. Во-первых, настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением - обязательно нужно принимать лишь те ингаляции, которые назначены врачом. Во-вторых, следуют различать размер частиц аэрозоля. От него зависит, насколько эффективными будут ингаляции при том или ином заболевании, будут ли они воздействовать на нижние или верхние дыхательные пути. К примеру, очень-очень мелкие частицы (не более 2 мкм) отлично проникают в альвеолы, мелкие частицы от 2 до примерно 5 мкм попадают в нижние дыхательные пути (в мелкие и средние бронхи), а уже 5-10 мкм - это подходящий размер частиц, если нужно лечить с помощью ингаляций небулайзером заболевания трахеи, глотки.

Мелкие частички обычно вырабатываются компрессионными ингаляторами. Но следует учесть, что это довольно шумные и достаточно габаритные приборы. В этом плане лучше себя показали ультразвуковые ингаляторы - они и частички различных размеров вырабатывают, и шум меньший создают. Да и по размеру такие приборы небольшие. Но их нельзя использовать ни для распыления антибактериальных препаратов, ни для распыления гормонов. Универсальные приборы - это электронно-сетчатые ингаляторы, так как они компактные, бесшумные, вырабатывают разные по размеру частички, распыляют практически любые лекарства. Но зато они очень дорогостоящие.

Ингаляции обычно длятся не более 10 минут. В некоторых из них установлены таймеры, что значительно облегчает задачу.

Как правильно дышать небулайзером

Обычно лекарственные средства для использования в ингаляторе разводятся физраствором или минеральной водой (реже раствором для инъекций). Пропорции разведения определяет врач, или же информация может быть указана в инструкции к препарату.

Согласно инструкции соберите прибор. Подготовьте полотенце. Подогрейте в руках лекарственный раствор до комнатной температуры, если он хранился в холодильнике. Налейте его в специальную емкость (указанную в инструкции), добавьте растворитель (физиологический раствор или воду для инъекций). Включите прибор.

Ингаляции при насморке

Для ингаляции носа применяют противоаллергические, антибактериальные препараты, антисептики. При насморке алгоритм действий будет примерно следующим.

Заняв удобное положение, прижмите плотно к лицу маску, чтобы она закрыла нос и рот полностью. Вдыхайте и выдыхайте медленно через нос.

Длительность процедуры - около 10 минут, плюс-минус 5 минут.

Таким образом, вы сможете размягчить в носу корочки, разжижить слизь, устранить сухость и жжение, распределить лекарство равномерно по всей поверхности слизистой носа, что способствует более быстрому и качественному очищению носа от слизи.

Ингаляции небулайзером при кашле

Если назначен один препарат, сам процесс не будет сложным. А если несколько, необходимо соблюдать поочередность действий. Итак, вначале используются бронхолитики, то есть бронхорасширящие средства - 10 либо 15 минут. Затем, через четверть часа - муколитики, то есть препараты для разжижения мокроты. После этого, примерно через минут тридцать - противовоспалительные средства либо антибиотики.

Сядьте поудобнее. Наденьте маску и вдыхайте насыщенный лекарством воздух. Если у вас наблюдается заболевание глотки или горла, медленно вдыхайте и выдыхайте ртом. Если это заболевание легких, трахеи либо бронхов, необходимо использовать специальный мундштук. Вдохнув, задержите дыхание секунды на 2, а затем плавно выдохните.

Если для ингаляций небулайзером вы использовали гормональный препарат, после процедуры нужно теплой водой прополоскать полость рта, затем умыться.

После процедуры промокните лицо полотенцем. Промойте маску, трубку и емкость для лекарства теплой водой с неагрессивным, мягким моющим средством. Просушите. Теперь можно отправить ингалятор обратно в коробку.

Примечание: Помните, что ингаляции запрещается проводить, если у вас температура тела выше 37,5 °C. Также желательно не полоскать горло и не употреблять пищу хотя бы за час или полтора до процедуры. И ни в коем случае нельзя выходить сразу же после ингаляции на прохладный воздух. При появлении во время процедуры любых негативных симптомов обязательно сразу же прекратите процедуру и сообщите об этом врачу. Специалист также подскажет, как правильно дышать небулайзером, если у вас возникнут определенные вопросы, например, при лечении или бронхита.

Ингаляция по праву считается важнейшей терапевтической составляющей при лечении болезней органов дыхания. А по некоторым характеристикам она превосходит по эффективности пилюли с микстурами. Для того, чтобы лечение было результативным, необходимо уметь точно обращаться с небулайзером, или простым ингалятором. С целью ознакомить читателя с нехитрыми принципами ингаляционной техники, проведем небольшой экскурс, попутно ответив на злободневные вопросы: как правильно дышать небулайзером? Как проводить ингаляции с наибольшей пользой для организма? Как делать ингаляции небулайзером детям? Об этом и о других тонкостях использования ингаляторов и небулайзеров – наш рассказ.

Болезни, которые лечатся небулайзером

Условно такие заболевания можно разделить на пять следующих групп:

• недуги, которые необходимо безотлагательно лечить, например – аллергического характера или астма. Их постоянными спутниками являются непреодолимые приступы кашля. В таких случаях ингаляционный метод ввода лекарственных препаратов считается основным;
• острые респираторные заболевания наподобие ларингита или фарингита;
• хронические воспалительные процессы, затронувшие дыхательные пути, как-то: ринит, бронхит;
• профессиональные «напасти», преследующие химиков, шахтеров, геологоразведчиков, строителей, и, как это ни удивительно на первый взгляд, - актеров (в этом случае главным провокатором является грим)!
• определенные заболевания, связанные с сердцем, сосудами, нервами, обменом веществ. Одновременно с этим необходимо знать: использование небулайзера больным с сердечной недостаточностью, аритмией или кровотечением из легких категорически запрещается!

Небулайзеры: не только лечение, но и профилактика!

Не менее важным является использование этих аппаратов в качестве профилактических мер, тем более, когда некоторые члены семьи успели уже заболеть. Тем самым можно поддержать иммунную систему, а кроме того, предотвратить грибковые поражения слизистой – при правильном использовании, конечно.

А уж для семей, в которых подрастают дети или даже один ребенок, присутствие в домашней аптечке небулайзера – актуальная необходимость! Кто, как не малышня является самой легкой добычей простудных заболеваний?! Кашель и носоглоточные воспаления настоятельно требуют проведение ингаляционных мероприятий, ускоряющих выздоровление.

Как работает небулайзер?

Принцип работы этого современного ингалятора базируется на преобразование лечебного препарата в аэрозольное состояние с последующей подачей его в пункты назначения, а самыми современными из ингаляционных приборов являются небулайзеры.Так, после распыления лекарства небулайзером при кашле или заложенности носа, оно прямиком направляется к дыхательным путям, полностью охватывая слизистую и почти мгновенно всасываясь в кровь. Параллельно с этим, во время ингаляции небулайзерами вдыхаемые микрочастицы наводят панику на болезнетворные микробы и заставляют их покидать организм вместе с мокротой и слизью.

Доступность и простота в обращении этих аппаратов в сочетании с комфортностью и безопасностью позволяют с легкостью использовать их в домашних условиях – нужно лишь выполнять нехитрые правила.

Когда ингаляция нужна ребенку?

Абструктивный бронхит – при этом заболевании наиболее часто врачом назначается ингаляция ребенку. Вообще же, ингаляция для детей полезна при всех типах кашля – нужно только уговорить его надеть маску.

Обычно дети не боятся проведения ингаляции, однако если такое случается, ребенка нельзя заставлять – в этом случае толку от процедуры будет мало. Ребенок должен привыкнуть к ингалятору и ему необходимо в этом помочь.

Как правило, для ребенка достаточно одной-двух ингаляций в день, каждая из которых длится не более трех минут. Ребёнку в возрасте до 6 лет требуется до 2 мл. раствора на одну манипуляцию.

Учимся дышать правильно!

Первое, что необходимо сделать перед процедурой – собрать аппарат, как указано в инструкции к применению. Поскольку лекарственные растворы хранятся обычно в холодильниках, ампулу надо подогреть, доведя температуру до комнатной. Налив медикамент в ингалятор, добавляем физраствор либо инъекционную воду, после чего аппарат готов к включению.

Дальнейшие действия зависят от того, проводится ли ингаляция с помощью небулайзера с целью вылечить кашель или стоит задача справиться с насморком.

В процессе ингалирования при насморке используются антисептические препараты в сочетании с антибактериальными и противоаллергическими. Последовательность действий примерно следующая:

• принимается удобное сидячее положение;
• маска плотно прижимается к лицу, совершенно закрывая рот и нос;
• в течение 10-12 минут делаются медленные и спокойные вдохи и выдохи носом – именно столько времени необходимо для взрослых пациентов.

Благодаря равномерному распределению лекарственного средства в слизистой, данная процедура способствует размягчению корочек внутри носа, разжижению слизи, устранению жжения и сухости в нем, и, как итог – освобождению от слизи.

Дыхание через небулайзер при кашле имеет свои тонкости: в случае назначения нескольких препаратов предполагается соблюдение определенных очередностей. Сперва необходимо использование антибиотиков, спустя четверть часа – бронхорасширяющих средств, а еще через такой же промежуток времени – разжижающих мокроту муколитиков. После получаса передышки наступает черед антибиотиков или противовоспалительных средств. Ингалирование отлично справляется как с сухим трахеитным кашлем, сопровождаемым ощущением першения в горле и проблемами с голосовыми связками, снимая отечность гортани, так и с влажным, с успехом освобождая бронхи от мокрот.

Собственно процедура проходит следующим образом. Удобно устроившись на стуле, наденьте маску и начинайте не спеша вдыхать. При заболеваниях горла либо глотки вдыхайте и выдыхайте ртом. Если проблема заключается в трахее, бронхах или легких, воспользуйтесь имеющимся в комплекте мундштуком. Промежутки между вдохами и выдохами составляют 2 секунды. При использовании в процессе ингаляции гормонального препарата, сразу по ее окончании прополощите рот и умойтесь. Затем следует аккуратно промыть также все компоненты, содержащиеся в ингаляторе (небулайзере), включая мундштуки и маски. В то же время ни в коем случае нельзя при очистке использовать острые предметы вроде иглы либо проволоки. Они могут повредить устройство и снизить качество и эффективность проводимых в дальнейшем процедур.

Мы вкратце ознакомили вас, как дышать правильно при ингаляции. Но необходимо помнить: быстрых и эффективных результатов можно добиться только руководствуясь правильной ингаляцией, размеренным дыханием, соблюдением точной дозировки и длительности ингаляционной терапии, предписанной лечащим специалистом, используя при этом современные качественные ингаляторы. Дышим при помощи ингаляторов и освобождаемся от проблем с дыханием!

Ингаляция – одно из самых действенных вспомогательных средств в лечении инфекционных заболеваний дыхательной системы, аллергии и астмы. Способы проведения процедуры отличаются в зависимости от типа лекарственных средств и используемого устройства.

Как делать горячие ингаляции

Горячая ингаляция – это вдыхание паров лекарственного раствора. Процедуру проводят с помощью чайника, кастрюли или любой другой удобной емкости. Оптимальная температура воды – 50-65°С.

• Емкость ставят перед собой на стол, принимают удобную позу сидя. Если используется заварочный чайник, в его носик вставляют бумажный конус, через который вдыхают пары.
• Голову во время процедуры накрывают плотным полотенцем или пледом.
• Наклоняются над горячим раствором не ниже, чем на 20-30 см и дышат.

Как делать холодные ингаляции

Холодные ингаляции – это вдыхание паров эфирных масел, растворенных в теплой воде. Процедура выполняется аналогично горячей ингаляции, с той разницей, что температура раствора около 40°С. К холодным ингаляциям чаще прибегают, когда паровые делать опасно, например, для лечения маленьких детей или пожилых людей.

Ингаляции с помощью небулайзера

Небулайзер – это аппарат для ингаляций, он состоит из камеры для лекарственных растворов и насадки. Паровые небулайзеры работают с летучими растворами и эфирными маслами, ультразвуковые и компрессионные – генерируют аэрозольное облако. Насадки для ингалятора бывают трех видов:

• Мундштук подает лекарство глубоко в дыхательные пути.
• Маска используется в лечении верхних дыхательных путей.
• Носовые канюли в лечении ринитов и синуситов.

Во время процедуры пациент должен находиться в положении сидя.

Что лечат ингаляциями

Ингаляция оказывает местное воздействие в зависимости от используемых средств, помогает снять воспаление и отек слизистой, разжижает мокроту, купирует приступы кашля, облегчает дыхание. Процедура показана при:

• насморках;
• тонзиллите;
• воспалении миндалин;
• фарингите;
• бронхите;
• приступах бронхиальной астмы;
• пыльцевой аллергии.

Лечебные растворы

Лечебные растворы недорогие и простые в приготовлении.

• С содой. 4 ч. л. растворяют в литре воды.
• С луком и чесноком. Кашицу из лука или чеснока добавляют в воду в соотношении 1:10.
• Отвары трав. Травы добавляют из расчета 3 ст. ложки на литр кипятка (ромашка, зверобой, мирт, эвкалипт, кедровая хвоя, сосновые почки или сборы). Настаивают около 20 мин. В раствор можно добавить ч. ложку соды и растительного масла.
• Также используют эфирные масла этих растений. 1-2 ч. ложки растворяют в литре теплой воды.
• Свежесваренный картофель тяжело назвать раствором, но по действию он не уступает эфирным маслам.

Как правильно дышать

• При ринитах и синуситах вдох и выдох делают через нос, спокойно, не задерживая дыхание.
• Если ингаляция делается для лечения заболеваний глотки, гортани, трахеи или бронхов, вдох делают через рот, выпучивая при этом живот. На 2-3 сек. задерживают дыхание, а затем одновременно втягивают живот и делают энергичный выдох.