Чем лучше полоскать больной зуб. Полоскания при зубной боли

Очень часто у человека возникает резкая зубная боль, а попасть на прием к стоматологу не представляется возможным, поэтому приходится спасаться подручными средствами и рецептами народной медицины. Зачастую такое происходит ночью и тогда единственное, что сразу приходит на ум, это пополоскать ротовую полость каким-то настоем или отваром, вот только какой будет эффективным и поможет снять боль?

Стоит помнить, что полоскание может облегчить боль лишь на время, поэтому если у вас разболелся зуб, обязательно посетите стоматолога.

При боли в зубах часто используют такие средства:

отвары трав;
теплую воду с содой;
соленую воду.

Полоскание травами

Сегодня в аптеках продаются уже готовые травяные сборы практически для всех случаев. Как правило, делаются они из растительных экстрактов и прополиса. На вкус отвары из этих сборов не очень приятные, зато после полоскания во рту остается прохлада, и боль утихает на определенное время. Сделать такие травяные сборы можно и собственноручно.

Наиболее эффективным средством при зубной боли считается отвар из шалфея. Из него предстоит делать крепкий отвар (1 столовая ложка на стакан воды). Ротовую полость нужно полоскать этим настоем в течение дня, а после полоскания приложить к больному зубу вату, смоченную в этом отваре.

Хороший эффект оказывает отвар из подорожника. Он отлично снимает болевые ощущения и воспаление. Подорожник – очень распространенное растение, поэтому его несложно собирать и сушить самостоятельно, а можно купить уже в готовом виде в аптеке.

Еще при зубной боли используют такие травы, как календула, ромашка, корень аира.

В народе широко известен один проверенный рецепт, который помогает снять боль. Необходимо в равных частях по две ложки взять синеголовник, горчичник и шалфей и залить их 100 г водки. Когда растения стоят в спирте, они отдают в него все свои полезные свойства. Чтобы выпарить из настоя спирт, его нужно вскипятить. Желательно это сделать на водяной бане. Оставшийся отвар разбавляют водой до тех пор, пока объем жидкости не будет составлять 200 мл. После этого отвар процеживают и остужают, и он готов к применению. Полощут этим средством ротовую полость раз в два часа.

Полоскание содой

Теплый содовый раствор используют при зубной боли как основное, так и вспомогательное средство. Сода – это отличный продукт, который помогает снять не только зубную боль, но и другие воспалительные процессы. Регулярное полоскание содовым раствором помогает не только снять болевые ощущения, но и воспалительный процесс, который возникает в результате размножения вредных микроорганизмов.

Данный раствор приготовить очень просто. Для этого необходимо взять стакан теплой (не горячей) воды и в нем развести 1 чайную ложку соды. После того как раствор готов, можно прополоскать им рот. Необходимо набирать небольшое количество жидкости и держать ее пару минут в той части, где идет воспалительный процесс. После полоскания в течение часа рекомендуется ничего не есть.

Еще одним широко известным методом снятия зубной боли является полоскание солевым раствором. Соль можно использовать как обычную, так и морскую. Оптимальной пропорцией считается одна чайная ложка на стакан теплой воды. Процесс полоскания солью аналогичен полосканию содой. Некоторые делают раствор для полоскания, смешивая соль с содой.

Для чего нужно полоскать ротовую полость и как это делать правильно, попробуем разобраться дальше.

Полоскание обеспечивает прогревание десен и ротовой полости. За счет этого гнойные образования не рекомендуют полоскать, потому что нарывы могут только увеличиться. Настои для полоскания должны быть комнатной температуры, но не горячими и не холодными, так как это может только привести к обострению.
Полоскать рот нужно как можно чаще, особенно после еды. К тому же если только вырвали зуб, полоскать нужно не менее 10 раз в день, чтобы предотвратить попадание инфекции в открытую рану.
Когда происходит процесс полоскания, прогревать нужно именно десна и место больного зуба, но не горло, как это делает большинство людей. Нужно как можно дольше держать отвар во рту.

Стоит помнить, что полоскание не всегда может быть эффективным. При сильной боли следует прибегнуть к помощи обезболивающих таблеток, а полоскание использовать как вспомогательное средство для дезинфекции ротовой полости.

Если у ребенка опухла щека или у взрослого человека начал ныть зуб под коронкой, в таком случае стоит прибегнуть к одному из вышеизложенных способов.

Полоскать болящий участок рта необходимо в течение 30-40 минут. В домашних условиях впору стараться снять воспаление травой, содой или другими способами, но визит к врачу нельзя затягивать.

Стоит помнить, что полоскание можно использовать не только как метод снятия боли, но и в качестве профилактики. Ротовая полость – это самая «грязная» часть нашего организма, так как там собирается множество бактерий. Поэтому после чистки зубов утром и вечером можно использовать специальные растворы или настои, сделанные собственноручно. Полощите ежедневно рот отварами трав, и проблем с деснами у вас не будет возникать никогда.

Покинув кабинет стоматолога, многие забывают рекомендации врача и задаются вопросом: чем полоскать рот после удаления зуба, чтобы быстрее зажило?

И это не удивляет, ведь процедура удаления доставляет мало приятного, а пациент в стрессовом состоянии забывает или совершенно не слушает рекомендации врача. И только добравшись до квартиры, его одолевают вопросы: что же делать дальше?

По распространенному среди пациентов мнению, полоскание помогает ускорить затягивание лунки. Но это не так, ведь не в каждой ситуации полезна такая процедура и, что случается гораздо чаще, она наносит вред и приводит к осложнениям.

Зачем нужны полоскания, когда вырвали зуб?

В первые 24 часа после экстирпации зуба, нет нужды в полоскании ротовой полости, ведь это может ухудшить процесс заживления. Чтобы понимать, почему не следует так делать, вернитесь мысленно в стоматологическое кресло и вспомните, какие манипуляции производил доктор после удаления беспокоящего зуба.

Первым делом стоматолог-хирург визуально и при помощи кюретажной ложки зондирует альвеолу – место, где располагались корни зуба. Эта манипуляция необходима, чтобы удостовериться, не осталось ли осколков корня. Если же удаление было на верхней челюсти, то осматривая лунку, доктор проверяет целостность кости, а также не образовалось ли сообщение с гайморовой пазухой.

После сближения краев раны марлевым тампоном, стоматолог рекомендует его крепко зажать зубами и удерживать четверть часа.

Эти манипуляции позволяют образоваться кровяному сгустку, главная функция которого – защита свежей раны от возможного попадания инфекции. Если же пациент через короткое время решит пополоскать рот, то, скорее всего, он вымоет этот сгусток.

Агрессивное полоскание разрушает защитный кровяной барьер в месте удаленного зуба, что приводит к развитию альвеолита – воспалительного процесса в лунке. Он сопровождается болью и неприятным запахом, а костная рана и десна долгое время не могут зажить.

И все же полоскания часто применяются как самими пациентами, так и назначаются врачами. Ответить на вопрос, нужно ли полоскать, однозначно невозможно.

Полоскание полости рта несет определенные функции:

уменьшает выраженность болевых ощущений;
устраняет микробы, которыми обсеменена ротовая полость;
уменьшает период затягивания раны в случае присутствия гнойного отделяемого.

Показания

Если вырывание зуба было плановым, он не болел, не было гнойных выделений, то в полосканиях нет смысла. У здорового человека с крепким иммунитетом зарастание происходит само собой, без дополнительных манипуляций.

Главным показанием для того, чтобы делать такую процедуру, является предписание хирурга, который занимался удалением. Когда в процессе экстирпации в лунке обнаружен гной, доктор назначает препараты и объясняет, как надо делать ротовые ванночки.

Полоскание принесет пользу и поспособствует скорейшему заживлению в следующих случаях:

Воспалительные явления – если зуб сильно болел ранее, присутствовал , пульсация или повышение температуры – это признаки накопления гнойного экссудата.
Периостит – когда одновременно с экстирпацией зуба производился разрез на десне по причине «флюса».
Разрушенные зубы – если во рту есть кариозные поражения и другие источники инфекции, то полоскание защитит лунку от заражения.

Благодаря полосканию погибают болезнетворные микроорганизмы, но постоянно следует помнить о том, что такая манипуляция должна быть щадящей и, скрываясь за мнимой пользой, не нанести еще больший вред.

Противопоказания

Не нужно полоскать:

если прошло менее 24 часов после хирургического вмешательства;
если не было врачебного назначения;
при санированной ротовой полости и хорошем состоянии иммунной системы полоскания принесут больше вреда, чем пользы;

Пренебрежение рекомендациями врача может вызвать последствия:

Кровотечение из лунки, возникающее повторно.
Развитие воспалительных процессов, таких как остеомиелит и альвеолит.
Нагноение мягких тканей, которыми окружен зуб.

Это объясняет, почему нельзя и в каких случаях лучше не полоскать рот после удаления.

Можно ли делать полоскание и когда это делать?

Через день после удаления зуба, полоскания допустимы в некоторых ситуациях, но это скорее будут ротовые ванночки, нежели активные омывающие процедуры.

Мало у кого ротовая полость находится в идеальном состоянии. Кариес, подвижные зубы, налет и камни, а часто и гнилые корни зубов являются не лучшими соседями для кровоточащей поверхности альвеолы. Ротовые ванночки снизят риск проникновения инфекции вглубь лунки.

При проведении гигиенической процедуры, направленной на борьбу с воспалением, следует помнить:

активные выполаскивающие движения принесут больше вреда, чем пользы;
первые сутки ограничьтесь только щадящей ;
в случае появления болевых ощущений во время процедуры, полоскание нужно прекратить;
при возобновлении кровотечения в срочном порядке посетить врача.

Чем полоскать рот после удаления зуба: список средств

– самое распространенное фармацевтическое средство. Это бесцветная прозрачная жидкость, у которой слабый запах и горький вкус. Для стоматологических целей используется в концентрации 0,05%. Оказывает антисептическое действие, активен по отношению к широкому кругу микроорганизмов, за исключением грибов и вирусов. Противопоказан для применения беременными и детьми по причине возможного проглатывания. Для полоскания нужно набрать в рот небольшое количество раствора, разведение в воде не требуется;
– в отличие от предшественника, мирамистин обладает более широким спектром антибактериального действия, а также влияет на вирусы и грибы рода Candida. Препарат улучшает местный иммунитет ротовой полости и способствует лучшему заживлению. Активно воздействует на гноеобразующие бактерии. Выпускается в пластиковых бутылках и в виде спрея, поэтому возможно применение для ротовых ванночек и орошений. Не попадает в кровь. Можно назначать беременным и кормящим женщинам;
раствор соды и соли – комбинация этих двух веществ обладает антисептическим действием. Для усиления эффекта рекомендуют добавить пару капель йодной настойки. В 250 мл кипяченой воды растворить 7-10 граммов соды и соли, важно, чтобы вода была не холодной. Полоскать 2-3 раза в день. Однако стоит быть очень аккуратным. Бурное полоскание таким раствором способно не только удалить сгусток, но и раздражать рану, поэтому лучше отдать предпочтение другим, менее агрессивным методам;
– прекрасно проявляет свои свойства в качестве антисептика при лечении гнойно-воспалительных процессов. Для приготовления раствора возьмите 10 таблеток из расчета на 1 литр воды. Чтобы таблетки лучше растворились, предварительно их можно растолочь, а также использовать горячую воду. Применять следует в виде ванночек полости рта по 1-2 минуты 3-4 раза в сутки;
травы – отвары на основе трав, таких как ромашка, календула или шалфей, зарекомендовали себя как щадящие средства, которые эффективны при различных видах воспалительных процессов. При применении травяного отвара в качестве ротовых ванночек, увеличивается скорость заживления лунки удаленного зуба;
марганцовка – знакомый с детства антисептик, с которым следует быть очень аккуратным, ведь большая концентрация или нерастворенные кристаллики вещества вызывает ожог слизистой оболочки и даже аллергическую реакцию. По этой причине данной вещество не доступно для свободной торговли;
ополаскиватели – данное средство для ухода за полостью рта в некоторых случаях также применимо для ополаскивания после операции удаления зуба. Это касается бальзамов, применяемых при болезнях десен. Экстракты эвкалипта, хвои, календулы или коры дуба оказывают хороший ранозаживляющий эффект. Применять можно 2-3 раза в день.

Если в лунке послу удаления появилось что-то белое, то не стоит паниковать. Подробнее об этом читайте .

Применение препаратов, чтобы быстрее зажила десна

Большой популярностью пользуются фармацевтические препараты для ополаскивания ротовой полости.

Стоматофит – его изготавливают с применением травяных экстрактов, которые снимают воспалительные явления. Лекарство нужно развести с водой до концентрации, указанной производителем. В комплект входит мерная чаша. Раствор не раздражает слизистую, поэтому подходит для назначения после удаления зуба;
Хлорофиллипт – изготовлен на основе эвкалиптового экстракта. Для стоматологических целей чаще применяется в виде спиртового настоя, поэтому после экстракции зуба следует применять аккуратно, во избежание ожогов;
Сальвин – спиртосодержащий препарат, в составе которого присутствует эфирное масло, а также дубильные вещества. Чтобы использовать для полоскания, средство нужно сделать низкоконцентрированным, разбавив водой в соотношении 1:10. В такой малой концентрации спиртовая настойка не пересушивает ткани ротовой полости. При первых симптомах раздражения немедленно прекратите использование.

Как полоскать рот: пошаговая инструкция

Нужно ли полоскать полость рта после удаления, скажет стоматолог-хирург после окончания этой неприятной процедуры. Если подобных рекомендаций от него не поступало, то не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы не ухудшить процесс затягивания лунки.

После сложного удаления, когда из образовавшейся раны получено гнойное содержимое (), врач может порекомендовать орошение ротовой полости. Важно помнить, что нужно просто подержать раствор во рту без активного выполаскивания содержимого лунки.

Подготовьте раствор для полоскания. Жидкость должна иметь комнатную температуру либо быть слегка теплой. Готовый аптечный препарат нет необходимости разводить, если иное не рекомендует инструкция производителя.
Налейте в мерный стакан 15-20 мл раствора.
Наберите жидкость в рот и подержите, не совершая активных движений. Для лучшего проникновения в раневую зону, наклоните голову в сторону, где находился проблемный зуб.
Удерживайте, не глотая, во рту 1-2 минуты.
Выплюньте содержимое из полости рта. В дополнительном омовении водой нет необходимости.

Любые назначения предстоит выполнять после приема пищи. В последующий час лучше не пить и не кушать, чтобы не смыть остатки действующих компонентов раствора.

Периодичность процедур обычно 3-4 раза в сутки. Проведя контрольную ревизию через несколько дней, стоматолог-хирург посоветует прекратить либо продолжить полоскание.

Видео: как ухаживать за полостью рта после удаления зуба и чем ее полоскать?

Полоскание рта и зубов - это одно из действий целого ряда мероприятий по уходу за зубами. Это не только профилактическая процедура, но и лечебная в случае возникших стоматологических заболеваний или после перенесенной операции в полости рта.

Полоскание как лечебная процедура

Лечение большинства стоматологических заболеваний основано на комплексном подходе. Одной из его мер являются полоскания полости рта. Они проводятся со следующими целями:

способствуют скорейшему заживлению раны;
снимают отеки и боли;
избавляют от бактерий и микроорганизмов, нормализуя микрофлору полости рта;
устраняют запах изо рта, свойственный многим воспалительным заболеваниям.
снижают риск повторного проявления заболеваний.

Средства для полоскания рта и зубов делят на 4 группы в зависимости от оказываемого ими действия:

дезодорирующие;
противовоспалительные;
анестезирующие;
антисептические.

Многие из них обладают комбинированными свойствами.

Методика и особенности проведения

Эффективность полоскания, как терапевтической процедуры, зависит от регулярности проведения. Оптимально, если оно проводится после каждого приема пищи, не менее трех раз в сутки. При таких заболеваниях, как гингивит, стоматит, флюс процедуру проводят каждые 2 часа. При острой боли или сильном воспалении рекомендуют проводить не менее 7 полосканий по 30 секунд за один раз и делать это как можно чаще. При снятии острых симптомов количество сокращается до 3-4 в день.

Результативность применения обусловлена еще тем, что микробы в ротовой полости не способны выработать устойчивость к действию препаратов.
Прежде чем полоскать рот, нужно знать, что частое проведение процедуры может носить и отрицательные последствия. Ведь вместе с микробами и микроорганизмами вымывается слюна, которая сама защищает человека от инфекций. Слюна содержит лизоцим, являющийся антибактериальным ферментом. Поэтому полоскание для избавления от остатков пищи и полоскание как лечебная процедура проводятся по разному. Чтобы прополоскать рот после еды, человек набирает воду или ополаскиватель, полощет и выплевывает. В терапевтических целях такой вариант считается неправильным. Раствор следует набрать в рот и подержать определенное время на стороне больного зуба или месте воспаления, повреждения и выплюнуть. Такой метод получил название «ротовые ванночки».

Полоскание проводится теплым раствором не выше 40 C, если он будет горячим, это может вызвать болезненные ощущения и увеличить распространение инфекции, например, при флюсе или стоматите. Холодные растворы способствуют сужению сосудов, нарушению циркуляции по ним крови. Растворы для полоскания нельзя глотать. Поэтому этот метод не применяется для маленьких детей, в случае необходимости заменяется орошением.

Народные средства

Чем полоскать больной зуб, если нет возможности посетить стоматолога? На помощь придут продукты, имеющиеся в каждом доме и растительные препараты, которые можно заготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке. Конечно, они не в состоянии вылечить заболевание, но им под силу облегчить симптомы.

Домашние средства

В борьбе с зубной болью самыми популярными из домашних средств являются сода и соль. Для приготовления раствора на стакан теплой воды добавляется по пол чайной ложки соли и соды. Такое средство успокоит боль и при флюсе. Сода прекрасное средство от стоматита. При этом заболевании полоскания антисептиками это обязательная процедура. Они не дают язвам распространяться и разрастаться. Гидрокарбонат натрия нормализует кислотно-щелочную среду и уничтожает бактерии. Для приготовления раствора 0,5 ч.л соды, растворяют в стакане теплой кипяченой воды.

Яичный белок благодаря большому содержанию фермента лизоцима является прекрасным средством при стоматите. Белок одного куриного яйца разводят в чуть теплом стакане воды. Полоскание проводится до 5 раз в день. Лизоцим присутствует в слюне человека и отвечает за иммунитет слизистых оболочек, так как активно борется с бактериями, влияет на образование новой ткани, заживляет раны в полости рта. Таким образом, гасит воспалительные и инфекционные процессы во рту.

Растительные препараты

Отвары многих трав являются природными антисептиками. Чаще всего при стоматологических заболеваниях для снятия воспаления и боли, восстановления регенерации применяют отвары и настои таких растений, как ромашка, шалфей, кора дуба, календула, полынь, зверобой. Отвары готовят как из одного растения, так и из травяной смеси. Наиболее популярным народным средством при воспалениях во рту считается смесь из шалфея, коры дуба и зверобоя.

Принцип приготовления травяных настоев для ротовых ванночек универсален: 1 ст. л сухой травы заливается стаканом кипятка, настаивается четверть часа и процеживается.

Растительные отвары готовятся по следующему методу: 1 ст. л сухой травы заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане 15 мин., процеживают. Затем кипяченой водой доводят до первоначального объема.

Сок алоэ и каланхоэ применяют при гингивите и стоматите. Сок обладает регенерирующим свойством, помогает восстановить слизистую.

Настойка прополиса на водке помогает при гингивите и стоматите. Для ванночек 1 ч. л. настойки смешивают с 200 мл теплой воды. Ее сочетание с настойкой аира оказывает болеутоляющее действие.

Аптечные препараты

В свободной продаже в аптеках представлены в большом разнообразии как антисептические (Хлоргекседин, Мирамистин), так и противовоспалительные (Стоматофит, Тантум-ферде) препараты. Но прежде чем полоскать зубы и рот аптечными средствами лучше получить консультацию стоматолога. Именно лечащий врач должен определить дозировку и интервал между процедурами, чтобы избежать побочных эффектов и ухудшения состояния.

После проведения операции по удалению зуба, Хлоргекседин назначают, чтобы обеззаразить поврежденную ткань. Как правило, в первый день врач назначает только ванночки из 0,05% раствора препарата. Раствор держат во рту, но не более 30 секунд. Интенсивные полоскания запрещены. На месте зуба осталась лунка, которая в первые часы после удаления должна заполниться кровью. Кровь сворачивается и образуется кровяной сгусток. Он служит защитным барьером, преграждая попадание инфекции в лунку. Полоскание нарушит положение сгустка или попросту вымоет его. Это приведет к более длительному заживлению раны, болезненным ощущениям и таким серьезным заболеваниям, как сухая лунка и альвеолит.

Хлоргекседин очень известный антисептик, но следует помнить о его побочных эффектах:

окрашивает зубы при длительном использовании;
нарушает чувствительность зубов и вкус на некоторое время;
способствует образованию зубного камня;
может вызвать ожог слизистой при несоблюдении дозировки.

Перекись водорода может снять болезненность при стоматите. Но важно соблюсти дозировку, так как перекись может сушить слизистую. Полоскание проводится не чаще 2 раз в день растворенной в стакане чуть теплой воды1 ч. л перекиси.

Йодинол как антимикробный препарат используется при различных видах стоматита. Процедуру проводят 1% раствором йодинола не менее 4 раз в день. Как правило, уже через 2 дня язвы начнут заживать и покрываться новой тканью. Но следует помнить, что в отличие от Хлоргекседина, Йодинол может вызвать аллергическую реакцию. Он не совместим с другими антисептичекими препаратами.

Широко известно такое антимикробное средство как Фурацилин. Препарат выпускается в продажу в виде спиртового раствора и таблеток для его приготовления.

Ротокан относится к антисептическим, противовоспалительным средствам. В его состав входят:

ромашка, оказывающая противовоспалительное действие;
календула, обладающая успокоительным эффектом, ранозаживляющей способностью;
тысячелистник, оказывающий бактерицидное действие и способный останавливать кровоточивость.

Раствор готовится из 5-10 капель Ротокана и 200 мл теплой кипяченой воды непосредственно перед применением.

Так как полоскания кажутся безопасным методом при заболеваниях полости рта, часто их проводят, не проконсультировавшись с врачом. Но любой лекарственный препарат, даже растительного происхождения может вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Еще

», «Мирамистин», «Стоматидин», «Малавит» или любое другое, которое посоветует работник аптеки того, как вы сообщите о своей проблеме. Современные медикаментозные средства достаточно эффективны, чтобы болевые ощущения и успокоить припухшие десны.

Применение медикаментозных средств не отменяет и не заменяет поход к стоматологу. Ведь вполне возможно, что проблема намного серьезнее, чем вы предполагаете, и никакие самостоятельные усилия ни к чему хорошему не приведут.

Народные средства для полосканий

Тройной отвар. При болезненных припухших эффективен отвар из шалфея, ромашки и дубовой коры. Шалфею и ромашке присущи противовоспалительные , коре дуба – вяжущие. Для приготовления отвара смешайте все три компонента (лучше, если они будут в высушенном измельченном виде), возьмите 1 ст.л. этой смеси и заварите стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15-20 минут, дайте немного остыть, процедите и полощите рот через каждые полтора-два часа до полного выздоровления десен. Можно отвар из одного компонента, но чтобы добиться более положительного эффекта, разумнее использовать все три, и тогда припухлые десны перестанут и заново воспаляться.

Настой из брусничных листьев. Засыпьте 1 ст.л. листьев брусники в ковш, залейте 250 мл воды, поставьте на огонь. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой в течение получаса. Снимите ковш с огня, накройте теплым платком и оставьте настаиваться. Через полтора-два часа достаньте, процедите, доведите объем до 250 мл, добавив кипяченой воды, и полощите полость рта через каждые 2-3 часа.

В брусничных листьях содержится бензойная кислота, обладающая сильным противовоспалительным действием. Благодаря ей, припухлость и болезненность десен проходит.

Перекись водорода. В ½ стакана теплой воды добавьте 20 капель 3-процентного раствора перекиси водорода и применяйте для после каждого приема пищи. Если опасаетесь применять перекись или ее не оказалось в вашей домашней аптечке, разведите в стакане теплой воды 0,5 ч.л. морской соли и пищевой соды и проводите полоскания с той же периодичностью, что и в случае с перекисью. Чтобы получить максимальный эффект, добавьте в раствор 1 каплю 5% настойки йода.

Прополис. Достаточно распространенный способ снять припухлость и болезненность десен. В качестве раствора для полоскания используйте 20% настойку прополиса. Разведите в половине стакана теплой воды 0,5 ч.л. настойки и полощите полость рта с интервалом в полчаса.